养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

脆皮玉米的做法有哪些呢?

天下只有养生之道,没有长生之药。养生已经成为一个热度越来越高的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“脆皮玉米的做法有哪些呢?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

玉米是人们心目中比较重要的食物,也是人们最常食用的一种主食,玉米的营养价值非常高,对于补充身体营养是非常有效的,而且可以制作各种美味的烹饪,例如脆皮玉米就是一种比较经典的菜肴,那么,脆皮玉米的做法有哪些呢?

做法一:

1、准备好以下食材:新鲜玉米1根、竹签1根、芝士适量、玉米片约40g、沙拉酱适量、鸡蛋一个。

2、将玉米洗净后,放入锅中加水煮熟,加入话梅口味更佳,把话梅肉和芝士一起切细。

3、备好的玉米片放入烤箱五分钟加热,用擀面杖敲碎。或者直接用面包糠,口感比玉米片更佳。

4、将鸡蛋打好放入碗中,把煮好的玉米放在碗中用刷子刷几圈,或者直接用个大盘子在里面滚一圈也可

5、把备好的芝士、话梅肉、玉米片都撒在煮好的玉米上。再用保鲜袋装沙拉酱挤成尖三角,然后在尖尖的地方剪一个小口。

6、锅里倒油,把火开到最大,将油热好后,转中火,这时可将玉米放进锅内翻转,炸呈金黄色即可,玉米炸好后,插入竹签,玉米棒就炸好了,在沿着外面挤上沙拉酱,脆皮玉米就完成了!

做法二:

1、甜玉米洗净控干水;煮熟。

2、让浆粉裹匀每个玉米。

3、加进一些鸡蛋液拌匀。

4、使每个玉米粒都醮上鸡蛋液。

5、在上面再撒上一层玉米淀粉,拌匀。

6、锅内倒多些油,油温在200度热时,下玉米炸3分钟左右,至玉米外酥内熟时捞起,吃的时候在上面撒些调味料。

ys630.coM延伸阅读

脆皮玉米的做法及配料


很多地方的小吃店会出现脆皮玉米这样的美食,其实玉米本身就是一种比较受欢迎的食材了,而转换一种制作的方式,其实也是一种创新的方法,并且味道也是不错的。制作脆皮玉米比较简单的方式就是让玉米裹上蛋液然后进行炸的工序,这样就完成了脆皮玉米。

脆皮玉米是一种2014年兴起的食物,发源于台湾,传入中原,采用中原地区所独有的脆甜玉米改良制作。主要食材是初秋新鲜玉米和新鲜的鸡蛋液,脆皮玉米口感脆嫩,同时又拥有独特的香甜,是一种火爆的街边小吃。脆皮玉米拥有芝士、甘梅、巧克力、沙拉、海苔等十几种口味。

做法一

脆皮玉米

主料:甜玉米、芝士、玉米淀粉

辅料:油适量、浆粉适量、鸡蛋1个

制作步骤

1.甜玉米洗净控干水,煮熟。

2.让浆粉裹匀每个玉米。

3.加进一些鸡蛋液拌匀。

4.使每个玉米粒都醮上鸡蛋液。

5.在上面再撒上一层玉米淀粉,拌匀。

6.锅内倒多些油,油温在200度热时,下玉米炸3分钟左右,至玉米外酥内熟时捞起,吃的时候在上面撒些调味料。

脆皮玉米在制作时注意油温热时下玉米,不要炸时间太长,否则玉米就不脆嫩了。

做法二

食材准备

主料:玉米1个,鸡蛋1个

辅料:面包糠适量,梅粉适量,芝士适量

制作步骤

1.准备好材料。

2.玉米清水煮六分钟。

3.把面包糠和芝士混合(建议分开吧... 因为芝士比较重,我裹的时候芝士总是没裹上!)。脆皮玉米的做法 步骤3

4.给玉米插支小棒棒,刷蛋液。

5.在面包糠里翻滚,因为芝士比较重,总是没裹上,急得我直接用手把它们拍上去,(觉得直接削一大片芝士贴上去再裹面包糠会比较赞)

6.烤箱200度20分钟,自己观察嗯,出炉后再狂撒梅粉~

做法三

食材准备

主料:玉米200g

辅料:油适量,玉米淀粉适量,鸡蛋1个

制作步骤

1.玉米洗净控干水;玉米上成撒上一层玉米淀粉

2.让淀粉裹匀每颗玉米

3.加进一些鸡蛋液拌匀

4.使每个玉米粒都醮上鸡蛋液

5.在上面再撒上一层玉米淀粉,拌匀

6.锅内倒多些油,油温在五层热时,下玉米炸至外酥内熟时捞起,装盘,吃的时候上面可以撒些白糖

脆皮玉米粒的做法


相信大家在生活中很多人都特别喜欢吃煮玉米吧,特别是在市场上卖的粘玉米,真的是口感特别好,吃起来感觉又甜又润滑,其实玉米还有一种吃法叫做炸玉米,在外面裹上一层炸鸡粉,这样炸的时候就炸出香脆的脆皮玉米,下面小编给大家详细介绍,脆皮玉米粒的具体做法

脆皮玉米, 喜欢吃玉米的有福了,不仅可以煲汤炒菜,还可以做小吃。脆皮玉米,外脆里嫩,做法简单,热腾腾的简直好吃到哭,学会了自己周末在家做着吃!

脆皮玉米怎么做?脆皮玉米的做法步骤

1、准备好以下食材:新鲜玉米1根、竹签1根、芝士适量、玉米片约40g、沙拉酱适量、鸡蛋一个。

2、将玉米洗净后,放入锅中加水煮熟,加入话梅口味更佳,把话梅肉和芝士一起切细。

3、备好的玉米片放入烤箱五分钟加热,用擀面杖敲碎。或者直接用面包糠,口感比玉米片更佳。

4、将鸡蛋打好放入碗中,把煮好的玉米放在碗中用刷子刷几圈,或者直接用个大盘子在里面滚一圈也可

5、把备好的芝士、话梅肉、玉米片都撒在煮好的玉米上。再用保鲜袋装沙拉酱挤成尖三角,然后在尖尖的地方剪一个小口。

6、锅里倒油,把火开到最大,将油热好后,转中火,这时可将玉米放进锅内翻转,炸呈金黄色即可,玉米炸好后,插入竹签,玉米棒就炸好了,在沿着外面挤上沙拉酱,脆皮玉米就完成了!

脆皮虾的做法有哪些?


脆皮虾是很多人都吃得到的一种食物,其实吃虾对身体健康是比较好的,而且还有一定的补钙效果,但是要说脆皮虾怎么做,那么就应该注意了解一些细节和技巧了,看看下文为大家介绍的做法吧。

一、做法

食材明细主料:海虾、脆炸粉。

调味:白萝卜、生抽、鸡粉。

1材料:海虾、脆炸粉调味:白萝卜、生抽、鸡粉

2虾只留尾部一节的壳,其余全部去掉,再用牙签挑去虾肠和肚子上的筋。

3在虾肚子上浅划几刀,再把肚子朝下,用手指压住虾身,直至虾身拉直。

4脆炸粉加适量水调糊备用。

5虾裹上一层生粉。

6抖掉多余的生粉,再裹上一层脆炸糊,抖掉多余的面糊。

7下入油锅,炸至金黄即可捞出。(中间要翻动两次,捞出后放在吸油纸或普通纸巾上)

8特点:鲜、香、爽脆

二、营养

虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、锌、钾等多种人类所需的营养成分;虾是低脂肪的水产品粗脂含量7%左右,钙含量9%,除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。

脆皮豆腐的做法有哪些


对于喜欢吃豆腐这款食物的人来说,其在豆腐的烹制上,已经能够采用多种不同的方式做出口味不同的豆腐菜肴,正因为如此,为了让大家能够全方面的了解豆腐的制作工艺,本文特就脆皮豆腐这道菜肴的具体做法,分享给对豆腐情有独钟的人。

一、酱香脆皮豆腐

材料:老豆腐400克、葱花10克、姜末10克、蒜末10克、

调味料:干黄酱1大匙、盐1/4小匙、生抽1大匙、淀粉1大匙、清水半碗

酱香脆皮豆腐的做法

1、豆腐切成拇指宽的1字条,锅中放入适量水烧沸,下入豆腐焯烫半分钟,捞出沥下水份。

2、大盘子里放入适量的玉米淀粉,豆腐条趋热用筷子夹着放在淀粉上打一个滚,沾上一层淀粉。

3、葱姜蒜末准备好,调味材料里边所有材料放在一个大碗里调匀备用。

4、锅里放入适量油烧至8、9成热,下入豆腐条炸至四面金黄盛出沥油,排入盘中备用。

5、锅中留底油烧热,下入葱姜蒜末炒香。

6、把调味材料再次搅拌均匀,倒入锅中不停的用勺子搅拌,烧至沸腾后关火。把调味汁浇在炸好的豆腐条中即可上桌食用!

特别提示

1、豆腐焯水时间不要长,炸制时间也不要太长,才能保持豆腐的嫩度。

2、如果再加1大匙白糖和2小匙米醋,就是鱼香脆皮豆腐;加上几个碎红椒做出来就是辣味的!

3、这道菜贵在简单好吃,上桌也很漂亮,豆腐沥油后码盘时摆放层叠漂亮点,最后再浇上汤汁,上桌后会非常的惊艳。

二、茄汁脆皮豆腐

原料:嫩豆腐一盒、番茄两个

配料:鸡蛋一个、干淀粉适量

调料:盐

茄汁脆皮豆腐的做法

1.豆腐划成小块,稍沥干水分,两面拍上干淀粉,鸡蛋打成蛋液备用。

2.平底锅稍多油,拍好淀粉的豆腐块在蛋液中蘸一下,放入平底锅两面煎成金黄。

3.等所有豆腐都煎好,捞出沥干多余的油。

4.番茄去皮切丁,另起油锅烧热,炒制番茄酱汁。

5.加入少许盐调味,放入豆腐块,来回晃动锅子,待豆腐蘸上茄汁马上起锅。

脆皮豆腐的做法有哪些?从文中所介绍的茄汁脆皮豆腐和酱香脆皮豆腐这两种食物的做法可知,在做脆皮豆腐的时候,选择不同的材料,其在制作的工艺和制成的口感上都是有着差异之处的,因此,喜欢做美食的人,一定要多加注意。

脆皮鸡翅做法有哪些?


脆皮鸡翅,很多人对他都比较的钟爱,但是如何自己动手制作完成,以及需要哪一些材料还有步骤问题,有些人却不太了解,因此不妨看看以下所介绍的做法以及技巧吧。

一、方法/步骤

1、鸡翅处理赶紧在表面划2刀,翅根部位也是,方便入味;

2、加适量的盐,一点蚝油腌制2小时以上,加点调料粉更好吃;

3、准备玉米麦片,这是让烤翅不炸也脆的关键。然后把玉米麦片捏的碎碎的

4、一个鸡蛋,适量的面粉,加一点水一点盐和成面浆;

5、准备好面浆,捏好的玉米麦片,腌制好的鸡翅。玉米麦片里面 可以加点调料粉;

6、先将鸡翅放入面浆,裹上一层面浆,然后裹上一层玉米麦片

7、依次裹好放烤盘上待用;

8、烤箱预热,180度上下,25分钟,中间翻面依次。中翅25分钟后立马去除,翅根余温再放5分钟

二、食材明细

鸡翅中 6个花椒粉 少许

五香粉 少许

烹饪步骤

1鸡翅洗净,用清水泡制1小时以上,泡出血水,在翅中上面划上两刀。

2.用少许盐五香粉花椒粉拌均匀腌制入味,把腌制好的鸡翅均匀的沾上淀粉。

3.油烧至5成热,入锅小火炸熟即可。

脆皮狗肉做法有哪些?


有些地区都有吃狗肉的习惯,尤其是在冬天的时候吃一些狗肉对人体有很好的滋补效果,因为狗肉本来的滋补性就是非常好的,尤其对于身体比较虚弱的人来说,吃狗肉是很好的食疗方法,其中有一种脆皮狗肉是非常受欢迎的,今天小编就要说一下脆皮狗肉的做法。喜欢的就赶紧学吧。

[原料]

主料:精面粉850克,绿豆1600克。

辅料:熟猪油425克,白糖1280克。

[制法]

1、绿豆去净杂质,浸水4小时,捞起放入锅中,加入5000克水,先用旺火烧沸,后用小火煮约1小时,盛入淘箩,下置大盆,用手揉擦绿豆。边擦边放水,搓去豆壳流出细豆沙。水细沙静置盆中后撇去上面清水,将细沙倒入纱布袋,再放入水中,洗出细豆沙,沉淀后,撇去上面清水,将细豆沙倒入布袋扎紧,挤干水分。

2、炒锅小火,倒入细豆沙,加入1250克白糖,焙干盛入盆中成馅心。

3、面粉500克放在案板上,开窝,将30克白糖溶入150克清水,倒入面粉中,搓成团,再放入250克熟猪油搅匀,搓至面团光滑起筋,成水油皮。

4、取过筛面粉350克放案板上,开窝,放入175克熟猪油搓匀,搓至面团纯滑起筋,成酥心。

5、将水油皮搓成条,摘成25块面剂,将酥心也分为25块,每块水油皮包入酥心一份,压扁,擀成长条,再卷成圆筒形,每筒揪成两块,压扁后各包入绿豆沙25克,做成直径为6厘米的扁圆形生坯。

6、烧盘扫油,将绿豆饼生坯面向烧盘,收口向上,摆入烧盘,入炉用中火烧至金黄色时,取出烧盘,逐个将绿豆饼翻身,再入炉,稍烧至底部上色即可。

虽然说狗肉的滋补性非常好,非常适合在冬天的时候吃,但是也不能一次性吃得太多,因为狗肉是属于热性的肉类,如果一下子吃得太多很有可能会造成内火过重,出现上火的症状,比如说口腔溃疡或者是长痘痘等,所以吃的时候也一定要适量。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《脆皮玉米的做法有哪些呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生