养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 春季养生保健常见的误区

麻辣豆腐的常见做法

麻辣豆腐是常见的一种家常小菜,豆腐中含有丰富的蛋白质,营养价值也比较高,口感嫩滑,味道好,受到很多人的欢迎。而且制作方法简单,搭配热乎乎的米饭,简直是绝佳的美味。下面就给大家介绍制作麻辣豆腐的具体方法,以便能在家尝试制作。

首先,准备所需要的食材。购买新鲜的豆腐,清洗干净后,切成适当大小的块状,可放在装有淡盐水的容器中,进行浸泡。将葱、姜清洗干净后,切成末。准备干红辣椒,切成段状,如果是特别爱吃辣的朋友,也可以买些比较辣的尖椒。还可以搭配肉末,为菜品增加鲜味。
然后,在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱末、姜末以及豆瓣酱进行爆炒,再加入切好的干红辣椒,翻炒。放入准备好的肉末,不停地翻炒,以免糊锅,再加入沥干水分的豆腐,小火炒制。在干净容器中加入适量的淀粉和水,混合搅拌均匀调制成淀粉汁。
最后,在锅中加入淀粉汁,根据实际情况也可加入适量的水,加入盐、味精等调味品,均匀搅拌,进行收汁。炒熟后即可盛出,装盘,可根据自身喜好在豆腐上撒上葱花或者香菜末。香喷喷的麻婆豆腐就制作完成,可以尽情享用了。
嫩滑爽口的麻辣豆腐的制作方法就介绍完了,所需食材都比较普遍,做法简单易于操作,可以在家尝试制作,不必担心自己的厨艺不好,只要能够把握好火候,就可以做出味道鲜美的麻辣豆腐。而且还可以根据自身的口味决定辣度,快尝试动手制作吧!

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常见麻辣熟食的做法


麻辣熟食是很美味的佳品,特别是深受年轻朋友们的喜爱。其实在我们的平常生活中可以多吃一些熟食,熟食的做法简单方便又有营养,特别是对于每天生活节奏快的上班族。选择做什么熟食,准备什么材料,做熟食的步骤是什么,成为了年轻朋友们头疼的问题,下面小编将介绍一下几种熟食的做法及步骤。

麻辣烤翅

材料:鸡翅,烤肉料,辣椒碎,姜片

做法1、鸡翅洗净,加入cook100烤肉料和生姜片腌制。 2、将腌制好的鸡翅和酱料拌匀,继续腌制。3、电饼铛预热,抹上少许油,放鸡翅。4、中途重复翻面,至鸡翅变8成熟,撒上辣椒碎,继续煎至鸡翅变熟。

麻辣鸭膀

材料:三节鸭翅膀,香辣酱,八角,辣椒,蒜,姜,料酒,冰糖,生抽,老抽,味耗鲜,柠檬

做法1、鸭翅膀剁成三段,出水,处理干净。2、锅里少许油,煸炒香辣酱、八角、辣椒、蒜、姜。3、然后倒入处理好的鸭翅膀一起翻炒。4、加料酒、水、冰糖、少许生抽、老抽、味耗鲜、柠檬,煮开,小火煨2小时以上, 大火收汁,捞起盛盘。

麻辣洋芋片

材料:菜籽油、洋芋、盐、白糖、辣椒油、花椒油、味精、麻油、葱花

做法1、洋芋刨皮洗净切成薄而完整的片,放人清水中浸泡漂净淀粉,清洗干净捞出沥干水分。2、上火锅中烧菜籽油五成热,将洋芋片放入炸制待呈金黄色、酥脆时捞出沥干控油。3、将辣椒油、花椒油、盐、白糖、味精、麻油放入拌盆中搅散,投放洋芋片拌和均匀,盛出装盘撒上葱花即成。

在我们平时生活中有很多美味的食物,我们只要掌握好的他的制作方法和步骤,选择在家里自己做是个很不错的选择,以便于工作忙的时候食用,这样既简单又能保证饮食卫生,何乐而不为呢。通过对麻辣熟食的做法和步骤的介绍,相信大家很容易学会的。

麻辣豆腐片的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下麻辣豆腐片。

2.准备好调味料盐、鸡精、酱油、郫县豆瓣酱

3.豆腐切片5mm厚,3麻辣豆腐片4cm长宽

4.将豆腐放烧热的油锅中炸制两面金黄

5.炸好的豆腐捞出备用

6.锅中加入少许油烧热,将蒜片放入炸至金黄色

7.炸好的蒜瓣捞出备用

8.放入花椒在锅中,炒出香味(炒出香味后可以把花椒捞出)

9.放入葱花、姜粒爆香

10.放入郫县豆瓣酱、盐、鸡精、酱油炒匀

11.加入半碗水烧开熬汤汁

12.将豆腐放入

13.放上辣椒和之前炸好的蒜片,轻轻搅拌均匀,焖一会儿,让豆腐更好的吸收汤汁和味道

14.出锅啦

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完麻辣豆腐片的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

麻辣豆腐的家常做法


豆腐是很多人最爱,豆腐含有的蛋白质、脂肪比较多,长期选择吃豆腐,对人体营养补充都是有着很好帮助,尤其它在改善肌肤上,有着很好效果,那豆腐的制作方法也是很多,麻辣豆腐就是其中一种,这是豆腐制作中最常见的,对麻辣豆腐的家常做法如何进行呢?

很多人对麻辣豆腐的家常做法并不是很清楚,而且在对它制作的时候,都是不知道该怎么做,想要能够很好的制作出美味的麻辣豆腐,对它的制作方法,也是要进行了解。

麻辣豆腐的家常做法:

材料:豆腐一斤,豆瓣酱1大匙,生姜一块,小香葱三四根,花椒粒适量,盐,红辣椒油,胡椒粉,鸡精各适量,湿淀粉1大匙

做法

1.生姜切碎,油烧热放入花椒和生姜碎,出香味后倒入豆瓣酱炒香加水适量(能漫过豆腐就行)

2.豆腐块放入锅中大火烧开放盐,胡椒粉,红油(主要是为了增色的)少许,转小火煮至水变得很少(要记得搅拌或者晃晃锅,尽量轻点,以免豆腐都给搅碎了)

3.加入湿淀粉开大火收汁,最后撒上切好的小香葱即可。

菠萝咕噜日本豆腐

材料:日本豆腐2条,菠萝200克,小番茄5个,小青椒1个,番茄酱,盐,糖,生粉适量

做法:

1.菠萝削皮,切成小块;小番茄清洗干净对半切开;小青椒清洗干净、去籽、切块

2.日本豆腐从中间切开成两段,从封口处挤出,切成大小相当的块

3.这时,先去烧热油锅,边热油边在碟子里倒入稍多一点的生粉(我用的是玉米淀粉),放入日本豆腐

4.晃动碟子,让每块日本豆腐都均匀地粘满生粉

5.在油锅里插进筷子,周围起大泡的时候就可以放进粘了生粉的日本豆腐,保持中火炸

6.用筷子碰上去感觉到日本豆腐已经硬身,表皮酥脆即可捞起,沥干油;想更酥脆的话,可以待冷却后再用大火复炸一次

7.锅中倒入番茄酱,加入一点点盐,糖,如果番茄酱太稠,可以加一点点水,小火煮开,倒入菠萝、小番茄、青椒,翻炒均匀

8.酱汁浓稠后关火,稍晾凉一下倒入日本豆腐,轻轻翻拌均匀,让每块日本豆腐都粘上酱汁即可。

通过以上介绍,对麻辣豆腐的家常做法也是有着很好的了解,因此对这样佳肴制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对这样食物制作的时候,在火候上要掌握好,这样吃的时候,也利于自身健康发展。

麻辣烤豆腐的做法


拥有健康我们才能更好地工作,才可以享受到生活中种种美好的事情,假如健康因为不当的饮食而受到损害,那是很令人懊恼的,麻辣烤豆腐的做法简单,而且还含有多种人体所需要的营养素,对健康有很大的好处。

2、将盐、椒盐、孜然粉、花椒粉、辣椒粉放在一起拌匀,比例按自己口味来,喜欢麻辣的多放些花椒粉和辣椒粉。准备好葱花和芝麻。

3、在豆腐块正反表面轻划几刀,有助入味。

4、均匀撒上调味料。然后用手抹匀些。反过来一面也按以上操作一遍。

5、每块豆腐均匀淋上酱油。有时间腌制二十分钟。

6、然后每块豆腐均匀淋上油,豆腐的正反面都淋上。

7、放入预热180度烤箱烤30分钟。快烤完一二分钟前,豆腐撒上芝麻和香葱,然后继续烤完。

8、麻麻辣辣烤豆腐,好吃到流泪。

在外吃多了也会影响身体健康,许多油腻的食物令人胃肠道不适,所以在家自己学做麻辣烤豆腐,熟能生巧,相信一定能够很快学会,提醒大家喜欢辣椒的话,可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。

麻辣水煮豆腐的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做麻辣水煮豆腐。

2.豆腐切块

3.在切好块的豆腐上撒上少量盐,加入少量水,放蒸锅,大火烧开转中小火蒸5分钟

4.锅中烧开水,放入洗干净的青菜焯水,焯好水后放盘子底部

5.热锅凉油,下蒜丁辣椒粉煸香出红油

6.加入红油豆瓣酱继续煸炒出香味

7.注入鸡汤,汤里加生抽、老抽、花椒粉、十三香、美极鲜煮开

8.把蒸好豆腐的汤水倒掉

9.蒸好的豆腐放入烧开的汤中,继续煮约8分钟

10.煮好的豆腐放在焯好水的青菜上,淋上麻辣汤

11.热锅凉油,下花椒粒和干辣椒煸出香味后一同倒进已装好盘的豆腐上,放上香菜即可

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了麻辣水煮豆腐的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

麻辣红白豆腐的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道麻辣红白豆腐试一下。

2.豆腐和鸭血切成1-1.2cm厚3cm见方的块,姜、蒜、小米椒切碎、蒜苗切成驴耳朵状、郫县红油豆瓣剁细

3.炒锅放食用油150ml烧到7成热,下肉末翻炒,炒至肉末发白,放一大匙郫县豆瓣炒几下后下姜、蒜翻炒到出红油

4.放入200-250ml左右的水和锅里的料一起煮1-2分钟左右,倒入豆腐和鸭血,放一大匙老抽,少许胡椒面,半小匙白糖煮3-4分钟,放入切好的蒜苗煮1分钟左右,放入半小匙味精,用一大匙淀粉兑成水淀粉勾芡,就可起锅了

5.起锅后,均匀地撒一小匙花椒粉在面上,再把剁好的小米椒撒在面上就可以吃了哈

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知麻辣红白豆腐全部做法的你,可以真正改变自己了。

麻辣鸡腿豆腐的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做麻辣鸡腿豆腐

2.切好葱,姜,蒜。

3.等到鸡腿解冻好后,用刀在鸡腿一侧切开,小心踢去骨头。(这步骤要小心,可以用剪刀来剪开)

4.去好骨头的鸡腿肉切掉下面的白色筋骨部分,鸡皮撕掉不要。

5.处理好的鸡腿肉切小块,放入干净的容器内,加入料酒,白胡椒粉,生抽,姜丝腌渍15分钟入味。

6.利用腌渍鸡肉的时间里,用剪刀在内酯豆腐划红线的地方轻轻剪开一道口子,此时豆腐上面的封口包装记得不要撕掉。

7.将内酯豆腐放入清水里,水量要没过豆腐盒,用手轻轻的挤下豆腐的四周。

8.这时可以看看豆腐有没粘在豆腐盒上,如果没有,撕开包装,看基本完整的豆腐就出来了,小心拿出,切小块。

9.淀粉加适量水调成水淀粉备用。

10.锅内倒入适量油,加热后把腌渍好的鸡肉块放入翻炒。

11.翻炒变色后,再继续翻炒2分钟左右,盛出。

12.锅内加油,煸香葱白,姜丝,蒜末。

13.转小火,加入郫县豆瓣炒出红油。

14.把先前炒好的肌肉块放入翻炒均匀。

15.放入豆腐,再加入半碗的清水烧开后,沿着锅边淋入水淀粉。

16.盖上锅盖,让汤汁烧的微微变稠。

17.出锅前,撒上适量鸡精,葱花,即可。

18.放入豆瓣酱后记得要转小火煸香,开大火加热会让豆瓣酱的味道变的很呛鼻,味道会变的很咸,这就是有些人不喜欢豆瓣酱的原因。

到这里,关于麻辣鸡腿豆腐这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻辣豆腐的常见做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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