咖啡有减肥功效吗？
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“咖啡有减肥功效吗？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
减肥中男女可谓是想尽了一切办法达到减肥的目的，比如跑步、节食等，殊不知和咖啡也有减肥的功效。咖啡可以促进分解隐藏的脂肪、帮助排水、帮助排宿便减体重等，因此在对的时间饮用会有不错的减肥效果。
一、咖啡有减肥功效吗
答案是肯定的，咖啡有减肥功效。
二、咖啡减肥原理
1.可以促进分解隐藏的脂肪
咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。
2.可排水
咖啡因有利尿作用，可提高排尿量，排出身体多余水分，减低水肿情况。
3.助排宿便减体重
有科学家认为，咖啡较粗纤维性食物而言是一种更迅速而温和的导泻剂，它对至少1/3的人有效，女性更为明显。有助排宿便的成分，是一种快速的“体液激素”，实验发现，饮咖啡后仅分钟，大肠的运动及开始加强，这种促使胃肠蠕动的作用在清晨最强，在夜晚时则变得很弱。
三、咖啡减肥时间
1.早上到公司后，冲泡一杯黑咖啡，不加糖及奶精
2.午饭后30分钟至1个小时内，品尝一怀浓郁的、不加糖和奶精的咖啡，有助于饭后消化并促进脂肪燃烧
3.下班前再喝一杯咖啡并配合步行。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。
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爱美之心人皆有之，每个人都想要变得更瘦，变得身材更好，所以人们都在努力的减肥，让自己有一个美丽的身材，减肥的方法也有很多，比如说运动减肥，或者是饮食减肥等等，重要的是采取正确健康科学的方法，食疗减肥是当前公认的一种减肥方法，那么咖啡是否有减肥功效？
咖啡瘦身要诀
1、午饭后30分钟至1小时内，品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
2、运动前喝，有增加运动效果的作用，且可加速将脂肪转化为肌肉。
3、咖啡不要加糖，如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不要加糖，因为糖会阻碍脂肪的分解。
4、热咖啡比冰咖啡有效，热咖啡可以帮助你更快的燃烧体内的热量。
5、浅度烘烤的咖啡较有效减肥，烘烤温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥。
6、黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有约5kcal的热量，所以餐后喝杯黑咖啡会有效分解脂肪。
咖啡瘦身的要诀
不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
黑咖啡----最佳健康的咖啡
减肥：黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。
此外，黑咖啡更有利尿作用。
黑咖啡还可以促进心血管的循环。
对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。
低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。
看了上面小编给大家介绍的这些作用和功能，大家是不是觉得增长了很多的知识咖啡是否有减肥功效？对于减肥，咖啡虽然能起到很好的效果，但是不建议大家总是依赖于咖啡的减肥方式，咖啡会对我们的身体产生一定的刺激，长期的食用，容易产生依赖性。
美式咖啡是很多人都会选择的一种咖啡种类喝法，因为美式咖啡不像卡布奇诺咖啡那样甜腻，也不像摩卡咖啡那样苦涩。所以对于大多数咖啡来说，美式咖啡的口味处于一个适中的区域。而很多想要减肥的人都会通过喝咖啡来减肥，因为咖啡中含有的热量很少，那么喝美式咖啡可以减肥吗?
咖啡热量很小，一杯100克的美式咖啡只有2.55千卡的热量。餐后喝杯美式咖啡，能有效地分解脂肪。美式咖啡中的美式咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝美式咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的美式咖啡就可以达到理想的减肥状况。
有科学家认为，咖啡较粗纤维类食物而言是一种更迅速而温和的导泻剂，它对至少1/3的人有效，女性更为明显。有助排宿便的成分，是一种快速的“体液激素”或神经递质机制。
实验发现，饮咖啡后仅4分钟，大肠的运动即开始加强，这种促使胃肠蠕动的作用在清晨最强，在夜晚时则变得很弱。美式咖具有利尿作用。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较利于减肥。不过需要注意的是，不加伴侣、不加牛奶、不加糖的纯咖啡，才是具有减肥效果的美式咖啡。
两周咖啡瘦身4大步骤
1.闻──让自己浸淫在浓郁的咖啡香里，据研究，咖啡的香味能使人心情稳定，并提高五官的敏感度，工作时一杯咖啡可以提升工作效率，更可以刺激减肥的意愿。
式咖啡减肥吗
2.品──饭后30分钟到1小时内品尝一杯浓郁的黑咖啡(不加糖、奶)，咖啡因有助饭后消化，促进脂肪燃烧;下班时不妨再一杯黑咖啡，配合步行。一般每天4杯是理想的减肥量，但注意：过量就会影响健康及睡眠。
3.运动──饭后喝杯咖啡，再配合一些简单的运动，如快走10-15分钟，拒绝搭电梯走楼梯到办公室，坐在椅子上扭转上半身、踮脚，这些运动都可帮助你消化刚摄食的卡洛里。
4.按摩──用煮过的咖啡渣按摩可使肌肤光滑，还能紧缩皮肤。在容易囤积脂肪的部位，如小腹、大腿、腰部以咖啡渣调配咖啡液，朝心脏部位按摩，能达到分解脂肪的效果，入浴按摩更有效。
咖啡瘦身4要诀
1.浅度烘培最有效──烘焙咖啡豆的温度会影响咖啡因的含量，温度超过178°C，咖啡因完全溶解出来，所以虽然浓郁，但咖啡因的含量却很少。若要减肥，应选择味道较淡的美式咖啡。
咖啡是生活中很常见的饮品，很多人平时都喜欢喝咖啡，特别是上班族，上班族经常喝咖啡来提神，大家都知道春困秋乏，因此如果不喝咖啡提神，平时是很容易打瞌睡的，咖啡的种类也是不非常多的，不同种类的咖啡，味道以及效果也是不同的，那黑咖啡可以减肥吗?下面介绍黑咖啡能不能减肥。
喝咖啡有减肥功效必须注意以下几点：
1、喝咖啡减肥必须是无糖咖啡。现在很多咖啡都是速溶包，含有大量的糖。加糖的咖啡可以让血糖升高，阻碍脂肪燃烧。而且加糖后只会让人越喝越胖。
2、喝热咖啡更减肥。现在天气炎热，来一罐冰凉的咖啡还能降暑。但是冰咖啡的减肥功效没有热咖啡好。热咖啡可以刺激肠胃分泌胃酸。热咖啡可以防止脂肪堆积在体内，帮助消耗体内的热量。因此最好还是喝热咖啡。
3、黑咖啡是减肥的最佳选择。喝咖啡减肥最好选黑咖啡。为什么?黑咖啡的热量比较低，可以有效分解脂肪。黑咖啡还能清除体内堆积的毒素，对消除身体水肿也有很好的帮助哦。但是记得是不加糖的黑咖啡。
4、自己煮咖啡更瘦身。如果有条件，不妨自己煮咖啡吧。自己住咖啡可以留下咖啡渣。咖啡渣也是减肥的好帮手。用咖啡渣按摩身体，可以加速身体脂肪的分解，刺激血液循环，还能紧致肌肤，让肌肤快速消除水肿。
早上一杯黑咖啡减肥法有用吗
1.黑咖啡可以消脂去肿
黑咖啡具有使得人体血管收缩的功能，能够使得身体的新陈代谢加速，从而可以使得热能的消耗量增加，能够达到使得脂肪加速分解的效果，还能够促使身体多余的水分快速的排出体外，面部、眼部的水肿能够用黑咖啡有效的去除。咖啡里所含的咖啡因在人体进行运动的时候能使得人体的皮下脂肪快速燃烧，从而能够使之转化为能量被排出体外，可以让赘肉成为肌肉。可以说咖啡因被人体吸收得越多，人体的新陈代谢速度就会越快，身体就越加不会感到疲惫，能够促进人体的长时间活动。所以在喝咖啡的时候进行适量运动，减肥效果会更显著。
2.黑咖啡可以起到抗氧化的作用
绿茶具有抗氧化的作用这是很多人都知道的事情，但是咖啡中含有丰富的天然抗氧化的物质并不是每一个人都知道的事情。咖啡中的抗氧化物质是被称之为氯原酸或者咖啡单宁酸的物质，能够在人体内起到非常不错的抗氧化效果，咖啡中富含的咖啡因、咖啡酸、绿原酸等成分，能够非常有效的清除人体内的各种自由基，使得身体衰老的细胞和组织得到有效的修复。另外，咖啡是需要经过高温煮沸的，在高温煮沸的时候，咖啡中能够出现一种抗氧化的物质，这种物质能够起到非常好的抗癌效果、并且还可以抵抗衰老，而且还具有非常好的预防心血管疾病的效果。
现在很多年轻人都很爱喝咖啡，而黑咖啡又是咖啡中咖啡因含量最高的一种，咖啡因有刺激疲惫的中枢系统的作用，所以喝咖啡会让人处于兴奋的状态，许多熬夜的人和起早的人都很爱咖啡。可有说法黑咖啡可以减肥，这是真的吗？纯黑咖啡真的可以减肥吗？
1、饮用时间
有研究表示，当喝完黑咖啡后的四十分钟以后，血液中的脂肪酸浓度会提升到一个最高的数值，而这个时间就是减肥的最佳时期。因为脂肪酸有促进脂肪分解的作用，达到瘦身的效果。所以在运动前半个小时作用喝上一杯黑咖啡，对减肥真的有效果。
2、方式
不是所有的咖啡都有减肥的功效，黑咖啡有这种效果，是因为黑咖啡中的可可浓度超过了百分之七十五。所以黑咖啡的口感并不是很好，很多女孩子都接受不了黑咖啡的苦味。但是要注意要是想通过黑咖啡的方式减肥，在饮用的过程中就不要加入炼乳和糖类来改变黑咖啡的口感，因为糖类和炼乳会大大提高饮品的热量和糖分，就会影响黑咖啡的减肥效果。如果实在忍受不了黑咖啡的苦味，可以加入少许的牛奶。
3、热饮更佳
现在很多人注重口感，喜欢刺激的味道，所以许多冷饮成为了现在年轻人的最爱，咖啡也不例外。但是实际上，咖啡因只有达到一定的温度才会起到一定的作用。所以想要达到减肥效果的朋友们，最好选择热饮黑咖啡的方式。
咖啡因主要是一种从咖啡豆所提取出来的物质，咖啡之所以能够发挥让人提神醒脑的功效，其实完全是因为咖啡因这种物质所发挥的功能。而对于想要减肥的人来说，任何一个可以减肥的方式他们都不会错过，所以有的人说使用咖啡因可以让人减肥，咖啡因这个物质真的可以让人体减肥吗?
咖啡因能提高人体消耗热量的速率，一项研究发现100毫克的咖啡因(约1杯咖啡)，可加速脂肪分解，能使人体的新陈代谢率增加百分之三至四，增加热能的消耗，适量饮用，有减重效果。
它是从茶叶、咖啡豆中提炼出来的一种生物碱。它能使中枢神经系统兴奋，增加人的警觉度，保持快速而清晰的思维。它是非常有效的减肥成分。
咖啡因可以命令脂肪酸浓度上升，使脂肪被肌肉吸收，并转换为身体能量消耗掉。简单地说：它能促进体内积蓄已久的脂肪分解!
同时，具有刺激性的咖啡因可以加速新陈代谢，排出身体多余的水分和毒素。实验发现，喝咖啡后仅几分钟，大肠的运动就开始加强(这种促使胃肠蠕动的作用在清晨最强，在夜晚时则变得很弱)。而且，它还能提高其他减肥成分的效力!这一点可是它技高一筹的地方了!
小心!如果每天摄入超过400毫克(相当于3到4杯咖啡)的咖啡因，不但不会帮你减去更多的体重，反而有可能会带来紧张、头痛和失眠。准妈妈和生了病的女孩子们更要注意哟!
咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。
有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神药品。在北美，90%成年人每天都使用咖啡因。
很多咖啡因的自然来源也含有多种其他的黄嘌呤生物碱，包括强心剂茶碱和可可碱以及其他物质例如单宁酸。
现在很多人想要减肥，大家用尽了各种各样的方法，有的会通过节食运动，也有的少食多餐，但是长时间下来，很多人都是坚持不下去的，因为接受不了美食的诱惑，更多人会用减肥药辅助治疗，但现在的减肥药都是会吃完腹泻的，为了防止这一点，很多人开始关注左旋肉碱咖啡，这是用巴西的黑咖啡和左旋肉碱提炼的元素，组合在一起后泡制出的咖啡和普通的咖啡口感差不多，但是却能燃烧体内的脂肪，加快饱胀感，是一种比较常见的药物减肥方法，但要了解其成分及功效，以及具体的使用方案，才能保证更健康。
成分及作用
1、左旋肉碱
又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
2、膳食纤维
强力吸附油脂，促进肠道蠕动，加速排毒瘦身。
功效
1、左旋咖啡加入的有高速左旋肉碱，可以更快的实现减肥。高速左旋肉碱也叫第三代左旋肉碱(L-carnitineⅢ)，是从母乳中提纯的高品质维生素，它能将肥肉转化为瘦肉，促进脂肪迅速燃烧。饮用左旋肉碱咖啡后，达到了4500卡的热量，是运动前的9倍脂肪消耗率。
2、黑咖啡黄金配比 黑咖啡是来自巴西国宝级研磨黑咖啡，经与左旋肉碱黄金配比，有效保护左旋肉碱活性不被人体大量氨基酸破坏。同时加速脂肪代谢，控制新脂肪摄入，让人体细胞更趋于合理化，最终达到减肥。
3、配合天然膳食纤维，强力吸附油脂 一袋左旋360度减肥咖啡中含15斤天然膳食纤维提取物，能强力吸附油脂，促进肠道蠕动，加速排毒瘦身。
咖啡是人们常喝的一种饮料，咖啡的营养价值很高，富含蛋白质脂肪以及维生素，平时适当的喝一些对身体有一定的调理的作用，尤其是具有解除疲乏，缓解工作压力等等，那么晚上喝咖啡能减肥吗？我来了解一下这方面的内容。
在晚饭后适当的喝一些咖啡，是有助于减肥功效的，这是因为咖啡有助于肠胃的蠕动，能够加速食物的代谢，在健胃消食方面也能发挥很好的功效，适当的喝一些，能够促进脂肪的燃烧。
但是要注意的是，这里指的是比较纯的黑咖啡，不要喝速溶咖啡，速溶咖啡里面含有的脂肪含量非常的高，热量也非常的高，喝速溶咖啡不当，反而容易导致肥胖的问题，在这方面应该有所注意。
要想取得喝咖啡减肥的功效，最好是喝纯的黑咖啡，黑咖啡的热量非常的低，是减肥的好帮手，黑咖啡里面糖分比较低，含有的咖啡因比较多，而咖啡因能够加速食物的代谢，能够保证脂肪的燃烧。
晚上喝咖啡有一定的减肥的作用，但是也要注意不要在临睡两个小时之内喝咖啡，毕竟咖啡里面含有咖啡因，容易导致失眠！这不但不助于减肥，还容易导致神情疲惫，甚至影响第二天的工作和学习。
以上简单的了解了晚上喝咖啡能减肥吗？知道了喝咖啡有一定的减肥的功效，但是要注意，不要喝速溶咖啡，最好喝黑咖啡，另外在临睡之前两小时最好不要喝咖啡，避免出现失眠的情况。
咖啡加牛奶也是一种比较常见的冲泡饮料的方法。这种饮用的方法对于减肥有着比较好的作用，比如说拿铁咖啡，卡布奇诺，都是用牛奶来加咖啡的杰作，在减肥方面的作用也是很好的，我们知道咖啡有很好的促进肠胃消化的作用，牛奶本身具有促进身体蛋白质吸收的效果，两种食材放在一起，既能够达到减肥的作用，同时还有助于营养膳食平衡。用咖啡牛奶减肥的过程当中，也要了解一些注意事项，对肠胃不良应该少喝。另外在临睡之前，尽量不要这样喝，以免导致失眠。
牛奶加咖啡能一起喝吗
在考虑这两样东西能不能减肥之前，我们先考虑一下，这两种东西究竟能不能一起喝？牛奶和咖啡可以说是两种完全不一样的东西，一种是动物的奶，一种是植物提取研制而成的。其实这两种东西是可以混合在一起喝的，不但能混合，还有一种独特的香味，但是建议将咖啡倒入奶，而不是将奶倒入咖啡。
牛奶加咖啡能减肥吗
牛奶加咖啡是可以减肥的，首先说牛奶，它富含钙和蛋白质，可以为皮肤细胞提供物质，不但能润肤，还有助于消耗脂肪，而咖啡富含咖啡因，虽然它对人体的作用富有争议，但是它能刺激脂肪细胞的的消化排遣，使人体的脂肪含量下降。
有什么东西是牛奶加咖啡的
我们知道了牛奶加咖啡是很好的减肥食物，那么有什么东西是牛奶加咖啡的？其实有很多，最出名的就是下面几种咖啡了：拿铁咖啡、卡布奇诺还有法国牛奶咖啡。这几种都是很出名的牛奶咖啡，如法国牛奶咖啡里面的牛奶和咖啡的比例是1:1的，它的口味非常的香浓滑郁。
牛奶加咖啡在有些人看来比较怪，没有想到两种不同的饮料组合起来是减肥的良药。现在很多人都会通过牛奶加咖啡来减肥，但是这种混合饮料不能喝多，不能对胃部的影响是很大的，一天喝1到2杯就足够了。
咖啡是生活中非常著名的一宗饮品，这种饮品发源于西方世界，是一种风味独特的饮料，深受国外人士的欢迎，几乎是人人都必须饮用的一种饮品。咖啡以其浓郁鲜香的味道而风靡世界，而咖啡加入牛奶更是一道经典的美味，而且喝咖啡能够燃烧体内的脂肪，下面就来看看咖啡加牛奶可以减肥吗？希望大家能够了解一下。
很多人虽然都知道运动减肥是最直接有效的方法，但是却常常毅力不够导致最后减肥效果寥寥，这个时候她们又想要借助饮食调理来帮助减肥成功。
牛奶毫无疑问是一个富含钙质和蛋白质的饮品，对维持人体健康非常有好处，尤其能够起到润肤美白的效果;而黑咖啡号称是燃脂效果一流的饮品，并且它当中含有独特的香气，因此在日常生活中当中咖啡加奶可是非常受欢迎的一种饮品。
黑咖啡加奶能够形成一种独特的香味，喝起来特别享受;另外说到黑咖啡加奶能减肥吗这个问题，事实上很多人都以为牛奶是营养价值特别高的食物，因此要想减肥成功一定要戒掉奶制品，但实际上牛奶也是可以消耗脂肪的，而黑咖啡是一种植物提取研制而成的粉末，其中富含咖啡因的成分，咖啡因是一种能够刺激脂肪细胞消耗，使机体脂肪含量下降的东西，因此黑咖啡加奶是有一定的减肥效果的。
黑咖啡加奶能够起到一定的减肥效果，并且在日常生活中也是广泛受到女性青睐的，但是由于黑咖啡对于胃部的影响很大，因此不建议频繁饮用，因此有需要减肥的朋友，建议还是能够选择更加科学有效的方法。
可能有一些女性朋友知道咖啡具有减肥的效果，但是你们尝试一下咖啡减肥方法，却没有发现咖啡能够减肥，主要是因为你们在生活中没有正确的利用咖啡这种饮料。女性朋友们想要利用咖啡减肥，你们最好是不要加糖，并且你们要注意少吃热量高的食物，在生活中适当的进行身体锻炼。
如果只喝黑咖啡是可以减肥的哦。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替。 为了减肥再喝咖啡，绝不能加糖，奶精也只能斟酌稍微加一点点。但是卡布奇诺咖啡及法式咖啡，虽然加了糖和奶精，也不会影响咖啡因的效果，所以可以放心饮用。
咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。但是需要注意的是，如果所摄取的咖啡碱过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，对身体而言有很大的危害，因此即便咖啡可以减肥，但是也要注意适量的饮用。
就算咖啡的减肥功效再好，也不能喝过量，如果与蛋糕或饼干一起食用，效果就几乎等于零了。此外，空腹时也不能喝太多，免得引起胃溃疡。罐装咖啡的热量高的吓人，即使咖啡因含量再怎么多，也很难达到减肥效果，所以务必选择不含糖的罐装咖啡。
相信女性朋友们看完这篇文章介绍的喝咖啡是能够减肥的介绍，你们应该都知道喝咖啡是可以促进肠胃消化的，从而可以达到减肥的效果。一般我们在生活中利用咖啡来减肥，我们应该要注意使用黑咖啡以及不能够加糖。
冰咖啡是咖啡的一种，适合一些炎热的酷暑天气，很多朋友比较关心出现了体重增加也就面临减肥的需要，不少朋友选择进行冰咖啡的一些减肥方式，那么冰咖啡减肥是不是非常的有效呢，主要是采用了咖啡中哪种原理呢，其实冰咖啡中富含丰富的热量，对于很多想要减肥的人来说并不是很提倡的，下面我们简单介绍一下。
冰咖啡就使用非常的咖啡和冰块进行混合加入一些，配上买油和糖制成的一种冰咖啡，在炎热的夏天喝一杯冰咖啡，很多人认为喝冰咖啡可以进行减肥，科学的角度来讲的冰咖啡多喝会产生上火的状态。
冰咖啡也会上火，所以也会发胖，哪一种咖啡都不会消耗脂肪，因为和咖啡和吃辣椒油以及巧克力是一样的，只要吃完不运动就会增加热量(脂肪)，之所以有人说吃巧克力和吃辣椒油的东西能减肥，就是吃完了15分钟以后，立刻去运动，可以比没吃运动消耗的热量多更多，因为这些东西都是能使体内易燃脂肪的东西加速燃烧的。以后跑步之前先吃一块巧克力，效果会更好!
非常浓的咖啡和冰块混合，再加入小豆蔻这种原产于东印度群岛的香料，配以奶油和糖，这样制成的一杯泰式冰咖啡，一瞬间就把你带到烈日和海风下的普吉岛。如果有一种咖啡能在炎热的夏日给你带来清凉的海风和亚洲古老的迷幻香气，那就是泰式冰咖啡。
以上就是喝冰咖啡能够减肥吗，它富含的奶油和糖脂肪成分的也是非常高的在，任何一种咖啡的都不会消耗脂肪的，在冰咖啡热量非常高，生活中的如果进行减肥的饮用也是比较关键的，如果使用过量咖啡呢，不但不会起到减肥的效果会造成一定的对身体的危害。
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