冬季养生火锅锅底怎么做

2019-10-07 │ 冬季养生火锅锅底怎么做 养生怎么做

鹿肉火锅怎么做?

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“鹿肉火锅怎么做?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

不知道鹿肉火锅大家是否有吃过呢,鹿肉的保健价值是非常高的,对身体的调理也比较有利,做鹿肉火锅时适当的加入人参黄芪白素等这些药材,那么可以更好的发挥它的功效。

一、参芪鹿肉火锅(牛骨高汤)

人参10克、黄芪20克、白术20克、芡实20克、枸杞20克、茯苓20克、肉苁蓉10克、肉桂10克、白芍10克、益智仁10克、仙茅5克、泽泻5克、枣仁5克,淮山10克、菟丝子5克、生姜10克、鹿肉250克,葱、胡椒粉、味精、食盐、麻油各适量。

二、制作方法

1、将鹿肉去筋膜、洗净,入沸水焯一下,捞出切成一寸左右小块,把骨头拍烂待用,将中药材用纱袋装好、扎口;

2、将鹿肉、鹿骨放入大砂罐中,再放入药袋加水适量,放入葱结、姜块,先用旺火烧开,打去浮沫,加牛骨高汤,改小火炖煨2—3小时,待鹿肉熟烂,再加食盐、味精、胡椒粉、麻油即成。

三、功效

此汤属火锅高档料汤,可分入三个火锅,另配瘦猪肉片、猪血、黄豆芽、芽白、豆腐、元荽等供涮锅食用(吃辣的另配自制辣椒酱、泡椒均可)。填精补肾,大补元阳。适用于体虚、面色痿黄、四肢厥冷、腰膝疼痛、阳痿早泄等症。

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红烧鹿肉怎么做?


美味的红烧鹿肉是我们无法抗拒的,而且鹿肉本身的滋补功效和价值又比较高,所以如果自己能够动手制作出这些美味的食物的话,那么对我们的营养补充以及身体保健也是很好的,不妨看看下文所介绍的红烧鹿肉的做法。

一、红烧鹿肉片的做法:

1.将鹿肉放清水洗净,泡30分钟后取出切大片,用1大匙料酒腌制20分钟;

2.花椒用1/3碗水泡成花椒水,香菜切段、葱、生姜切大片;

3.锅内倒清水,放1大匙料酒;把切好的鹿肉用淀粉抓一下;划入锅内;

4.变色后,待血水浮在表面,水烧开后捞出;

5.锅内倒油,下葱、姜煸香,加老抽、生抽、料酒、加入泡好的花椒水,清汤;

6.汤烧开后,下鹿肉;加少许盐、糖调味;盖上锅盖,文火煨炖15分钟左右;

二、材料:鹿肉500克,水发玉兰片25克,香菜,酱油,绍酒,精盐,白糖,味精,花椒水,葱,生姜,水豆粉,菜油,鸡汤,芝麻油各适量。

1、将鹿肉洗净,切块;玉兰片切成片;香菜切段。

2、将铁锅内放入菜油,烧热时,将鹿肉下油锅内,炸至火红色时捞出。

3、将锅内放菜油,用葱、生姜炸锅,下酱油、花椒水、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤,再下鹿肉,烧开后,放在文火上煨炖,至肉熟烂时,移到武火上烧开,勾芡粉,淋芝麻油,撒上香菜段即成。

三、鹿肉比较瘦,肥的较少。味道和没有肥肉的红烧肉是一个味,不过要比猪肉的口感好。

1、鹿肉是高级野味,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,可烹制多种菜肴。

2、鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。

梅花鹿肉怎么做?


梅花鹿肉的滋补功效很高,尤其是对男性朋友而言,具有很好的补五脏壮阳益精的效果,对改善腰膝酸软阳痿遗精也是比较有利的,常见的有家炒鹿肉以及香叶鹿肉这种吃法。

一、香叶鹿肉

主料:鹿肉400克

辅料:料酒、酱油、香叶、孜然、辣椒粉、芝麻、油各适量

制作方法:

1.鹿肉切片,加料酒、酱油、香叶等拌匀略腌,入热油锅炸至外脆内熟透,

2.捞出沥油,锅留底油,放入孜然、辣椒粉、芝麻、香叶略炒,放入鹿肉翻拌均匀即可。

二、家常炒鹿肉

一、原料:

1.主料:鹿肉250 克,棒蘑50 克。

2.调料,料酒、精盐、味精、花淑水、酱油、葱花、姜丝、素油。

二、制法:

1.将鹿肉洗净切片。棒蘑温水泡发,去杂洗净切片。

2.油锅烧热,放入葱、姜煸香,投入鹿肉偏炒,烹入花椒水、酱油煸炒, 加入精盐和适量水炒至肉熟, 加入棒蘑炒至入味,点入味精,推匀出锅装盘。

三、银芽鹿肉丝

银芽鹿肉丝的制作材料:

主料:鹿肉250克,绿豆芽100克

辅料:泡椒20克,鸡蛋50克

调料:料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜10克,淀粉(玉米)22克,猪油(炼制)50克,香油5克。

1. 淀粉(12克)放碗内加水调出湿淀粉(25克)备用;

2. 将鹿肉切成细丝,用盐、料酒、胡椒粉调匀,用蛋清、干淀粉调成糊状;

3. 将绿豆芽掐去两头洗净;

4. 姜、泡椒切细丝待用;

5. 将炒锅内油烧至五成热,将鹿肉丝放入,用筷子拨散,捞出沥油;

6. 锅内放豆芽、姜丝、泡辣椒丝炒匀,加汤50克、味精、盐、鹿肉,炒匀后勾入水淀粉,收浓汁,淋入香油上碟即成。

怎么做火锅


火锅是很多人喜爱吃的,火锅在制作上并不是很难,而且它的制作的食材比较多,在吃火锅的时候,可以根据自己的喜爱进行,不过在吃火锅的时候,也是要注意要适量的进行,很多人吃火锅的时候,都是没有节制的进行,这样对身体是没有好处的,那怎么做火锅好呢?

很多人对怎么做火锅并不是很清楚,火锅在制作上,也是有一些方式方法,不过制作前,需要对它的制作流程进行了解,使得制作的时候,都是能够顺利的进行。

怎么做火锅:

香辣羊肉火锅

材料:羊肉、料酒、冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、莲藕干、无花果干、红枣、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香、老抽、蚝油、生抽、盐。

做法:

1、水烧开加入葱白、生姜、料酒,放入羊肉块,汆烫几分钟,捞出羊肉洗净血水;

2、锅里加入适量油,放入冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香小火炒香,放入汆烫好的羊肉爆炒几分钟,喷入料酒;

3、加入适量老抽,炒匀上色,再加入适量生抽、蚝油、莲藕干、无花果干、红枣继续翻炒均匀;

4、一次性加入漫过所有材料的开水;

5、大火煮开,转中小火慢炖1-2个小时,炖至肉烂汤香,加入少许盐调味即可。

小诀窍

1、羊肉最好选用肥瘦相间、稍带骨头的绵羊肉,肥嫩好吃,膻味小;

2、各种配料可以自己搭配,香料、红枣等可以部分去除羊肉特有的膻味,请酌情添加;

3、爆炒羊肉的时候,趁热喷入料酒,酒精受热挥发的同时,可以带走部分羊肉特有的膻味,老抽只有在食物受热的时候,才能为食物挂上好看的颜色,生抽、蚝油主要是调味;

4、炖煮肉类,最好一次性加入足够的水,不要中途添加水(实在不行,加开水),否则味道会大打折扣;

5、调味的盐最好最后放,以免肉质紧缩,不宜炖烂,香辣酱、老抽、生抽、蚝油、盐都有咸味,请注意用量,以免太咸

以上就是对怎么做火锅详细介绍,制作制作火锅的时候,火锅蘸料的制作是比较复杂的,根据每个人的口味不同,制作的时候,都是有着不同的方式,因此制作火锅的时候,都是需要注意这点,这样吃的时候,才会更加的喜欢。

梅花鹿肉怎么做才好吃?


在一些动物节目里面,人们经常能够看到梅花鹿,这种动物主要分布在日本、俄罗斯以及中国等国家,另外在很多动物园里面也能够看到梅花鹿,相比之下,人们平时吃梅花鹿肉比较少,但梅花鹿肉不仅可以吃,而且味道也非常好,不过制作梅花鹿肉的方法非常考究,大家可以学习下列这几种做法。

梅花鹿肉的做法:

1、红醋鹿肉粒

材料:鹿肉、葡萄酒醋、黑胡椒碎、白糖、盐、生粉

步骤:

(1)鹿肉切成小块,加入葡萄酒醋、黑胡椒碎、白糖、盐、生粉拌匀;

(2)烧热锅子,加少量油,倒入鹿肉粒;

(3)中火烹到鹿肉粒变色变熟就可以了。

2、红烧鹿肉片

材料:鲜鹿肉、香菜、花椒、葱、生姜、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精、清汤、淀粉

步骤:

(1)将鹿肉放清水洗净,泡30分钟后取出切大片,用1大匙料酒腌制20分钟;

(2)花椒用1/3碗水泡成花椒水,香菜切段、葱、生姜切大片;

(3)锅内倒清水,放1大匙料酒;

(4)把切好的鹿肉用淀粉抓一下;划入锅内;

(5)变色后,待血水浮在表面,水烧开后捞出;

(6)锅内倒油,下葱、姜煸香;

(7)加老抽、生抽、料酒、加入泡好的花椒水,清汤;

(8)汤烧开后,下鹿肉;

(9)加少许盐、糖调味;盖上锅盖,文火煨炖15分钟左右;

(10)烧制到少许汤汁,放鸡精,撒上香菜段即可出锅。

3、兰香鹿脯

材料:鹿肉、黄酒、白糖、老抽、盐、胡椒粉

步骤:

(1)用清水把牛肉洗净后,用刀将切成片的鹿肉剁成细腻的肉馅;

(2)加入白糖、黄酒、老抽、水、盐、胡椒粉、鸡精和少许麻油;

(3)用筷子顺一个方向使劲搅拌,至肉馅上劲有粘性;

(4)面板上铺一层保鲜膜,放上一部分肉馅;

(5)再盖上一层保鲜膜,用擀面杖将肉馅均匀擀至成一片薄薄的肉片;

(6)把上下覆盖保鲜膜的薄肉片,放冰箱冷冻1小时左右取出;

(7)撕下覆盖在肉片表面的保鲜膜,将其放置在铺了锡纸的烤盘上;

(8)入预热180°的烤箱中层,每隔1-2分钟翻一次面,至两面微焦后关烤箱;

(9)取出肉脯稍稍晾凉后剪成小块。

豆浆火锅怎么做


火锅是一种很多人都爱吃的食物。在如今人们的饮食条件大幅提高的情况之下,各种具有特色的火锅也出现在了人们的视野之中,比如说豆浆火锅,就是一种养生价值极高的火锅。当然了,只要掌握了一定的方法的话,大家在家中就可以制作豆浆火锅。下面,就为大家介绍一下豆浆火锅的做法!

一、豆浆火锅的做法

材料:A.原味豆浆1000㏄,高汤1000㏄,高汤1条,包心白菜1颗,火锅猪肉片200公克,B.金针菇80公克,鱼板30公克,小蕃茄6颗,贡丸150公克,盐2小匙,鸡粉2小匙

做法:

1.玉米切段;包心白菜洗净切大块,放入沸水中氽烫备用。

2.取一锅,加入原味豆浆与高汤煮滚,再放入作法1的玉米段、包心白菜块煮滚,并加入盐与鸡粉拌匀。

3.于作法2的锅中续加入材料B煮至熟后,再放入火锅猪肉片涮熟即可。

二、豆浆火锅酱料的制作方法

麻酱蘸料:

麻酱料:芝麻酱、红腐乳、韭菜花、生抽、料酒、炸辣椒、香菜末、凉开水适量。蘸料的制作芝麻酱用冷开水澥开,加入适量的红腐乳,碾碎拌匀;再加入适量生抽和少许料酒搅匀;加适量韭菜花来调节咸淡,吃时可随个人喜好加香菜末及炸辣椒油。

蒜蓉蚝油料蒜蓉蚝油料:蒜蓉、蚝油、植物油、料酒、糖制作方法: 炒锅上火加少量植物油,加入一大勺蒜蓉爆香。

三、豆浆的营养价值

大豆中含有丰富的蛋白质,但同时也含有胰蛋白酶抑制素,这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用,使大豆蛋白质不能被分解成人体可利用的氨基酸。

要想充分利用大豆中的蛋白质,就必须通过充分浸泡、磨细、过滤、加热等处理方式,来消除胰蛋白酶抑制素的不利影响。生豆浆中还含有一种叫皂甙的物质,皂甙如果未熟透进入胃肠道,会刺激人体的胃肠黏膜,使人出现一些中毒反应,出现恶心、腹痛、呕吐、腹泻、厌食、乏力等。

羊肉火锅怎么做


火锅是很多人都非常喜欢吃的一种食物,特别是在天气冷的时候喜欢吃,但是炎热的夏季也是有很多人会吃火锅的,火锅的种类有很多,羊肉火锅是其中一种,可以起到滋补身体作用,但一次性不要吃得太多,也不要总是吃,下面就给大家介绍一下羊肉火锅怎么做,想要了解的人就一起和来看看。

羊肉火锅怎么做

制作羊肉火锅需要准备一些新鲜羊肉,胡萝卜,大葱,桔子皮,花椒,生姜,干辣椒,桂皮,八角,羊肉火锅底料,先把羊肉剁成块状,放到清水里面浸泡两个小时,需要换水两次,然后锅里面加入适量清水,加一些料酒,生姜,把羊肉焯一下,焯好以后放进水中浸泡,大葱,胡萝卜清洗干净,配料准备好,胡萝卜切成滚刀块,大葱切段,锅里面加油,把花椒,生姜,干辣椒,桂皮,八角放进去翻炒,香味炒出来以后,火锅底料放进去翻炒,再加入羊肉块,一直炒到表皮焦黄,然后再加一些料酒,一次性加足够量的水,用大火烧开,再加入桔子皮以及葱段,改成小火炖煮60分钟,把胡萝卜放进去再炖煮30分钟,加一些盐调味,放进电锅当中,铺一些香菜,一边加热一边吃。

羊肉火锅底料配方

羊肉火锅底料的配方可以直接购买,市面上不同口味的羊肉底料配方是很多的,味道也都非常不错,一般这些配方里面会有花椒,生姜,干辣椒,桂皮,料酒,大葱,辣椒酱以及各种香料制作而成,可以让羊肉火锅的味道更好。

清汤羊肉火锅的做法

清汤羊肉火锅需要准备适量羊肉,一些八角,干辣椒,葱,姜,蒜,大虾,干姜,花椒以及盐,首先把这些材料全部都搭配在一起放进锅中,加入适量的水用大火煮开,再改成小火慢慢煮30分钟,加入适量的盐,煮到香气浓郁,底料就做好了,只需要把羊肉放进去煮熟或者把羊肉切成薄片,一边加热一边吃,味道都非常不错。

还可以做羊肉萝卜清汤火锅,需要准备羊肉,萝卜,盐,料酒,桂皮,干辣椒,八角,大葱,生姜,大料,生姜,大葱清洗干净,羊肉切块洗干净,放到冷水锅里面加一些料酒烫一下,然后再用清水洗干净,除了萝卜其他所有的材料一起放到炖锅里面,加入适量清水,用大火煮开,再改成小火煮90分钟,萝卜洗干净把皮去除切成块状,时间到了以后把萝卜块放进去,继续炖煮40分钟左右就可以吃了。

羊肉火锅的营养价值

羊肉火锅可以让身体获取充足的热量,让抵御严寒的能力变得更强,而且还可以保护胃壁,增加消化酶,让胃粘膜得到修复,脾胃消化功能也能变得更好,抵抗衰老的作用非常不错。

羊肉火锅里面还含有非常丰富的营养物质,对于生产以后气血两虚,贫血,哮喘,气管炎,肺结核,腰膝酸软,营养不良,身体虚弱,怕寒等问题都有很好的改善作用,还能达到补虚温中以及补肾壮阳作用,对于男性朋友来说就应该适当的吃一些。

一般的人都是可以吃羊肉火锅的,特别是身体虚弱,胃寒的人,应该适当的吃一些,但是咳嗽痰多,口舌生疮,牙齿疼痛,发热的患者,不要吃羊肉火锅,急性肠炎,高血压,肝病患者,在发烧期间也不适合吃羊肉火锅,在制作羊肉火锅的时候,最好能够添加一些绿豆,萝卜或者山楂,还可以放一些孜然,生姜葱,能够达到去除膳味作用。

羊肉涮着吃的时候要注意一定要涮熟,如果没熟的话会导致一些不良的症状出现,羊肉里面有很多筋膜,切的时候要注意剔除,否则就很难嚼,影响到口感。

上面给大家介绍的就是羊肉火锅怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,羊肉火锅的制作方法还是非常简单的,只需要把食材配料准备好,按照正确的步骤来放食材就可以了,制作羊肉火锅食材要多备一些,这样才能让口感变得更好,可以达到更好的保健养生作用。

烤鱼火锅怎么做


烤鱼火锅汇聚了火锅和烤鱼的优点,能让人们在同一道菜品里同时体会到烤鱼和火锅的风味。烤鱼火锅的味道非常好吃,很多人都因为它的独特风味而爱上它。其实,好吃的烤鱼火锅的做法很简单,人们只要掌握了方法,就可以自己在家制作它。那么,好吃的烤鱼火锅该怎么做呢?

做法一

主料:鲤鱼头1个、麻辣火锅底料30g

辅料:油2汤匙、盐5g、豆腐两块、香菇5个、白菜50g、姜3g、蒜5瓣、老抽1茶匙、白酒1茶匙

步骤

1.准备好原料。

2.火锅里白菜垫底,放入豆腐、香菇片。

3.鱼头片开,抹少许盐。

4.热锅凉油放入鱼头煎一下。

5.把鱼头翻面,放入火锅底料小火炸香。

6.放入姜片、蒜片炒香。

7.把鱼头翻个儿,加热水、盐、老抽调味。

8.大火煮开后改中火煮5分钟。

9.倒入火锅中,继续加热。

10.煮至香菇成熟,豆腐入味就可以吃了。

做法二

主料:草鱼一条

辅料:洋葱1个、麻辣鲜适量、鸡精适量、精盐适量、花生油适量、料酒适量、小米椒适量、豆腐干适量、土豆适量、平菇适量、葱姜蒜适量、干辣椒5、6个、秋霞火锅底料1/4左右、生抽一勺、胡椒粉适量

步骤

1、将鱼处理干净,买鱼的时候就可以让师傅帮忙打花刀2、可以带上一次性手套,将料酒,生抽,盐均匀涂抹在鱼的上下两面,放上姜丝,腌制15一20分钟。

2、油纸或者锡箔纸上面刷上一层油,然后将腌制好的鱼放上去,鱼两面都涂一层油上去,烤箱预热2-3分钟,230度,烤20分钟左右。

3、将姜蒜小米椒,一起用冷油放入,炒香之后,火锅底料,然后加水,将洋葱,土豆,豆干,平菇一起放入,煮八分熟即可。

4、将烤鱼放入锅中,将煮好的八分熟的配菜是一起放入,撒上葱末就可以了,完成以后,用火锅机加热到滚了就可以开吃了。

排骨火锅怎么做


大家对于排骨火锅是不太了解的,火锅和排骨都是我们常吃的食物,但是如果要说排骨火锅是大家不清楚的,实际上排骨火锅是非常美味的柚子食物,虽然大家对排骨火锅不了解,但是我们吃排骨火锅对健康很有好处,下面就让我们一起跟着来看看排骨火锅应该怎么做。

排骨火锅怎么做

排骨火锅吃起来的味道是很不错的,首先需要我们把排骨洗净之后切成节,然后放入开水中,出水之后捞出,等到锅中的油烧到五成熟的时候,下入剁细的豆瓣炒香,再选择下姜末,等到排骨炒到变色的时候再加牛油,然后加入冰糖、花椒、盐、料酒,先加少许的肉汤之后,等到排骨炖到八成熟的时候,这时候再选择掺入鲜汤一起烧开,打尽浮沫之后,我们准备好十几颗红枣和一小把的枸杞,还需要加些葱、姜、八角。还应该加入少许醋,用大火烧开,转小火炖50分钟,之后煮好的汤需要倒入火锅中,调入盐、味精,再撒入枸杞子,烧开之后就可以涮菜吃了。

排骨火锅底料做法

制作排骨火锅的时候需要准备好底料,而且排骨火锅的底料是需要根据个人的口味、地域的口味变化来改变的,如果选择做清汤,这时候一定要先把排骨烫一下,之后我们把排骨放到水中煮沸,之后需要去掉其中最表面的一层泡沫,之后我们加上自己喜欢吃的调料就可以了。如果想要吃比较浓郁保健的汤底,这时候是可以在其中放一些中药的,主要是枸杞、红枣等中药材,在补血的同时还可以美容。

在其中还可以放上几片柠檬、橙子,再放上几个小番茄等进行调味。如果喜欢吃麻辣味道的排骨火锅,那么我们就可以把骨头烫一下,之后去放入麻辣火锅中的调味包,然后再加点五香、麻子一类的调味品,和排骨火锅一起煮就可以了。生姜和老笋也是不错的选择,都是可以作为排骨火锅底料的。

排骨如何炖烂

吃排骨的时候需要炖烂才行,首先炖排骨的时候需要放点醋,只需要我们放上少些的醋就可以了,和做菜的时候放料酒是一样的,是可以让排骨更容易炖熟炖烂的。还可以让排骨中的钙、磷、铁等各种矿物质都更容易溶解出来,也是有利于我们人体吸收的,所以说排骨的营养价值是可以更高的。在炖排骨的时候,还可以在锅中加入几块洗干净的桔子皮,可以帮助去除异味以及油腻感,还可以让排骨汤的味道也更加鲜美。

在炖排骨的时候,我们最好可以把炖到排骨的骨头能够嚼动的时候就可以了,因为吃骨头主要是想补钙,我们需要炖上2个小时左右的时间,吃的时候还需要嚼一下骨头,主要是因为骨头中的钙元素是很难融入水中的。所以说希望排骨营养美味,就需要久一些。如果只是单纯的想吃排骨,这时候炖的时间不用很久,大约等上半小时到50分钟就可以吃了。

排骨火锅的功效

排骨火锅的食疗功效还是很强的,首先排骨火锅的补中益气功效很强,因为我们吃排骨火锅是可以帮助补中益气的,而且我们吃排骨火锅起来的滋补功效也很强。

吃排骨火锅实际上还可以帮助我们滋养脾胃,通过合理的食用排骨火锅,是可以帮助我们保健脾胃功能的好选择。

排骨火锅对于改善贫血的问题也是很有帮助的,因为排骨是可以给我们人体提供血红素的,同时还可以补充促进铁吸收的半胱氨酸物质,是可以帮助我们改善缺铁性贫血的问题。

排骨火锅对强健筋骨同样有意义,主要是因为排骨火锅中含有大量的铁、锌等微量元素,这些物质是可以帮助我们强健筋骨的。

排骨火锅对于增强体力也是有帮助的,主要是因为排骨中含有非常丰富的肌氨酸,这种物质是可以帮助我们人体增强体力的,同时还可以让人保持精力充沛的状态。

排骨火锅的补钙效果也很强,排骨中含有大量的磷酸钙、骨胶原,还有骨粘蛋白等物质的存在,这些物质是可以给幼儿和老人来帮助提供钙质的。

排骨火锅是非常独特的一种火锅食物,和我们在平时吃的火锅是不同的,经常吃排骨火锅对我们健康是很有好处的,上面给大家介绍了排骨火锅的吃法,吃起来味道好的同时,对我们健康也有帮助,所以说上面介绍的这些排骨火锅吃法大家不要错过。

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