那些害人的养生误区

2019-10-07 │ 那些害人的养生误区 夏季养生餐做法及做用

炸油饼的做法会有那些?

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?下面是小编为大家整理的“炸油饼的做法会有那些?”,相信能对大家有所帮助。

炸油饼是一款比较常见的面食,对于许多北方人来说,一定是再熟悉不过了。想要做一块美味的炸油饼,其实也不是很难,只要掌握了相应的技巧即可。炸油饼比较重要的步骤有和面、发酵,如果这两个步骤做的时间不够,面的劲道区别会是很大的。

材料:老面肥,盐,糖,鸡蛋,碱面,植物油。

做法:

1、首先取一个较大的盆,放入老面肥、加入少许盐、适量糖、打一个鸡蛋、倒入两大碗面粉、徐徐加入冷水,先用筷子搅动均匀,再用手和面,尽量使面团达到最柔软又不沾盆内壁的状态,放到暖气上发酵到两倍大。

2、发酵好的面团取出,放在撒匀面粉的案板上,用双手揉按排气,加适量碱面,揉至面团光滑,扣上面盆,饧十几分钟。

3、饧好的面团揉成圆柱形,切成小剂子,用手掌根部按扁。

4、按扁后的小剂子用擀面杖擀成0.5厘米的圆形薄片,用刀在面饼中心划开两道口子。

5、铁锅烧热,放宽油,大火加热至油冒烟,把生面饼平放入油锅,用筷子轻轻敲打面饼。先炸透一面,再翻面,炸另一面,炸至两面焦黄即可捞出沥干油分。

6、刚刚出锅的一大盆油饼,面香酥脆,入口绵软。自家的出品,绝对不含明矾,天然绿色,方便又健康。

小诀窍:

1.面饼放入油锅,开始鼓起的时候,用筷子轻轻敲打面饼表面,否则面饼不易涨大鼓起、吃起来口感不够松软;

2.炸油饼的过程中不要频繁翻面,以免油饼口感变硬;

3.另外,用圆底的铁锅来炸油饼,比不沾锅传热性好,比平底锅省油。

扩展阅读

炸甜油饼的做法都有那些?


甜油饼是大家都非常喜爱的一种油炸甜品,同时也是中国的传统小吃之一、这道食品之所以能够流传千年、主要是因为这道食品的美味、现如今大家只能够在店里面吃到这种甜品了,那么大家想不想知道这道食品的制作方法呢?所以接下来小编就来给大家详细的介绍一下炸甜油饼的做法都有那些吧。

所需材料:面粉1500克,干酵母30克,白糖150克,温水600~700克,食用碱9克

1、将干酵母,白糖放入面粉中拌匀。

2、倒入水,边倒便用筷子搅拌,将面粉都搅成面絮状,再揉成光滑的面团。

3、将揉好的面团盖上放在温暖处发酵到面里全是蜂窝眼。

4、为了有面香味,我又将10克食用碱用少许温水化开放入到发好的面里。

5、将放了碱水的面团用边揉边用拳头揣的方法将碱揉匀,碱用的量合不合适,只要揪下一小块面闻一下,没有酸味只有面香味就是合适了,如果觉得实在没把握,可以省略放碱这道工序。

6、将揉好的面团再饧10分钟,这时的面团非常的柔软。

7、将锅里倒入大量的油烧到7成热,可以试一下油温,揪一小块面扔到油里,如果能立刻浮到油面上,说明油温此时正好。

8、将面团揉长切成30克一个个的面剂子,轻轻揉圆.

9、用擀面杖擀成椭圆形的饼,不用太薄,大约不到1厘米那样的厚度,用到在中间竖着划两刀。

10、拎起两手轻轻拽一下放进油锅中。

11、放进去立刻就会飘上来,然后用中火将两面炸成金黄色即可,要注意翻面。

12、炸有名最好两个人配合,一个做面饼往锅里放,一个用长筷子翻面看着炸油饼。

13、锅里一次可以先后放三个一起炸,因为不是同时放进去的,所以成熟的也有先后,所以一定要注意观察。

14、炸好的油饼竖着放在容器中,这样利于控出里面多余的油份。

15、可以冷藏或冷冻存放,可以保存好长时间,吃的时候用蒸锅蒸一下。

以上就是关于对炸甜油饼做法都有那些的详细介绍了,到了这里大家都应该已经清楚这道食品的制作方法的详细步骤了吧,同时小编也相信大家都想自己动手做出一道美味的甜油饼来给自己和家人一起分享了,那么就赶快按照以上所介绍的方法步骤去尝试做下吧。

香酥炸油饼的做法


抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜,看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情,菜肴不需要太复杂,香酥炸油饼的做法就不复杂,可以给那些既要忙工作,又要照顾家人的女性朋友带来了方便。

2、揉好的面团盖保鲜膜发酵至两倍以上大呈蜂窝状(我都是晚上揉面,第二天早上做的,冬天常温发酵,夏天冷藏发酵)。

3、发酵好的面团再次揉光滑后将它分成均匀的小面团。

4、取一份小面团手上沾点油把它压成圆面饼,然后压上一点白芝麻会很香。

5、用刮刀在面饼中间如图划上两道口子。

6、锅中倒入适量油六七成热后放入油饼小火炸,炸好一面再翻面炸另一面。

7、炸至两面金好后出锅控油。

8、炸好的油饼外面是脆脆的酥酥的,里面很软很香,非常好吃!

9、成品图!我很喜欢这样的中式早餐哦!

偶尔去外面的饭店换换口味是不错的,但最好不要经常去,香酥炸油饼的做法简单,厨艺不好也不要紧。

山西 炸油饼的做法


周末在家无聊,想研究美食,却无从下手,天天忙于工作,厨艺大不如前?山西 炸油饼这道菜的做法,是极为容易的,所需时间极短,对于新手来说,是简单好学的家常菜肴,让厨艺不佳的你,也可以享受美味。

2、面粉放入一个大盆里

3、搅拌成雪花状后 用手揉成面团 然后用保鲜膜盖下 进行发酵

4、倒入适量的水 搅拌成雪花状(水的温度夏季可以用凉水 冬季用40℃的水)

5、发酵两倍大 用手指沾点面粉 戳个洞 不回缩 不塌陷 就发酵好了

6、也可以完全发酵也是没问题的(如下图)

7、把面团搓长条 (不光滑不要紧 )

8、案板洒适量的干面粉 把发酵好的面团排下气 用手揉下

9、搓长条 用刮板或刀分成剂子

10、洒少许面粉 把刀切两面沾少许面粉 朝上用手压扁(刀切面朝上)

11、把刀切面用手 折到里面 然后就像平时揉馒头的方式揉圆

12、然后用手压扁 用擀面杖擀圆即可

13、全部擀完 就可以 烧油锅炸油饼了(夏季擀完不用醒 冬季房里冷就可以擀完醒10分钟再炸制)(擀的时候少洒面粉 勤洒面粉 面粉洒太多待会炸的时候弄的油锅里很多面粉 炸多了面粉就会炸焦 会发苦)

14、油热后 进行炸制(炸的时候完全膨胀后 用筷子翻个面 炸另外一个面)炸金黄色捞出

15、好的油饼炸的过程中就已经知道了 好的油饼一定会完全膨胀 (就和口袋饼一样 两张皮)

16、吃的时候撕开 把里面完全翻到完面来 这样吃手上就不会有油 (搭配凉拌菜特好吃)

饭店为了口感好一般会添加许多调味品,容易给健康造成影响,山西 炸油饼的做法,调味品少,对健康有益。

家常发面炸油饼的做法


发面饼在吃的时候松软可口,并且能够感到到浓浓的麦香和面粉发酵之后的味道,发面的食物还含有很多的维生素,对人体的新陈代谢有很好的调节作用,经常吃发面的食物,对增加身体免疫力和对皮肤的健康都有很多的帮助,比较常见的发面食物有馒头。饼,包子和花卷等,都深受人们的喜欢。

食材:

面粉、

制作步骤:

取适量酵母粉用温水冲开,加入面粉,揉搓均匀之后面盆盖盖,静置等面团发好。要烙饼的面团不适宜太硬,不然烙出来的饼太干太硬,口感不好。将大块面团分成合适的小块,进一步揉搓到均匀适用。分成合适大小,备用。将准备好的小块面团,用擀面杖压开,要求厚薄均匀,以长方形为最佳,不到方形也尽量的四边可以看出雏形,最好不要太圆滑。涂抹食用油。按照图上方式下刀,切出来的半连接的面片尽量一边比另一边窄一些。从窄的一边依次按照图上步骤折叠。我切的就不太合适,最后一片有点窄,这样的话下一步收边就需要多注意了。收边。捏紧。以防油漏出。将面团团成原型,用擀面杖压成面饼状备用。注意圆边尽量薄一些,不然不容易熟透。放入热好的电饼铛烙制。按照电饼铛说明时间制作即可。

小技巧

1.面粉请选用中筋面粉(既非高筋,也非低筋)。因加工程序不同面粉的柔韧度也不同,按强度由高到低分为高筋、中筋、低筋。一般用市售饺子粉烙饼,硬度恰好。

2.面粉和水的比例完全靠经验和运气,宁软勿硬。面如果和硬了,全盘皆输。和好面之后用湿毛巾盖上醒20分钟

3.把面发酵好以后,揉面时最好加点牛奶、鸡蛋,做出的饼会更香甜。

营养价值

发面食品含有人体所需维生素B,可以起到调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统功能的作用。

北方炸油饼的家常做法


说起来油饼就会马上想到刚刚在油中炸好的油饼,冒着热气的样子,随着油饼的热气会感觉到一种诱人的香气飘过来。制作好的油饼表面金黄色,外层酥脆里面绵软,在油香中带着淡淡的面粉香味,很多人都非常喜欢吃油饼的。只要有时间,就可以在家制作一些油饼,就是喜欢油饼在刚刚做好就吃吃的感觉。

食材:

面粉、盐

制作步骤:

头天晚上把面用温水和好,面粉里加入食盐和泡打粉,酵母用30度温水化开,倒入面粉和成软面,比烙饼的面再软点。早上把醒好的面再揉一下,揪成剂子,然后擀成薄片,别太薄,要不口感不好,然后在擀好的面片上切2/3刀,看面片大小,切2刀或3刀都行。炒锅倒油,油温要高点,这样油饼下锅不至于吸很多油,煎成两面金黄出锅,多翻,勤翻。油饼出锅。

小技巧:

1.面饼放入油锅,开始鼓起的时候,用筷子轻轻敲打面饼表面,否则面饼不易涨大鼓起、吃起来口感不够松软;

2.炸油饼的过程中不要频繁翻面,以免油饼口感变硬;

3.另外,用圆底的铁锅来炸油饼,比不沾锅传热性好,比平底锅省油。

4.在炸之前一定要让面发起来,这样会更好吃的,但是如果发酵时间太长的话,也可能会让面变酸的哦。

5.平时也可以在和面的时候,在里面加上一些鸡蛋,这样不仅更加香甜,并且油饼也会更加酥软。可以根据自己的口味在里面加入一些调料。

关于面粉

面粉,别名小麦粉,是一种由麦类磨成的粉末,是最常见的食品原料之一。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类:

1、等级粉:按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类;

2、专用粉:专用粉是利用特殊品种小麦磨制而成的面粉;或根据使用目的的需要,在等级粉的基础上加入食用增白剂、食用膨松剂、食用香精及其他成分,混合均匀而制成的面粉。专用粉的种类多样,配方精确,质量稳定,为提高劳动效率、制作质量较好的面制品提供了良好的原料。

面粉可以分为特高筋面粉、高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。五种面粉的分别在于其黏度的不同,即为日常所说的“筋道”。面粉筋度的强弱主要是根据其蛋白质含量的多少来决定的。

炸葱油饼的简单做法


相信生活中很多人是喜欢吃炸葱油饼的,不少人却不会在家做,每次吃的时候都得去外面饼店购买,还是比较麻烦的一件事情。建议大家去学习一下炸葱油饼的做法,然后学着在家做,钱也省下来了,也学到东西了,下面就一起去看看炸葱油饼到底怎么做吧!希望大家通过小编的介绍,能够学会这道美食的做法。

材料:(4张的量)和好的面团比较软,水份比较多

A:中筋面粉150克 清水80克 酵母粉1/2小匙

B:沙拉油1又1/2大匙 细盐1/3小匙 葱花20克 白胡椒粉1/8小匙(一丁点) 五香粉1/8小匙(一丁点)

C:鸡蛋4颗 沙拉油适量 制作方法:(发面面团)

1.先将清水加酵母粉静置10分钟待酵母溶化,加入面粉中用手揉至光滑,盖上保鲜膜发酵至2倍大。 发酵完成后,加入沙拉油1又1/2大匙反复揉至油被吸到面粉内。

2.将面团加入细盐,胡椒粉,五香粉,葱花用手揉匀。

3.在面团表面涂上沙拉油防粘。

4.锅子内放入沙拉油1大匙,中火烧热,用双手将面团摊平成圆饼状,再小心的提到锅内(尽量摊薄)

5.将饼放入锅内,用中火略煎约1分钟,翻面再煎约30秒,取出备用。

6.锅内剩下的油,打入一颗全蛋,并用铲将蛋黄铲破。乘鸡蛋还未全熟,将煎好的饼(煎30秒的一面)盖在鸡蛋上。

7.继续用中小火煎至鸡蛋表面变金黄色,再翻面略煎,直至饼两面都金黄色即可。

8.煎好的饼,在鸡蛋的一面涂上涂台湾甜辣酱或是酱油膏,我涂的是蕃茄酱。

9.再将饼对折,即可食用。

制作心得:

1.做这个饼用的油一定要多,给面团防粘的时侯要全粘上油,不然手无法将饼摊开。 煎饼的时侯也要多放油,否则煎出来不酥脆。

2.面皮刚下锅时,油不要烧的太热,保持用中小火煎,否则容易糊。

3.因为面皮很软,又要摊薄,所以在提的时侯要小心。如果破洞了,重新捏合再整就是。

操作时要小心不要被油烫到。

炸葱油饼的做法,经过厨师的介绍后相信大家现在已经学会了,还是比较简单的,只要大家会做饼应该就会做炸葱油饼。等到做成功一次就会发现其实就那么回事,第一次可能还不是很熟练,多做两次就会非常熟练了,以后休息的时候就可以做点吃吃。

怎么炸油饼凉了不硬


油炸饼吃起来会感觉到特别的香,主要是小麦粉的浓香,经过高温油炸后散发出来的淡淡香味,很多人都非常的喜欢吃油炸饼,就是因为油炸饼的浓香,并且油炸饼还非常适合做早餐吃,和一碗热乎乎的豆浆,简直就是完美的搭配。制作油炸饼的时候是有一些小技巧的,这样做出来的炸油饼在凉的时候才不会硬。

食材;

面粉、鸡蛋、酵母粉、盐、白糖

制作步骤:

1.关于面肥,过去没有鲜酵母,家里做发面制品,一般都习惯用这个,也叫老面、老肥、引子等等。我已经多次建议老妈使用酵母粉,但老妈还是喜欢用这种传统的发面方法。用面肥发面经济方便,但发酵的时间长相对较长,而且揉面时必须加碱面来中和酸味儿。面肥食用之前要用水化开,再加入适量的面粉揉匀,进行下一步的发酵。

2.首先取一个较大的盆,放入老面肥、加入少许盐、适量糖、打一个鸡蛋、倒入两大碗面粉、徐徐加入冷水,先用筷子搅动均匀,再用手和面,尽量使面团达到最柔软又不沾盆内壁的状态,放到暖气上发酵到两倍大。

3.发酵好的面团取出,放在撒匀面粉的案板上,用双手揉按排气,揉至面团光滑,扣上面盆,饧十几分钟,饧好的面团揉成圆柱形,切成小剂子,用手掌根部按扁,按扁后的小剂子用擀面杖擀成0.5厘米的圆形薄片,用刀在面饼中心划开两道口子,铁锅烧热,放宽油,大火加热至油冒烟,把生面饼平放入油锅,用筷子轻轻敲打面饼。先炸透一面,再翻面,炸另一面,炸至两面焦黄即可捞出沥干油分。

小技巧:

在做油炸饼的时候,油温不能过高,也不用频繁的翻动饼

炸油饼的面怎么和最好


炸油饼是用面粉作为主要的食材,经过油的炸制而成,就好像我们常常看到的炸油条有一些像,只是炸油饼的面没有炸油条的面和的那么稀,在制作炸油饼之前就是和面,和面是比较重要的一个步骤,面合的好坏都和最后做出来的效果有直接的关系,炸油饼的面要合的不沾手,不能太稀也不能太干。

炸油饼的面怎么和最好

将酵母粉倒入分温水中,调匀静置一会儿。面粉、盐、小苏打拌匀,倒入酵母水,揉成团。在面团中按个坑,将食用油倒入。慢慢揉,让油充分和面融合,最后成光滑的面团。蒙上保鲜膜,室温放置一夜。

炸油饼的制作方法

原料:面粉1500克、干酵母30克、白糖150克、温水600-700克、食用碱9克。

步骤:

1.将干酵母,白糖放入面粉中拌匀。倒入水,边倒便用筷子搅拌,将面粉都搅成面絮状,再揉成光滑的面团(刚和好的面团可能不是很光滑,没关系,只要盖上饧10分钟,水份完全渗透到面里了,再揉就会光滑了)。

2.将揉好的面团盖上放在温暖处发酵(我把面团放在盆子里盖上,放在了有热水的蒸锅里盖上,没想到1个小时就发的很大)到面里全是蜂窝眼。为了有面香味,我又将10克食用碱用少许温水化开放入到发好的面里(因为是用酵母发的面,也可以不用放碱)。

3.将放了碱水的面团用边揉边用拳头揣的方法将碱揉匀(面色均匀,而不是一块黄一块白就可以了),碱用的量合不合适,只要揪下一小块面闻一下,没有酸味只有面香味就是合适了,如果觉得实在没把握,可以省略放碱这道工序。

4.将揉好的面团再饧10分钟,这时的面团非常的柔软(绵软了炸出来的油饼才好吃)。将锅里倒入大量的油烧到7成热(油一定要多一些),可以试一下油温,揪一小块面扔到油里,如果能立刻浮到油面上,说明油温此时正好。

5.将面团揉长切成30克一个个的面剂子,轻轻揉圆(不能用面粉做补面,可以将手上和面板上抹少许油来防粘,如果是用补面,那么炸油饼的会变浑浊)。用擀面杖擀成椭圆形的饼,不用太薄,大约不到1厘米那样的厚度,用到在中间竖着划两刀。

6.拎起两手轻轻拽一下(这样又长了一些,薄了一些)放进油锅中。放进去立刻就会飘上来,然后用中火将两面炸成金黄色即可,要注意翻面。炸有名最好两个人配合,一个做面饼往锅里放,一个用长筷子翻面看着炸油饼。

7.锅里一次可以先后放三个一起炸,因为不是同时放进去的,所以成熟的也有先后,所以一定要注意观察。炸好的油饼竖着放在容器中,这样利于控出里面多余的油份。

炸油饼放什么更酥软


油饼的一种深受很多人喜欢的食物,属于是一种比较传统的食物,制作好的油饼外出酥脆可口,里面软松,有着浓浓的面粉香味。很多时候在家制作的油饼,放凉之后,就会出现油饼比较硬,而且比较干的情况,当这样情况下,吃的时候就会感觉到没有那么好吃了,在制作油饼的时候也是有一些小技巧的。

食材:

面粉、油

制作步骤:

先把面粉盛到面盆里,将面粉一分为二,用开水烫一半面粉搅成絮状,将另一半面粉加入盐、花椒叶用自来水搅成絮状,待烫的面粉稍凉后,将絮状的面全部和到一起成面团,放置30至40分钟发酵。把发酵好的面团取出,放在撒匀面粉的案板上,用双手揉按,揉至面团光滑。

把大面团分成两块。把一块放回面盆盖好,将另一块揉成圆柱形,切成小剂子,用手掌根部按扁。按扁后的小剂子用擀面杖正、反两面擀,擀成0.5厘米的圆形薄片,用食指在面饼中心戳个洞,炸的时候用筷子从洞穿过好控油。这块擀好,取出另一块继续擀,直至将面团用完。铁锅烧热,放食油3斤,大火加热至油冒烟,把生面饼顺着油锅边放入油锅,用筷子轻轻拨动面饼。先炸透一面,再翻面,炸另一面,炸至两面焦黄即可捞出沥干油分。炸好的油饼装大盘,酥软可口香喷喷。再配上调制好的凉菜,美的很呐。

小技巧:

1.合面的时候面要合的软硬适中,不要过硬或过软。

2.面饼放入油锅,开始鼓起的时候,用筷子轻轻敲打面饼表面,否则面饼不易涨大鼓起、吃起来口感不够松软;

3.炸油饼的过程中不要频繁翻面,以免油饼口感变硬;

4.另外,用圆底的铁锅来炸油饼,比不沾锅传热性好,比平底锅省油。

炸油饼怎么做好吃


小时候因为家庭条件的有限,妈妈给我们做个发面饼,就感觉已经是很奢侈,很难得的事情了,现在我们长大了,随着生活条件的提高,几乎每天的早餐就是油饼跟粥,这时就会很满足,能吃到油饼了,现在油饼,在我们日常生活中很普遍的,出去吃早餐的时候,经常可以看到油饼的身影,既然人们都吃油饼,那么知道炸油饼怎么做好吃吗?

油饼是我们经常能吃到的一种早餐,几乎可以说,是每天都能吃它,是一般人都可以食用的一种食物,但是油饼的热量很高,很油腻,所以人们不要经常吃,但是炸油饼怎么做好吃,让我们既享受了它带给我们的满足感,也不用经常吃,就可以解馋呢?

炸油饼的做法

主料 面粉250克辅料发酵粉(膨松剂)5克调料色拉油适量食盐3克水适量炸油饼的做法

炸油饼

1.将所有材料放在盆里和成稍稀软的面团

2.盖上盖,放置一夜

3.锅中放食用油烧热

4.将面做出均匀的面剂

5.用手按扁面剂,做出油饼状,在中间划两刀。

6.炸至两面金黄起泡即可

通过以上的了解,我们知道了炸油饼的做法,但是,油饼的热量很高,很油腻,经常食用,对人体的健康有一定的破坏作用,所以希望人们能控制自己,不要经常吃,解解馋就行了。希望人们正确的掌握,炸油饼怎么做好吃,这样既能解馋,也不用经常食用油饼。

炸油饼的做法大全,你都学会了吗


油饼和油条一样,是需要油炸的,这也是极具北京风味的食物,可以用作早点,油饼的做法比较简单,也可以加入营养丰富的鸡蛋,炸油饼的时候需要注意火候,油饼变色后就可以出锅了。

1.将所有材料放在盆里和成稍稀软的面团,盖上盖,放置一夜。锅中放食用油烧热,将面做出均匀的面剂,用手按扁面剂,做出油饼状,在中间划两刀。炸至两面金黄起泡即可。

2.发酵粉适量。倒入温水100克,化开发酵粉。将发酵粉水倒入面粉中。加入盐一小勺。加入泡打粉半小勺。和成面团。(软一点的),面团醒2-3小时后发酵。面板涂抹一层食用油,将发酵好的面团揉成30克左右的剂子。手上沾少许油,将面剂按成薄饼状。用刀在面饼中间划两刀。锅中放油烧热,下入油饼小火炸制,两面金黄出锅。

3.鸡蛋打散,和水搅匀。把蛋液一点点儿的倒入面粉中,用筷子搅成絮状,和成面团,用手反复按压成光滑面团,静置约一个小时醒发。揪一面团,搓成长柱形,用刀切成扁状面剂子,取一个面剂子,轻轻擀开,中间用刀划上一两刀,油热,放油饼,炸制两面金黄。炸油饼的做法很简单,就是将面粉和好加入糖搅匀,下锅炸熟就可以了。早擦的时候配一碗稀饭就是很美味的早餐,炸油饼也可以根据自己的喜好加入一些辅料比如说南瓜泥、红薯泥等。

怎么炸油饼又软又好吃


炸油饼特别的香,并且做法也比较简单,人们喜欢吃油炸饼,就是喜欢其香脆的口感,在制作油炸饼的时候,吃药掌握一些技巧,就能做出又香又松软的油炸饼,油炸饼在制作的时候,还要注意火候不能太大,火太大了对油炸饼的口感会有一些影响。在制作的过程中对饼翻面的次数也不能太多。

做法一

食材:主料面粉300g,干酵母3g。

步骤

1.备好一个面盆,放入面粉、酵母、小苏打、盐、糖,混合均匀。慢加入温水,同事用筷子搅拌成絮状,剩少许面粉用于和面,面团一定要软软的不粘手即可,硬了口感就不好了。成面团醒一会,揉只光滑,放到温暖处发酵。面团发至两倍大,拨开呈蜂窝状,用少许油揉光滑,醒10分钟。

2.和好的面团分成若干小剂子,再面板上加少许面粉,用擀面杖擀圆,在面皮上划三个口。烧热(不能太热容易糊),下饼胚,面很软可以适当拉伸,快速用筷子轻敲其表面,更容易蓬松胀大。温控制好,火大了可稍微调小,油饼只需要一正一反炸一次就好了。翻过面的。鲜的又香又软的油饼出炉了,食欲是不是棒棒的。

做法二

食材:面粉200g,酵母,食盐,食用碱,温水,食用油。

做法

1.取200克面粉,安琪酵母一小勺放在碗里用温水化开,水缓缓浇在面上,用筷子搅拌成面碎状,然后用手把面碎和成面团。因为天气暖和,室温发酵,不到两个小时已经发酵了,图中是发酵好的状态。扒开面团,已经有气孔状了。

2.面发酵完毕,取一小碗,放入食盐和少许碱面化开。将食盐和碱面混合的水逐次加入发酵好的面团,不要一次性加入,那样,不好和面,一次加入一点,慢慢揉面等面吸收完水之后,再加下一次。.加完食盐水后的面,会变的很稀软,用手轻轻一扯,就能拉起好长,这个状态就可以了。

3.擀面杖和面板,分别涂抹食用油,防止粘面。用手揪起一团面,放在面板上,可以用手摁扁也可以用擀杖擀开,怎么方便怎么用吧。用刀尖在擀平的面皮上划几道口,这样方便炸,今天我也试了一下不划口的,在油锅里不利于炸制,膨胀的时候不均匀,还是划口的容易制作。

4.锅内放油开火,看到油表面有微微烟时,可以下入油饼胚,也可以揪一点面下锅,看油温是否合适,油温合适的时候,面胚下到锅里,能迅速膨胀起来。一面金黄时,翻面炸另一面,注意火候,以免炸糊。

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