月饼能和茶一起食用吗？怎样搭配更好
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在饮食养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“月饼能和茶一起食用吗？怎样搭配更好”，希望能对您有所帮助，请收藏。
月饼是我国的传统食品，尤其是在中秋节的时候食用，许多人会担心月饼是否能够和茶一起食用这个问题，关于这个问题答案是可以的，一般情况下，月饼含有大量的热量与糖分，吃多了会导致消化不良，胃部肿胀，而喝茶就是有效促进消化、促进血液循环的功效，所以月饼是可以和茶一起食用的，并且茶和月饼也是有一些搭配的食用方法，下面就是一些搭配方法。
1.甜月饼：枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨酥
推荐茶品：薄荷茶、绿茶
吃甜月饼要喝助消化的茶。清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内。薄荷的清凉还能一扫口中的甜腻。
泡绿茶的水温要在70℃以下，否则容易破坏它丰富的维生素C与儿茶素。这两种茶都属寒性，适合燥热的甜腻月饼，但手脚容易冰冷或肠胃较弱的人不宜多喝，或饭后再饮。
2.清淡月饼：抹茶、山药、酸奶
推荐茶品：玫瑰花茶、抹茶
清淡月饼可搭配稍有味道的茶，能品出淡淡的甜味。玫瑰花茶能调理血液循环，对女性尤佳，抹茶的儿茶素则具有抗癌抗老的效果，两者都适合重视健康的养生族。
泡玫瑰花茶和抹茶，水温不要太高，以免破坏维生素C与儿茶素。抹茶不要泡太浓，它性寒容易让胃不舒服，3克茶叶加500毫升的水是安全的泡法。玫瑰花茶则是五六克的含苞蓓蕾加500毫升的水。
3.油月饼：蛋黄、肉类、五仁
推荐茶品：普洱茶、菊花茶、山楂茶
油腻的月饼适合重口味的茶，去除口感上的油腻。普洱茶是上乘的选择，因为它属性甘冷，去脂效果好。吃蛋黄月饼容易上火，菊花茶能降火气。山楂茶则能促进胃酸分泌，帮助肠胃消化。
泡发酵过的普洱茶，水温要在100℃，且前一两泡要倒掉，才能去除杂质，也能更入味。而山楂茶适合饭后再喝，睡前要少喝，因为它容易引起胃部不适。
4.咸月饼：绿豆、椒盐
推荐茶品：乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶，不如绿茶来得生涩，喝到嘴里感觉比较温润，能衬出月饼的咸甜美味。泡乌龙茶的最佳水温是90～100℃，而且只取前三泡，因为接下去的茶叶会释放较多的咖啡因。
Ys630.com相关知识
很多人都喜欢吃芒果，芒果的营养价值很高，而且还可以补充人体所缺乏的维生素，经常吃芒果也可以调理肠胃。一般大家都会将芒果作为饭后水果来吃，有些人在吃了芒果之后，还会再喝茶来冲淡口腔中的味道，茶是一种可以促进人们消化的饮品。那么，芒果和茶能一起吃吗?
芒果和茶能一起吃吗?
芒果和绿茶可以一起吃，它们放在一起吃完全没有问题。吃芒果可以防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
黄连素与茶不能同时食用。服用黄连素前后2小时内应禁止饮茶。茶水中含有约10%的鞣质，鞣质是生物碱沉淀剂，可与黄连素中的生物碱结合形成难溶性的鞣酸盐沉淀，降低黄连素的药效。空腹饮茶会稀释胃液，导致消化功能降低，这就会引发心慌、头晕、头痛、乏力等现象。
芒果与茶并不会发生反应，所以只要注意适量，一起吃是没问题的。不过同时食用芒果和茶倒是会导致降低芒果的营养价值，且茶的味道也会被芒果所影响，所以不太建议一起食用。
茶不能与白糖一起饮用
有些人不擅长品茶但又想喝茶保健，于是在茶中掺杂白糖饮用，但是这样很容易引起胃肠道疾病和呕吐，所以一定要注意避免。
茶不宜与鸡蛋一起吃
例如茶叶蛋，如果平常吃的过多，就会影响到人体对蛋白质的吸收与利用，而导致营养流失。
茶不宜在酒后喝
虽然常听说喝茶可解酒，但这样会给肾脏带来很大的伤害，而且酒精对心血管有很大的刺激，浓茶也有兴奋心脏的作用，两者结合，会更加加大对心脏的刺激，如果心脏功能欠佳，则伤害更大，必须注意。
鲜榨芒果泥绿茶的做法：
1.准备好芒果泥.先将切好的芒果丁.放入果汁机打好芒果泥备用;
2.绿茶10g.热水量450cc.倒入可爱壶内.热水温度80cc.泡约8分钟;
3.雪克杯内放入适量冰块.在倒入芒果泥;
4.续倒入绿茶汤;
5.最后再倒入自制糖水;
6.雪克杯摇制后倒入成品杯内即完成。
苹果是生活中最常见的水果之一，这种水果一年四季都可以吃到，苹果的营养价值非常高，建议大家每天吃1到2个苹果，尤其在早餐的时候吃苹果是比较好的，现在很多人正在减肥，减肥过程中不敢吃太多丰盛的食物，但一定要记得吃苹果，吃这种水果一般没有太多的讲究，那么在吃苹果的时候能不能喝茶呢？
苹果和茶能一起吃吗？
绿茶含有茶碱、茶多酚，是碱性食物。水果是食物中最容易消化的，也是最好的体内清洁剂。在水果中，苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。
除了中和酸碱平衡，研究分析还表明：常吃苹果有利于减肥，这是因为苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。既然都是碱性的，没有在胃中形成冲突，所以当然可以喝。
同时吃苹果喝茶叶水，不会相互影响的。苹果、茶叶具有保护心脏的功效，吃后可减少心脏病的发病率，因为这些食物中含有大量的黄酮类天然化学抗氧化剂。饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、茶叶。
茶和苹果都含有一种叫类黄铜的抗氧化剂。而人体各部分都存在着活性极大、危害健康的分子，这种分子叫自由基。自由基会损伤人体组织，并能诱发癌症和心脏病，而抗氧化剂可以把自由基变得无损人体组织。所以，长年喝茶、吃苹果的人，心脏病猝发的可能性低于一般人。
一般情况下吃水果和喝茶不要同时，大多数水果是酸性的，容易和茶水中的茶碱发生反应，影响茶水的营养价值，同时也影响水果的营养价值，但是水果是凉性的，最好是不要空腹吃。平时吃水果时一定要洗净，在饭后半小时以后吃比较好，喝茶宜清淡，避免浓茶。
不过，小编建议，为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘，最好在饭前15-20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后，再开始用餐，像这样，在用餐时至少可以减少摄取1/3左右（约240卡）的热量。
很多的人在喝酒之后，会喝一杯茶来解酒。那么，这种情况，是不是说明茶和白酒可以一同饮用呢？其实茶叶和白酒是不能一同饮用的。先不说口感，从功效上来看的话，茶叶和白酒一同喝的话，很可能会加重心脏的负荷。还希望大家在喝茶的时候，不要盲目的进行搭配。
茶不能与酒同食，不仅，喝茶的时候切记不能喝酒，喝酒之后也不可立刻就饮茶，由于酒中含有大量酒精，浓茶具有一定兴奋心脏提神的作用，酒中的酒精对心血管刺激很大，这时在加上茶对心脏的刺激，让小小的心脏一下子受到了双重刺激，兴奋性增强的同时，更加重心脏负荷，对心脏非常不健康，因此，茶与酒切记要分开食用。
茶还不能和狗肉，咖啡、海藻、红酒以及猪肉食用，茶和狗肉同食，易使人体吸收有毒物质和致癌物质。茶和咖啡、海藻、红酒同食，会降低人体对铁的吸收，茶与猪肉同食，易产生便秘等症状。
有人说喝茶能解酒，其实喝茶不但解不了酒，还对身体有害。因为茶叶中的茶碱有利尿作用，它可以让酒精中还没完全分解的乙醛进人肾脏，而乙醛对肾脏有很大的刺激性，这样就会对肾功能造成损害，严重的还能危及生命。另外，酒精对心血管的刺激也很大；而茶、特别是浓茶，也能对心脏产生刺激。边喝酒边喝茶就是对心脏的双重刺激，会加重心脏的负担，尤其是心脏不好的人更要注意。因此，茶和酒不能一起喝，酒后喝茶也是一样的道理，对身体都不好。
每年的秋季我们在生活中就会见到橘子的身影，多吃橘子对身体的益处是很多的，而且橘子的口味也非常甜酸，价格也很优惠，同时还具有止咳和化痰以及生津解渴等等作用，所以不管是老年人还是儿童都是适合食用的，不过橘子不可以和黄瓜以及鳗鱼等等同食，那么茶和橘子能一起吃吗?
第一，茶和橘子能一起吃吗?可以的，绿茶和富含维c的食物搭配在一起是非常健康的。绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，使儿茶酚的保健功效增加4倍。实验表明，柑橘类食物中，柠檬的效果最好，橘子、橙子、柚子等次之。因此，建议大家在喝绿茶时，加入一两片柠檬。茶水要淡，柠檬也不用多放，免得味道过酸;柠檬以新鲜为宜，最好切成薄片，带皮放入茶杯中。因为柠檬表皮不仅容易泡出香气，还利于人们摄取其中略带苦味的类黄酮物质。
第二，橘子不能和黄瓜一起吃。橘子不能和黄瓜一起吃，因为桔子中含有大量的维生素c而黄瓜中则含有一些酶类物质，它们相遇以后会让维生素c的活性明显降低，会让橘子出现营养流失，人们在食用以后也吸收不到应有的营养物质。除此以外，橘子还不能与牛奶黄瓜以及动物肝脏等多种食材一起吃，不然也会对身体健康不利。，
茶和橘子能一起吃吗?可以的，橘子和蟹不能一起吃。鱼子和蟹也是不能一起吃的两种食材，因为橘子中含有大量的果酸，而蟹肉中则含有丰富的蛋白质，果酸与蛋白质相遇以后，会让蛋白质发生凝固，影响人体对蛋白质的吸收与利用，时间长了，这种物质在人体内积存，不能及时排出，还会形成结石。
中国的酒文化非常源远深厚，酒的种类有很多，现在很多人喜欢喝啤酒，尤其在夏天的时候，人们喜欢一边吃烧烤一边喝啤酒，这是生活忙碌之后非常好的一种享受，虽然啤酒的度数低一些，但大家喝啤酒还是要注意相关事项，比如啤酒喝多了容易发胖，那么茶和啤酒能不能一起喝呢？
茶和啤酒能一起喝吗？
有人喜欢酒后饮茶，但其实是没有科学依据的，茶酒同饮不仅无益还有害，国从肚带以来就有吃茶喝茶品尝的传统习俗，家里来访，茶成了日常的待客之道，有的时候更是一种礼仪。
喝茶也能很好的品性，但是茶和酒是不能一起饮用的，这是为什么呢？在古代就有记载，李时珍就曾写过“酒后饮茶伤肾脏，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿”，这句话的意思是什么？下面具体了解一下。
酒后饮茶，伤肾伤肺还伤心
其一伤肾
茶碱是茶叶中主要的物质，有利尿的作用，而浓茶有刺激心脏兴奋的作用，酒精在人体内主要是乙醇，醉酒加上喝茶，对肾脏有很大的伤害。
其二是伤肺
酒精在人体内还没有完全消解，酒精味还没有淡去，辛辣入肺和茶叶的苦味相冲撞，同时在肺部对肺腑的健康造成很严重的伤害，严重者可危及生命。
其三是伤心
喝茶本身对人体的心脏就会增加负担，酒后饮茶会造成损害神经系统，进而危害身体健康。
科学研究表明，茶非但不能解酒，相反的，还可能加重酒醉的症状。酒精对心血管有强烈的刺激性，而浓茶也同样具有兴奋心脏的作用。此外，饮酒后由于体内水分减少，形成有害物质的残留沉积在肾脏，可能产生结石，对身体造成双重的伤害。
喝茶讲究应时应景，对应时效才健康
俗话说，“冬饮红茶、夏引绿茶”，如果在不适宜的季节喝错了茶，对健康也有会所损害。比如夏季和红茶会上火、胃不好的人冬季喝绿茶会伤胃。
而如今正值夏季，推荐饮用绿茶，绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。对应有养生需求、想要预防三高、癌症、抗衰老的人群，建议以蒿坪绿茶为主。
蒿坪绿茶为不发酵茶，性味苦寒，其中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此蒿坪绿茶有能够“溶解脂肪”的说法、将血脂、将三高的说法。
香蕉和茶是可以在一起吃的，当然最好是和一些温性的茶一起吃，比如说红茶，尽量不要喝一些寒性较大的茶一起吃，比如说荷叶茶或者是绿茶等等，平时吃一些香蕉，最明显的作用就是调理肠胃，预防便秘，另外它的钾元素比较丰富，在预防心血管疾病，预防血压升高方面，也能发挥一定的作用。
香蕉和茶能一起吃吗
香蕉可以和温性的红茶一起食用，不适宜和寒性的绿茶一起食用。
香蕉和茶叶没有什么会发生反应的物质，但是香蕉性寒，且含有纤维素和果胶，可以刺激肠胃蠕动，具有清肠通便的作用，与寒性的绿茶一起食用会加重脾胃的寒凉程度，有可能会导致腹泻，所以不宜一起食用。
吃香蕉有什么好处1、降血压
香蕉中含有丰富的钾元素，钾元素可将体内多余的钠离子排出，有降低血压的作用，还能保护动脉内壁，并且香蕉中含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有降血压的作用。
2、润肠通便
香蕉含有一定量的纤维素和果胶，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，果胶还有润滑的作用，可以帮助排便。
3、恢复体力
香蕉含有葡萄糖，在身体劳累的时候吃香蕉可以迅速的补充碳水化合物，补充能量，可以快速恢复体力，还含有硼元素，可以加快运动反应能力。
4、缓解和预防胃病
香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。
5、保持愉悦心情
香蕉含能帮助人脑产生羟色胺的物质，是信号传递物质，能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁。
喝茶有什么好处1、提高肌肉耐力
茶叶中含有儿茶素，是一种抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳。
2、抵抗紫外线和辐射
茶多酚是水溶性抗氧化物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤。茶多酚及其氧化物还可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。
3、提高骨密度
茶叶中含有的氟元素、植物雌激素类物质和钾元素有助于减少钙的流失，提高骨密度。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。
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