木瓜籽能吃吗，作用有哪些?
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。有没有更好的饮食养生方法呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的木瓜籽能吃吗，作用有哪些?，仅供您在养生参考。
在我们生活中，木瓜这种水果是非常常见的，我们知道木瓜的丰胸效果特别好，现在也深受广大女性喜爱，那木瓜籽能吃吗，如何吃更健康。
在我们生活中吃木瓜的时候总会把里面的木瓜籽扔掉，其实木瓜籽的用处特别广泛，而且也是可以食用的：
第一点，木瓜籽可以腌制牛肉，因为木瓜籽中含有丰富的木瓜酵素，可以很好的软化牛肉，让牛肉中的营养物质更好的发挥出来，而且作为料理来说口感也是不错的。
第二点，木瓜籽可以作为酒来饮用，可以准备一个容器放入木瓜籽，砂糖还有白酒密封保存两个月，取出后每天食用一杯，非常有利于低血压的患者饮用。
第三点，木瓜籽中含有的营养物质非常多，比如:有些人经常会感觉到胃痛，消化不良，失眠等等症状的产生，那么，木瓜籽可以很好的缓解这些问题。
最后，木瓜籽可以解决头发干枯，分叉，脱发等一系列问题，把木瓜籽捣碎后加入护发精油，过滤后均匀涂抹在头发上，可以让头发恢复光泽，修复发质，减少分叉枯黄等问题。
以上，就是关于木瓜籽的相关知识了解，而且用木瓜籽可以做出很多美味的佳肴，不管是在生活中还是在养生方面作用都是非常大的。是可以食用的，木瓜籽作为配菜来说，口感也是非常不错的，并且营养价值也是比较高的。
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众所周知，木瓜是一种可以用于丰胸的食物，在日常生活中，木瓜可谓是女性朋友竞相选择的一种水果，不得不说的是，木瓜全身都是宝，而木瓜籽，在平常既可以入药，也可以用来制作出化妆品护肤。
青木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的。一般人购买木瓜，都是吃肉弃籽。在日常生活中，极少有直接利用木瓜籽的。可以说，木瓜籽不能吃。
木瓜籽有它的多种用途，可以入药，并可加工成化妆品。另外，木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化，但市场上已经有经过提炼的“嫩肉粉”出售，使用起来比用木瓜籽方便得多。
炒着吃，富含锌或者将木瓜子进行深化提取，做美容养颜护肤品。
木瓜芦荟酒
材料：
芦荟鲜叶1千克、木瓜子数粒、米酒1.8千克、砂糖50克
做法：
选用芦荟鲜叶洗净，切细。将木瓜子切破。将其放入容器，加入砂糖和酒，瓶口密封保存1个月，将果实取出，再放2周~3周。如果多放点木瓜子，对低血压症特别有效。这种酒特别有利于低血压者饮用。
木瓜是药食具佳的瓜果，中医认为木瓜味甘、平，有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱除绦虫、蛔虫等病症。
呵护秀发以木瓜煎汤洗发，可增加头发的光泽。《太平圣惠方》中记载:用木瓜浸油梳头，可治“发槁不泽”。
清心润肺可炖食，冰糖炖木瓜可清心润肺，医治喉炎等疾患。
延年益寿木瓜在中国还有“万寿果”之称，多吃可延年益寿。
木瓜籽能吃吗？由上可见，木瓜籽其实是可以被人们来进行食用的，通常来讲，将木瓜与冰糖等食物一起进行炖制，还可以用于治疗喉炎等比较常见的病症，除此之外，还可以将其与芦荟一起泡酒饮用。
木瓜籽能吃吗
通常我们在腌肉的时候，为了让肉更柔软好吃，我们会使用市面上卖的木瓜精。其实用木瓜的籽是最天然的，不仅经济实惠，对身体也是大有好处。
1、把籽取出，然后在腌牛肉的时候，将牛肉平放，腌入酱汁里，然后上面铺一层木瓜籽，这样就把牛肉、酱汁、木瓜籽一起腌到入味，此时木瓜籽里天然的木瓜酵素就会发挥让牛肉软化的作用。
2、腌好后，将牛肉取出，轻轻拨掉上面的木瓜籽，切记不要再将牛肉洗过，因为木瓜籽是干净没有污染又稍带甜味的，此时就可准备用牛肉做出好吃的料理了。
木瓜籽的营养价值
木瓜籽有均衡、强化青少年和孕妇期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春豆的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑、润肤养颜。
木瓜丰胸的功效几乎是所有MM们都知道的事，可是明明自己已经吃了很长时间的木瓜，并且天天吃，但丝毫不见自己的胸部有变化，于是不少人都认为木瓜丰胸是骗人的，其实，并非木瓜没有丰胸的的效果，而是很多人的吃法不对，现在小编就给大家介绍一些木瓜丰胸的正确吃法。
木瓜炖牛奶
用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用，将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖，把炖盅放进锅里大火蒸20分钟，然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟。爱美的女孩子可以常吃。
木瓜炖银耳
银耳用清水浸泡回软，去根洗净;木瓜去皮、去籽洗净，切块。银耳放清水锅中煮沸，捞出备用。银耳、木瓜、冰糖放砂锅中加清水煮沸，转小火炖一个小时。炖好后可以加入蜂蜜，效果更佳。
红酒木瓜饮
备齐所有材料：木瓜，红酒。木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的小块;将木瓜块放入搅拌机;加入15ml清水，搅打成木瓜糊;调入少许蜂蜜，搅拌均匀；加入红酒，搅匀，表面撒少许木瓜粒即可。喜欢浓稠口感的，可加大木瓜用量;可根据自己所用红酒的口味增减用量;蜂蜜的用量根据自己的口味调节。
木瓜蜂蜜糖水
木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。 用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水，煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。
木瓜羊肉汤
木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，米500克，白糖200克，食盐、味精、胡椒面各适量。将米、草果、豌豆淘洗干净，木瓜取汁待用。将羊肉洗净切块，放入铝锅内，加入米、草果、豌豆、木瓜汁，在加水适量，先置武火上烧沸，后改用文火炖之，至豌豆烂、肉熟，放入白糖、食盐、味精、胡椒面即成。
木瓜综合牛奶果汁
木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块。木瓜去籽挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削去外皮，剔除籽，备用。把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。
木瓜鲜鱼汤
木瓜 1个(约1斤重)，鲜草鱼 约1.2斤，干百合 1两，胡萝卜 1个，黄杏 8钱，党参 1两，姜 2片。先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。
木瓜鸡脚汤
鸡脚两对，木瓜半斤(木瓜要青的)，枸杞少量(不然汤会酸的)。同水煲一个小时要喝时加点盐就可以了，这样即不油腻而且富含营养，常吃还可以令人皮肤更加富有弹性。功效：滋补肝肾，美白，丰胸，润肤祛斑，而且对常用计算机的朋友可以减少辐射的伤害。
木瓜排骨盅
木瓜排骨盅是海南一种平常的做法。将木瓜掏空后，放入四五块猪排，根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品，放入锅中清炖40分钟就可。揭盅后热气腾腾，肉香混着木瓜香扑鼻而来。这道菜做法简单、实用，是一道可以经常做的家常菜。另外，猪排也可以换成牛排、羊排等。
酸辣木瓜色拉
绿木瓜150克，胡萝卜50克，生菜叶若干，蒜茸适量，碎干辣椒末适量，鱼露，柠檬汁，糖。生菜洗净后切片后垫在盘底。将木瓜，胡萝卜切成均匀的细丝。木瓜，胡萝卜丝和鱼露，柠檬汁，蒜茸，辣椒末搅拌均匀，盛在生菜叶上。
木瓜莲子乳
熟木瓜600克，新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。选择新鲜熟木瓜，去皮核，切成粒状，备用。莲子肉、红枣分别用清水洗净。莲子去心，保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子肉熟，即可食用。
大家都知道木瓜这种水果，而且还有很多的作用哦，比如说可以美白皮肤，对于女性来说还可以丰胸，所以很受人们的喜爱，那么木瓜中的瓜子被很多人忽视，其实也是有很大的用处的，下面我们来看下木瓜籽的吃法有哪些
1、木瓜芦荟酒
材料：
芦荟鲜叶1千克、木瓜子数粒、米酒1.8千克、砂糖50克
做法：
选用芦荟鲜叶洗净，切细。将木瓜子切破。将其放入容器，加入砂糖和酒，瓶口密封保存1个月，将果实取出，再放2周~3周。如果多放点木瓜子，对低血压症特别有效。 这种酒特别有利于低血压者饮用。
2、取出成熟的木瓜籽，在腌制牛肉的时候先将牛肉块放平，腌入酱汁中，然后在放好的牛肉上面，撒上取出的木瓜籽。让牛肉与木瓜籽一起腌制入味，这样木瓜籽当中的木瓜酵素就会发挥作用软化牛肉，腌好后就可以去掉木瓜籽，因为木瓜籽是干净没有污染又稍带甜味的，所以不必清洗牛肉，直接去做自己喜欢的料理就可以了，做好会有淡淡的木瓜香味绝对美味可口。
木瓜籽的吃法有哪些？上面介绍了这么多，不知道大家有所了解了吗，可以用作泡酒的材料，也可以做菜的配料，真的是用处多多哦，所以平时的时候吃木瓜的子可以留起来，也可以尝试这样的方法去做。给生活增添一些乐趣。
木瓜籽泡水是可以很好的补血的，主要是因为木瓜籽含有很多的锌元素，但是我们在平时一般是不是木瓜籽的，都是将木瓜籽直接丢弃，主要是因为我们要用木瓜籽泡水，是需要将木瓜籽进行处理的，首先要晒干以及经过烘培等，所以很多人都不会处理木瓜籽，大家可以来学习它的食用方法以及了解它的功效。
木瓜籽的功效与作用
众所周知木瓜具有非常高的营养价值，我们一般吃木瓜的时候习惯将木瓜籽剔除，因为木瓜籽苦涩的口感会影响到木瓜的香甜。然而，木瓜籽是可以食用而且富含锌等微量元素，对身体很有好处，木瓜籽的功效与作用有哪些?小编带你一探究竟。
木瓜籽的功效与作用生(青)木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的。一般人购买木瓜，都是吃肉弃籽。在日常生活中，极少有直接利用木瓜籽的。
木瓜籽有它的多种用途，可以入药，木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化，但市场上已经有经过提炼的“嫩肉粉”出售，使用起来比用木瓜籽方便得多。炒着吃富含锌。或者将木瓜子进行深化提取，做美容养颜护肤品。
木瓜籽的食用方法
1、直接咀嚼一些木瓜籽。木瓜籽可以整个吃掉，但是在第一周左右，一天只咀嚼一个或两个木瓜籽。
2、提升到一个更大的食用量。在第二周，逐渐提至1/4茶匙(1.25毫升)，然后1/2茶匙(2.5毫升)，最后是完整的1茶匙(5毫升)。
3、将木瓜籽与富含蛋白质的一餐一起食用，来使你的消化系统更轻松。这样做会更容易从木瓜籽蛋白水解酶中最大程度地获益，从而让你的消化系统更健康。
4、试着搭配蜂蜜食用木瓜籽。如果强烈、苦涩的木瓜籽对你来说味道太强，你可以试著把整个木瓜籽与1茶匙(5毫升)蜂蜜搭配，来减弱苦涩。
5、用作胡椒的替代品。磨碎木瓜籽，用研钵和研杵磨碎1茶匙(5毫升)的木瓜籽，磨成细粉或粗粉。
6、用木瓜籽调味肉类。有一个使用有胡椒味的木瓜籽的好方法，就是在烹饪之前，用碎木瓜籽给牛排、鸡肉或猪肉调味。
比如，你可以磨碎1/2茶匙(2.5毫升)的木瓜籽，用它们调味一人份大小的牛排。把碎木瓜籽抹在牛排上，放置一个小时，再用一点橄榄油在平底锅裡煎牛排。
木瓜籽的木瓜蛋白酶会扮演嫩肉粉的角色。木瓜籽的味道本身调味了肉类，它还可以在牛排进入你的胃之后，帮助你消化牛排。
木瓜籽这种东西是不能直接吃的，我们需要将木瓜籽进行处理才能食用，这也是我们吃木瓜的时候直接将木瓜籽去掉的原因。木瓜籽的口感不好，还很容易会卡住喉咙，所以必须去掉，但是木瓜籽经过处理之后是可以食用的，但是加工的方法比较复杂，大家可以来学习木瓜籽的制作方法。
木瓜籽能吃吗
其实一般的木瓜籽口感不太好，也是不建议吃的。
1、木瓜籽来说，如果直接生吃会感觉不好，但是如果和其他的东西一起做菜是很好的，例如可以把它做成牛肉的配料之类的，木瓜籽含有可以提高男女荷尔蒙的物质，可以减轻色斑和减少痘痘的作用。
2、木瓜籽也是可以吃的，就是口感有些苦涩不太好接受。木瓜籽不仅可以食用，还富含锌等微量元素，对身体有很多功效和作用。木瓜籽有它的多种用途，可以入药，木瓜籽中的木瓜酵素能软化鲜肉，炒着吃能为人体补充微量元素锌，木瓜籽的营养提取物还能做护肤品，美容养颜。
3、木瓜籽和木瓜肉一样，可以直接咀嚼食用，但是食用量是有讲究的。刚开始一天只能吃一个或两个木瓜籽，在第二周时，可以多吃1.25ml，第三周时可以吃2.5ml。以此类推，食用量逐渐增大。
木瓜籽怎么吃
可以吃可以不吃，但是吃的就可以作为一种馅儿料。
1、现在已经到了夏季，很多可口的水果都已经成熟，木瓜营养丰富，味道甜美，有着润肺健胃的作用。民间流传可以丰胸，深受女孩子喜欢。
2、不过绝大多数人在吃木瓜的时候，都会毫不犹豫的把黑黑的木瓜籽扔掉，因为既难看又不好吃。我自己也尝过，口感确实一般般，还有一种淡淡的苦味。不过其实木瓜籽泡水的并没有什么功效，正常情况下是不是木瓜籽的，但如果你要吃也无妨，没什么害处。
3、也可以炒着吃，木瓜籽当中含有丰富的锌，对儿童的神经系统发育很有好处。也可以将木瓜子进行深化提取，做美容养颜护肤品。
4、木瓜是药食具佳的瓜果，中医认为木瓜味甘、平，有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱除绦虫、蛔虫等病症。
吃木瓜的好处
1、木瓜还可以防止很多疾病，像高血压、肾炎、便秘，胃病等，因为木瓜里含有大量的胡萝卜素、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，所以常常吃木瓜不仅对身体好，还可以防止很多疾病，但是切记过敏体质的人，吃木瓜一定要注意。
2、木瓜还有帮助消化的功能，比如吃完饭过十来分钟吃点木瓜，能够帮助我们尽快的排除体内的毒素，常常吃木瓜的女性朋友，皮肤一般都很好，因为木瓜能促进新陈代谢，帮助溶解毛孔中堆积的老化角质层和皮脂，使我们的肌肤更美丽更透亮。
3、增强人体的抵抗力，木瓜中含有非常多的蛋白质脂肪多种，维生素以及人体所必需的氨基酸，能够为人体补充多种养分，增强个人的抗病能力。补充营养。
4、木瓜具有健脾消食的效果，木瓜中的木瓜蛋白酶，能够提高食物的消化吸收利用率，健脾消食效果非常不错。
冬瓜籽自然是可以去吃的，不过是想要食用冬瓜籽的话最关键的就是应该要先将他们全部晒干的，这样的话吃起来口感才会变得更加好的，而且这种冬瓜籽的味道在品尝的时候还会感觉到些许甜腻的，所以说才会让人们感觉到那么喜欢的，但不要一次性吃太多的，毕竟里面是含有很多油性的。
【采集】食用冬瓜时，收集种子，洗净，选成熟者，晒干。
【药材】干燥种子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，长1厘米左右，宽约6毫米。
外皮黄白色，有时有裂纹，一端纯圆，另一端尖，尖端有2个小突起，其一较小者为种脐;另一突起较大，上有一明显的珠孔。
边缘光滑(单边冬瓜子)或两面边缘均有一环形的边(双边冬瓜子)。
剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性。
气微，味微甜。
以白色、粒饱满、无杂质者为佳。
全国大部地区均产。
以四川、浙江、江苏、河南、河北、安徽等地，产量较大
【化学成分】种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。
同属植物Benincasa ccrifera种子的脂肪油中含亚油酸62.3%，油酸21.9%，饱和脂肪酸15.6%，种子中并分离出少量腺嘌呤，胡芦巴碱等。
【炮制】拣净杂质，用时捣碎。
或用文火微炒至黄白色。
置干燥处，防虫蛀及鼠咬。
【性味】甘，凉。
①《本经》：味甘，平。
②《别录》：寒，无毒。
③《陆川本草》：甘，凉。
【归经】《得配本草》：入足厥阴经。
【功用主治-冬瓜子的功效】润肺，化痰，消痈，利水。
治痰热咳嗽，肺痈，肠痈，淋病，水肿，脚气，痔疮，鼻面酒皶。
①《本经》：益气。
②《别录》：主烦满不乐。
③崔禹锡《食经》：利水道，去淡水。
④《日华子本草》：去皮肤风剥黑皯，润肌肤。
⑤《纲目》：治肠痈。
⑥《本草经疏》：能开胃醒睥。
⑦《本草述》：主治心经蕴热，小水淋痛，并鼻面酒渣如麻豆，疼痛，黄水出。
⑧《本草从新》：补肝明目。
⑨《本草述钩元》：主腹内结聚，破溃脓血，凡肠胃内壅，最为要药。
⑩陈念祖：能润肺化痰，兼益胃气。
⑾《山东中药》：治肾脏炎，尿道炎，小便不利，脚气，水肿。
⑿《中国药植图鉴》：罨痔疾肿痛，或洗涤。
西瓜是生活中常见水果，西瓜籽很多人都不陌生，吃西瓜的时候都会把籽吐出来。西瓜籽能吃吗也是很多人关心的，具体西瓜籽能不能吃是要分情况的，对于大人来说，西瓜籽可以吃，但是孩子却不能吃。
1.分情况，如果是成人的话,吃西瓜不吐籽一般没有什么问题,但嚼碎了吃比较好.西瓜籽的硬度与十字花科植物的根部的硬度差不多,与比较坚韧的红肉类也差不多,因此咽下对于肠胃的影响大概不大。小孩子的话,吃西瓜最好还是要吐籽,有过报道说有小孩子因为吃西瓜的原因住院.西瓜籽外壳质地坚硬,难以消化,当大量进食西瓜籽时,西瓜籽随着肠蠕动而逐渐集聚成团,从而导致大便秘结、腹胀,甚至造成肠梗阻、阑尾炎等.因此,吃西瓜时,家长要告诉孩子将西瓜籽吐出,或将籽挖出后再给小孩吃.
2.西瓜籽有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用来治肠风下血、血痢。对于高血压病人，食用西瓜也有好处，因为西瓜籽有降压作用。取西瓜籽仁9-15克煎汤内服，或者生吃，或者炒熟嚼食，均有一定降压效果。
3.西瓜籽还有美白功效。取西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克;将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。
相信大家对于黄瓜籽肯定是不会陌生的吧，黄瓜籽顾名思义就是植物黄瓜的种子，黄瓜籽不但可以食用而且还含有丰富的营养，常吃黄瓜籽可以起到很好的保健养生功效，所以黄瓜籽受到了大家的喜欢，黄瓜籽有美容养颜以及补钙等效用，那么孕妇在孕期是不是可以多吃一些黄瓜籽呢？
使用时，把黄瓜籽炒香，磨成粉末，筛去皮，吃其末。若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好。中药材黄瓜子为葫芦科植物黄瓜的干燥种子，通常在夏秋季节采收成熟的果实，取出种子后洗净，晒干即可。其性凉、味甘、无毒，具有补钙、祛风、消痰、续筋接骨等功效，可用于治疗风湿痹痛、老年痰喘、骨折筋伤等病症。
黄瓜籽粉——接骨、壮骨及补钙的民间秘方。以前家里养的小鸡如果腿折断了，老人会采用老黄瓜籽喂小鸡的接骨方法，几天后，腿骨就长好了。黄瓜籽粉补钙的速度很快，壮骨效果极佳。它能调节人体的“五痨”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有修复和治疗的功能，对人体疲劳过度有迅速修复体力的功能，并有润肠通便之功效。同时对腰酸，背痛，手脚麻木、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的缓解和治疗作用。对减肥亦有意想不到的功效。
黄瓜籽粉能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。
据百科全书及中国医药宝典记载，黄瓜籽粉在民间治疗疾病已有悠久的历史。《大众医学》报道，在众多蔬菜中，黄瓜可谓最受青睐的一种，不但吃法多种多样，而且营养丰富，药食两用。
在上面的文章里面我们介绍了什么是黄瓜籽，我们知道黄瓜籽不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃黄瓜籽可以起到很好的保健养生功效，孕妇孕期吃黄瓜籽能够有效补钙，所以建议孕妇可以多吃一些黄瓜籽。
啃瓜子是很多人的休闲方式，瓜子常常分为西瓜子和葵瓜子。这两种瓜子在平时都可以在市场上买到吃到，其中西瓜子主要以兰州打瓜的瓜子为主。西瓜子是很受人们的喜爱，但是你知道西瓜子的功效与作用有哪些吗？吃瓜子的禁忌又有哪些呢？下面就一起来了解一下：
西瓜子的功效与作用有哪些呢？
西瓜子的功效与作用
1.西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
2.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
3.含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。
4.西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。
5.西瓜子性味甘，性平，无毒。具有利肺，润肠，止血，健胃等功效。
以上就是有关西瓜子的功效与作用的介绍，西瓜子的功效也很多，适当的吃一些是对身体有益处的，不过市面上的西瓜子很多都是通过炒和烤的工序制作而成的，所以多吃西瓜子就会导致身体上火，那么在吃了西瓜子之后记得多喝开水。
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