煮年糕的做法都有哪些？
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。有没有更好的饮食养生方法呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的煮年糕的做法都有哪些？，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
连糕是比较传统的一种饮食方式，而且年糕其实也是一种年味食物，但事实上在现在生活当中吃年糕已经不仅仅是在过年的时候吃了，喜欢吃的话平时都可以煮，那么下面我们来为大家讲讲煮年糕的煮法。
年糕当然需要的就是适量的年糕、瘦肉、还有大蒜、生姜、干椒等这些，年糕要清洗干净，切成薄片待用，瘦肉切成丝，大蒜、生姜、干胶切片备用，锅中烧油加入五花肉，炸出香味，再加入适当的瘦肉翻炒，然后加上水烧开之后放入年糕，一般来说年糕下锅之后就容易变软，最后加上一些盐、酱油、调味就可以了。
其实年糕的营养成分也是比较多的，含蛋白质、脂肪、碳水化合物等这些物质，而这些营养物质，对身体保健也是比较有利的，所以说适当的吃一些年糕，不仅仅是一种年味的表现，也是一种美食的享受以及身体的保健食物。
加上不同的地区，做出来的年糕各不相同，口感也会不一样，所以我们在生活当中也可以了解一下年糕的不同制作方法，这样随时想吃的时候，都能够自己动手制作，保证到原汁原味，而且年糕也有很好的寓意，是一种新的希望，万事如意年年高。
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对地瓜我们是比较熟悉的，因为地瓜是常见的一种粮食，可以直接煮地瓜或者是做成各种各样的美食，而煮地瓜是最常见的一种吃法，那么下面为大家介绍一下煮地瓜的做法，以及一些地瓜的烹煮方式。
煮地瓜，除了用水煮之外，其实现在很多人会选择用蒸的方法，因为蒸地瓜的话，不仅好吃，其实也可以更好的保存地瓜中的一些营养成分，只要将地瓜清洗干净之后，放入蒸锅当中，用水蒸的方式就可以了，如果想要了解地瓜应该这么多长的时间，其实可以用筷子扎一下，一般熟了的地瓜轻轻扎就可以陷进去。
地瓜含有淀粉、果胶、维生素、氨基酸等这些营养物质，是比较健康长寿的一种食物，而且虽然它比较平常普通，但是食用方法，也是比较多的，可用来做成地瓜发糕或者是地瓜葱饼，这都可以给我们带来不一样的美味享受，
如地瓜葱饼，就是要将地瓜蒸熟之后捣成糊状，加入适量的面粉和水葱花食盐等搅拌，将其做成大小的圆饼状放入平锅当中，油烙熟呈金黄色就可以了，做法简单又好吃。
我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍白菜煮年糕的做法，自己准备好食材，开始做吧
2.21白菜切一切。
3.1鸡蛋磕入碗，加少许料酒和盐，打匀。
4.2年糕切成片。
5.油锅先下切成片的胡萝卜，再加肉丝略炒。
6.炒后盛出备用。
7.将鸡蛋液倒入余油中，翻炒划散；倒入白菜拌炒。
8.倒入胡萝卜和肉丝拌炒。
9.加盐适量，加水半碗，盖锅盖煮沸。
10.加入年糕继续煮3-4分钟。
11.加少许味精调味即可出锅装入碗。
12.上桌，摆上筷子就可开吃。
也许你在大酒店吃过白菜煮年糕，也许你在大排档也吃过。但是我相信，深知做法的你，自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。
相信大家对于年糕还是比较熟悉的吧，我们有过年吃年糕的习俗，年糕不但非常好吃而且还含有丰富的营养，经常吃年糕还有利于我们的身体健康，所以我们要懂得如何自制年糕才行，其实年糕的做法是很简单的，我们只需要几个步骤就能在家中做出年糕来，一起看看下文关于煮年糕的具体介绍。
年糕（nián-gāo，rice cake; new year cake）汉族传统食物，是用黏性大的米或米粉蒸成的糕，东北一带则用黄米蒸成，是农历年的应时食品。春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕有红、黄、白三色，象征金银，年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗称年糕：“年糕寓意稍云深，白色如银黄色如金。年岁盼高时时利，虔诚默祝望财临。”另有老北京传统老字号以“年糕钱”为名。慈城的水磨年糕也是极为有名。
年糕不但味道香甜可口，而且营养丰富，还具有健身祛病的作用。
年糕的做法
1用温水混合所有材料和好面团（面团开始会粘，但是和到最后就一点儿也不粘了）
2把面团搓成你想要的形状，上锅蒸35min直到面团表面光亮，证明熟透了
3拿出来放凉后，用保鲜膜包住，放冰箱冷藏
4吃的时候拿出来切片切块儿随你意
在上面的文章里面我们介绍了什么是年糕，我们知道年糕不但好吃而且还含有非常丰富的营养，经常吃年糕还可以起到很好的健身功效，上文详细介绍了煮年糕的做法。
年糕是一种传统的食物，尤其在南方年糕很受大家的欢迎，每个地方都有不同的吃法，但是在吃年糕的时候，大部分的做法一定要先煮熟，而且一定要控制时间，如果煮的时间过于长，就会流失年糕中的营养成分，蒸年糕大约需要20分钟再进行其他操作，可以做成炒年糕、煮年糕、麻辣年糕等。
年糕(nián-gāo，rice cake; new year cake)中华民族的传统食物，属于农历新年的应时食品。一种用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。
年糕有红、黄、白三色，象征金银，年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗称年糕：“年糕寓意稍云深，白色如银黄色金。年岁盼高时时利，虔诚默祝望财临。”
食材
年糕 适量
瘦肉、五花肉 适量
大蒜子、生姜 适量
盐、味精、酱油 适量
方法/步骤
年糕切成薄片，洗净备用
瘦肉切成丝，切一点五花肉。
大蒜子、生姜、干椒切细备用。
锅内放油烧热。
加入五花肉炸出香油。
加入瘦肉翻炒熟
加入大蒜子、生姜片、干椒丁炒出香味。
加入适量的水烧开。
水开后加入年糕。
年糕一下锅一会儿就煮软了，加入适量的盐。
加入酱油调色。
加入适量的味精调味就可以起锅装盘了。
年糕不能都太久了，只要煮软了就可以。好吃的早餐就做好了。
年糕营养分析：年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。
年糕补充信息：过年吃年糕是中国人的风俗之一，年糕是过年必备的节日食品，据说是从苏州传开的。
方法/步骤
1.准备好一包年糕(我这是一包400克，只去一半即可);
2. 去膜，浸泡，洗干净;
3.捞出，洌干水;
4.清水800ML，加枸杞一小撮;
5.煮沸的清水，加年糕，不断搅拌，不能粘锅;
6. 加入青菜，加一点有、盐;
7.煮一分钟关火，即可;
8.水煮年糕出锅。
有很多人特别喜欢吃年糕，但是在市面上卖的年糕都是有外包装的，质地比较坚硬，在做之前必须要将年糕表皮浸泡柔软，如果为了节省时间，也可以将年糕用沸水煮一下，但是不能煮的时间过于长，否则会影响口感，做完之后可以晾20分钟，待温度下降，就可以制作美味的年糕美食了。
做之前要煮一下，用来做炒年糕的年糕都是预包装食品，比较干硬，因此要煮一下。做法如下：
一、用料
年糕条 1包 、 包菜 半个或1个 、 胡萝卜 两根 、 洋葱 一颗 、 韩国辣酱 2勺 、 韩国大酱 1勺 、 糖 1勺 、 韩国泡菜 适量 、 芝麻 少许
二、做法
1、洋葱、胡萝卜切丝，包菜切碎(不用太小)。起锅少许油爆香洋葱。
2、加入胡萝卜丝
3、放入包菜，翻炒，可以放一点生抽哦。
4、另取一个锅，在烧开的水中放入速冻年糕。
5、稍微烫过的年糕整锅倒入炒锅
6、加入两勺韩国辣酱
7、然后是一勺左右的韩国大酱，这个视个人口味定量，也可以不加的。
8、加入一勺糖，喜欢吃甜一点也可以再多加一点。
9、改中火闷几分钟，中途要搅拌一下，避免粘锅。
10、然后开大火收汁，收汁的多少也要看个人喜好。
11、出锅撒上芝麻，还可以撒些葱花。
年糕多用糯米磨粉制成，而糯米是江南的特产，在北方的像糯米那样粘性的谷物，古来首推黏黍(俗称黄米)。这种黍脱壳磨粉，加水蒸熟后，又黄、又粘、而且还甜，是黄河流域人民庆丰收的美食。明朝崇祯年间刊刻的《帝京景物略》一文中记载当时的北京人每于“正月元旦，啖黍糕，曰年年糕”。不难看出，“年年糕”是北方的“粘粘糕”谐音而来。
说到皮皮虾总是让很多人欢喜的不得了，因为对皮皮虾一直是很多人的最爱，可是皮皮虾要怎么煮才好吃，却不是所有人都能够动手制作完成的，因此下面为大家来推荐一下，煮皮皮虾的几种美味家常做法。
首先要推荐的是椒盐皮皮虾，椒盐皮皮虾也是很多人的最爱，需要的就是皮皮虾、红辣椒、蒜以及酱油，红辣椒以及蒜剁成末之后在锅中烧油，把皮皮虾炸至金黄之后捞起，在锅底留适当的油，倒入蒜以及尖椒爆炒香之后再放入皮皮虾一起翻炒，倒上适当的酱油就可以起锅了。
还有一个就是清蒸皮皮虾，清蒸的方法其实也是更好的保留，皮皮虾的营养以及原味，将皮皮虾清洗干净之后备用，然后将葱切段备用，皮皮虾放入盘中，放上适当的料酒、葱白、姜搅拌之后用锅蒸煮，之后再淋上蚝油、糖、醋、鸡精等这些沾汁食用。
皮皮虾其实是一种营养丰富的海味食物，肉质含水分多，而且鲜甜滑嫩，含有多种维生素氨基酸等这些营养成分，是老少皆宜的一种食物，而且还可用于治疗肾虚阳痿、男性不育等这些问题，但是患有支气管炎、反复过敏的人不适合吃皮皮虾，因为它属于发物。
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