女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

水晶猪蹄的做法大全

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎么才能作好饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“水晶猪蹄的做法大全”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

水晶猪蹄属于鲁菜,具有很好的补气血的功效,有助于消化不良的预防。做好的水晶猪蹄软烂有味道,而且猪蹄晶莹透明,非常的好看,水晶猪蹄做法相对也不难,下面我们就来了解一下水晶猪蹄的做法,我们来看一下这方面的内容。

准备猪蹄四个,准备适量的葱和姜,另外准备花椒,准备八角,准备盐、味精和料酒。

先把猪蹄上的毛去掉,最好的方法就是用火烧,这样能够清理的比较干净,然后把猪蹄清洗干净,冷水放入锅中,大火烧开,放入葱姜,放入花椒和料酒。水开以后,焯去浮沫和血水,去除异味儿,然后把猪蹄捞出,用温水冲洗干净。

这时候再把猪蹄放到焖锅里面,放入花椒三克,放入八角五克,再放入适量的葱段和姜片,用小火焖8个小时左右。然后打开盖儿,把里面的浮油撇掉,把猪蹄的骨头去掉,然后撕成块儿,放到合适的容器里面。把猪蹄汤倒入到里面。然后放入冰箱里面冷藏一夜,第二天,拿出来的猪蹄就成了猪蹄冻,然后用刀切成小块儿,这样水晶猪蹄就做好了。

水晶猪蹄做的时间比较长,其实做的方法比较简单,因为猪蹄上有一些猪毛比较难清理,这时候可以用火烧一下,能能够清理干净,如果在清理的时候,造成猪蹄发黑。可以把猪蹄泡到凉水里面,泡几个小时,这样能够把烧黑的猪蹄的皮泡软,然后用刀刮掉。


扩展阅读

家常水晶猪蹄的做法大全


 每个人都抵挡不了美食的诱惑,而既美味又营养的食物就会深受大家的喜欢,而猪蹄不仅有营养而且多吃可以美容,是很多女性最爱的一种食物。而水晶猪蹄做出来不油腻,非常好吃,就是有很多朋友不知道水晶猪蹄的做法,下面我来给大家介绍一下家常水晶猪蹄的做法大全。

 工艺:冻

 水晶猪蹄的制作材料:主料:猪蹄1500克调料:大葱10克,姜10克,花椒2克,盐10克,味精3克,大蒜(白皮)40克,酱油10克,醋10克

 水晶猪蹄的特色:水晶猪蹄软烂有味,蹄冻晶莹透明。

 水晶猪蹄的做法

 1.猪蹄刮洗干净,剁成块,用开水冒洗净,然后放锅内加水、花椒料袋、葱、姜等用慢火煮熟,至猪皮烂软。

 2.捞出猪蹄将汤加盐、味精调味,待汤开始凝固时,再将猪蹄轻轻放入冷却,食用时蹄、冻一起蘸大蒜汁。

 3.酱油、盐、醋、味精、香油与大蒜泥调成大蒜汁即成。

 第二种做法

 1.猪蹄4个。2.把猪蹄剁成块。3.放到水里烧开,焯一下,把脏东西焯出来。4.洗净焯好的猪蹄。5.把花椒.草果.八角用干净的纱布包好,成一个大料包(街上卖的不锈刚的料盒更好)。6.锅里放水.老抽.料包.姜.葱烧开。7.然后放盐,小火炖3小时,炖的酥烂就行了。8.最后放味精调味。9.到入盆中。10.盖好,放到冷的地方或者冰箱一夜就好了,把上边的一层油去掉。11.反过来好了。

 看了上面的介绍,大家应该都知道水晶猪蹄的做法了。水晶猪蹄做法非常简单,上面的步骤也非常的详细,大家有时间可以自己学着做,这样的一道菜不仅名字好听而且功效还非常多,是非常值得吃的一道菜,你是不是已经忍不住了,那就赶快动手做起来吧!

水晶猪蹄的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关水晶猪蹄的做法吧。

2.12把猪蹄剁成块。

3.21放到水里烧开,焯一下,把脏东西焯出来。

4.1把花椒.草果.八角用干净的纱布包好,成一个大料包(街上卖的不锈刚的料盒更好)。

5.2洗净焯好的猪蹄。

6.锅里放水.老抽.料包.姜.葱烧开。

7.然后放盐,小火炖3小时,炖的酥烂就行了。

8.最后放味精调味。

9.到入盆中。

10.盖好,放到冷的地方或者冰箱一夜就好了,把上边的一层油去掉。

11.反过来好了。

小编相信大家看完上面的介绍水晶猪蹄,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

水晶猪蹄的做法有哪些


其实对于猪蹄相信大家在平时的生活中并不算是非常陌生的,甚至是非常熟悉的,在饮食方面也是经常吃到,最著名的便是水晶猪蹄,所以下面我们就一起来了解一下水晶猪蹄的做法。

原料:

猪手500克、冰糖50克、上海青3棵、老抽15ML,生抽15ML、姜10克、葱10克、料酒30ML、干辣椒3克、花椒3克、盐和油适量。

做法:

1、将新鲜的猪蹄用小钳子夹去杂毛,再刮洗干净;把猪蹄放在灶上烧掉杂毛;将对猪蹄剖成两半,剁成小块备用;

2、冷锅中倒入适量的油,放入糖不断翻炒,直到糖融化,变成暗红色的泡泡;放入蹄花,使其每一块都充满沾到糖色;因为糖融化后,即使关火还是会沸腾,所以炒糖色时要开小火,以免糖泡焦糊;

3、放入姜片、花椒、干辣椒炒香,加入开水、老抽、生抽、盐、料酒;高压锅闷25分钟,或是大火炖90分钟;

4、锅内水烧开后,放入少量油、上海青,10秒钟后捞出,过凉水;将上海青摆在装蹄花的碗里即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下水晶猪蹄的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己也喜欢的话,不妨就照着做法进行制作的。

水晶猪蹄冻的做法是什么


水晶猪蹄冻非常的出名,而且受到很多人的喜爱,但是关于它的制作方法也要注意了解一些步骤,这样做出来的水晶猪蹄冻该更加的美味营养更丰富,发挥对身体健康的保健功效。

做法一

原料:猪蹄2只(前蹄),猪皮两块,大料包一个,葱姜、生抽、盐适量。

大料包:草果1个,肉寇1个,甘草几片,小茴香和花椒各少许,八角2个,桂皮一块,陈皮一块包入纱布中系好。或者装入专门的一次性料包或调料盒中(超市有专门的卖)。

步骤:

1、猪蹄剁开,猪皮切两刀,先过水焯一下。然后换水,加大料包,葱姜片少许,生抽少许煮开锅。

2、小火煮3个小时至猪蹄软烂。捞出猪蹄与猪皮,汤汁过滤下。保鲜盒铺上一层保鲜膜,待猪蹄稍凉后,去掉骨头,把皮与肉撕碎,连同放入保鲜盒。

3、过滤后的汤汁倒入。待凉后放入冰箱3-4小时即可(过夜更好)。

4、冻好的猪蹄冻挖去上面一层油。切块后加醋,生抽,青蒜,香菜,香油少许盐拌匀即可。

做法二:

主料:猪蹄2个、黄豆1小碗

配料:姜三片、料酒、盐、鸡精各适量

1、锅里放姜片加料酒和水烧开,将洗好的猪脚放入焯水后,去掉杂毛,再次洗净备用。

2、黄豆提前浸泡半小时(冷热水都行)。

3、将猪脚和泡好的黄豆放入压力煲中,放入姜片和没过材料的清水,合盖炖煮。

4、炖好解压之后,开盖放入适量盐和鸡精调味。

5、将已经炖的很酥烂的猪脚直接拆骨取肉。

6、将拆好骨的肉汤料,放在适合的容器中凝固即可。(冬天在室温就可以,如果是气温较高的话就放冰箱。)

水晶饼的做法大全


水晶饼是陕西渭南等地的一道特色小吃,具有悠久的历史,据说在宋代的时候就已经有水晶饼的做法了,水晶并通过制皮,通过做馅,制酥包酥等多种程序加工而成,吃起来口感油多但是不腻,有着浓郁的玫瑰的芳香,水晶饼的做法也不是特别的难,下面我们就来了解一下水晶水晶饼的做法。

水晶饼的做法大全

所需食材配方·原料:富强粉37公斤猪板油10.5公斤桔饼1.5公斤 标准粉1公斤 动植油12公斤冰糖1.5公斤原料白糖粉21.5公斤青红丝1.5公斤核桃仁1.5公斤白砂糖10公斤玫瑰1.5公斤黄桂0.5公斤。制作方法1.制皮:将动物油加5公斤水在和面机内搅拌,油、水溶合均匀后加富强粉搅拌,待面团光滑、离手为宜。2.制馅:将全部白砂糖、猪板油、熟板油、熟面粉,经加工后的各种辅料,混合搅匀即成馅。3.制酥:用富强粉总数的32%、动物油总数的50%混合搅拌均匀。4.包酥:按50%的皮,42%的酥的比例,包合一起,压平,擀成圆形,由中心向外卷成条,切块待用。5.成型:用制好的包酥小块拍成直径5厘米,厚2.8厘米的正圆形饼,上盖红色“水晶饼”印章,待烘。

其他做法食材主料小麦淀粉162g、糯米粉60g、细砂糖60g、清水222g辅料豆沙馅适量、食用油适量、奶粉1勺步骤1.将细砂糖,小麦淀粉,糯米粉过筛到一个大容器里,用筷子搅拌均匀。2.然后加入1奶粉勺食用油,略为搅拌。3.222克清水用电热水壶煮沸腾,然后慢慢加入到粉里。4.用筷子搅拌成絮状。5.然后用手揉成面团。6.取一小撮,揉圆,压扁。7.放入豆沙馅料。8.包裹好后,稍微压扁,并在表面抹上一层色拉油。(也可以印上一层小麦淀粉代替抹油,目的是防粘。)9.印油的一面朝内,将其放入月饼模内。10.在吸油纸上压出饼模。(如果饼坯粘住模具难以脱模,就用刀刮下来吧。)11.重复上诉步骤,一共做了13个水晶饼。12.蒸锅里的水沸腾后,放入饼坯,大火蒸15分钟,然后熄火闷5分钟即可。小贴士1.印模的时候,豆沙面团表面印上一层小麦淀粉,再用月饼模印出,比较容易脱模哦,脱模后再在表面刷上一层色拉油即可进行下一步。

水晶凉皮的做法大全


水晶凉皮这是非常受人欢迎的一种小吃,尤其是在炎热的夏季,切一些凉皮、切两根黄瓜再加上一些芝麻辣椒油、盐、醋等等搅拌均匀就是一种美味佳肴了。而且水晶凉皮的做法也是比较简便的,只要选好材料而后掌握正确的做法,稍微用用心就可以做的出来,那么下面就来介绍一下水晶凉皮的做法大全。

做法一:

食材

凉皮3张

黄瓜1根

芝麻辣椒油适量

盐适量

醋适量

制作时间:

用餐人数:

步骤

1准备凉皮

2凉皮切1cm宽的细条,黄瓜切细丝

3将黄瓜和凉皮碗中,加芝麻辣椒油,盐,醋。

4搅拌均匀,让黄瓜和凉皮都均匀沾上汤汁。

5可以吃了。

做法二:

步骤 1

酸奶盒子剪掉一截,低筋面粉3/4份,面粉少点凉皮会更亮。

步骤 2

澄面两份

步骤 3

玉米淀粉一份

步骤 4

加四份水搅拌均匀,基本上面和水是1:1

步骤 5

倒入平底盘子,喜欢薄的少倒点,喜欢厚的多加点。

步骤 6

蒸锅的水先烧开

步骤 7

入锅蒸三分钟,焖一两分钟

步骤 8

蒸完后取出,用凉水冲两面,这个跟剥鸡蛋壳的原理有点像。

步骤 9

在盘子里留点凉水,用小铁勺轻轻挖个角,然后慢慢揭开,看,是不是很透很亮,口感还很Q呢。

做法三:

1、活面(最好是高筋面粉),醒半个小时或一个小时,面要揉的光滑然后 放一个盛水的盆里;

2、不停的拍打面团,把淀粉拍洗出来,注意不要把面筋洗到水中,如果实 在偷懒,可以把淀粉和面筋混合洗,最后用小筛子或者细密的网布把面筋过滤 出来就可以了 。

3、洗好的淀粉水,把淀粉静置三小时以上,最好放冰箱里,我放冰箱冷藏 室里,放了一夜,沉淀的比较好,不需要反复沉淀了;

4、洗出来的面筋,放一点泡打粉或者小苏打,揉一揉,如果担心放的量过 多或过少,可以用水冲洗拍打着放,不放也可以,道理和没发面的馒头一样, 没有发的好吃。(面筋是否洗好以放在水下冲没有白色淀粉为准)

5、沉淀好的淀粉水,上面一层就是多余的水,倒掉就可以了,尽量慢慢的 从一侧倒,不要晃了,要不淀粉又和水混一起了;

6、水倒以后剩下的淀粉浆,要搅拌一下,通常下面的都凝固了,要搅拌开, 用筷子或者打蛋器搅拌就可以;

7、另外准备一个盘子,在盘底均匀的涂抹一遍油;

8、找一个平底的容器,(一般是平底的金属盘或者微波炉平底器皿,不要 用不耐高温的盘子,我已经损伤两个拉)把淀粉浆均匀的倒入容器,旋转一圈, 多余的再倒入盆里,厚薄可以自己调节,一般在 0、 2到 0、 4厘米之间。(拍 的时候手有点斜,所以看起来不平)然后放锅里蒸。

蒸有两种方法一种在把盘子放水里,另一种比较省事在锅里支一 个撑子(箅子?),把盘子放撑子上蒸就可以了。

水晶山楂冻的做法大全


水晶山楂冻这是以山楂为主要原材料而制作出来的一种美味,其不仅口感酸酸甜甜的非常好吃对于我们的人体也是有许多的好处的呢,山楂可以降血压、调理血脂还有开胃、助消化等等作用。而水晶山楂冻的做法也是比较简单的,只要掌握了正确的做法稍微用用心就可以做出来,下面就来介绍一下水晶山楂冻的做法大全。

水果大全之一的山楂具有降压、调血脂、助消化等功效,对预防心脑疾病很有好处。山楂可以直接食用,也可以山楂煮水服用,也可以制作甜品食用,特别是山楂冻在炎炎夏日食用非常的冰凉开胃。那么,水晶山楂冻的做法是怎么样的?

水晶山楂冻的做法

原料:山楂500克 白砂糖500克 鱼胶粉10克

水晶山楂冻的制作方法:

取带盖的广口瓶一个,置于锅中蒸煮消毒,擦干待用。

2.将挑选出的优质山楂洗净,放入锅内,加水至浸没山楂,用旺火煮沸后,改用中火加煮3--5分钟,待水呈红色时将水倒出,锅内加水再煮。如此反复3次,煮至山楂的红色褪尽即可。

3.将煮山楂的水用旺火煮沸后,改用小火煮。当山楂的水熬至500克左右时,加入糖,再用小火煮10--20分钟。

4. 先将鱼胶粉里加入少量冷水,浸泡20分钟,之后隔水融化。 待凉后,将山楂汁倒入并搅拌均匀。结冻以后,撒上一层糖,盖上瓶盖,置阴凉外贮存。

山楂冻的做法小贴士:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

山楂的功效与作用

生活中对于山楂,大家最熟悉莫过于用山楂制成的冰糖葫芦、山楂片、山楂条等等。其实山楂的功效与作用有很多,除了制成食品,山楂还可以开胃、降血脂、降血压、调节经期月经不调等,对身体是有很多益处的。

1、强心、降血脂、降血压

有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶饮。

2、治疗痛经、月经不调

山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,温火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可饮用,此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。小编提醒:有些痛经症状不同,有时也可能是疾病引起,因此在服用山楂的时候,最好向专业医生咨询一下。

3、开胃

山楂食用可开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都有它。

4、可治疗腹泻

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

5、抗衰老

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

水晶虾仁的做法大全介绍


相信大家肯定都看过和吃过水晶虾仁吧,水晶虾仁不但外形好看而且还非常好吃,水晶虾仁含有丰富的营养,经常吃水晶虾仁可以起到提高人体免疫力和补肾等功效,所以我们有必要学习一下水晶虾仁的做法,水晶虾仁的做法其实非常的简单,我们只需要几个步骤就能自制出水晶虾仁来,下文我们介绍一下水晶虾仁的家常做法大全。

水晶虾仁的做法步骤

1. 虾仁用清水浸泡漂洗干净,捞出摊在阴凉通风处沥干水分。

2. 用干净的布把虾仁表面的水分吸干。

3. 虾仁用盐、料酒、味精、淀粉、鸡蛋清、一点点小苏打粉充分拌匀后,加入一汤匙生的色拉油拌匀,用保鲜膜盖好,入冰箱2~4小时涨发。

4. 锅中倒入色拉油,烧至六成热的时候,放入涨发好的虾仁迅速滑散,至虾仁变色捞出沥油。

5. 用高汤(没有就用清水加精),加少许盐和淀粉调匀成调味芡汁。锅中油倒出,开火,倒入滑过油的虾仁,倒入调味芡汁翻匀出锅。

小贴士

A. 滑过虾仁的油,两三天内可用来炒蔬菜。

B. 鸡蛋清不要放太多,否则虾仁表面就没那么干净了。我这里之用了大概三分之一个蛋清。

C. 如果原料用的是新鲜的河虾仁,可以不放料酒。

D. 小苏打的量要控制好,一小撮就够了,不要放太多,否则影响成品的口味

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是水晶虾仁了,我们知道水晶虾仁不但好看而且还含有丰富的营养,常吃水晶虾仁有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了水晶虾仁的家常做法大全。

炸猪蹄的做法大全


猪蹄是很多人比较喜欢吃的,猪蹄的做法也是非常的多,一般来说可以做成酱猪蹄,卤猪蹄,可以做成红烧猪蹄,其实也可以做成炸猪蹄,它的做法也是比较简单的,要把猪蹄炸至金黄,吃起来口感非常不错,有嚼劲,而且是外焦里嫩,下面我们就来看一下炸猪蹄的做法大全。

炸猪蹄的做法大全

用料

主料:猪蹄2只

调料:、色拉油适量、食盐适、量姜半块、蒜2瓣、料酒5克、椒盐适量、花椒粉适量、辣椒粉适量

1.生姜、大蒜拍碎切成末备用

2.猪蹄洗净剁成小块入水焯熟,捞出控干表面的水分,一定要控干

3.锅中放入适量的油,待油温升高后,放入猪脚先小火炸

4.再大火将猪蹄炸到表面变得稍微焦脆后捞出控干油

5.锅中留少许底油,放入姜末蒜末、适量的辣椒粉以及花椒粉炒香

6.再下入炸好的猪蹄翻炒均匀

7.再加入适量的料酒,翻炒均匀

8.出锅前撒入适量的椒盐,翻炒让猪脚表面均匀沾上椒盐即可

烹饪技巧

1、这个猪蹄做出来是外焦脆,内里有嚼劲的口感。如果不喜欢这样口感的,可以事先将猪蹄蒸或者下水煮到猪蹄可以用筷子戳透,这样做出来的口感就是外皮会带点脆带点嚼劲,但内里是软中带Q的。前者是比较费牙口,适合当下酒菜或者解馋吃,后者比较适合当佐餐配饭吃。

2、姜蒜、料酒可以去腥增香。

3、炸的时候记得先小火炸,可以逼出猪蹄中过多的油脂,再大火炸是为了让猪蹄的表皮变得香脆。炸的时间和火候都要控制好,否则弄不好猪蹄出来要么咬不动,要么就是太油腻。

4、猪蹄表面的水分一定要控干,可以用干净的布擦干,否则下锅后会爆锅得厉害。

5、红烧,煮汤的猪蹄做法是最常见的。但这个吃法的猪蹄绝对更加过瘾给力,不要觉得油炸后的猪蹄会很腻,恰恰相反,猪蹄过油炸,油脂部分被炸出,吃起来反而不腻而且更香~带点脆带点嚼头的猪蹄吃起来绝对过瘾,绝对给力,绝对的香而不腻哦。

整个猪蹄的做法大全


猪蹄是汉族人比较喜欢吃的一种食物,做法非常多,可以把猪蹄切块以后再制作,也可以把整个猪蹄一起制作。做法是比较多的,比如说可以做成红烧猪蹄,可以做成酱猪蹄,卤煮猪蹄等等。猪蹄的营养价值很高,它有一定的补虚的作用,身体体质较差,或者是产后虚弱,都可以适当的吃一些猪蹄。

红烧猪蹄

材料

主料:猪蹄750克,盐,葱各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。

做法

1、将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。

2、姜、葱拍破待用。

3、用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫色时,放汤调至浅红色为度。

4、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

啤酒焖猪蹄

材料

1个猪蹄、250ml啤酒、适量酱油、适量红烧酱油、适量开水、适量冰糖、适量葱白、适量姜、适量香葱、适量八角

做法

1)将猪蹄洗净,剁开。

2)锅中加入姜片,料酒烧沸,下入猪蹄略煮10分钟捞出。

3)捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻,使猪手更富有弹性。

4)待猪手凉透,下入六七成热油锅内煎炸。

5)待颜色略变后,转中小火加冰糖炒至上色,加姜片、葱段、八角煸炒出香味儿。

6)加入少量的开水煮至再次沸腾。

7)再加入啤酒,使材料刚刚没及猪蹄。

8)调入2勺酱油、红烧酱油2勺搅匀,将汤汁煮沸。

9)转至砂锅调成小火,加入香葱结慢焖1-1.5小时。

10)待猪蹄软烂后,开盖,转大火收汁。

11)直到汤汁粘稠,关火撒上葱花即可。

猪蹄汤的做法大全


汤是很多人喜爱喝的,汤的营养价值很高,汤的含有的蛋白质、维生素、脂肪都是比较多,在对汤选择的时候,也是可以放心进行,它对人体各方面,都是没有任何损害,但是要注意的是,在喝汤的时候,也是要适量,不宜喝的太多,尤其是猪蹄汤更是要注意,那猪蹄汤的做法大全中,都有什么做法呢?

对猪蹄汤的做法大全中,都有什么样的制作方法呢,对这类汤在制作上,方法也是比较多,那要注意的是,在对这类汤喝的时候,营养它的蛋白质、脂肪都是比较多,喝多容易发胖。

猪蹄汤的做法大全:

美白猪蹄汤

材料:猪蹄1只,花生15粒,黄豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量。

做法:

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,剁成块。(这一步我是让市场上的卖主帮忙的哦)

2.将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火将水烧开,捞出猪蹄块用水冼干净

3.锅中放清水,倒入猪蹄,大火炖开后转成中小火,加入葱、姜、八角、花椒等香料,加盖慢慢炖1个小时

4.汤汁逐渐变浓颜色变白后,倒入花生、黄豆,以及浸泡的水,继续炖半小时,黄豆酥烂后加入红枣、盐,继续用小火炖20-30分钟即可。

通过以上介绍,对猪蹄汤的做法大全中,猪蹄汤的制作方法都是有着很好了解,那在制作这样汤的时候,都是可以按照以上方法进行,但要注意的是,对食材搭配上,不能随意的进行,否则会影响到汤的营养价值。


腊猪蹄的做法大全


许多北方的家庭会制作腊肉来存储肉类,腊猪蹄就是常见的做法。腊肉的存储是可以非常久的,时间越久,肉的香味越浓。腊猪蹄的做法有很多,比如清蒸、炒菜等等各式各样的做法,都可以凸显腊猪蹄的香味。腊猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和碳水化合物,对人体不仅有补充养分的作用,还可以起到美颜的效果。


腊猪蹄火锅做法:

备料:腊猪蹄一个,干豆角萝卜土豆适量

1.把猪蹄少皮之后用火烧的形式,把外表烧成焦黑色,然后再刮洗干净。

2.将猪蹄剁成小块(根据自己的方便),然后再用温水进行清洗干净,去掉碎骨末。

3.把切好的猪蹄放入锅中进行炖煮,大火炖煮30分钟。

4.将锅中的浮沫去掉之后,加入萝卜、土豆和干萝卜,水开之后再键入适量的调料,再用小火炖煮15分钟。

5.开锅放入适量的蒜苗和香菜,即可出锅食用。

蒸腊猪蹄做法:

1.把猪蹄清洗干净之后剁成方块状,然后放入淘米水中浸泡一个小时。

2.把浸泡好的猪蹄放入开水中煮分钟后捞出。

3.烧油把猪蹄放入热油中5分钟,然后捞出沥干油分。

4.干豆角用热水泡开之后切成段状,并且晾干水分。

5.把猪蹄放入扣碗里面。利用锅中的余油大火炒葱姜蒜,再加入干豆角和适量的调料,一分钟后装出铺在猪蹄上面,然后放入蒸笼里大火蒸六十分钟。

6.把扣碗的汤汁先倒出,再把猪蹄翻扣在盘中,把汤汁淋上去后撒入适量的香菜和葱花即可。


感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《水晶猪蹄的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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