饮食养生的作用有哪些

2019-10-07 │ 饮食养生的作用有哪些 冬天喝的养生茶有哪些

婴儿喝洋葱水的作用有哪些?

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“婴儿喝洋葱水的作用有哪些?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

洋葱水可以治疗风寒感冒、咳嗽等,如果定量给婴儿喝的话可以提高免疫力,减少患病几率,如果本身就出现了感冒、咳嗽等症状,每天三次,坚持饮用三天的话就可以痊愈,不用再服用其他药物,可以说是宝宝们的福音。

一、婴儿喝洋葱水的作用有哪些?

洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用,婴儿喝了之后有预防感冒的作用。

二、洋葱的功效有哪些?

1、洋葱比骨质酥松症的药有效

家庭主妇不爱用洋葱做菜,处理时会让人流眼泪,很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理,否则真的很难找到洋葱的热爱者最好还是乖乖地捏着鼻子吃洋葱吧。

洋葱炒蛋,或洋葱炒牛肉,都是美味无比的健康菜;而洋葱还可以用来生吃或榨汁喝,根据医学实验,它更能发挥多种神奇疗效。

2、洋葱可以预防胆固醇过高

每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,以保护心脏,这原是个民间偏方,克多博士在自己的诊所里对病人进行实验,证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟,越不具效果。

3、洋葱可以分解脂肪

克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱,结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结,并加速血液凝块溶解。所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配些许洋葱,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块,所以说牛排通常搭配洋葱一起吃,是很有道理的。

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喝煮的洋葱水的作用有哪些?


不少人都觉得洋葱仅是一种不错的食材,可以生吃也可以炒吃,有不错的抗癌功效。殊不知,洋葱水的功效也非常强大,可以祛痰、可以利尿、乐意健胃润肠、可以解毒杀虫等,适合诸多人饮用,尤其适合三高等一些慢性病人群。

一、洋葱皮泡水喝的功效

洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。洋葱能抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;可降低胆固醇;对高血压,降血糖具有刺激胰岛素合成及释放的作用;对高血脂和心脑血管病人都有保健作用;能控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用;抗衰老;能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症;对复发性口腔溃疡有一定的治疗效果;降低血中胆固醇和甘油三脂含量,从而可起到防止血管硬化作用。洋葱皮洗干净在晾干.煮水喝有治疗高血压的作用。

二、洋葱皮怎么样泡水喝

在洋葱皮中富含着栎精、枸缘酸等对过敏反应有良好抑制效果的成分,将洋葱皮作为原料来泡水喝是一种摄取这些有效成分的良好手段。做法非常简单,将两三个洋葱的紫色皮部分剥下,用清水洗净后放入锅中,加入500毫升的水并烧开,转小火再煮3分钟左右后即可关火直接饮用,每天餐后喝半杯就好。

三、洋葱的选购方法

1、选购洋葱,其表皮越干越好,包卷度愈紧密愈好;

2、从外表看,最好可以看出透明表皮中带有茶色的纹理;

3、球体完整,没有裂开或损伤,表皮完整光滑、没有腐烂情形者为佳。

洋葱蒸水喝有什么作用?


小小的洋葱很不起眼,在平时可以作为水果沙拉,蔬菜沙拉,凉拌菜。洋葱是蔬菜中的一种,洋葱的主要功效是可以消毒杀菌,减少炎症,防止癌变。洋葱蒸水喝可以治疗咳嗽,恶心,呕吐,以及减少对身体的刺激。不过这毕竟属于偏方,需要先简单了解一下才可以食用。

宝宝咳嗽食疗的原则多喝水 饮食清淡,流质食品为佳 冷酸甜咸都容易刺激喉咙加重咳嗽 陈皮、山楂和甘草,消食润喉,化痰升气,药性平和,不管哪种咳嗽都可以饮用,1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

生姜蒜头红糖水 薄生姜1 片,蒜头2 颗拍碎,一小勺红糖 一杯水(约200 毫升),煮4 ~ 5 分钟。 去掉渣给宝宝喝水。

关于宝宝咳嗽的问题专家建议:

1、咳嗽是人体的防御反射之一,能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外,所以咳嗽不必急于止咳,应该先考虑怯痰。

2、宝宝咳嗽一般要3 ~ 15 天才能好,已经到医院看病开药的家长不要一发现孩子又咳嗽就急忙换药换医生

婴儿喝胡萝卜水的好处有哪些?


如果是成年人的话,基本上都可以放心吃胡萝卜,而且吃法有很多,比如胡萝卜洗干净之后就可以直接生吃,另外可以煮来吃,当然也可以炒或者蒸,但如果是婴幼儿想要吃胡萝卜的话,吃法就会有讲究了,比如可以把胡萝卜做菜很容易消化的辅食给宝宝吃,另外可以煮胡萝卜水给宝宝喝。

婴儿喝胡萝卜水的好处:

可以喝,但问题是胡萝卜素是脂溶性的,不能溶于水,所以用水煮出的胡萝卜水除了有点胡萝卜味道外,基本没什么营养.完全可以,胡萝卜是脂溶性,最好是和油煮熟了,和下面的清汤.其实可以少弄一点给宝宝试试,要是他不拉肚肚就证明可以吃的.如果是哺乳的话完全不需要别的水份,母乳中足够了但宝宝是喝奶粉的话可以少吃,10ML左右,榨汁后用温开水调稀,那么小的宝宝根本不能喝原汁的像家宝宝喝的是菜汤,把青菜切碎后,等水开放进锅里煮一分钟就关火,等放凉去渣喝。

2个半月就给他喝胡萝卜水,把四分之一个胡萝卜切成薄薄的片,加80-100ML水,煮15分钟(煮得水有些红红的),然后给他喝10ML左右。也没什么问题啊!同事儿子满月后就天天给他喝胡萝卜水和苹果汁,也没什么问题,现在7个月了,长的很好。

喝这些东西最好能在6个月以后,开始宝贝胃叫脆弱,容易闹肚子,同时就是到了6月后,也要少量添加,看宝宝吃后的反应如何,还有就是刚开始最好别直接吃生的。

胡萝卜煮水的功效:

1、胡萝卜煮水能为人体提供多种营养

胡萝卜煮水,是胡萝卜最常见的食用方法之一,而且这种食用方法特别适合那些老人和小孩等消化能力差的人群。用胡萝卜煮水食用,会为人体提供大量的营养成分,像糖份、维生素和胡萝卜素以及多种矿物质等。

2、胡萝卜煮水可提高人体免疫力

胡萝卜煮水可以提高人类的免疫力,它里面所含有的木质素能阻止癌细胞的生成与再生,对预防癌症和控制癌症扩散有很大的好处。

3、胡萝卜煮水可以明目

胡萝卜煮水可以明目,因为胡萝卜中的胡萝卜素在进入人体以后,经过消化会转化成大量的维生素A,而维生素A又是补肝明目的重要成分,因此经常用胡萝卜煮水吃能起到明目的作用。

4、胡萝卜煮水可降血脂

胡萝卜中的多种营养成分在进入人体以后可以促进肾上腺激素的生成,对降低血压和血脂有很明显的作用,另外胡萝卜对人类的血糖还有一定的调节功效,适合糖尿病人食用。

洋葱水的功效与作用有哪些?


洋葱中含有丰富的维生素和矿物质,适量食用对人体有极大的好处;另外将洋葱蒸煮成洋葱水的话效果也一样不错,可以发散风寒、增进食物、促进消化不良、预防前列腺、降低血压、提神、降低血糖、防癌抗癌等。

1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。

2.洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。

3.洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降。

4.洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

5.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用。

6.洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。

7.洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症。

4个月婴儿能喝洋葱水吗


大家可能不知道吧?别看洋葱的价钱便宜,它可是平民百姓的养生佳品。洋葱富含维生素和硒元素,它具有抗炎杀菌,抗癌防癌的特殊功效。另外,洋葱可以预防高血脂和高血压,是心脑血管疾病患者的保健蔬菜。如果把洋葱蒸水,它还是治疗咳嗽的良药。那么对于四个月的婴儿来说,能和洋葱水吗?

一、婴儿能喝洋葱水吗?

从临床来看,婴儿是可以喝洋葱水的,而且有预防感冒,治疗风寒的功效。

洋葱最好在小孩子半岁之后的某个时间,已经开始吃一系列的水果、蔬菜之后,就可以开始尝试着吃了(当然,吃之前,最好征询一下医生的建议)。把洋葱作为辅食添加到小孩子的食谱中,人们最担心的倒并不是过敏,因为对洋葱过敏的人其实相当少,而是洋葱可能对小孩子消化系统带来的影响。

二、洋葱的功效有哪些?

1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。

2.洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。

3.洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降。

4.洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

5.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用。

6.洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。

7.洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症。

蒸洋葱水的功效与作用有哪些


很多人对洋葱的印象都比较深刻,因为它的辣常常熏的人流眼泪,它也是一道很常见的菜,在南北方均有种植,却被称为“菜中皇后”。我们通常只知道洋葱营养丰富,吃了对人体很好,但是却对洋葱的具体功效说不出所以然来。下面来具体说说蒸洋葱水的具体功效。

预防疾病

洋葱具有降低血脂的作用,经常食用可以起到预防心血疾病的功效。对高血压患者来说,洋葱对血管有舒张和软化的作用,它能加快血管的流行速度所以它是一种佳蔬良药。

祛痰利尿

洋葱中含有大量的槲皮质类物质,它对于杀菌、泌尿有强大的作用。洋葱中含有的物质能与人体内的黄酮醇的发生化学反应,可以形成一种药用配糖体,它具有很强的利尿作用,可以用来辅助治疗肾炎等疾病引起的水肿。

提神健体

对于视力不好、精神不佳的人们可以通过食用洋葱加以改善,洋葱中含有的蒜素能刺激泪腺,使其分泌眼泪,对于提神有很好的作用;还能促进新陈代谢,增强体力,消除疲劳,提高注意力,促进脑部活性化的功效。

防癌抗癌

洋葱中含有一种天然健康的食品,其中含有非常的抗癌物质——谷胱甘肽。随着它在人体内的含量越来越多,对于抵抗癌症发生几率就会大大减小,它能控制癌细胞的生长,具有防癌抗癌的作用。

健胃消食

肠胃不好的人群也可以通过食用洋葱起到健胃消食的功效,洋葱中含有的洋葱蒜辣素和挥发油,具有刺激消化腺分泌的作用,从起到健胃和促消化的功效。

修复细胞

维生素是身体机能正常运行所需要的必需物质,洋葱中含有的维生素除了可加快细胞的修复能力外还具有灭菌消炎的作用。它对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌及白喉杆菌的作用,从而使身体保持健康。

抵抗衰老

经常吃洋葱除了能延续衰老还具有美容的效果。洋葱中含有大量的营养物质,它们在身体机能在运行中有助于去除面部老年斑,延迟皮肤老化;此外,洋葱中含有较多的半胱氨酸,是一种抗衰老物质,能推迟细胞衰老,可使人延年益寿。

食用禁忌

1、对于肺热、阴虚以及目昏人群都不知县食用洋葱;

2、虽然洋葱的营养价值很高,如果一次食用太多可以会引起发热等症状。

3、皮肤瘙痒、胃炎患者应该少吃洋葱,因为它是一种味甘的食材。

洋葱蒸水的功效与作用有哪些


洋葱蒸水可以治疗干咳,效果不错,但是如果有痰,气管发炎就需要用药治疗了。对于轻度咳嗽,不用吃药,建议大家可以尝试一下洋葱蒸水。这个小验方很多人尝试过。洋葱蒸水治疗咳嗽是有一定道理的,下面我们就来看看洋葱蒸水的功效与作用。

洋葱功效作用

1.保健功效。

洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。洋葱还是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

2.洋葱有一定的提神功效。

它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

3.具有杀菌防感冒功效。

洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。

吃洋葱的好处

1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用;

2、所含硫化物能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用,若每天食用50-70克洋葱,其降血脂作用比服降脂药安妥明还强;

3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常吃洋葱可预防血栓,减少心梗和脑血栓概率;

4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,能明显降低血糖含量;

5、所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等;

6、洋葱所含挥发油能助性,老人常吃洋葱可提高性生活质量;

7、洋葱可提高实验鼠的骨密度,常吃洋葱可预防骨质疏松;

8、洋葱富含维生素C、尼克酸,它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复,使皮肤光洁、红润而富有弹性,具美容作用。所含硫质、维生素E等,能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,可预防老年斑。另外,洋葱含抗菌、抗炎物质,吃洋葱可防治肠炎痢疾。

婴儿喝苹果水对身体有哪些益处


   苹果是水果中比较有营养的水果之一,苹果中含有很多的微量元素都是我们人体所需要的,把苹果炸成苹果汁给婴儿喝,是对婴儿的身体有很大的好处的。婴儿喝苹果水对身体的好处有哪些呢?下面我们就一起来了解一下苹果汁对我们婴儿身体的好处吧。

   1、更聪明:苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。

2、预防佝偻病:苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。

3、补血:小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

4、减轻腹泻:苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。

  5、预防便秘:将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅

6、保养肌肤:苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

7、清洁口腔:如果一个苹果用15分钟吃完的话,苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

8、保护心脏:苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼,硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。

  以上这么多的好处都是苹果汁给我们婴儿带来的哦,是不是非常的心动呢。我们要在生活中养成给婴儿喝苹果汁的习惯,苹果汁的温度要适度,不能太冷也不要太热,每天给婴儿喝苹果汁吧,会让婴儿发育的更好,身体更加的健康哦。

蒸洋葱水治婴儿咳嗽吗


蒸洋葱水有很好的治疗咳嗽的作用,尤其是对于婴儿来说,身体免疫力较差,不适合吃一些治疗咳嗽的药物,可以通过这样的方法来缓解和治疗咳嗽,对于孩子没有任何的副作用。洋葱的营养价值很高,不但能够治疗咳嗽,还有提高免疫力的作用,另外因为味道比较辛辣,具有促进食欲,促进消化的作用。

自古以来,每逢咳嗽喉咙痛,人们就做洋葱汁,因为这方子简便又有效!具体做法如下:

洋葱剥皮剁碎,跟同量的白糖一起放入锅中,用中火熬成浓汁。洋葱汁倒出,每次喝一至两勺,一日三至四次。

洋葱的营养价值

1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。

2.洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。

3.洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降。

4.洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

5.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用。

6.洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。

7.洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症。

婴儿适合喝什么水


很多宝宝在妈妈喂水喝的时候非常拒绝,有的宝宝在尝到没有任何滋味的水时会吐出来然后一口不喝,让宝妈很是着急,因为宝宝不喝水只喝母乳或奶粉的话可能会引起体内上火,所以多少还是需要喂一些水给宝宝。许多新爸爸妈妈不知道婴儿适合喝什么水,下面给宝爸宝妈们介绍下婴儿适合饮用的水。

我们经常用“水灵灵”来形容宝宝,这是有原因的。在婴儿体内,水分占其体重高达70%一80%,远甚于成人的60%,对于婴儿来说显得更为重要。不少家长认为矿泉水、纯净水比自来水干净安全,更适合给宝宝补水。其实,经过二次加工的纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人体所需的微量元素很多必须从水中吸收,不适合新生儿的消化系统,而且细胞内外的浓度差是形成水分通过渗透吸收的动力,纯净水的矿物质含量过低,造成两者落差较大,会造成吸收障碍。所以长期饮用纯净水,会使得孩子缺乏某种矿物质,而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料,可能对婴幼儿肝功能有不良影响。

长期给婴儿饮用矿泉水或者是纯净水,都对咱们的婴儿宝宝不利,所以,爸爸妈妈们,为了咱们宝宝的健康,千万别长期给宝宝们喝纯净水或者是矿泉水,最好也不要长期用这些矿物质水和纯净水给婴儿冲食奶粉!

目前市场上推出了很多“婴儿专用水”,商家宣传指出其他各种水都不适合婴儿补水,唯有这种价格不菲的“婴儿专用水”最合适。

专家认为,所谓的“专用水”意义不大,矿物质含量多并不代表更适合婴幼儿饮用。因为婴幼儿肝功能发育不完善,太多的矿物质会给身体造成负担。而且,婴儿奶粉中本身就已经添加了很多矿物质,没有必要为“健康”多花钱饮用这些水。如果家长非要信赖这些“概念水”,也一定要按需、按量,最好将其烧开后与白开水混着用,而且不要长期单一饮用某一个品牌。

从医学角度讲,孩子的饮水与成人并没有不同。新生儿也是人,饮用水的要求第一是卫生,没有病菌、寄生虫,没有亚硝酸盐等有害物质,这样就达到了饮用标准。因此,烧开的自来水最安全,平时给婴幼儿喝或冲奶粉,用白开水就行了。

自来水经过煮这道环节就已经起到了杀菌作用。水烧开后,里面的重金属会沉积变成水垢,不会被婴幼儿喝下。有许多家长购买各种新奇的昂贵的甜果汁、汽水或其他饮料代替白开水给孩子补水,认为这更营养,其实这对孩子的身体是有害的。因为饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质,喝下去后不像喝白开水那样很快就离开胃部,而会长时间滞留,对胃部产生不良刺激。

因此,宝宝最好还是喝不带甜味的白开水,适当的时候还可以给宝宝加上淡奶味的钙片,这既能改变白开水的味道,又能给宝宝补钙,淡奶味还可以保护宝宝味蕾,让宝宝不会因长期饮用而抗拒乳汁,是最健康的喝水标准。

蒸洋葱水的功效有哪些


蒸洋葱水是治疗咳嗽的一个小偏方,疗效显著。一到换季,小孩子如果受凉或病毒感染,就会引起咳嗽,发烧等症。中医认为,小孩脏器发育不完善,容易受到湿毒侵邪。经常用西药治疗副作用较大,因此,如果小孩经常咳嗽可以试试蒸洋葱水。

蒸洋葱水的功效:

一、治疗婴幼儿咳嗽

洋葱中含有强力抗菌物质大蒜素等,对呼吸道炎症有一定的杀灭作用,所含的挥发性物质也能够作用于咳嗽中枢起到镇咳的作用。具体做法:洋葱剥皮剁碎,跟同量的白糖一起放入锅中,用中火熬成浓汁,每次喝一到两勺,一天三次;洋葱去外皮,切片放入大碗进电饭锅蒸,碗内不要加水,蒸好后喝洋葱汤,一次一到两口,一天三次;洋葱切片,放入蜂蜜,静置一晚上,渗出的液体给孩子服用,一次一勺,一天三次;以纱布包裹切碎的洋葱,覆盖在孩子的喉咙到胸口处,也可以很快抑制咳嗽。

二、治疗婴幼儿哮喘

洋葱可以抑制组胺的活动,而组胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质,有研究表明,洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。具体做法:洋葱蒸至半熟,可以去除辛辣味保留甜味,然后用榨汁机榨成汁,1岁以下哮喘患儿一次半勺,一天三次,1-3岁患儿一次一勺,一天三次。这种方法不但能够治疗哮喘,还能够预防哮喘再次发作。如果稍大一点的患儿,只要没有口腔溃疡和消化道疾病,如果哮喘发作频繁,甚至可以每天生吃一个洋葱,止喘效果更明显。

三、治疗小孩中耳炎

洋葱中含有的植物杀菌素有很强的杀菌能力,取洋葱汁外敷患处治疗孩子中耳炎效果佳。具体做法:洋葱切成小片,裹在毛巾或布袋里捣碎,直到汁液流出,然后将包有洋葱的布袋放在孩子患侧耳廓前方,罩上一条密实的毛巾,用带子绑好固定,尽量长时间保持,晚上睡觉时最佳,这个时候,洋葱里含有的易挥发油精和芳香物会进入耳中患处起到灭菌的作用。

四、治疗孩子感冒

洋葱含有辛辣味的硫化丙烯、大蒜素等,它们具有发散风寒和杀灭致病微生物的作用,所以当孩子患有感冒的时候,可以适当喝些用洋葱煮的热汤,能够帮助孩子发汗,起到治疗感冒、退热的作用。如果孩子因为感冒出现了鼻塞的症状,也可以用一小片生洋葱塞进鼻孔,这样能使鼻子很快畅通。

五、治疗小儿疳积和脾胃功能差引起的厌食、营养不良等症状

洋葱所特有的辛辣味能刺激胃、肠消化腺分泌,提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物,也可以用于治疗孩子常见的消化不良、食欲不振等症状。

六、改善视力

中医认为,洋葱味甘、微辛、性温,入肝经,具有清肝明目的功效。所以用眼过度的孩子如果经常用洋葱外皮煎水喝可以起到一定的减轻眼睛玻璃体混浊、改善视力的作用。

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