养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 老人养生的汤有哪些

鲅鱼丸子汤的做法有哪些?

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生关系着每一个的生活质量。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?下面是小编为大家整理的“鲅鱼丸子汤的做法有哪些?”,希望能为您提供更多的参考。

鲅鱼丸子汤在做的时候需要准备的是鲅鱼肉,先洗干净,然后放在锅中煮熟便可以,后用刀子把里面的肉全部都取出来,保证的就是干净卫生,处理与肉的时候最好是戴上手套,避免会有鱼刺扎进手里。

煮妇们都知道,汆肉丸一般都要加一些淀粉和鸡蛋清在肉蓉里增加粘度,不然水一开会冲散掉。但今天这道【鲅鱼丸子汤】,我既没有加鸡蛋清,也没有加淀粉,只用纯纯的鱼和肉,全手工“低艾歪”出入锅不散,汤色不混,鲜掉眉毛的【鲅鱼丸子汤】

主料】鲅鱼三条、肉馅半斤

【调料】料酒、花椒水、盐、白胡椒粉、花生油、香油、味精

【做法】

1、鲅鱼三条,洗净。

2、剁掉鱼头,去内脏,用刀贴着鱼的脊骨把鱼肉片成两半,然后用清水充分洗净血水。

3、刀刃逆着鱼肉的方向,轻轻一刮鱼肉就很容易被刮下来了。

4、鱼肉刮掉后后剩下的鱼皮和鱼骨。(不要扔掉,可以炖汤用)

5、剔除掉鱼肉中的一些小刺,开始剁鱼肉。

6、加入葱末和姜末,一起剁。

7、花椒用温水泡成花椒水,多泡一点水,因为鲅鱼肉非常吃水,一点一点加入鱼肉。

8、加水——剁——再加水,直到鱼肉变成细腻的鱼蓉,基本鱼肉就剁好了。

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鲅鱼丸子的家常做法是什么?


鲅鱼因其肉质嫩,口感鲜,而且含有大量的蛋白质和微量元素,具有丰富的营养价值。特别是对于女性朋友来讲,其脂肪含量比较低。除了常做成鲅鱼饺子外,鲅鱼丸子也是常见的烹饪方法。那么,鲅鱼丸子的家常做法是什么呢?

首先,把鲅鱼洗净,去内脏,剁去头、剪去尾巴、身上的鳍。洗净韭菜,切碎。葱姜切碎,备用。去鱼骨。用刀从鲅鱼的尾部贴着鱼的大脊梁骨把鱼肉割下来,要两面的。不是很难,但是注意要小心。用刀把鱼肉刮下来。一手按着鱼肉的一头,那只手拿刀,用刀尖轻轻的一刮就下来。

然后就是剁鱼肉,因为鱼很新鲜,所以会粘刀的,先加水,一点一点加。再加酱油,是为了让鱼肉有点味道,一点点就够了。要不鱼肉就会变成酱油色了。只要剁碎就可以了。放在一边,备用。剁五花肉,加肉的目的是让鱼丸子不那么腥,而且还增添了肉的香气。

接下来剁好肉以后把鱼也加进来,一起剁。剁到鱼肉不分离,粘合在一起。当然越细越好。剁好以后加入准备好的韭菜、葱姜末加入所有调料,还要加一点水。开始搅拌,要顺着一个方向搅。搅一会发现鱼馅又粘糊在一起搅不动了。这时候就要加水了,再搅。水要一点点的加。搅好了以后放一会入味。

最后,锅内加水烧开,转中火把鱼丸子挨个放进锅内。我用的是小勺舀的,嫌丸子不圆就用勺整一整就好了。用中火是害怕下锅早的和晚的口感不一样丸子全部飘上来了就好了,可以出锅了。

鲜美的鲅鱼丸子就制作完成了,鱼丸滑嫩,松软而有咬劲,汤鲜入味,深受广大朋友的喜爱。

鱼丸子的吃法有哪些


每种食物的营养价值和味道都是不同的,鱼丸子使我们生活中经常能吃到的一种食物,它不仅味道鲜美并且营养价值非常的丰富,含有大量的蛋白质能起到很好的提高身体免疫力的作用,但是我们一定要掌握好它的吃法才能把鱼丸的鲜美展现出来,下面一起了解下鱼丸子的吃法有哪些。

鱼丸子的吃法有哪些

  鱼丸的家常做法

  1.从鲮鱼的尾部开始,用刀贴着鱼骨把鱼肉片出来。

  2.鲮鱼肉去皮后切成小块,然后剁成鱼蓉备用。

  3.把鱼蓉放一大碗里,分次加入姜葱水搅拌均匀后,加盐按顺时针方向用力搅拌至起胶后再加入蛋清,搅拌后接着加入生粉继续搅拌,然后摔打几次。

  4. 锅里放清水和姜片煮至80度左右,把鱼蓉挤成丸放进锅里,用小火煮至鱼丸浮起再煮2分钟左右即可捞起。

  5.锅里放油烧热爆香姜片,把鱼骨放进略煎,加少许料酒。然后加开水煮至鱼汤变白后加入鱼丸和葱花,香菜末,起锅起加盐和少许香油即可出锅。

  自己做的鱼丸又Q又鲜

  连汤也非常鲜美。

  自制鱼丸子的做法

  1.加吉鱼处理干净,葱、姜、鸡蛋备好

  2.葱姜剁碎,加少许开水浸泡至水凉透

  3.将鱼肉用刀片下来,放置冷水中浸泡1小时

  4.浸泡好的鱼控水切成小块

  5.根据自家料理机容量分次搅成泥状次搅成泥状

  6.加入盐、蛋清、香油、少量葱姜水

  7.顺时针充分搅匀(如果稠可再加葱姜水调制)

  8.加适量淀粉后再次充分搅匀

  9.一手端盆,一手刮起鱼泥连续摔打30次左右,直至出现胶质状

  10.锅里加足够的水,烧开后立即停火。一手抓起鱼泥握拳,从虎口挤出圆形状;一手用小勺粘一下水再接住丸子,轻轻放入水中。当鱼丸全部下锅后,再次开火(中小火),直至鱼丸全部慢慢浮起即可捞出

  11.放入冷水中过凉

  12.捞出控水,可即食、可按食用量装盒、装袋,入冷冻室保荐

上面就是对鱼丸子的吃法有哪些的介绍,通过了解之后我们知道鱼丸子煲汤或者烧菜都是非常美味和营养的,我们平时可以根据自己的口味和饮食习惯进行制作,另外有皮肤疾病的朋友尽量不要食用鱼肉。

黑鱼丸子的做法


我们在生活中比较常见的鱼丸类型有两种,墨鱼丸和鱼丸,相对于鱼丸来说,墨鱼丸的个头更大一些,而且墨鱼丸里面还有的鱼更高一些,大多数的鱼丸都是通过面粉和一些食品添加剂合成的,而墨鱼丸里面是真正还有鱼肉的,所以很多人也喜欢自己在家里做一些墨鱼丸吃,那么墨鱼丸子怎么做呢?

鳢,学名乌鳢,因外表似蛇,又有人称为蛇鱼,它是一种凶猛的淡水鱼种,在下放农村时,农民称这一类鱼为“野鱼”(区别于草鱼、鲤鱼、鲢鱼、鳊鱼等“家鱼”),鱼塘里一旦有了这种鱼,其他的鱼必然在劫难逃。别看这种鱼相貌丑陋,但鱼肉却极其洁白,据说吃这种鱼有愈合伤口的功效。用它做鱼丸,是再好不过了。且看老朽如何利用三步搞定它。

第一步:取肉。把黑鱼整理好后,用抹布擦干鱼体上的黏液,这样奏刀时鱼便于控制,不然鱼容易滑动,无法下刀。我的方法是,按住鱼头,用锋利的一角别作从尾部下刀,刀口与鱼体呈垂直方向沿脊骨推至腮部。

从腮部竖切一刀,将一侧鱼肉取下。

用同样方法将另一侧鱼肉取下,有细刺也无妨。

将两侧鱼肉粗刺去掉,刀口紧贴着鱼皮将肉取下,然后将去皮的鱼肉放在碗里漂去腥味的始作俑者——血水。

第二步:搅茸。将多次漂洗的鱼肉改刀,把一个蛋清(视鱼肉多少放蛋清)放入搅拌机里,把鱼肉打成鱼茸。

搅打鱼茸时,高速旋转的刀片附近很容易形成真空,从而使刀片空转,此时可稍加一点水,或用筷子戳几下将空气排出,一直打得鱼茸细腻无比。

将鱼茸从搅拌机取出,加干淀粉、盐、料酒、姜水、鸡精适量,用筷子朝一个方向搅动,一直搅得上劲。

上劲的标准是,搅起来感到很吃力,鱼茸很稠。

此时可加少许水,继续搅,吃力时再加水,如此反复五六次,让水全部“吃”进鱼茸里。此时,鱼茸体积可增加一倍。搅好后的鱼茸放入冰箱冷藏半小时,鱼茸会更富弹性。

第三步:成型。烧一锅水,在水要沸未沸时,左手沾水,挤鱼丸,右手用调羹将鱼丸刮下,放入水中,依次将鱼丸做完。鱼丸漂起来就熟了。

大头宝鱼丸子汤的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关大头宝鱼丸子汤的做法。

2.剁碎,至用手一捏感觉不到有鱼骨硬感。这一步很简单,大头宝鱼很好剁碎。肉质鲜嫩

3.肥肉一小块,用来提香味,如果鱼全部都是腥味,不加肉,则不够美味。剁碎,也很简单,只不过费体力

4.葱、姜、香菜切沫,一定要很碎很碎,这样在吃的时候才不会影响口感,喜欢胡萝卜的也可切沫放入,调色

5.葱和香菜切好,准备开锅后使用,提味儿

6.将剁好的鱼肉、肥肉、步骤4的调料放好,加入少量醋、盐、十三香、酱油、油(最好没有味道的油如稻米油等)、两个鸡蛋、一小把面粉或者玉米淀粉或者土豆淀粉。向一个方向搅拌均匀,至可以成团。

7.汤锅放入适量水,加酱油、十三香、盐、醋、味精至快开锅时下鱼丸子,不要沸腾了才下,因为鱼丸子会散花。

8.出锅前滴两滴香油,加入刚刚备好的香菜和葱花

9.盛碗里,可以吃饭啦

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的大头宝鱼丸子汤,赶快为孩子去做。

章鱼丸子的做法


现在在我们身边的很多饮品店里都是有章鱼丸子在出售的,而且很多年轻人都非常喜欢吃章鱼丸子的。但是对于章鱼丸子的做法,一般那些店里的员工是知道的,而对于一般人而言,大多都是不知道怎么来做章鱼丸子的。这也没有什么,因为在大家的平时生活中,很多人是不会吃到章鱼丸子的,所以不知道章鱼丸子的做法也没有关系。

但是现在的很多年轻人受到日本文化的影响还是比较严重的,特别是那所谓的海泽王。我们不得不承认,日本的文化里面是有值得学习的地方,而章鱼丸子就是日本的一道传统美食,在日本是很受欢迎的。下面就来说说章鱼丸子的做法。

主料:鸡蛋1个、章鱼烧粉200g、鱿鱼1条

辅料:大头菜适量、洋葱少量、章鱼烧酱适量、沙拉酱适量、番茄酱适量、海苔碎适量、油少量、木鱼花适量、清水300g

步骤

1.将鱿鱼去黑皮洗净,从中间剥开。

2.将鱿鱼切成小丁。

3.将水烧开后把鱿鱼丁下入水中焯二分钟

4.将鱿鱼捞出控净水份。

5.将章鱼烧粉,清水,鸡蛋放在容器中搅匀。

6.将章鱼煎锅放在火上烧热。

7.在煎锅里刷上适量的植物油。

8.关火把章鱼烧粉倒入煎锅里七成满即可。加入章鱼和大头菜洋葱。

9.再倒上一层章鱼烧粉开小火煎小丸子。

10.待下面的章鱼丸定形后将洞外面的材料放油内填充后翻面。

11.等小丸子完全成形后用签子不断翻动小丸子受热均匀煎熟透。

12.将煎好的丸子装在盘中。

13.按口味挤上沙拉酱,番茄酱,章鱼烧酱。

14.撒上木鱼花和海苔碎即可食用。

小贴士

煎的时候要小火煎,防止煎糊。

章鱼烧又名为章鱼小丸子,章鱼小丸子起源于日本大阪,原名“章鱼烧”,其历史要追溯到大正年代,创始人是日本着名美食家——远藤留吉先生,素有皮酥肉嫩、味美价廉之特点,成为日本家喻户晓的国粹小吃。章鱼小丸子早随后在东南亚各地区流行起来,成为各地区的新兴食品之一.章鱼小丸子的成份主要是章鱼,章鱼烧粉,柴鱼片,海苔等.

通过上面文章关于章鱼丸子的做法的详细介绍,相信很多人现在已经了解到了所谓章鱼丸子的做法。其实对于很多人来说,知道了章鱼丸子的做法,是很有好处的,因为他们就可以自己来做章鱼丸子来吃了。因为现在普遍来说,章鱼丸子的价格还是比较高的。

营养滑嫩鱼丸子汤的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做营养滑嫩鱼丸子汤这道菜的全部技巧。

2.1用刀背切鱼肉拍散

3.2配料:鸡蛋、料酒、糖、盐、葱、姜

4.1将葱、姜与鱼肉一起剁至成鱼糜

5.2将拍散的鱼肉切碎,葱、姜切成碎末放到鱼肉上

6.1剁好的鱼肉里加适量水和一勺料酒,用打蛋器或是手动朝一个方向搅拌鱼糜

7.2剁成鱼糜后打入两个鸡蛋

8.搅动至鱼糜很粘且有膨胀的现象发生

9.锅入适量水后将搅拌好的鱼糜用小勺取适量大小依次放入锅内

10.待汤汁开后丸子漂上来

11.按个人口味放盐,煮五分钟后关火撒上葱花香菜关火即可

12.成品

也许关于营养滑嫩鱼丸子汤的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

草鱼丸子的家常做法


在我们的生活中有很多人都喜欢吃草鱼丸子,因为草鱼的鱼肉吃起来口感是比较好吃的,而且草鱼的个头比较大,一根草鱼大概有十几斤重,所以能够做出来很多丸子,但是有一些人不懂得该怎么去除鱼里面的鱼刺,因为鱼刺出不掉,对做丸子是一种阻碍,那么草鱼丸子的家常做法是什么呢?

主料:胡椒粉(少量)、草鱼中尾部(6斤)、鸡蛋(一个)、淀粉(100克)、食盐(适量)

辅料:料酒(两盖)、食盐(适量)、白酒(一盖)、胡椒粉(适量)

1. 首先将买来的半截草鱼清洗干净。我买半条是因为整条太大了,做不了那么多半条6斤足够啦,清洗草鱼一定要将内脏壁的黑皮和脂肪去掉,鱼鳞一定要刮干净了〜要不然剔骨刮肉时候会不小心剥进肉里面喔

2. 清洗好的鱼放在案板上,从脊梁处下刀剖为两半。开始分离鱼肉和鱼骨。我用的工具有刀、叉,整齐的肉用刀片下,紧实的肉用叉刮松以后用刀,一定要检查剥下的鱼肉里面有没有鱼刺,要不然搅拌时候伤到手了不好。

3. 剥下的鱼肉如图,要用到反复剁,剁成肉蓉便是极好的。如果有绞肉机多绞几次,更好不过了,我没有绞肉机,所以剁肉真的好辛苦喔

4. 将剁好的鱼肉放进盆里,加入一个鸡蛋,胡椒粉适量,盐适量,料酒两瓶盖、白酒一瓶盖,淀粉100克,拌匀〜以手能捏出成型的圆子的粘稠程度最好。

5. 锅里烧开水水开后转小火。水里加一勺盐,一大片生姜,适量食用油,将鱼肉搓成圆子放入锅中。等丸子都漂浮时再煮三分钟。就可以捞出锅晾凉了。凉了以后的丸子无论是滚汤还是红烧、烩菜都极其美味哒

主料: 草鱼500g

辅料: 油(适量), 盐(适量), 料酒(适量), 玉米淀粉(适量), 葱(适量), 姜(适量)

步骤:

1.准备好草鱼中段

2.准备好葱姜水

3.把鱼处理干净,去大骨,去鱼皮.片开.

4.用刀尖挑去鱼刺,剔下鱼肉,

5.剁成小块

6.把鱼肉放入搅拌器

7.分2次加些葱姜水.

8.每次搅拌5-7秒钟左右,成鱼茸.

9.把鱼茸放入大碗

10.加些盐,料酒.

11.加些植物油

12.加一点淀粉,往一个方向搅拌上劲.

13.汤锅里放些清水,

14.用手把鱼茸在虎口处挤出一个丸子

15.用勺子剜入锅中

16.中小火煮开,撇去浮沫,等鱼丸全部浮出即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲅鱼丸子汤的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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