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2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

五香毛豆怎么做?正确做法是这样的!

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“五香毛豆怎么做?正确做法是这样的!”,希望能对您有所帮助,请收藏。

聪明的人们把普通的毛豆做成了各种美味的食物来吃,今天介绍的就是五香毛豆,实践证明这种吃法受到人们的欢迎,这种吃法的味道是非常特别的,那么五香毛豆该如何做呢?

一、五香毛豆怎么做

主料

毛豆适量,辣椒(红,尖,干)适量。

配料

茴香适量,香叶适量,食盐适量,桂皮适量,色拉油少许,八角适量,花椒适量。

烹饪步骤

1、毛豆用清水加一大勺盐稍浸泡一会后,用双手把它搓洗干净后漂水,再剪去两头;

2、锅中烧锅开水,加入桂皮,八角,花椒,干红辣椒,小茴香,香叶煮开后再煮几分钟;

3、待闻得到香料的香味后,往锅里滴几滴食用油,加入适量盐,再倒入毛豆煮开后继续用中火保持沸腾;

4、一直把到毛豆煮到喜欢的程度,关火,浸泡几个小时待入味后食用。

小贴士

1.没有炖肉包的可以直接放花椒、八角和桂皮。

2.煮好的毛豆要闷一个小时左右才更加入味,口感更佳。

3.煮毛豆时不盖盖子会使颜色更鲜艳。

二、做法二

食材用料:

新鲜毛豆500克

花椒粒1/2汤匙

八角1个

香叶2片

小茴香1茶匙

桂皮1块

盐1茶匙

菜谱做法:

1.毛豆放在小盆里,加入1汤匙面粉,然后加水反复揉搓,去掉表面的杂质,再用清水冲洗几遍

2.洗干净的毛豆用剪刀剪掉尾部,这样可以更入味

3.准备好的调料,全部装进调料包中,封好口

4.锅中放入清水,大火烧开,然后放入调料包,煮5分钟

5.然后再放入毛豆,开盖,中火继续煮15分钟

6.加入盐调味后再煮2分钟,自然放凉后就可以捞出毛豆开吃了

菜谱小贴士:

1.用剪刀剪掉尾部是为了能更快入味儿,要是嫌麻烦也可以不剪,多泡一会也一样。

2.煮毛豆的过程中要开盖煮,能尽量保持毛豆不变色。

3.在煮的时候还可以加入葱段和姜片

三、五香毛豆

1.原材料。

2.毛豆里放入一大勺碱面,放少量水仔细搓洗,然后冲洗干净。

3.毛豆用剪刀剪去两端。

4.泡椒切成两段,姜蒜稍拍碎。

5.放入所有材料,加入适量水,烧开后中小火煮10分钟。

6.倒入容器里泡二至三个小时。

7.装盘上桌了,入味非常好,淡淡的五香味、微微的辣味让人吃了还想吃。

Ys630.com相关知识

五香毛豆的做法


毛豆和黄豆都泛称为大豆,这是我们日常生活中最为营养丰富的一种食品。而在这里营养师就主要想给大家介绍毛豆的营养价值,功效与作用和五香毛豆的做法。或许,平时很多人都吃过毛豆,也了解一些关于毛豆的做法,但你可否做过五香毛豆?五香毛豆的做法又是怎么样的呢?

什么时候有毛豆吃呢?一般在初夏就可以吃了,它的做法可分为炖汤、炒煮、腌制等。而其中,五香毛豆无疑是作为家常菜的最好菜式。毛豆含有的营养成分主要以不饱和脂肪酸为主,夏天食用有助于增加食欲、抗疲劳、提高记忆力等。

毛豆,又叫菜用大豆,在日本被叫做枝豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。

功效作用

毛豆的功效作用有很多。主要具有降脂、抗癌、润肺、强筋健骨等功效。所含植物性蛋白质有降低胆固醇的功能;所含丰富的油脂多为不饱和脂肪酸,能清除积存在血管壁上的胆固醇,可预防多种老年性疾病;所含天然卵磷脂能保持细胞年轻,溶化血管壁上的胆固醇,并能激活大脑及神经系统的活动,可预防老年痴呆症;所含皂素可抑制脂肪合成,阻止脂肪吸收,促进脂肪分解,不但可以预防肝脏功能障碍等疾病,而且有助于防止过分肥胖;所含蛋白质抑制剂、植物固醇、皂素、异质素等成分能增强免疫系统功能,可有效防止或减少患癌症的概率。

五香毛豆

健康功效:

八角:理气、止痛、温阳

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料:

新鲜毛豆500克 花椒粒1/2汤匙 八角1个 香叶2片 小茴香1茶匙 桂皮1块 盐1茶匙

菜谱做法:

1.毛豆放在小盆里,加入1汤匙面粉,然后加水反复揉搓,去掉表面的杂质,再用清水冲洗几遍

2.洗干净的毛豆用剪刀剪掉尾部,这样可以更入味

3.准备好的调料,全部装进调料包中,封好口

4.锅中放入清水,大火烧开,然后放入调料包,煮5分钟

5.然后再放入毛豆,开盖,中火继续煮15分钟

6.加入盐调味后再煮2分钟,自然放凉后就可以捞出毛豆开吃了

菜谱小贴士:

1.用剪刀剪掉尾部是为了能更快入味儿,要是嫌麻烦也可以不剪,多泡一会也一样。

2.煮毛豆的过程中要开盖煮,能尽量保持毛豆不变色。

3.在煮的时候还可以加入葱段和姜片,这个自己随意了。

功效:归肝经、归脾经、归肾经

由此可以了解到,毛豆的食疗功效是非常好的,除了营养丰富外,还具有清热解毒、健脾、益气、增强身体免疫力等功效作用。其中,营养师推荐的五香毛豆食谱就是一道非常不错的菜色,建议您空闲的时候不妨试着实践五香毛豆的做法 。

五香驴肉怎么做?正宗方法是这样!


驴肉所含的蛋白质以及氨基酸量比较高,同时所含的胆固醇和脂肪非常低,所以是非常健康的肉品,身体瘦弱的人吃驴肉非常好,除此之外,大病初愈后需要滋补身体的人吃驴肉也非常好,下面就来学习五香驴肉的做法。

一、五香驴肉的做法

材料

驴肉350克,陈皮2克,草果2克,香叶1克,桂皮2克,大料2克,丁香1克,

调料

酱油1大匙,精盐2小匙,冰糖适量,味精1/2小匙,

做法

1.驴肉洗净备用,

2.香料洗净沥水,

3.往汤锅里加水、盐、味精、酱油、冰糖,煮开后即成酱汤,再加入陈皮、草果等香料煮30分钟左右,

4.把驴肉投入酱汤中煮熟后捞出,可以切片直接食用,也可以用新鲜辣椒拌炒。

二、五香驴肉的做法步骤

1.将驴肉洗净,切成约1000克的块,放入冷水中浸泡,去掉血水再洗净,沥干水分,入锅用旺火煮1小时,改用小火煮1小时,捞出。

2.猪骨头洗净,砸裂与洗净的母鸡一起放入大锅内,制成白汤。

3.葱段、姜块、蒜瓣、八角、花椒、桂皮、小茴香、丁香、肉蔻、草果、金橘等装入两个纱布袋,制成香料袋。

4.白汤置旺火上烧开,放入香料袋、驴肉、粗盐烧沸,撇去浮沫,用微火煮约4小时至驴肉酥烂,取出晾凉,便可改刀食用。

三、五香酱驴肉

材料

驴肋肉1000克。调料酱油200克,甜面酱30克,精盐5克,白糖7克,葱段10克,姜片10克,鲜汤2000克。香料包1个(内装花椒5克,八角3克,桂皮5克,丁香、砂仁、白芷各3克)。

做法

1、将驴肉洗净,切成4块,放入水锅中焯透,捞出投凉。

2、锅内放入鲜汤,加入酱油、甜面酱,精盐、白糖、葱段、姜片、香料包,烧开煮20分钟即成酱汤。

3、将驴肉放入酱锅内,大火烧开,撇净浮沫,改小火酱至驴肉酥烂捞出,摆在熏箅上。

4、将熏锅烧热,撒入白糖,熏2~3分钟取出,刷上香油即成。

​五香兔肉是怎么做的?


天气比较热了以后,大家都喜欢吃一些野味,尤其是现在很多人都喜欢吃一些口味比较独特的美食,比较常见的就是肚子肉,一般都只有香辣的口味,也有五香的口味,首先选择的就是兔子腿加上卤水还有一些调料做成的五香兔子肉,不辣,口感很好,老少皆宜。

材料

兔腿肉2个(也可以多几个),卤水(八角、丁香、桂皮、豆蔻、草果、山奈、花椒、辣椒、大葱段、老抽、料酒等熬制的),料酒,老抽,盐,大葱,芝麻

做法

1、兔腿洗净沥干水份,用牙签扎多些眼子,使兔肉进味。

2、兔肉用盐、料酒、老抽、大葱段码味,腌制1天,再用卤水卤熟(十分钟左右)捞出待用。

3、热油锅多放点油,把兔腿放进炸至兔肉变成酱色、酥即可(要用中小火)。外酥里嫩,捞出撒上熟芝麻就好。也可以宰成小块配上干辣椒粉、花椒面、盐、味精,味道真的不错哦!喜欢喝小酒的更要这道下酒菜哦!

五香毛豆怎么煮


到了秋季的时候也是我们丰收毛豆的季节,毛豆其实就是黄豆,在黄豆还没有完全成熟的时候吃的就是毛豆,外面的壳还有绒毛,所以人们就叫它为毛豆,而毛豆的做法有很多种了,可以将毛豆用来炒,用来凉拌,同时还可以直接合着壳来煮,煮的做法也有很多种,人们经常煮五香毛豆,那么这个五香毛豆的做法有哪些?

做法一

用料:毛豆500克

辅料:香叶2片、八角1个、花椒1/2茶匙、小茴香1/2茶匙、食盐1茶匙、水适量。

做法:

1.首先将新买回来的毛豆洗干净;

2.再把洗干净的毛豆用淡盐水浸泡一会;

3.把泡好的毛豆捞出,稍微用清水冲一下,然后沥干,另取一只新的大锅,把毛豆放进去,注入适量的清水没过毛豆,然后把香叶、八角、花椒、小茴香、食盐都放进大锅里;

4.先用大火把水煮开,再换小火煮一会,大概5到10分钟左右关火,关火后不要马上捞出,要盖上锅盖焖一会,把毛豆完全焖熟,这样会很入味,焖的时间随意,入味熟透了即可。

注意:想要毛豆更入味,就是先把毛豆放在盐水中浸泡几分钟,这样煮的时候,毛豆的味道会更好。

做法二

材料

新鲜毛豆一斤半,姜片适量,八角适量,花椒适量,桂皮适量,豆蔻适量,干辣椒适量,小茴香适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,二锅头适量

做法

1.毛豆泡入盆中,互相搓着洗净表皮上的绒毛,控水

2.锅中放入清水,以刚能没过毛豆为限,倒入姜片、八角、花椒、桂皮、豆蔻、干辣椒、小茴香,用小火慢慢煮出香味来(最少二十分钟)

3.利用正在煮卤水的那段时间,把每个毛豆的两头剪掉,以便更加入味

4.把所有剪好的毛豆倒入煮着的卤水中,加入盐、糖、鸡精

5.盐的用量要是平时做汤的两倍,糖在这里的作用是吊出鲜味来,使卤水味道更柔和

6 .开盖,大火煮毛豆10分钟后关火,倒入一瓶盖的二锅头,这样会使毛豆更绿而且带淡淡的酒香

7 .腌半小时,以便让毛豆更入味,连卤汤装盆,开吃! 小诀窍 1、煮毛豆和关火腌的整个过程都不要盖锅盖,否则毛豆就被闷黄了,不好看

8 .如果喜欢吃嬾嬾的口感,可以在煮到5分钟的时候捞一个出来尝尝,没有豆腥气就表示已经熟了,关掉火,用余热

以上两种五香毛豆的做法就这样后了,并且这样的做法还更入味,吃五香毛豆对我们的身体还特别的好,毛豆里面含有丰富的维生素和微量元素,就是黄豆,黄豆如果糖尿病患者经常吃的话,那么就有降血糖的作用,多吃黄豆还可以美容,皮肤好,吃毛豆小孩子也可以吃,这样的食物容易消化。

霉毛豆怎么做?正确方法是这样的


有些地方的人会把毛豆变成霉毛豆,霉毛豆就成为了很多美食的食材,比如霉毛豆蒸臭豆腐这道美食就是非常流行的,吃起来味道会很特别,下面就介绍该美食的制作方法。

一、霉毛豆蒸臭豆腐

食材明细

臭豆腐200克

霉毛豆100克

香菜适量。

鸡精

胡椒粉

花雕酒

色拉油各适量。

霉毛豆蒸臭豆腐的做法详细步骤:

1.臭豆腐洗净,切块,下油锅炸至金黄色,捞出。

2.炸臭豆腐块放入碗中,放上霉毛豆,加盐、鸡精、胡椒粉、花雕酒调好味,上笼蒸25分钟,撒上香菜即可。

二、应用价值

毛豆含脂肪约20%,蛋白质约40%,还含有丰富的维生素,富含营养,除供直接食用外,可作酱、酱油和各种豆制食品;茎、叶、豆粕及粗豆粉作肥料和优良的牲畜饲料。

豆粕经加工制成的组织蛋白、浓缩蛋白、分离蛋白和纤维蛋白可为多种食品,如人造肉、干酪素、味精及造纸、塑胶工业、人造纤维、火药等的原料。

豆油除主要供食用外,并为润滑油、油漆、肥皂、瓷釉、人造橡胶、防腐剂等重要原料。榨油后的下脚料可提出许多重要产品,如用于食品工业的磷脂以及利用豆甾醇、谷甾醇为医药工业取得廉价的甾醇激素原料。大豆在工业上用途约有500种以上。

三、纤维最高

新鲜连荚的黄豆,约有五千多年的栽培历史。在吃饭的时候,来上一盘毛豆,喝上一点啤酒,其味道特别好,毛豆纤维含量丰富,对人体有好很大的好处。在之前,很多人都以为芹菜杆的纤维含量最高,其实毛豆才是当之无愧的第一名。

嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%,而一直被人们所认为是纤维冠军的芹菜杆,其纤维含量仅有1.2%。而另外一些人们所熟知的高纤维蔬菜,其纤维含量都要低于毛豆,如芥蓝含1.6%,菠菜含1.7%,苋菜含1.8%,西兰花含1.6%,韭菜含1.4%。由此看来,毛豆不愧为蔬菜中的纤维冠军。

​五香咸鸭蛋是怎么做的?


想要做出五香咸鸭蛋,首先需要准备一些生的咸鸭蛋洗干净,然后在表面用高浓度的白酒和食盐裹上一层,裹好以后加上香叶八角葱姜蒜浇在鸡蛋上面,密封以后放在阴凉处,静静的腌制上几天,让蛋彻底入味以后就可以了。

制作材料

新鲜鸭蛋、盐、高度白酒、水、八角、花椒、香叶、姜

食品做法

1、新鲜的鸭蛋清洗干净,放在通风处晾干;

2、提前量好坛子盛装的水量,水内添加八角、花椒、香叶、姜,煮开后小火慢煮5分钟,然后添加盐,不停搅拌,直至盐水饱和;

3、晾凉卤水的时候,把晾干的鸭蛋分别用高度白酒全部浸湿,码入坛内;

4、晾凉后的卤水添加进坛,卤水要淹没鸭蛋;

5、用保鲜膜封号坛口,放在阴凉通风处保存。40天左右即可。

温馨提示

1、鸭蛋和坛子都要清洗干净并晾干水分;

2、饱和的盐水是指添加的盐已经不再融化;

3、不喜欢五香味的,可以只用盐和高度白酒;

4、想要蛋黄的油多,可以适量多添加白酒。

五香鸡腿怎么做


鸡腿的口感和营养价值都很高,而且由于吸收又能促进消化,一般鸡腿在平时的吃法很多,比较常见的是用来油炸,卤煮是最好的,五香鸡腿想要做出其中的味道,首先就要准备好一些调料,然后在鸡腿中反复的揉搓,保证鸡腿都腌制好后再去炉煮,口感会更棒。

鱼香脆皮鸡腿的做法

鸡腿肉厚实,做起来总是不容易入味,不过在这里,把鸡腿肉做好吃了并不困难,与西餐厅里的炸鸡腿相比也不逊色。下面就教给大家鱼香脆皮鸡腿的做法,我们先来看看做好的鱼香脆皮鸡腿吧,色香味俱全,很是诱人。

准备好主料鸡腿两个,辅料有葱姜蒜、泡辣椒、白糖、米醋、料酒、水淀粉、干红辣椒和花椒、面粉、小苏打、干淀粉、色拉油。

先把鸡腿肉上的骨头剔除,然后在鸡腿肉上打花刀,这样可以让鸡腿肉在一会的腌制过程中更好的入味。打完花刀后,往鸡腿肉上放入料酒、花椒、干红辣椒、姜葱、盐腌制20分钟,一是让鸡腿肉更好的入味,二是为了去除鸡腿肉上的腥味。

腌制鸡腿的时候,可以来和面糊,要注意面粉和干淀粉的比例为2比1,再加入少许小苏打,用水轻轻的搅拌,打成糊状,面糊在筷子上可流成一条线即可。最后在面糊内加入少许色拉油,这样炸出来会更酥更脆。

下面把腌制好的鸡腿放入蒸锅里蒸熟,时间约为五分钟。鸡腿蒸好后,准备下油锅炸,炸之前把熟鸡腿肉放入面糊里裹均匀,然后待油温达到8成热时入锅,将鸡腿炸成金黄色时,捞出进行改刀切片,把切好的肉片装入盘中。

下面就来做鱼香汁,把葱姜蒜放入油锅内炒香,再放入泡辣椒、盐糖、料酒还有醋,翻炒几下后,为了菜品的美观,可以捞出料渣,然后再加入水淀粉,搅匀后把打好的鱼香汁浇到鸡腿肉上。

五香鸡蛋怎么做?


五香鸡蛋其实是很多人喜欢吃的,而且鸡蛋的营养价值高,富含优质蛋白,对身体营养的补充比较有利,但是五香鸡蛋的具体制作方法却不是所有人都了解,可以通过下文的方法来参考。

做法一

【原料】鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。

1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。

2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。

营养价值:、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶..

做法二

材料:

鸡蛋10个、八角1枚、花椒3克、姜适量、白糖适量、酱油30克、盐5克、料酒15克

1. 先把鸡蛋洗净

2. 放到锅里,加足量水

3. 用大火烧开,转中火煮5分钟

4. 把煮好的鸡蛋取出来

5. 锅里另加水,放入姜片

6. 放入花椒、八角、酱油、料酒、白糖、盐

7. 放入鸡蛋

8. 大火烧开,转小火煮30分钟

9. 看到汤汁浓稠即可

10. 盛出来晾凉,盖严实盖放到冰箱3到5天吃完就行了。做好的鸡蛋也可以趁热吃。就是不如放一天更加入味。

五香猪肝怎么做?


在菜市直接购买的五香猪肝大家应该都吃过吧,可是你所认为的制作复杂的五香猪肝,其实也是可以自己动手完成的,不妨来看看制作的时候,所需要的一些原料还有辅助的调味料吧。

一、原料及配方

猪肝 10kg 卤水 适量 卤水配方 水 4kg 陈皮、甘草 各24g 酱油 176g 花椒、大茴香、桂皮、 白糖 88g 草果 各20g 食盐 84g 丁香 2g

生产工艺

(1)选用鲜猪肝,摘去苦胆。清洗干净,在猪肝上划上一些花纹,便于入味。

(2)整理好的猪肝下入开水锅里,浸泡20min,捞出,清洗干净,晾干。

(3)按卤水配方将全部原料放入锅内,其中的各种香料装在一个纱布袋里,煮1h即为卤水。

(4)晾干的猪肝放入卤水锅中,温度90℃,浸卤半小时,待熟,捞出,沥干卤汁,再涂上麻油,即为成品。

二、麻辣猪肝

调料混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,味精3克,酱油、湿淀粉各20克,葱、姜、蒜、糖各8克,汤适量,醋少许。

(1)肝、葱、姜切成片,干辣椒切节,葱切段。将肝用盐和料酒拌匀,用湿淀粉浆好再拌些油。

(2)用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖、酱油、味精和汤对成汁。

(3)炒勺烧热往油,油热后先下辣椒、花椒,炸至黑紫色,再下猪肝片,待肝熟透即速注汁入勺,汁开后稍翻炒,滴醋,并加入炸花生米即成。

三、制作步骤

1. 猪肝洗净,倒入一些料酒,涂抹表面腌制一会儿;

2. 锅中放入一小把五香粉、花椒,茴香2个、姜2片、拍碎的蒜2瓣;

3. 倒入清水煮开;

4. 放入猪肝煮20分钟左右,充分入味;

5. 取出;

6、切片装盘即可;

7、完成。

五香鸭肉怎么做?


鸭肉是生活中的常见肉类之一,吃法多样,营养价值也是非常高的。五香鸭肉是一道特色食物,口感极佳,而且十分入味。五香鸭肉的做法有一定难度,对细节的加工处理都是非常重要的。

1.主料:鸭肉500克

调料:鸡蛋60克,小麦面粉25克,大葱165克,甜面酱50克,花生油100克,料酒15克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,五香粉1克,淀粉(豌豆)10克,姜15克,香油5克

2.将鸭肉洗净,下入汤锅白煮至断生为止,捞出晾凉,剔去皮,切成6厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的片;捣烂15克葱、姜,加料酒取汁,加入盐、味精、白糖、五香粉,将肉腌约半小时。

3.将鸡蛋打散,加面粉、淀粉和适量的水调制成糊,把鸭肉放入上浆。

4.将花生油烧沸,把鸭肉逐片下入油锅,炸至表面凝固(炸时注意切勿粘在一起),即端离火位,用温油炸至酥透,使肥膘油脂排出,再上火炸焦醺,呈金黄色,捞出淋香油,装入盘内,随上洗净的葱、甜面酱各两盘即成。

5.五香鸭肉的制作要诀:

另可随上薄饼两盘同鸭肉一起上桌。因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

五香鹰嘴豆怎么做?


五香鹰嘴豆香香脆脆的口感一直让很多人喜欢得不得了,但是也要注意吃太多可能会引起上火哦,所以要注意正确科学的食用,而下面就是它的具体做法以及营养保健作用介绍。

一、主料

鹰嘴豆100g,姜1块、香叶4片、花椒1小把、八角2个、干辣椒1个

二、做法

1. 将配料洗净,放入茶包袋封好;

2.鹰嘴豆放入锅中,加足量水(水量约为鹰嘴豆分量的2倍);

3.放入装好配料的茶包袋,盖上锅盖,大火煮开,转小火煮15分钟;

4.关火后调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖,焖2小时左右即可。

三、提示

1.鹰嘴豆较硬,需提前浸泡,泡至豆子饱胀方可使用;

2.配料也可直接放入锅中,食用茶包袋会更方便;

3.如果喜欢稍硬、有嚼劲的口感,可将煮至时间缩短5分钟;

4.降温后也可将豆子放入冰箱冷藏,口感更好,注意要保留汤汁,以免豆子变干。

五香猪蹄怎么做?


五香猪蹄非常的美味,而且猪蹄蹄是富含胶原蛋白,对帮助我们美容养颜有很好的效果,五香猪蹄有更加美味的口感,关于具体的制作方法以及步骤,可以看看下文的介绍。

一、制作材料

主料:猪蹄500克

辅料:花生仁(炒)50克

调料:八角5克,桂皮3克,料酒10克,大葱10克,姜5克,酱油5克

1.将猪蹄从中间劈开,沸水烫后刮去浮皮,拔去毛洗净,用酒、酱油渍半小时。

2.油烧热略爆姜片,将蹄投入,煎炸至皮呈金黄色,加入水,桂皮、茴香,花生米、酱油、白糖和黄酒,旺火煮沸,撇去浮沫,改用微火焖煮约2.5小时。

二、材料

主料:猪脚1000g;

辅料:生姜5片、葱1把、生抽3勺、老抽2勺、黄酒2勺、香叶3片、茴香5个、白砂糖适量、冰糖适量、水适量

1将新鲜的猪脚洗净,拔去多余的猪毛

2冷锅里放水倒入猪脚,放姜片、葱,中火煮开

3煮开后倒入一点料酒(黄酒)去腥,煮1分钟关火

4将煮熟的猪脚清洗干净放入高压锅内,放香叶、茴香

5再倒入一点老酒

6加入生抽

7接着倒入老抽

8冰糖和白砂糖,用手将猪脚均匀的搅拌一下充分腌制到酱油,静止20分钟

腌制完倒入水到猪脚一半即可,盖上锅盖中火烧制25分钟

等气体排出冷却后开锅,在高压锅里用中火收汁即可

三、小贴士

1 这里的口味都可以根据自家的口味放的甜味,可以适当增减。

2 生抽是调味,老抽是增加颜色,如果觉得咸味不够可以再加一点盐。

3 这里可以不加冰糖,不过冰糖可以增加色泽。

4 家里如果有牙口不好的老人可以多烧一会更加酥烂。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《五香毛豆怎么做?正确做法是这样的!》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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