春季猪肉的养生做法

2019-10-07 │ 春季猪肉的养生做法 养生汤有哪些做法

猪肉大葱肉饼的做法有哪些

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。怎么才能作好饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“猪肉大葱肉饼的做法有哪些”,仅供您在养生参考。

猪肉的营养非常丰富,是生活中常见肉类,不论是炒菜还是做饼子,猪肉应用都是比较广的。猪肉大葱肉饼是非常好吃的小吃,做法简单,除了肉馅需要注意调制,和面的时候也要注意。

1.面粉和好醒着。大概4---5小时。面一定要软。肉馅加入姜末,浓汤宝。加入酱油 精盐 胡椒粉,鸡粉,色拉油及少量水顺着一个方向搅拌上劲。大葱剥去外皮,破两半。顶刀切细末(大葱一定不能用刀剁)。加入肉馅中拌匀。面团揉好,擀开抹上肉馅,切开一个口,卷起来。再变成一个面团状。擀成圆饼下入饼铛,烙至一面熟后,翻个,接着烙。烙熟后切成小块上桌。

2.猪肉和姜用料理机搅成猪肉馅,因为我都是把肉买回家,洗洗然后自己绞馅,所以绞馅的时候就把姜扔里一起绞馅,如果买现成的猪肉馅,那么就切点姜末放到馅里就可以了。大葱切碎,放入肉馅里,在肉馅里放入大喜大、料酒、盐、海鲜酱油、蚝油调味,倒入适量禾然有机山茶油,用力顺时针搅拌,把油都打入肉馅里,把肉馅搅拌上劲,用温水和面,和好的面团醒上一个小时,我一般都晚上做好面,放冰箱里,第二天早上起来就烙饼了。把面团分成小份,包上肉馅,在锅中倒入少许禾然有机山茶油,烧热,放入包好的馅饼,烙熟即可。

3.将面粉中加少量清水和成面团,盖上保鲜膜饧30分钟左右;猪肉剁成沫,加入大葱一起剁成沫;放入盆内加入少许花椒水、香油、盐一起搅拌均匀;取一小块面団,擀成小长方形的薄饼;将薄饼上铺满馅料;卷起饼,将饼顺着一个方向卷起来;将卷好的饼对折;用擀面杖将饼擀成圆形;饼铛预热后淋入少许油,放入擀好的饼,烙至两面金黄即可。

扩展阅读

猪肉饼做法有哪些?


猪肉除了可以成为饭桌上的美味佳肴之外,其实也可以作为一种甜点的使用材料,例如猪肉饼,相信大家并不陌生吧,在生活中还是很容易吃得到的,了解做法自己在家也可以动手完成。

一、原料主料:猪腿肉425克

辅料:肥膘肉75克鸡蛋50克调料:大葱5克葱白15克甜面酱25克黄酒15克椒盐1克盐3克

1. 先将两样猪肉剁成粗肉泥,放在碗内;

2. 把干淀粉碾成粉末,撒在上面;

3. 葱切末;

4. 将鸡蛋磕在另一碗内打散,倒在肉泥中间,加盐、味精、黄酒、葱末拌匀,用手挤成肉丸,再揿成扁圆形(大小厚薄要均匀),放在盘内待用;

5. 将炒锅放在旺火上加热,用油滑锅后,下猪油,烧至四成热,把炒锅端离火口,放入肉饼,移在微火上煎。同时,用手铲将肉饼略揿一下,并适时翻身,两面各煎6分钟左右,使呈棕黄色,盛入盘中,撒上花椒盐即成;

6. 另用小碟盛甜酱及葱白段佐食。

二、猪肉馅饼的做法:

(1) 一斤面粉对半斤左右温水和好,将肉剁碎,用切碎的葱和调料和成馅。

(2) 包馅方法有两种:一是先把面擀成大片,把馅铺在上面,卷起盘成圆饼用擀面杖轻轻擀薄;二是先把面做成剂,擀成片后包馅,再擀薄。

(3)上锅烙时,用刷子在饼的两面刷些油,烙熟即可。赶快试试吧,做一道属于你的猪肉馅饼。

猪肉大葱馄饨的做法有哪些


现在越来越多的人喜欢吃馄饨了,平时可以作为早餐来食用,馄饨的馅料很多,尤其是猪肉大葱馄饨就更需要了解一下了,大家都爱吃可是不会做,就需要花钱去购买了,现在一碗馄饨的价格也涨了,详细的了解一下猪肉大葱馄饨的做法还是挺好的,下面就给大家讲一讲做法。

健康功效:

猪肉:补肾、滋阴、益气

大葱:通阳、解毒、活血

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

1.猪肉剁成肉糜。

2.加入盐、五香粉、鸡精、生抽、香油,搅拌均匀。

3.葱切小丁。

4.姜末切碎。

5.将姜末和葱碎搅入猪肉馅中,搅拌均匀。

6.取一个馄饨皮,填上少许馅料。

7.将其折叠,上面的那一页再次搭叠在上面。

8.食指抹水,将其捏合。

9.西红柿切丁,金针切掉尾部。

10.锅子烧热,倒油,放入葱花,煸炒。

11.加入西红柿丁,煸炒。

12.添加足量的清水。

13.水开,将馄饨放入。煮熟馄饨,至完全漂浮表面。

14.放入金针菇,煮约一分钟。

15.将蛋液倒入锅内,搅拌成蛋花。

16.放入香菜碎或者生菜碎。加入盐、鸡精和香油调味即可。。

菜谱小贴士:

1、猪肉可以事先腌渍,入味更足!

2、大葱可以适当多放点。

3、馄饨的包法多样,你可以自由发挥。

4、西红柿鸡蛋汤打底,酸酸的,很开胃。

5、放香菜最好,我是因为没有,选择了生菜点缀。

如果不知道猪肉大葱馄饨的做法,可以好好的看看上面的文章,现在很多有卖馄饨的,做法还是很简单的,如果你没接触过怎么做馄饨,现在好了,可以按照上面的做法来做,也能够做出很好吃的猪肉大葱馄饨来。

猪肉大葱包子的做法有哪些


包子是我们在生活当中最常吃的食物,不管是作为早餐还是充饥,都是最佳的选择,而猪肉大葱包子就是常见的一种馅料,大家可以参考下面介绍的这些具体的做法。

一、做法、

1花椒用热水泡后,晾凉至室温,肉馅中打入花椒水既可以去腥,还可以使馅更加鲜嫩。

2面粉加入酵母和少许盐、糖,加入温水活成光滑面团,盖盖令其醒发。

3葱姜切末待用。

4准备好调馅,花椒水和排骨汤。平时炖排骨或者炖鸡时盛出一碗肉汤,用高汤代替水用来打馅,包子非常鲜美。

5分次将高汤和花椒水加入肉馅中,顺着一个方向搅打均匀,一次不要加太多,等肉馅充分吸收汤汁后再加入。

6充分打好的肉馅中加入盐、鸡精和胡椒粉,酱油和姜末搅匀。此时先不要放葱花,提前放的太早容易出臭葱味儿。

7揪开面团可以看到内部均匀分布的小孔,说明面团已经发好。

8把面团揉匀,排出里面的气体搓成条,切成大小相当的剂子,擀成中间后四周薄的片。

9包之前再把葱放入饺子馅,浇上香油后再和肉馅搅匀。

10笼屉上抹油,放上包好的包子,再醒15分钟。

11水开后放入醒好的包子,大火蒸20分钟。

12水开后放入醒好的包子,旺火蒸20分钟。

13蒸好的包子不要急着掀开盖子,焖5分钟,这样保证包子不塌皮哈。

14吃的时候蘸上香醋和辣椒油,咬一口流汤汁,香喷喷!

二、食用须知

猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

大葱猪肉饺子的做法有哪些


猪肉大概是我们日常生活中最常见的一种肉了,猪肉价格比较便宜,营养价值也不低,而且猪肉烹调起来比其他的肉类要简单的多,一般人们都用猪肉来红烧,清炖,爆炒等,用猪肉来包饺子也是非常常见的,那么,你想知道大葱猪肉饺子要如何制作吗?下面我们一起来了解一下吧。

一:用料

主料:猪肉500g 面粉300g

配料:大葱 适量  姜适量  食盐 适量  十三香适量 酱适量  香油 适量  鸡精 适量  味精适量  鸡蛋适量  鲍鱼汁适量

二:做法

1 新鲜猪肉一块,洗净去皮将猪肉切小块。用刀慢慢剁碎,将大葱洗净用刀拍一下,使葱变扁,这样剁馅的时候,免得葱花四溅,将拍扁的大葱剁入肉里,同时加入姜一起剁馅。

2 将葱姜慢慢剁融合于肉里,剁成肉糜即可,将剁好的肉馅装入调料盆中,打入一只鸡蛋,放入鲍鱼汁、食盐、香油、十三香、胡椒粉、味精、鸡精、酱油调味拌匀备用。  面粉放入盆中,加入一只鸡蛋和食盐,食盐用量可自行把握,多少无所谓的。

3 从面团的中间穿开,双手在中间的洞里,均匀用力,将面团逐步拉成均匀的条状。  掐断面剂子,放在面板上整形。用刀切成大小均匀的面团,准备擀制饺子皮,用擀面杖逐个擀成圆圆的饺子皮,左手托饺子皮,右手取饺子馅放在皮里面抹匀。

4 然后用双手的大拇指和食指一起捏住饺子的中间部门,然后分别向两端拉伸捏紧,一个饺子就制作完成了,锅内放足够量的水,烧开后,先用勺子将锅内的水划动,这样做的好处是饺子下锅后可以随着水的流动而转动,避免粘锅。

饺子实际上做起来并没有看起来这么简单,在第一次尝试失败后不要放弃,毕竟失败是成功之母嘛,另外人们食用饺子的方式主要有带汤和不带汤两种,您可以根据自己和家人的口味进行调整,现在超市一般都卖的有做好的饺子皮,如果您没有足够的时间的话可以考虑一下。

羊肉大葱肉饼的做法


可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂,事实上,只要掌握一些简单的菜谱,想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能,羊肉大葱肉饼的做法就很容易,即使没有烹饪天分,也能让家人吃上美味的菜肴。

2、碗中倒入30粒左右的干花椒粒,加开水冲泡,凉透后就是花椒水,备用。

3、羊肉馅儿用筷子打散,分多次每次少量加入花椒水,每次加水后用筷子按照一个方向使劲搅拌,然后加入盐和鸡粉继续搅拌至上劲。

4、取适量的葱姜切末,放入肉馅中,加入适量酱油、老抽、料酒、色拉油、香油和白胡椒粉调味调色,备用。

5、取大葱葱白二棵切成小碎段,与调好味的肉馅拌均匀。

6、醒好的面团分成若干个面剂子。

7、取其中一个面剂子擀成面片,将肉馅均匀涂抹在面片上,四周稍微留出一些空间。

8、将涂好肉馅的面皮一层一层往里卷,卷到最后一层的时候把二侧的面也往里卷,再盖上最后一层。其它面剂子也同样加工成型。

9、平底锅中倒入少量色拉油,放入包好的肉饼,中火将表皮煎成金黄色后翻面,继续煎另一面也至金黄色后,改小火反复煎几遍至肉饼完全成熟。

10、将肉饼从锅中取出,切成大小适中的块状装盘,外焦里嫩,肉香浓郁的一盘羊肉大葱肉饼做好了,喜欢的朋友一起来趁热吃吧!

饭店的服务员在清洗食材的时候可能并没有那么用心,羊肉大葱肉饼的做法简单,还是自己做比较放心。

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