什么是养生呢

2019-10-07 │ 什么是养生呢 运动和养生有什么关联呢

如何剥小龙虾呢?

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!养生已经成为很多中老年人关注的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?下面是小编为大家整理的“如何剥小龙虾呢?”,希望能为您提供更多的参考。

吃小龙虾是比较享受的一件事情,但是很多人会发现其实吃小龙虾也比较的麻烦,如何剥小龙虾是需要点技术活,那么下面就为大家具体介绍一下,剥小龙虾的小技巧。

1、 抓:吃龙虾就不要在乎什么吃相了,你越是文雅就越是难看。一盘龙虾端上桌,还等什么?赶紧伸出你的手去抓啊。

2、吮:龙虾鲜美可口,虾中的汁水更是精华所在,不能浪费,抓到龙虾后,首先“吻”它一下,将汤汁尽吮下肚。

3、拉:这招如果用在活龙虾身上就象古代的腰斩,似乎有点残忍。不过你手中的龙虾是熟透了的啦,用力一拉,将多肉的虾尾和多黄的虾头分离。

4、剥:这个季节的龙虾中黄很多,味道鲜美乃是龙虾中的佳品,要食虾黄首先要剥去坚硬的外壳,总不能用牙直接去咬吧。左手抓住虾壳后部,右手抓住虾壳后部轻轻一揭,金灿灿的虾黄便呈现在食客的眼前。赶紧动筷子吃虾黄吧。

5、嚼:吃完虾黄,鳃部也不要直接扔了,虽然不能直接食用下肚,但是可以在口中略加咀嚼,就能尝到奇鲜的汁水。

6、戳;食完虾头,开始吃虾肉。如果厨房没有将龙虾的壳彻底敲裂,就得自己动手了。用筷子从虾尾一戳,完整的虾肉便出来了,你可以蘸着酱汁食用。

7、咬:食完了虾身,现在开始攻克坚硬无比的虾螯,别看了,这下可没有什么省力的方法了,咬咬牙上吧。为了培养自己的战斗力,建议你平常勤刷牙,多吃质地较硬的食物,练就一副金刚牙,将虾螯咬裂,从有裂口的这一端吸取甜美的虾肉和汁液。

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如何挑选小龙虾


龙虾是我们日常生活中最常吃的一种食物,有的时候我们在外面购买回来吃起来并不像我们想象的那么好,其实是我们在购买的时候没有挑选好,其实购买任何食物的时候都是有一些方法和技巧的,下面我们一起看一下什么样的龙虾好。

很多市民都喜欢在夏日的夜晚,喝着啤酒大嚼小龙虾。但是,小龙虾食用不当也会引发健康问题。那么如何挑选小龙虾呢?

1、季节:

小龙虾最好吃的时候是五到十月份,黄满肉肥,连大螯上的三节都是从头塞到尾的弹牙雪肌;

2、颜色:

看小龙虾是清水是浑水,一看背部,红亮干净,这就尚可,再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛,这里如果是白净整齐,基本上是干净水质养出来的;

3、大小:

我们尽量要买刚刚长大的龙虾,太小的呢,毕竟食之无味,用手碰碰它的壳,铁硬铁硬的是老的无疑,像指甲一样有弹性的才是刚长大才换壳的,所以我们要买软壳的。

食物的新鲜程度与口感和营养是有一定的关系的,所以在购买的时候一定要注意选择,上面就是对什么样的龙虾好的一些介绍,这样在购买的时候就能够买到更加符合自己口味的食物了。

如何制作麻辣小龙虾呢


小龙虾不仅营养价值高,口味也是很好的,一般都是会出现在炎热的夏天的大排档里,其实我们在家里面也可以做出美味可口的麻辣小龙虾的,一想到油亮亮红彤彤的小龙虾摆在我们的面前,这美味怎么能够抵挡得住呢,而且麻辣跟小龙虾完全是绝配呀,来上一口小龙虾,感觉整个人生都是美好的。

食材

食材:小龙虾

?调料:麻椒,辣椒,葱,龙虾调料包

方法/步骤

1.一只牙刷将小龙虾刷洗干净,最主要的地方就是腹部的爪子里最容易积聚脏东西

2.好的小龙虾放入水中让其吐净脏东西,然后多清洗几次

3.倒油后放入香辛料爆香

4.清洗好的小龙虾放入锅中

5.龙虾快速翻炒至变红,放入龙虾调料包

6.碗半水,放食盐调味,加盖煮至龙虾变熟即可

注意事项

因为这次龙虾个头比较小所以没剪掉头部,吃的时候头最好不要吃.虾肠最好是等虾熟了后再去除,虾肠提前抽掉煮熟的小龙虾虾肉比较碎,口感不太好,可以等做好剥壳后再去除虾肠.这样的虾肉更加有弹性.

以上是我们关于麻辣小龙虾的具体做法,这种小龙虾也是现在人们很喜欢吃的,在炎热的夏天,来上这么一道香味扑鼻,垂涎欲滴的小龙虾,再配上啤酒,那真的是极好的,各位朋友,还在等什么呢,跟着我们的步骤一起学起来吧!

怎么煮小龙虾呢?


说到小龙虾都让人垂涎欲滴,可是我们都知道煮小龙虾,如果没有掌握一定的方法技巧,那么口感也会发生变化,所以自然也要了解和掌握一些吃小龙虾的方法,而下文就为大家来详细介绍。

一、材料

小龙虾1斤,葱1根,姜4片,蒜4粒,盐2勺

做法

1.很多人处理小龙虾只是简单的刷洗一下,这是非常错误的,一定要将小龙虾的腮给剪掉,这点非常重要。

小龙虾清洗方法:

1、剪去大半个头壳,并顺势用剪刀在裸露出来的头连背部的地方挑去黑沙沙的胃囊;

2、两边的腮剪去外壳,再跟着斜剪去腮须;

3、用手拉住它的尾巴中间那块尾甲,顺势一拉,拉出黑肠子来;

4、在背上竖剪一刀,以便更入味(这招可有可无,看各人手法爱好;

5、在自来水下用牙刷上下左右边冲边刷之,要紧提醒:千万小心别把虾黄冲掉!然后沥水去。

6.烧开一锅水,将葱、姜、蒜放入锅中,熬煮3分钟

7.将小龙虾放入锅中,同时放盐,大火熬煮15分钟即可。

二、如何吃龙虾

1、卸下虾钳

2、用胡桃夹子将坚硬的虾钳夹碎。也可以用小锤子轻轻敲碎硬壳。掰开破壳就看到白色的肉了

3、去关节部分肉要用到剪子(也可以用胡桃夹夹碎,破开取肉)

4、现在开始处理龙虾尾,它是龙虾中最大的一块肉

5、用手在龙虾头和尾连接部分掰开,掰掉虾尾部的鳍状物

6、你可能会看到绿色的东东或红色的膏膏,绿色的是龙虾的肝脏,红色的是龙虾的鱼子(只有母龙虾才有)。你可以选择吃或不吃它们(将它们添加到汤或酱汁中,就做成别具风味的龙虾浓汤或汁了)

7、现在的尾巴看起来像一个真正的大对虾了

8、抓住尾端的鳍状物,轻轻向后弯曲,就可以把里面的肉取出了,当然你也可以用剪子剪开再取食

9、把你的手指伸进虾尾,并轻轻向另一端推动,就可以把虾尾肉取出了。如果龙虾特别大的话,用剪子在尾巴下面剪开,以帮助取肉

10、在虾尾的背部你会看到褐色的东东,它是龙虾的消化道,视你的爱好去或不去掉它

小龙虾怎么入味呢?


想吃到美味的小龙虾,不是说一定要带外面才可以吃的到,其实在生活中如果自己能够了解一些小龙虾的制作方法,自己也可以在家完成,下文介绍的就是家庭小龙虾的入味制作的方法。

一、方法/步骤

第一步、漂养小龙虾,为了使小龙虾把里面的脏污吐净。小龙虾买来后,先用清水漂养一阵,为了加快吐泥的速度,可以往水里滴一点香油,这样效果更好。

第二步、清洗小龙虾。小龙虾由于习性问题,必须清洗干净才能放心食用。清洗时,要把头部前端和尾部减掉,去掉虾鳃,然后去掉泥线。

第三步、在充分清洗干净后,用盐和鸡精先腌上一段时间,这样可以是虾肉入味,同时也能让虾肉更紧致。处理好以后备用。

第四步、把油烧至七成熟后,放入虾翻炒,等虾变红后捞出备用。

第五步、把鸡汤加热。加热以后倒入虾和洋葱,青椒、蒜瓣和香料等。文火煨个十几分钟,在放入大葱。翻炒一会,就可以出锅了。

二、烧法:

配料:小葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、茴香、香叶、桂皮、植物油、绍兴黄酒、酱油、盐、白糖、黑胡椒粉、味精;

1、最好用大的铁锅,大铁锅能炒得多,一般炒龙虾没有人拿小盘子装的;

2、锅烧烫,油要多放,因为这菜主要是炒,油不多,马上焦掉,怎么行;

3、葱打结,姜、蒜切片放入爆香,再放入花椒、干辣椒等一干香料,辣椒要剪开才有味道;

4、虾放入锅内,开大火爆炒,倒一调羹黄酒,1分钟后即放盐,这样才会入味,就这样一直翻炒吧,放酱油、白糖,再炒一下,放水半碗,盖上;

5、三四分钟后开盖,夹出葱结,放味精、胡椒粉、小葱起锅。

小龙虾怎么烧呢?


美味的小龙虾,在生活当中是比较抢手的一道食物,但是我们都知道小龙虾的做法,只有掌握一些技巧才会更加的入味,所以想要随时都可以吃到美味的小龙虾,不妨了解下面介绍的做法吧。

一、用料准备:

(各种调料用量以一次烹制四斤龙虾为准):

龙虾2千克,生姜、蒜子、葱各150克,郫县豆瓣酱150克.欧记十三香龙虾调料100克,(麻辣型,浓香型均可)香油少许.盐10克,味精20克,白糖50克,啤酒半瓶,青辣椒50克,白芝麻少许,香菜少许,色拉油5斤.

二、烧制过程:

(1)取锅烧热,下入色拉油至六成热,将洗好的龙虾放入油中炸至红色捞出。洋葱切小块,生姜、蒜子拍松切碎。

(2)另起锅,放入约250克色拉油烧熟,放入生姜、蒜子、葱,炒香后加入十三香麻辣酱小火炒至见红油,加入龙虾、水和十三香粉(水的用量以没过龙虾为准)小火烧15分钟放入青辣椒,倒入啤酒,再烧5分钟,至汤汁略浓即可出锅装盆.淋少量香油,撒白芝麻粒.放香菜上桌。

三、制作心得:

1、龙虾在入油炸时,油温不宜过高六成热油温下锅,炸制时间应在2分钟左右,这可使虾黄基本熟透定型,如果在高油温中炸制,那么炸制时间必然会缩短,龙虾脑壳中的虾黄未必定型,入水中烧制时就容易流出导致龙虾没黄、汤色混浊。

2、麻辣口味的轻重可根据各地方的不同,靠增减十三香麻辣酱的量来控制。自制十三香麻辣酱是烧制十三香龙虾的最佳调味料。

3、龙虾的烹制过程在20-25分钟最为适中,时间过短.虾肉不入味且略有腥味,烧制时间过长,会导致虾肉不嫩影响口感和鲜度。

4、龙虾食用时间应在两小时之内,烧好的龙虾浸泡在汤汁中间过长,虾壳的颜色会变得暗红,虾肉会松散萎缩,口味偏咸。如果在酒店刚开始推出、每日用量不好掌握的情况下,可以将不能及时出售的龙虾捞出.用保鲜膜包起放入保鲜冰箱,等出售时再放入原汤中加热。要注意回锅加热时,千万不能用猛火烧,也不应先将汤烧沸后再放入龙虾,而应将冷的龙虾放入冷汤中上小火煨至微沸、虾肉热时即捞出否则汤容易发黑,龙虾肉也无法保持鲜度了.

5、能形成良性的循环即能在最佳的时间段烧制出龙虾在最佳的时间段装盆上桌客人也能在最佳的时间段食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《如何剥小龙虾呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

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