春季养生保健常见的误区

2019-10-08 │ 春季养生保健常见的误区 老人常见养生误区

常见麻辣熟食的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,没有好的身体,万事事皆休。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“常见麻辣熟食的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

麻辣熟食是很美味的佳品,特别是深受年轻朋友们的喜爱。其实在我们的平常生活中可以多吃一些熟食,熟食的做法简单方便又有营养,特别是对于每天生活节奏快的上班族。选择做什么熟食,准备什么材料,做熟食的步骤是什么,成为了年轻朋友们头疼的问题,下面小编将介绍一下几种熟食的做法及步骤。

麻辣烤翅

材料:鸡翅,烤肉料,辣椒碎,姜片

做法1、鸡翅洗净,加入cook100烤肉料和生姜片腌制。 2、将腌制好的鸡翅和酱料拌匀,继续腌制。3、电饼铛预热,抹上少许油,放鸡翅。4、中途重复翻面,至鸡翅变8成熟,撒上辣椒碎,继续煎至鸡翅变熟。

麻辣鸭膀

材料:三节鸭翅膀,香辣酱,八角,辣椒,蒜,姜,料酒,冰糖,生抽,老抽,味耗鲜,柠檬

做法1、鸭翅膀剁成三段,出水,处理干净。2、锅里少许油,煸炒香辣酱、八角、辣椒、蒜、姜。3、然后倒入处理好的鸭翅膀一起翻炒。4、加料酒、水、冰糖、少许生抽、老抽、味耗鲜、柠檬,煮开,小火煨2小时以上, 大火收汁,捞起盛盘。

麻辣洋芋片

材料:菜籽油、洋芋、盐、白糖、辣椒油、花椒油、味精、麻油、葱花

做法1、洋芋刨皮洗净切成薄而完整的片,放人清水中浸泡漂净淀粉,清洗干净捞出沥干水分。2、上火锅中烧菜籽油五成热,将洋芋片放入炸制待呈金黄色、酥脆时捞出沥干控油。3、将辣椒油、花椒油、盐、白糖、味精、麻油放入拌盆中搅散,投放洋芋片拌和均匀,盛出装盘撒上葱花即成。

在我们平时生活中有很多美味的食物,我们只要掌握好的他的制作方法和步骤,选择在家里自己做是个很不错的选择,以便于工作忙的时候食用,这样既简单又能保证饮食卫生,何乐而不为呢。通过对麻辣熟食的做法和步骤的介绍,相信大家很容易学会的。

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麻辣豆腐的常见做法


麻辣豆腐是常见的一种家常小菜,豆腐中含有丰富的蛋白质,营养价值也比较高,口感嫩滑,味道好,受到很多人的欢迎。而且制作方法简单,搭配热乎乎的米饭,简直是绝佳的美味。下面就给大家介绍制作麻辣豆腐的具体方法,以便能在家尝试制作。

首先,准备所需要的食材。购买新鲜的豆腐,清洗干净后,切成适当大小的块状,可放在装有淡盐水的容器中,进行浸泡。将葱、姜清洗干净后,切成末。准备干红辣椒,切成段状,如果是特别爱吃辣的朋友,也可以买些比较辣的尖椒。还可以搭配肉末,为菜品增加鲜味。
然后,在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱末、姜末以及豆瓣酱进行爆炒,再加入切好的干红辣椒,翻炒。放入准备好的肉末,不停地翻炒,以免糊锅,再加入沥干水分的豆腐,小火炒制。在干净容器中加入适量的淀粉和水,混合搅拌均匀调制成淀粉汁。
最后,在锅中加入淀粉汁,根据实际情况也可加入适量的水,加入盐、味精等调味品,均匀搅拌,进行收汁。炒熟后即可盛出,装盘,可根据自身喜好在豆腐上撒上葱花或者香菜末。香喷喷的麻婆豆腐就制作完成,可以尽情享用了。
嫩滑爽口的麻辣豆腐的制作方法就介绍完了,所需食材都比较普遍,做法简单易于操作,可以在家尝试制作,不必担心自己的厨艺不好,只要能够把握好火候,就可以做出味道鲜美的麻辣豆腐。而且还可以根据自身的口味决定辣度,快尝试动手制作吧!

卤味熟食的做法


随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,工作也越来越忙,都没有时间做饭,人们经常会到饭店去吃饭。卤味熟食是人们比较喜欢的食物之一,卤味熟食可以荤素搭配,种类也非常多,而且卤味的汤是放置的时间越长香味越浓郁。卤味的做法简单易学,人们休息时可以自己在家做卤味,卤味还可以当做零食吃。

做法一、卤味鸡爪。先将鸡爪用水清洗干净,去除一些脏的部分。将鸡爪放锅里,加水加料酒煮沸。将这道水倒掉不用,重新将鸡爪清洗干净,放入锅中。加入卤料、五香粉、姜片、葱、辣椒段、花椒粉。开火煮沸后,大火转小火煮半个小时,之后关火,闷半个小时。等卤水的香味完全渗入到鸡爪里面后,将鸡爪装盘即可。这样卤出来的鸡爪熟烂程度刚刚好,而且卤味十足,非常好吃。注意事项:闷半个小时,刚好鸡爪也半凉,吃起来刚合适。

做法二、卤味猪蹄。将猪蹄清洗干净,焯水去骚味; 将焯过水的猪蹄重新放入锅中,加入2倍的水;加入适量的葱姜、料酒、酱油、花椒、、大料粉,大火烧开转小火炖2个小时;最后时刻看到汤汁基本烧没的时候,开大火,1-3分钟,将汤汁彻底收干;出锅装盘,撒上点香菜点缀。

做法三、卤味的制作:原料生抽250克,水500克,米酒50克,冰糖100克,味精5克,麻油少许,花生油50克。香料:陈皮、八角、桂皮、草果、丁香、沙姜各5克,罗汉果半个(若缺,则以甘草2.5克代)。

制作方法:将油放在镬中烧热,加入冰糖炒出丝(千万不能炒焦)。将香料放入布袋中,在炒冰糖的镬中加入水和其他配料同滚约30分钟即成卤味。(卤味可以返复使用)卤味制作举例:卤牛肉:将牛肉500克放入上面卤味水中煲熟即可食用。(还可卤猪肚、鸡蛋、猪心、猪肠等)。

娄国民熟食麻辣鸭头配方是什么?


在日常生活中娄国民熟食对于很多人来说是非常熟悉的一种熟食食物,而其中的麻辣鸭头是深受大家喜爱的一种食物,娄国民麻辣鸭头口感丰富,而且由于秘制的卤料里添加了各种香料,不仅口感好,而且营养价值丰富,使鸭头的味道入口生香,令人垂涎。

娄国民熟食麻辣鸭头的配方

一、原料:鲜鸭头5 000 g,干辣椒400 g,姜块100 g,葱结120 g,八角20 g,三奈10 g,桂皮8 g,小茴香10 g,草果10 g,花椒50 g,丁香5 g,砂仁8 g,豆蔻12 g,排萆5 g,香叶3 g,精盐200 g,味精50 g,硝盐1 g,红曲米50 g,料酒100 g,鲜汤5 000 g,精炼油2 000 g

二、制作方法:

1、鸭头的初步加工

将鸭头冲洗干净后,加入姜块50 g、葱结50 g、精盐100 g及料酒、硝盐拌和均匀,腌渍码味12小时取出,用清水洗净,然后放入沸水锅中氽一下捞出待用。

2、卤制麻辣鸭头

将鸭头与调料、汤一同放入砂锅,大火烧开5分钟关火,浸泡12小时,再开火烧开后出锅,出锅后撒上炕过的白芝麻。

麻辣鸭头的做法

1、鸭头去毛清洗干净待用

2、调料备好

3、锅下水烧开后放入姜片、鸭头和广东米酒,略煮一会,然后用清水冲去表面的浮沫

4、锅下油烧热,放入干辣椒、花椒、麻椒、姜片和蒜片爆香

5、倒入郫县豆瓣酱继续翻炒出香味

6、再加入清水或高汤(6-8碗),把花椒、麻椒、八角、桂皮、草果、甘草、罗汉果、丁香、小茴香、香叶、陈片、肉蔻、豆蔻放入布包里捆紧,扔入卤汤中

7、倒入生抽和老抽,再撒入糖和盐,大火煮至卤汤沸腾,转小火焖煮1小时,香味溢出时,卤水搞定

8、然后将鸭头放入制作好的卤水中

9、盖上锅盖,大火煮滚后转小火煮1个小时

10、关火后让鸭头浸在卤水中2-3个小时或更长时间

熟食的做法和配方


熟食可以说是街上除了小吃之外的一种最受欢迎的食物种类,因为熟食的口感不仅好,还给人们的日常生活带来了极大的便捷,回到家不想做饭就可以通过购买熟食的方式解决饭菜问题。但是外面的熟食难免会让人考虑到食品保鲜以及卫生问题,所以自己在家里也可以制作熟食。以下就将为大家具体说明一些熟食的制作方法。

卤猪头肉

做法:

1、 把买来的猪头肉洗净,可以用盐和白醋搓洗几遍去除腥味;

2、 用炭烤的方法把猪头上的毛除去,也可以用刀片刮,要注意处理干净;

3、准备花椒、八角、冰糖、桂皮、陈皮、肉蔻、香叶、葱、姜、蒜、红辣椒等配料,把它们洗净切好,然后用纱布包在一起;

4、将猪头切成两半,放进高压锅中注意老的放下面,较嫩的放在上面,把准备的配料包放进去,开火;

5、加热到猪头肉变红时,放入食盐、料酒、老抽和味精等调味;

6、先用大火将猪头肉煮开,再转小火慢慢煮,直到煮烂,猪头颜色变成深红,再在锅中继续浸泡一段时间,基本上就已经卤制好了。

腊猪头肉

1、猪头肉去毛洗净十分重要,用炉碳烧去猪毛,还要用刀片刮毛,洗净沥干水分;

2、将猪头肉切成段形,用细绳串起来,并在表面擦上盐;

3、在准备腌制猪头肉的罐子中放入适量生抽、砂塘、五香粉及盐;

4、在锅中注入清水,将腌制了一段时间的猪头肉放进去煮开,取出后放在冷水中洗去漂浮物;

5、将白酒与生抽调和均匀,涂抹在猪头肉上面,全部涂慢涂均匀后,腌制一晚上;

6、腌透的猪头肉取出挂在竹竿上,放在外面晾晒,晒过3天就可以收藏起来,想吃的时候就拿出来吃。

熏猪头肉

1、 首先要把分切好的猪头肉放到锅里,加上大料、花椒、大葱、老姜、食盐、味精、酱油,就开始煮,煮开后改小火,大约煮三个小时,就可以捞出来了;

2、 在院子里支起一个小锅,锅底放上干净的锯末,上面放上铁篦子,把猪头肉放上去盖上盖子,锅底加大火开始熏。熏得浓浓的黄烟冒出来,就把锅从火上端下来。不要马上揭开盖子,稍微放置一下让肉上色。冷置之后放到冰箱保存。

熟食的做法都有什么


在我们的日常生活中,有很多上班族经常忙碌的工作,于是一日三餐总是草草了事,经常这样下去会对身体带来很多的危害,首先特别容易导致胃部疾病的发生,其实我们在平时生活中可以多吃一些熟食,而且他食用起来比较方便,又能保证我们的饮食质量,熟食的做法虽然是比较复杂,但是只要按照他的操作步骤进行制作也能做得很成功,下面一起了解一下熟食的做法是怎样的?

熟食,是经过加工或焯水处理后的原料通过配好的卤汁、红油凉拌、熏烤、油炸等制作而成的菜肴。一般可分为卤菜、凉拌菜、香辣油炸三大类;全国各地熟食都较为普遍,多以卤菜、凉拌菜为主,简单易操作且味道美味被大众所接受。

熟食的做法:

侃膳斋棒棒鸡

侃膳斋棒棒鸡,来自于老成都的“真”滋味,成都熟食的典型代表。色泽红亮,料辣而不燥,口感醇和厚重。包融了系列川中熟食经典菜式,集卤、拌、泡等多种烹调手法,有麻辣、五香、泡椒、藤椒、香辣、咸鲜、酱香等系列特色口味。

原料:

熟鸡肉二两五钱,粉皮(或黄瓜,莴笋丝)八两

调料:芝麻酱一两,酱油四钱,香醋三钱,盐一钱,白糖二钱,味精一钱,葱花一钱,红油(辣油)六钱八分,麻油(香油)二钱,冷鸡汤六钱。

制作步骤

1、粉皮切成手指条,下沸水锅一下捞起,用冷开水过凉,沥干水分,再用少许麻油拌匀后装入盆内,随后将鸡肉用木棒敲松,撕成粗丝,放在粉皮面上待用.

2、芝麻酱用冷鸡汤调开后,加入酱油,香醋,盐,白糖,味精调和,再加入红油,葱花调成作料,临吃时将作料浇在鸡丝面上即成.

卤仔鸡

五香扑鼻,鸡肉油润鲜嫩,色泽棕红油亮,咸中带甜。

原料

当年仔鸡1只(重约750克),色拉油750克(耗约100克),麻油25克,红卤水3000克,酱油15克。

制法

① 将仔鸡宰杀后,放入八成熟的水中浸烫,煺去毛。从腋下开一小口,去内脏洗净,用洁布擦干水分,用酱油抹匀鸡身。

② 炒锅置旺火上,加入色拉油烧至七成熟,下入仔鸡炸至呈金黄色时,捞出沥油。

③ 将红卤水放入锅内,加入仔鸡用旺火烧沸,移至小火上焖熟,取出冷却后,改刀成宽一字条,按原形码入盘内,淋上麻油即成。

操作要领

选用的仔鸡必须肥壮。焖鸡不宜太烂,否则切配装盘易散碎,影响形态美观。

卤菜

卤汤原料:

A猪筒子骨5000克,鸡架2500克,牛骨头2500克,清水25千克。B八角、花椒、草果、桂皮、陈皮、各50克,小茴香、香叶、白豆蔻、白 芷、霍香各20克,罗汉果2个,甘草5克,丁香10克,整只干尖椒150克,砂仁10克。C干香菇50克,胡萝卜1000克,芹菜、老姜500克。D盐 150克,蚝油100克,生抽600克,糖色、美极鲜酱油、鸡粉各50克,辣妹子300克,十三香45克,白酒100克。

卤汤制作:

1、猪筒子骨、鸡架、牛骨头入沸水中大火氽10分钟,捞出入不锈钢桶中加清水、C料大火烧开,小火熬3小时取出。2、B料放在干锅中炒香后加用A料熬好的汤中大火煮半小时捞出B料,用细纱布包起和控下的汤一起入大桶中。3、D料入桶中调味后即成红卤水。[3]

卤菜特点:

色泽酱红,香味浓郁。

应用:

卤制猪肚、牛肚、牛肉、鸡、鸭、豆制品类等。

卤菜制作案例:廖排骨

1、排骨先飞一飞水,水里放了一粒八角,一粒姜,少少酒;

2、放入制作好的卤汤;

3、镬里加少少油,先爆香花椒,让油里带有花椒的香味,煎到花椒有少少焦焦黄就可以。需要的只是油里的花椒味,所以煎好的花椒要捞起弃用。因为我是用高压煲来整排骨,所以直接在煲里处理排骨烹制的过程。这款煲的底极厚,可以直接在里头炒菜都没有问题;

4、将所有材料进煲里,加生抽老抽黑糖调味。为了让排骨更香,焖的时候我顺手再扔了几粒花椒进去;   5、然后加水,开火,焖。

卤水牛板肚

牛肚软韧,咸鲜味香。

原料

牛板肚750克,红卤水2000克,姜丝25克,花生油50克,葱末20克,熟芝麻20克,精盐100克,香菜30克。

制法

① 将牛板肚用精盐揉去黏液,刮去黑色表皮,放入冷水锅内,置旺火上烧沸,取出漂洗干净。

② 将红卤水倒入锅内,加入牛板肚用旺火烧沸,再改用小火煮至牛板肚酥烂,离火,冷却后捞出。

③ 将牛板肚斜切成一字条,整齐地码入盘内,再加入熟芝麻、香菜、姜丝、葱末及少许原卤汁。炒锅置旺火上,加入花生油烧至七成熟,趁热浇在盘中牛板肚上拌匀即成。

操作要领

要保存好老卤:一要定期清理残渣碎骨,防止这些东西沉在锅底变质;二要定期添加调料和更换香料,要用专门工具取放原料,卤水要置阴凉处,这样卤水越陈越香,经久不坏。

在我们平时生活中有一些美味的食物,我们只要掌握好它的制作方法完全都可以在家里制作得特别的成功,通过对熟食的做法是怎样的了解之后,尤其是很多上班族平时可以在休息的时候多做一些熟食,以便工作忙的时候进行食用,这样既简单又能保证饮食健康。

熟食的做法有什么


卤菜是大家都很喜欢吃的一种食物,不管是卤肉,卤鸡翅,卤鸭脖子还是卤鸡蛋,卤豆腐干,卤藕片,吃起来都是那么的香,那多这些熟食是怎样做的呢?最重要的就是那一锅好的卤水啦,今天就给大家讲讲这个熟食的做法吧!

做法一:

主料

猪里脊 (适量) 猪五花肉 (适量)

调料

李锦记叉烧酱 (适量)

1将里脊肉切成2厘米左右厚的大片,五花肉去掉肥膘部分。

2将叉烧酱厚厚地涂抹在猪肉片的两面。

3装入保鲜袋,放入冰箱冷藏室腌制12小时。

4腌制好的里脊、五花肉取出,放在烤架上涂抹一层叉烧酱。

5烤箱预热200度、中层、20分钟,进行烤制。

6取出翻面再刷上一层腌汁,入烤箱烤制10分钟。

7再次取出翻面,刷上腌汁,烤制10分钟即可。

做法二:

主料

牛腱子 (500克)

调料

花椒 (适量) 八角 (适量) 香叶 (适量) 桂皮 (适量) 草果 (适量) 白芷 (适量) 丁香 (适量) 肉蔻 (适量) 生抽 (适量) 料酒 (适量) 葱 (适量) 姜 (适量) 蒜 (适量) 香油 (适量)

1牛肉洗净,用清水浸泡1小时,中间换一次水。

2锅中加足量的水,放入牛肉煮开后继续煮5分钟左右,至血水全部析出。

3将牛肉捞出用清水冲洗掉表面的浮沫。

4再次入沸水锅煮3-5分钟捞出,用清水冲洗,反复3-4次。

5调料用温水浸泡去除香料中的苦味。

6锅中倒入清水,放入葱姜片、调料盒煮制。

7大火煮开后放入牛肉调入盐。

8加白糖和2勺生抽,继续煮15-20分钟。

9转至小火加盖子焖煮1小时,关火浸2小时以上。

10取出用保鲜膜包裹放入冰箱冷藏,食用时取出切片即可。

做法三:

主料

牛肉 (适量)

调料

鸡蛋 (适量) 五香卤肉香料包 (一份) 酱油 (适量) 料酒 (适量) 白糖 (适量) 细盐 (适量)

1备好所用材料。

2汤锅内加入清水(锅的三分之二满),牛肉块,酱油。

3加入料酒。

4加入适量细盐。

5加入适量白糖。

6用开水,泡洗五香香料二分钟。

7再将香料沥水,加到汤锅中。

8鸡蛋煮熟后,轻轻敲出裂痕。

9大火煮开后,转小火。

10加入处理好的鸡蛋,小火煮至三小时左右,关火夹出牛肉放凉切片,将鸡蛋继续泡在五香汁中继续入味。饮用前再次加温既可。

11卤汁:沥去香料,煮开卤汁,放凉保存于密封罐中,存于冰箱中下次卤肉时可以用。

做法四:

猪肘子 (适量)

调料

甜面酱 (适量) 葱姜 (适量) 八角 (适量) 桂皮 (适量) 香叶 (适量) 冰糖 (适量) 蚝油 (适量) 红烧酱油 (适量) 干辣椒 (适量) 盐 (适量) 老汤 (适量)

1猪肘子让卖家帮助去掉大骨。

2用棉线把肘子五花大绑捆起来。

3捆好的肘子焯水。

4在肘子上放上盐 甜面酱。

5涂抹均匀。

6放入保鲜袋中腌制1天。

7把腌制好的肘子放入高压锅中加入辅料。

8倒入老汤烧开,煮至10分钟。

9盖好盖子,压40分钟。

10关火不要打开盖子,焖腌制一天。

11切片加入黄瓜丝 大蒜 醋 生抽即可。

做法五:

主料

鸡肝 (适量)

调料

酱油 (适量) 盐 (适量) 八角 (适量) 桂皮 (适量) 葱 (适量) 姜 (适量) 香叶 (适量) 甘草 (适量) 肉蔻 (适量) 花椒 (适量) 蒜 (适量

1材料:鸡肝

调味:酱油、盐、八角、桂皮、葱、姜、香叶、甘草、肉蔻、花椒、蒜。

2鸡肝用冷水浸泡2-3小时,并在中间换两次水。(以溶解肝中可溶的有毒物质,做动物肝脏菜肴之前,最好都用冷水将其浸泡,因为动物肝脏虽营养价格高,但其中贮存的有毒物质也不少,经水浸泡,可以除去一部分可深于水的有毒物)。

3将鸡肝放沸水中汆烫,直到用筷子扎一下没有多少血水渗出。

4锅置火上放入葱段、姜片、八角、花椒、桂皮,加入酱油和盐,大火煮沸。

5烧开后,转小火,放入鸡肝,焖煮40分钟。

6将鸡肝在卤水里浸泡2小时入一下味,即可食用。

做法六:

主料

鸭掌 (250克)

调料

陈皮 (适量) 蚝油 (一勺) 生抽 (二勺) 生姜 (适量)

1准备的材料。

2鸭掌在沸水中焯一下捞出。

3鸭掌剪去趾甲洗净,陈皮切小块。

4锅中放入鸭掌陈皮,倒入蚝油,加入水没过鸭掌。

5开大火烧开转小火少1小时左右。

61小时后再大火收汁。

7出锅摆盘。

这些就是其中一些关于熟食做法的相关介绍啦,很简单又好学,朋友们看了上面的介绍之后只要按照那个步骤一步步来,人人都可以是大厨呢,咱们女性朋友可以多学学,做一份美味的熟食,绑住他的胃,当然一个出的厅堂,进的厨房的美女可是很受欢迎的哦!对熟食感兴趣的朋友们,不妨好好看看,参考参考!

熟食的做法是怎样的


在我们的日常生活中,有很多上班族经常忙碌的工作,于是一日三餐总是草草了事,经常这样下去会对身体带来很多的危害,首先特别容易导致胃部疾病的发生,其实我们在平时生活中可以多吃一些熟食,而且他食用起来比较方便,又能保证我们的饮食质量,熟食的做法虽然是比较复杂,但是只要按照他的操作步骤进行制作也能做得很成功,下面一起了解一下熟食的做法是怎样的?

熟食,是经过加工或焯水处理后的原料通过配好的卤汁、红油凉拌、熏烤、油炸等制作而成的菜肴。一般可分为卤菜、凉拌菜、香辣油炸三大类;全国各地熟食都较为普遍,多以卤菜、凉拌菜为主,简单易操作且味道美味被大众所接受。

熟食的做法:

侃膳斋棒棒鸡

侃膳斋棒棒鸡,来自于老成都的“真”滋味,成都熟食的典型代表。色泽红亮,料辣而不燥,口感醇和厚重。包融了系列川中熟食经典菜式,集卤、拌、泡等多种烹调手法,有麻辣、五香、泡椒、藤椒、香辣、咸鲜、酱香等系列特色口味。

原料:

熟鸡肉二两五钱,粉皮(或黄瓜,莴笋丝)八两

调料:芝麻酱一两,酱油四钱,香醋三钱,盐一钱,白糖二钱,味精一钱,葱花一钱,红油(辣油)六钱八分,麻油(香油)二钱,冷鸡汤六钱。

制作步骤

1、粉皮切成手指条,下沸水锅一下捞起,用冷开水过凉,沥干水分,再用少许麻油拌匀后装入盆内,随后将鸡肉用木棒敲松,撕成粗丝,放在粉皮面上待用.

2、芝麻酱用冷鸡汤调开后,加入酱油,香醋,盐,白糖,味精调和,再加入红油,葱花调成作料,临吃时将作料浇在鸡丝面上即成.

卤仔鸡

五香扑鼻,鸡肉油润鲜嫩,色泽棕红油亮,咸中带甜。

原料

当年仔鸡1只(重约750克),色拉油750克(耗约100克),麻油25克,红卤水3000克,酱油15克。

制法

① 将仔鸡宰杀后,放入八成熟的水中浸烫,煺去毛。从腋下开一小口,去内脏洗净,用洁布擦干水分,用酱油抹匀鸡身。

② 炒锅置旺火上,加入色拉油烧至七成熟,下入仔鸡炸至呈金黄色时,捞出沥油。

③ 将红卤水放入锅内,加入仔鸡用旺火烧沸,移至小火上焖熟,取出冷却后,改刀成宽一字条,按原形码入盘内,淋上麻油即成。

操作要领

选用的仔鸡必须肥壮。焖鸡不宜太烂,否则切配装盘易散碎,影响形态美观。

卤菜

卤汤原料:

A猪筒子骨5000克,鸡架2500克,牛骨头2500克,清水25千克。B八角、花椒、草果、桂皮、陈皮、各50克,小茴香、香叶、白豆蔻、白 芷、霍香各20克,罗汉果2个,甘草5克,丁香10克,整只干尖椒150克,砂仁10克。C干香菇50克,胡萝卜1000克,芹菜、老姜500克。D盐 150克,蚝油100克,生抽600克,糖色、美极鲜酱油、鸡粉各50克,辣妹子300克,十三香45克,白酒100克。

卤汤制作:

1、猪筒子骨、鸡架、牛骨头入沸水中大火氽10分钟,捞出入不锈钢桶中加清水、C料大火烧开,小火熬3小时取出。2、B料放在干锅中炒香后加用A料熬好的汤中大火煮半小时捞出B料,用细纱布包起和控下的汤一起入大桶中。3、D料入桶中调味后即成红卤水。[3]

卤菜特点:

色泽酱红,香味浓郁。

应用:

卤制猪肚、牛肚、牛肉、鸡、鸭、豆制品类等。

卤菜制作案例:廖排骨

1、排骨先飞一飞水,水里放了一粒八角,一粒姜,少少酒;

2、放入制作好的卤汤;

3、镬里加少少油,先爆香花椒,让油里带有花椒的香味,煎到花椒有少少焦焦黄就可以。需要的只是油里的花椒味,所以煎好的花椒要捞起弃用。因为我是用高压煲来整排骨,所以直接在煲里处理排骨烹制的过程。这款煲的底极厚,可以直接在里头炒菜都没有问题;

4、将所有材料进煲里,加生抽老抽黑糖调味。为了让排骨更香,焖的时候我顺手再扔了几粒花椒进去;   5、然后加水,开火,焖。

卤水牛板肚

牛肚软韧,咸鲜味香。

原料

牛板肚750克,红卤水2000克,姜丝25克,花生油50克,葱末20克,熟芝麻20克,精盐100克,香菜30克。

制法

① 将牛板肚用精盐揉去黏液,刮去黑色表皮,放入冷水锅内,置旺火上烧沸,取出漂洗干净。

② 将红卤水倒入锅内,加入牛板肚用旺火烧沸,再改用小火煮至牛板肚酥烂,离火,冷却后捞出。

③ 将牛板肚斜切成一字条,整齐地码入盘内,再加入熟芝麻、香菜、姜丝、葱末及少许原卤汁。炒锅置旺火上,加入花生油烧至七成熟,趁热浇在盘中牛板肚上拌匀即成。

操作要领

要保存好老卤:一要定期清理残渣碎骨,防止这些东西沉在锅底变质;二要定期添加调料和更换香料,要用专门工具取放原料,卤水要置阴凉处,这样卤水越陈越香,经久不坏。

在我们平时生活中有一些美味的食物,我们只要掌握好它的制作方法完全都可以在家里制作得特别的成功,通过对熟食的做法是怎样的了解之后,尤其是很多上班族平时可以在休息的时候多做一些熟食,以便工作忙的时候进行食用,这样既简单又能保证饮食健康。

熟食牛肉的做法有哪些


大家都知道牛肉是一种非常好的食物,老少皆宜,是很多人都喜欢的美食,但是很多人喜欢吃牛肉,但是却不知道怎么做,在外面买又感觉不卫生,让孩子吃起来又不放心,所以很多妈妈都决定自己在家自己做来实用,所以,接下来我们就来看看这种简单容易操作的方法吧!

1、起锅油至7-8成热时放八角、花椒、姜块(用刀背拍下即可),葱焙香,放肉块抄散焙至颜色发白。2、水分渐干时,加入草果、桂皮、丁香和胡椒、橘皮、料酒、酱油、辣椒干焙至均匀上色,略放糖、盐,添水至淹没肉块,水烧开后转文火烧1.5小时(中途还滴了2滴香醋)3、至肉8成酥时,加入切好的土豆块。胡萝卜炖透后入辣椒,入拍碎的蒜米即可。

第二种,1葱花、青辣椒和熟牛肉切好备用2锅内加入少量油(比平时炒菜要少放哦,因为牛肉就有油啦),加入葱花和青椒翻炒30秒(这里还是取决于你放的食物的量啦)3加入切好的牛肉继续翻炒,放少许生抽提味(千万不能多放啊,几滴就好啦)继续翻炒至青椒变软,盛出即可。

我们今天学的方法既简单又实用,大家可以先了解一下,了解之后可以根据自己的口味,慢慢的实习一下,相信听到熟练之后大家一定可以做成非常好的美食,我们在家自己做的美食一定都是既卫生又干净的,所以吃起来比较放心。

卤熟食的配方


卤熟食是大家都喜欢吃的食品,而且老少皆宜。对于成年人来说,卤熟食是一道非常好的下酒菜。对于孩子们来说,卤熟食是一种不可多得的美味。卤熟食最重要的就是其调料的配比,也就是配方了。不同的人所调配的调料味道不一样,最后做出的卤熟食的味道自然也是完全不一样的。那么,卤熟食的配方到底是什么呢?

选料

猪下货都有不同程度的异味,要做好下货菜品,选料是做好菜品的基本条件。不管是哪种下货,根据不同的烹饪要求,都应该选择质地较好、肉质肥厚、无变色、无异味、无残损和新鲜的,应从色泽、质感、气味严格把关选择。

清洗

猪下货在烹制前基本上都要反复清洗,去除猪下货浓重的异味。譬如:猪肚、肠都应该将其上的肥油撕掉,然后用面粉、碱面醋反复搓洗,去除其上的粘液及臭腥味,才能烹制。再如猪肺,将肺上的气管套在水龙头上灌满水然后倒掉,如此用水反复冲洗,去除肺中污砕的东西,知道洗净为止,才便于烹制。猪肝也要将肝中的血水放掉,否则猪肝会发暗发黑,放血后也要用水冲洗干净,才能保证其成菜的口感。所以说清洗这关很重要,是做好熟食的首要条件。

烹制

除了猪肝可以生烹以外,其他的下货基本上都要先熟加工,熟加工不外乎白卤和红卤两种方法,制熟之后再根据不同的需要进行烹制。白卤也好,红卤也罢,基本要求是去除食材上的异味,在卤汤中加入各种调味料及香料,增加香味,使本身的香味释放出来,压住其邪味,只有这样才能够使食材的低成本赢得高利润得以售出。如卤好猪肺用干锅酱、香辣酱、乳香酱,口味多样,巧妙搭配就可以变废为宝。不论食材采用什么样的烹制方法,搭配何种原料,食材初加工制熟环节很关键。根据我的经验,需要按气候的变化以春夏和秋冬两季的特点,将食材配备两种卤水,前两季以粤式卤水烹制,根据需要任意烹制,后两季用川式卤水制熟,再进行烹制,以实际的情况看,都赢得客人的口碑,而且销量不错。

粤式卤水配方

高汤50千克,老姜块(刀拍裂)、干葱块各50克(用油炸黄放入汤中),肉桂250克,草果350克,八角300克,肉蔻120克,豆蔻100克,甘草80克,良姜500克,沙姜120克,白芷80克,香茅10克,花椒50克,白胡椒50克,陈皮20克,罗汉果5个,红曲米300克,茅草20克,楠橘8个。

制法:将上述香料用纱布包起来放于汤中,用慢火煲8个小时,再加入生抽王500克,美极鲜500克、泰国鱼露1瓶、老抽王100克、盐100克、味精250克、麦芽粉10克,片糖碎1千克、耗油250克、肉香王汁200克煮开即可。

川式卤水配方:

高汤25千克,浓缩鸡汁250克,绍酒450克,红曲米250克,油炸生姜片1千克,油炸干葱块500克,味精250克,鸡粉150克,盐350克,干辣椒段500克,干灯笼椒500克,花椒300克,泡椒200克,老油200克,香料包1个(八角200克,桂皮150克,小茴香80克,香叶80克,香叶50克,草果50克,肉蔻25,良姜50克,山奈25克,丁香10克,白蔻35克)。

制法:将香料包、姜葱放入汤中,用火烧开再下入上述调料,转小火煮4小时即成(白卤水不加有色的调料品即可)。

在实际操作中将处理好的食材放入此两种卤水中卤制,根据烹制的需要可将食材煮到一定的火候捞出,熟加工好的可以当凉菜也可以热烹。用卤好的食材烹制菜肴,不仅醇香而且还有回味。

卤猪头肉熟食的做法


猪头肉就是猪头部的肉,这种美味,在我国有着悠久的历史了,而且这个猪头肉含有丰富的营养价值和药用价值,能够补虚、滋阴、养血、润燥,对于猪头的做法,全国各地都有所不同,可是主要有下面的这三种,卤猪头肉、腊猪头肉、熏猪头肉,各种做法能做出不同风味的美食,下面就来介绍一下这三种猪头肉的做法吧。

一、卤猪头肉

1、把买来的猪头肉洗净,可以用盐和白醋搓洗几遍去除腥味;

2、用炭烤的方法把猪头上的毛除去,也可以用刀片刮,要注意处理干净;

3、准备花椒、八角、冰糖、桂皮、陈皮、肉蔻、香叶、葱、姜、蒜、红辣椒等配料,把它们洗净切好,然后用纱布包在一起;

4、将猪头切成两半,放进高压锅中注意老的放下面,较嫩的放在上面,把准备的配料包放进去,开火;

5、加热到猪头肉变红时,放入食盐、料酒、老抽和味精等调味;

6、先用大火将猪头肉煮开,再转小火慢慢煮,直到煮烂,猪头颜色变成深红,再在锅中继续浸泡一段时间,基本上就已经卤制好了。

二、腊猪头肉

1、猪头肉去毛洗净十分重要,用炉碳烧去猪毛,还要用刀片刮毛,洗净沥干水分;

2、将猪头肉切成段形,用细绳串起来,并在表面擦上盐;

3、在准备腌制猪头肉的罐子中放入适量生抽、砂塘、五香粉及盐;

4、在锅中注入清水,将腌制了一段时间的猪头肉放进去煮开,取出后放在冷水中洗去漂浮物;

5、将白酒与生抽调和均匀,涂抹在猪头肉上面,全部涂慢涂均匀后,腌制一晚上;

6、腌透的猪头肉取出挂在竹竿上,放在外面晾晒,晒过3天就可以收藏起来,想吃的时候就拿出来吃。

三、熏猪头肉

1、首先要把分切好的猪头肉放到锅里,加上大料、花椒、大葱、老姜、食盐、味精、酱油,就开始煮,煮开后改小火,大约煮三个小时,就可以捞出来了;

2、在院子里支起一个小锅,锅底放上干净的锯末,上面放上铁篦子,把猪头肉放上去盖上盖子,锅底加大火开始熏。熏得浓浓的黄烟冒出来,就把锅从火上端下来。不要马上揭开盖子,稍微放置一下让肉上色。冷置之后放到冰箱保存。

卤肉配方娄国民熟食做法


卤肉是日常生活中十分常见的一种美味,卤肉的主要原材料就是新鲜的猪肉,经过秘制的配方腌制以后卤肉的味道会更加醇香,而且口感入口即化,深受大众的喜爱,而随着显示饮食水平的提高,卤肉的配方经过很多改良,味道更好,做法更简单,更加营养美味。

材料

猪五花肉,洋葱半个,大蒜头几颗,生姜少许,蚝油,老抽,单晶冰糖10-12颗,料酒,熟芝麻少许

做法

1、五花肉洗净切成1*1CM大小的丁;洋葱,大蒜头切碎,姜切片备用。

2、锅烧热入冷油,至七成热时,改小火,放入洋葱头煸成葱酥(边角有点发黄),捞起备用。

3、锅里放蒜末,姜片煸出香味后,加入肉末煸至肉色变白。

4、加入蚝油,老抽、料酒和少量的水,大火烧开后改小火卤60分钟。

5、起锅前加入葱酥与冰糖,至冰糖融化即可盛出,略撒点熟芝麻即可开吃。

做法二

材料

主料:五花肉

佐料:茴香籽,八角,花椒,草果,桂皮,老抽,盐,白糖,油

做法

1、五花肉切1,5厘米厚、宽2厘米长的肉块,用纱布包好,用线扎起来,要留一个长长的线头。

2、一锅开水,把肉块和姜片放入烧开,等锅里漂起一层白色泡沫。目的在于去腥去油。

3、滤去泡沫和水份,肉放在一边备用。

4、炖锅里放油,放入白糖,用铲子炒。注意不要烧焦了,炒成金黄色。

5、把肉倒进去,糖浆可很好的给肉上色。

6、加调料,盐、老抽(黑酱油)、和适量水,把沙布包放进去,把线头放在锅外面。

7、盖上锅盖,小火炖1小时,注意锅里的水分。看到外面的线头吗?一会儿就知道它的作用了! 好了!热气腾腾,香气四溢,肥而不腻的卤肉好啦

做法三

材料

五香粉 1大匙,酱油 适量,煮肉的汤汁 150ml,沙拉油 适量,烫青菜 少许,猪五花肉(整块) 300克,葱(绿色部分) 1支,姜 1块,砂糖 1.5大匙,酱油 1.5大匙,绍兴酒(也可用料理酒) 2大匙,姜粉 1小匙

做法

1、把A放进锅里,倒入足以淹过猪肉的水(分量外),用中火煮30分钟。

2、取出猪肉,沥干水分,在表面涂抹酱油放凉。煮肉的汤汁要保留150ml备用。

3、把猪肉切成3公分厚。在平底锅里倒入沙拉油用中火加热,把猪肉稍微煎出焦色。

4、在别的锅子里倒入步骤2的汤汁,加入步骤3和B,用小火煮15分钟左右。加入五香粉,再煮20分钟左右。

5、另外煮一锅水,加入1小撮的盐,把青菜烫熟。沥干水分切好之后,和步骤4一起盛入盘中。

做法四

材料

五花肉(或者前腿肉)、鹌鹑蛋(或者鸡蛋)、生姜、糖、老抽、鸡精

做法

1、五花肉切块,(我一般切大约1厘米厚,这样肥肉的油易于煸出);鹌鹑蛋煮熟,剥壳备用;生姜切片

2、锅烧热,放适量油,再放糖(大约1斤肉配5调料匙的糖),小火加热,用铲搅拌,直至糖溶化呈褐色(一定用小火,防止糊化)

3、放入五花肉,用中大火煸炒,使溶化的糖均匀裹在肉上;沿锅边淋入黄酒,加入一铲匙的老抽,再加适量鸡精

4、随着黄酒烧干,五花肉会有油脂吐出,这时用中小火翻炒片刻,使五花肉继续出油;随后加清水没过五花肉,大火烧开

5、用小火煨炖,当水收干一半时放入鹌鹑蛋,继续煨炖,直至水分收干,此时会有轻微的油炸声,用铲翻炒一下,使肉和蛋颜色均匀(这时的五花肉部分油脂已经溢出,吃起来也不会腻),盛盘即可

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《常见麻辣熟食的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生保健常见的误区”专题。

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