女性养生菜是什么菜

2019-10-07 │ 女性养生菜是什么菜 真正的养生是什么

茄子大锅菜的做法是什么

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《茄子大锅菜的做法是什么》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

在北方地区比较常见的就是大锅菜,它是一种比较传统的汉族名菜,其色香味俱全,在早些年农民在干农活的时候都是吃大锅菜,其名也是由此得来的,那么茄子大锅菜的做法是什么呢?

材料

主料:茄子2条,猪绞肉适量,香葱1条,姜末,蒜末适量,豆瓣酱1大匙

鱼香汁:生抽1大匙,老抽1/2茶匙,香醋1/2大匙,糖1茶匙,香葱碎适量

水淀粉:比例为3茶匙淀粉+3大匙水

做法

1、材料准备:茄子切成长条,青红椒切片,姜蒜磨成末,香葱切小段。

2、猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻(不用加调味腌,否则会咸)。将鱼香汁的所有材料混合在一只碗内,让糖溶化。

3、锅内热两大饭碗的油,将茄条放入炸。

4、炸至茄条软身。

5、将茄子取出沥干油份。

6、倒出炸剩下的油,只留一点底油。冷油将姜末、蒜末爆香。

7、放入一大匙豆瓣酱炒至色泽红亮。豆瓣酱很咸的,所以一定要控制好量。

8、放入猪绞肉炒散至熟。

9、倒香葱粒、鱼香汁、一杯水或是高汤煮至水开。

10、再放入炸好的茄条,煮至水份快收干。

11、倒入水淀粉勾芡。水份不要收的太干,因为一会放入砂锅里还要煮一下,太干就糊底了。

12、将煮好的茄子放入砂锅内,煮至水开即可(即把砂锅烧热了就可以了),最后洒上香葱粒上桌。

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大锅菜的做法


北京人有一种特别的做才方法,就是将白菜,猪肉,粉条等一些家常蔬菜,放在一个大锅里面炖,做好的菜就是大锅菜,是北方人在冬天的时候最爱吃的一种做菜方法。不过如果是您想要做的好吃的话,可是有一定的秘诀在里面的。因此,对于美味大锅菜的做法,就在这里为您做出介绍。

大锅菜在制作才时候因为会用到很多不同的家常蔬菜,所以一般营养价值都比较高,如果是搭配上排骨的话,味道会更加完美,最重要的是它虽然菜多,但是做出来之后却并不琐碎,是非常有口感的一道北方家常菜。

大锅菜的原料不外乎白菜、豆腐、粉条之类,当然也少不了大片的肉或大块排骨,有时候还要放上红红的辣子或者火锅的底料。熬炖出来的鲜香浓郁的大锅菜:白菜熬得立不起身,豆腐炖得挺不起腰,粉条烀得站不住脚,而肉和排骨更是咕嘟得松松垮垮。

食材准备

主料:大白菜切块1500克,河北熟肉切片250克过油,炸肉丸子250克,炸

大锅菜

豆腐块150克,海带切丝150克,宽粉条150克.东北的珍蘑

调料:大豆油100克,豆瓣酱30克,酱油少许,葱末少许,盐少许,味精少许.

制作步骤

1.将白菜块.海带丝.粉条用开水煮软,捞出待用;

2.炒锅上火,倒入大豆油,当油6成热时将肉片及葱花同时放入锅中炒制

3、当有葱香味时放入豆瓣酱,翻炒出味,随后将白菜.海带丝,粉条放入锅内翻炒

4、然后加水1.5升,水开后加入酱油.盐.味精.炸丸子.炸豆腐块,大火炖5分钟,在用小火吨15分钟即可。

学会了大锅菜的做法,在冬季的时候您不妨尝试一下,不过在做的时候您一定要掌握好量的搭配,如果是吃的人比较少的话,尽量不要做的太多,每一样蔬菜只需要一点就足够了,否则大锅菜吃剩下的话,再吃哪种口感就不会那么好了。

大锅炖鱼的做法是什么


一说起大锅炖鱼人们就会忍不住怀念这种家一般的味道,大锅炖鱼是一道非常有名气的菜,这种菜对于许多80后来说是抹不去的记忆,是怀念小时候的最好记忆。而现在要吃上一锅正宗的大锅炖鱼是非常难的事情,其实这是可以在家里自己做的。那么,大锅炖鱼的做法是什么呢?下面看看介绍吧。

1.鲫鱼两条,收拾干净,鱼身割一些口子,遍敷面粉使其干爽。

2.铁锅炒热,加入油至油冒轻烟即为足够热,调中小火,放入鱼煎至表面焦黄。

3.准备烹鱼的酱汁,包括姜片、蒜片、葱段、1/3生抽,1/3老抽,1/3陈醋,总量多半碗,待到鱼的两面焦黄,锅底加入花椒大料爆香,倒入烹鱼酱汁,盖一下锅盖使其激烈反应一下。

4.加入适量糖和盐,加入清水至末过鱼身,盖上锅盖,大火炖,炖至汤汁只剩下原来的1/3即可。

烹饪技巧:

1、煎鱼不粘锅的最大秘诀在于锅和油足够热,鱼的表面又敷了一层面粉,这样鱼和锅一接触立即产生了脆皮,自然就不粘锅了。

2、煎好鱼用锅里余油爆香花椒大料,趁热烹入酱汁,这个时候会有些溅,所以预备好锅盖,倒入酱汁立即盖锅盖,让热油、鱼、酱汁激烈反应一下,这一反应香味就全出来啦。

3、炖鱼用大火,所以不妨开始时多加一些水。

大锅炖鱼的做法是非常简单的,人们只需要进行简单的几个步骤就能做出一锅美味的带有儿时记忆的美味佳肴,大锅炖鱼的味道非常的让人难忘,这是人们在工作之余为身体进行滋补的最好的食物,吃起来非常的有感觉,是家庭聚会必不可少的佳肴。

冬瓜大锅菜的做法


都知道冬瓜可以做汤,其实冬瓜同样可以做大锅菜,尤其在冬天的时候适当的吃一些有很好的润肺清火的效果,也具有驱寒保暖的功效,冬瓜大头菜的做法也比较简单,下面我们就来了解一下冬瓜大锅菜的做法,我们来看一下这方面的内容。

准备五花肉一斤,准备鸡蛋五个,准备二两海带,准备二两冬瓜,另外准备适量的粉丝,准备葱姜大料酱油和料酒。

先把五花肉清洗干净,然后切成片,锅内不放油,小火放入五花肉片,把五花肉里面的油煎出来,稍微放点料酒,再加入葱姜,放入大料炒香,在这之前应该把鸡蛋煮熟,然后放到冰箱里面冷藏12个小时,然后拿出来解冻,鸡蛋皮去掉,把去皮的鸡蛋放入锅中,加入少许的盐,再放入适量的开水。

海带提前泡发好,清洗干净,然后切成海带条,把冬瓜清洗干净,去皮,切片,然后把海带和冬瓜片也放到锅中,把提前泡好的粉丝也放入锅中。开成中火,开始收汁,当汤汁比较浓郁的时候,关火盛盘,在上面撒一些红椒,这样冬瓜大锅菜就做好了。

冬瓜大锅菜具有很好的温补的功效,因为加入冬瓜能够解除五花肉的油腻,吃起来补而不燥,有很好的调理身体的作用,适当的吃一些还有很好的美容和养颜的效果,尤其在冬天的时候,适当的吃一些能够补充身体缺乏的水分,具有润肺清火的效果,是一道比较具有滋补功效的菜品。

西红柿炖大锅菜的做法


定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下西红柿炖大锅菜的做法。

2.锅中放油 大料;也可以放一两个红干椒,因为我上火没有放

3.油烧好后,放入葱姜,出香味后,放入西红柿,加上少许盐,这样出味儿

4.加水适量,要大火把西红柿炖软下。

5.放入土豆块

6.要炖十分钟左右,所以可以多加些水

7.加入土豆3、4分钟后放入豆角和腐竹

8.要让豆角和腐竹充分入味,炖5分钟左右,加鸡精,香油即可。如果有香菜就更好了

今天这道既简单又营养的西红柿炖大锅菜,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

大锅菜的做法大全有哪些


大锅菜是一种既具有北方特色的美食,而且它的食材比较丰富,而且做出来是比较的入味,而且也是比较好的下饭菜,尤其是很多人一起用餐的时候是比较不错的选择,但是想要把它做得很美味就要我们掌握好它的制作过程才行,下面一起了解下大锅菜的做法大全有哪些。

大锅菜的做法大全有哪些

炊具

大锅菜,顾名思义,就是用大锅做的菜,一般直径比较大的铁锅。

做法一

大锅菜的做法很简单,把几种家常菜蔬放进大锅一起或煮或炖,到了一定火候便成了“大

全国各地的大锅菜

全国各地的大锅菜(20张)

锅菜”。熬炖中各种菜相互沾光借味,杂而不乱,多却不琐碎。当然也不是什么都可以放,自然也不是什么人都喜欢吃。

大锅菜的原料不外乎白菜、豆腐、粉条之类,当然也少不了大片的肉或大块排骨,有时候还要放上红红的辣子或者火锅的底料。熬炖出来的鲜香浓郁的大锅菜:白菜熬得立不起身,豆腐炖得挺不起腰,粉条烀得站不住脚,而肉和排骨更是咕嘟得松松垮垮。

吃法

大锅菜虽有些土,但却能上得大席面。大锅菜只有用普通东西才做得地道,若放进山珍海味,反倒失了味道。所谓“百菜白菜美,诸肉猪肉香”。大锅菜为家常菜,要用家常吃法。没有了大锅,也就不能称作“大锅菜”,虽然还是那些东西,虽然仍是那样做法,但做出来只能改头换面唤作“炖大菜”,相比“大锅菜”,已不是原来面目。在讲究仪表、注重风度的诸多场合,在要求体型、讲求口味的时候,享用大锅菜如绅士般的吃法不仅少了韵味,更缺了底气。

做法二

食材准备

主料:大白菜切块1500克,河北熟肉切片250克过油,炸肉丸子250克,炸豆腐块150克,海带切丝150克,宽粉条150克.东北的珍蘑

调料:大豆油100克,豆瓣酱30克,酱油少许,葱末少许,盐少许,味精少许.

制作步骤

1.将白菜块.海带丝.粉条用开水煮软,捞出待用;

2.炒锅上火,倒入大豆油,当油6成热时将肉片及葱花同时放入锅中炒制

3、当有葱香味时放入豆瓣酱,翻炒出味,随后将白菜.海带丝,粉条放入锅内翻炒

4、然后加水1.5升,水开后加入酱油.盐.味精.炸丸子.炸豆腐块,大火炖5分钟,在用小火吨15分钟即可。[1]

2营养价值

冬瓜含糖量低,水分含量较高。能利水消肿,去掉过剩堆积的体脂,对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压。海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏,防止骨质酥松、促进骨骼发育。香菇化痰止咳,解毒,养胃。

3菜品特色

营养价值高又能减肥,大白菜中含有大量水分,且热量低。而白菜中的维生素C、E,对肌肤都有很多的好处,多吃白菜,有护肤和养颜的作用。

上面是对大锅菜的做法大全有哪些的介绍,平时我们可以在节假日约上几个好友,一起在家里也可以做上美味的大锅菜,这样也能感受到动手的乐趣,同时也能增加朋友之间的情感,也能把我们的饮食变得更加的丰富多彩,是比较不错的选择。

大锅菜~黄金地瓜饼的做法


能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,大锅菜~黄金地瓜饼的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

2、取出后将之捣烂

3、放入面粉搅拌

4、面粉的量根据地瓜而定,呈柔软状,有点黏手,(适量少加面粉)案板上撒面粉将面团当上

5、取一小撮面团,用手按成扁平状的剂子,再撒上面粉。

6、锅内放一层油待温度烧热后放饼(我用的是电饼铛,下温150℃上温180℃)

7、盖上盖子,十五分钟后翻个面,再过十分钟左右就可以出锅了。

8、效果图

家常菜是生活中必不可少的,大锅菜~黄金地瓜饼的味道让人一下就想到了家的味道。这道菜也适合一些新手入门做。

冬瓜大锅菜的家常做法是怎样的?


冬瓜是老少皆宜的一种食物,平时人们经常会用冬瓜炖汤来吃,需要注意的是,冬瓜是一种寒性的食物,所以那些脾胃虚弱的人要尽量少吃,其次,在吃冬瓜的时候不要吃红小豆,因为这两种食物是相克的,吃了可能会导致身体脱水,下面教大家做冬瓜大锅菜来吃。

第一、冬瓜大锅菜的做法

1|第一步,材料准备:冬瓜2-3斤,削皮切为稍厚的片,西红柿2个切成不大不小的滚刀块,带皮五花肉半斤切片,粉条半斤,葱切丝,姜切三两薄片、八角、花椒、食盐、鸡精、花生油、香油、料酒

2|第二步:钢精锅中加少量水,再将冬瓜、西红柿、粉条依次放入,加盐1匙,酱油、八角,大火烧开,中火炖之。

3|第三步:炒锅中加稍多的油烧热,放入姜片、八角、花椒煸炒出香味,放入肉片,翻炒,肉变白后,加入酱油、盐、料酒,把肉炒成红色,加入水适量,烧开,加盖炖10分钟。

4|第四步:冬瓜炖30分钟后,将肉连汤加入钢精锅内,再炖10分钟。

5|第五步,加入鸡精、香油、葱丝即可

汤浓,色红,西红柿酸甜可口,天然酸味,肉香不腻,冬瓜入口绵软,粉条软而不烂,每人一碗,配以杠面馒头,实属夏季开胃菜肴。

第二、冬瓜大锅菜

冬瓜(白菜,油菜等都可以)切块备用,豆腐切块备用

肉菜,冬瓜菜,大锅菜的做法

热锅,放油放糖,不停的搅拌,颜色变黄放葱姜蒜,放肉搅拌放盐,变色出锅备用

热锅,放油放冬瓜放酱油盐放水煮

开锅后,放豆腐放丸子放肉放粉条接着煮

开锅后,放小火慢慢炖

十分钟后开锅,放香菜,哇~~

第三、冬瓜大锅菜的做法

冬瓜去皮切片,五花肉切片。豆腐切成方块放入油锅炸成比较紧实的豆腐块。粉条和海带过一下热水,西红柿切成小块,葱和姜切丝。

锅内放入花生油,待油微热放入花椒,大料,辣椒,炸至出味,然后五花肉倒入锅中,加入生抽和盐,炒出肉香味!

西红柿倒入锅中,炖至肉香味十足!

把炒好的五花肉倒入大锅中,加入炸好的豆腐块,过水的粉条,海带,冬瓜。再往锅中加入没过冬瓜菜的热水。

大火20分钟,然后小火,炖到汤汁浓稠,关火。

锅中放入已经用醋和香油腌好的葱丝!

香喷喷的冬瓜菜出锅了。

不同方法的食堂大锅菜的做法


在过去大锅菜特别的流行,因为过去比较贫穷,所以大锅菜在食堂都会出现,而且很多人,都认为大锅菜的营养价值也比较高,而且也比较简单好制作,所以现在有很多的人,为了回味过去的大锅菜,就想了解不同方法的食堂大锅菜的做法,为了你能尽快学会,就来一起看看下面介绍。

常?见?做?法

1、主食摄入:馒头,米饭等正常饮食摄入量. 2、钠盐摄入:按正常口味或清淡饮食. 3、优质蛋白摄入:按1.0~1.2g/(公斤体重,每天),每天约需:1个蛋清/1两瘦肉/半杯牛奶. 4、常用可食蔬菜:豆腐,大白菜,大葱(调味),甘蓝,蕨菜,榆钱,方瓜,佛手瓜,绿豆芽,红心甘薯,芸豆,葫芦,四季豆,丝瓜,茄子,卷心菜,洋葱,冬瓜,南瓜,西葫芦,黄瓜,小白菜,萝卜,苦菜,豆角,辣椒(调味),芋头,扁豆,胡萝卜,茼蒿,蒜黄,蒜苔,芹菜,韭菜,莴苣,菜花,西红柿,甜柿椒,豆芽,生菜,油菜,山药,藕,榨菜,大蒜(调味),姜,苜蓿,苦瓜,菠菜,雪里红,干木耳,银耳,荠菜,土豆. 5、忌口:腥辣,煎炸,水产品如海鱼,海蟹,辣椒,蒜,生葱,香菜,狗肉.

大锅菜做法 原料:五花肉 土豆 圆白菜茄子洋葱鸡腿蘑豆角(或者其它任何你想放的菜) 配料:豆瓣酱干红辣椒蒜 1.该切丝的切丝,切片的切片 2.油热后,放入干红辣椒蒜炸出香味. 3.放入五花肉片 4.加入豆瓣酱盐少许糖料酒,如果觉得颜色浅可加少许老抽调色. 5.按照菜的易熟程度,先后加入炒均.我先加的是豆角鸡腿蘑 6.再加入茄子 7.再把其它的菜加入,炒熟,出锅. 8.也许不是最漂亮的,但绝对是最实惠又下饭的家常大锅菜就出锅了! 大锅菜的制作材料: 主料:大白菜切块1500克,河北腌熟肉切片250克,炸肉丸子250克,炸豆腐块150克,海带切丝150克,宽粉条150克. 调料:调和油100克,豆瓣酱30克,酱油少许,葱末少许,盐少许,味精少许.

教您大锅菜怎么做,如何做大锅菜 做法:

1.将白菜块.海带丝.粉条用开水煮软,捞出待用; 2.炒锅上火,倒入调和油,当油6成热时将肉片及葱花同时放入锅中炒制,当有葱香味时放入豆瓣酱,翻炒出味,随后将白菜.海带丝,粉条放入锅内翻炒后加水1.5升,水开后加入酱油.盐.味精.炸丸子.炸豆腐块,大火炖5分钟,在用小火吨15分钟即可

冬瓜大锅菜的做法

2 1、第一步,材料准备:冬瓜2-3斤,削皮切为稍厚的片,西红柿2个切成不大不小的滚刀块 ,带皮五花肉半斤切片,粉条半斤,葱切丝,姜切三两薄片 、八角、花椒、 食盐、鸡精、花生油、香油、料酒 2、第二步:钢精锅中加少量水,再将冬瓜、西红柿、粉条依次放入,加盐1匙,酱油、八角,大火烧开,中火炖之。 3、第三步:炒锅中加稍多的油烧热,放入姜片、八角、花椒煸炒出香味,放入肉片,翻炒,肉变白后,加入酱油、盐、料酒,把肉炒成红色,加入水适量, 烧开,加盖炖10分钟。 4、第四步:冬瓜炖30分钟后,将肉连汤加入钢精锅内,再炖10分钟。 5、第五步,加入鸡精、香油、葱丝即可 汤浓,色红,西红柿酸甜可口,天然酸味,肉香不腻,冬瓜入口绵软,粉条软而不烂,每人一碗,配以杠面馒头,实属夏季开胃菜肴。

东北大锅菜

做法简单,家里现有的荤、素放一起炖。 材料:丸子,煮好的五花肉,炸的老豆腐,海带,粉条,大白菜,蘑菇。 做法:1.肉切片放葱姜炒出油,放酱油上色后盛出。 2.炒片好的白菜帮,海带,加高汤,放丸子,豆腐,烧好的肉,根据个人 口味加盐,酱油。 3.烧开后放粉条,等粉条炖入味放白菜叶。 4.出锅前放味精胡椒粉。

不同方法的食堂大锅菜的做法,以上就为很多喜欢吃大锅菜的一些朋友,做了具体的介绍,相信你也了解了更多种类的食堂大锅菜的做法,所以为了你们尽快学会,你可以通过对以上介绍的一些大锅菜的不同做法,具体的了解一下,尝试着进行制作,就能制作出不同口味的大锅菜。

大锅牛杂的做法


  大锅牛杂的做法,其实是很简单的,但是也是在火候上要注意的,不能煮得时间太长也不能煮的时间太少,牛杂其实是除了牛肉以外的杂碎,主要包括牛津牛蹄还有牛的心脏,牛肺,其中油费的做法其实是比较好吃的,当然有辅助的佐料,其中和牛肺一起做的主要是萝卜.下面我来说一下大锅牛杂的做法.

作为最正宗的牛杂,老西关牛杂的做法如下:老西关的牛杂,虽源自回派厨师的出品,却是产自广州的特有美食。以上好牛杂做主料,萝卜等作辅料,配以八角、茴香等香料,制作工艺考究,汤底、酱料的调制一丝不苟,呈献最正宗的西关风味。美食家认为其特点是肉浸泡汤的鲜美,汤增肉的香浓,且有药材的自然清香,吃肉喝汤,越吃越香,欲罢不能,食后强身健体,滋阴补阳,属风味小吃的极品。食家们每当吃到此物,都会深刻的体味到“食在广州,味在西关”的含义。具体的做法如下:1、香料:沙姜片(或生姜)、葱、八角、小茴香、香叶、草果、甘草、辣椒、花椒等;2、酱料:柱侯酱、海鲜酱、糖、味精、盐等;3、准备锅:准备一个25升大锅,将汤底放入锅中;4、切牛杂:取10斤半成品,切成一段段的牛杂(根据个人喜好,肠子约20cm,肚、肺切成巴掌一样大小的长条,以方便销售时剪碎);5、切萝卜:将要用的萝卜(一斤牛杂配2-3斤萝卜)洗干净,去皮,切成一两重的大小,备用;6、煮肠肚:将牛肠、牛肚放入锅中,加入15斤水,煮到水开后10分钟,即可加入牛肺;7、煮牛肺:肠肚水开10分钟后,加入牛肺,煮到水开5分钟即可;8、煮萝卜:加入萝卜,煮到水开,10分钟,即可销售。9、剪牛杂:将牛杂现场剪好销售;10、添材料:(1)牛杂:牛肠、牛肚煮开的时间超过30分钟,必须捞起保温(或者直接销售),不能煮太长时间;(2)牛肺:煮开的时间超过15分钟,必须捞起保温(或者直接销售),不能煮太长时间;(3)萝卜:煮开的时间超过10分钟,必须捞起保温(或者直接销售),不能煮太长时间。

  经过上面的步骤介绍之后,想必大家已经了解了大锅牛杂的做法,但是怎么样能控制住自己做的口味独特,这是一个很严肃的问题,是跟自己的经验有关的,还有就是在自己放佐料的时候,一定要按照自己的口味放,只有保证自己做的自己吃着好吃才算是做成功了,大锅牛杂其实是很棒的一道菜,做法也是比较简单的,上面的做法可能会给你一些帮助的。

炒大锅菜要握住那几点


与其他的菜肴相比,制作大锅菜比较的复杂,对于厨师力量、烹饪方法的要求也比较高。虽然很多人认为大锅菜都是进行炖煮,但是想要制作一份美味的大锅菜,还是很考验厨师技术的。那么,想要制作大锅菜,厨师需要具备哪些技能呢?今天我们介绍一下炒大锅菜要掌握的能力。

大锅菜的原料要搞好初步处理,生处理:土豆、藕、笋等含淀粉多的蔬菜,刀工处理之后,应马上用清水泡一下,防止长时间与空气接触而起化学变化——变黑变黄,熟处理:通常有三种情况:一是芹菜、菠菜、菜花蒜薹等蔬菜焯水,水要开,火要旺,菜量要少,断生即捞,捞出后马上用凉水拔透,二是土豆切成丁或块,用七成热油炸成金黄色即可,而茄子则必须用极热的油炸成浅红色,外焦里嫩,熟软如泥,三是上浆,用鸡蛋、盐、水淀粉给肉上浆后,过油滑开,当天滑出来的肉尽量当天用完,防止出现“油碇子”味。

大锅菜投放原料应先后有序,一般来说,大锅菜的原料,有主料,又有辅料,有荤料,又有素料,所需的火候也有长有短,有强有弱,如“土豆烧牛肉”这道菜,一定要掌握好投放土豆的最佳时间,不能投放过早,否则会将土豆烧烂成糊,诸如此类的菜肴,都需等肉类原料将熟时再下蔬菜类原料,从而保证荤素原料一起成熟,恰到好处,“烧茄子”这道菜,除了炝锅时放蒜之外,菜快熟时再放点蒜末,又一股浓烈的蒜香味,能迎合大多数人的口味,吃菜时也就不用另吃生蒜了,“菠菜炖豆腐”、“鸡蛋炒芹菜”,都是通过原料的对比色,制成又好看又好吃的菜肴,制作时必须讲究程序,不能拿来原料就烩、就炒,就连焯水后的芹菜、菠菜没用凉水过透,也会发黄发锈,豆腐不先用水焯一下,菜里的豆腐容易散乱,甚至形成混沌的一团糟。

大锅菜中途不能加水。大锅菜里的原料多,有的原料需要中火或小火长时间加热,容易出现菜还没熟汤汁已干的问题,因此,制作大锅菜要一次性加足水,一般来说,烧菜的加水量,以将原料全部淹没在水里为好,如果菜已成熟,菜汤过多,可采用大火收汁的办法,减少汤汁,必须加水时,也只能加开水,,这是没有办法的办法。

大锅菜也讲究味,通常,人们对大锅菜的味道没有过高要求,只要咸淡适中,能下饭就行,但是,厨师制作大锅菜则应在“烹调五味香”上下功夫,一位鲁菜大厨说:“大锅菜也能做出小锅菜的味道,”他讲了3个菜例:炒三丁,借鉴“酱爆”的特点,用大料、面酱、葱姜末炝锅,改甜口为咸口,肉丁、土豆丁、青椒丁,红、黄、绿相间,酱香浓郁,味道可口,鸡蛋炒菜花,采用“油爆”技法,黄白爽目,清淡可口,肝尖炒白菜,取滑好的猪肝和不带稍叶的白菜片,采用“爆三样”的“爆”法,实现“粗菜细做”。

大锅红烧菜上色的技巧,大锅一次烧出一大盆红烧菜,如果单靠在锅里先炸干血水,再下锅上色,会延长烹饪时间,还会出现问题,上色效果不好,甚至汤中有色而菜无色。解决的办法是,先将原料拌入酱油,下到五至六成热的油锅里稍炸一下捞出,利用这种“走红”的技巧,不仅鸡、鸭、猪肉、猪蹄等色泽红润,凸显红烧菜的特色,还能借助油温对原料进行初步熟处理,从而缩短后续的烹饪时间。

大锅炒整筐菜的小窍门,韭菜、菠菜、白菜等蔬菜,放到一口大锅里,一次炒出来,要想成熟一致,脆嫩又不失水,关键是掌握好三个窍门,大火、热锅、热油,大火将锅底烧得满膛是火,锅热炽人时,倒入油,油温升至六、七成热时,倒入蔬菜,快速翻炒,这样的“大火”,能使“热锅”成为快速传热体,在短时间内将菜炒熟,又能给菜肴增加香味。

制作大锅菜,还有两点值得注意,一是不宜3种颜色以上的原料放在一起烹制,那样容易给人一种搅合在一起的杂合菜的感觉,二是大锅菜里的菜量不宜过多,特别是白菜、菠菜、圆白菜等水分大的蔬菜,容易出汤,生熟不均,使色、香、味、形和营养都受影响。一般情况下,一大锅菜,分十份为好,也便于计算成本。

熬茄子菜的做法


茄子是一种营养成分极高的食物,但是现在很多小孩子和大人都因为自己做不好而不喜欢在家里吃茄子,茄子有抗衰老和防癌等等功效,所以多吃茄子对身体的很有益处。众所周知,烧烤摊上的烤茄子很受现在年轻男女的喜爱,但是也不可能每天都去吃烧烤吧!除了烤茄子之外,熬茄子也是一种很好吃的做法。那么具体的熬茄子菜的做法是怎样的呢?

做法一:

1、熬茄子菜的做法

2、熬茄子菜的做法

3、切好葱、姜、蒜,备好大料。

4、炒锅放油加热,大料先入锅炸香。

5、再将葱、姜、蒜入锅煸香。

6、加甜面酱翻炒。掌握好火候,不要将甜面酱炸老了。

7、煎过的茄子入锅翻炒。

8、加酱油翻炒。视情况可以加少许水。

9、加盐翻炒。

10、翻炒均匀即可出锅装盘。

做法二:

1、茄子去皮切两公分的丁

2、西红柿去皮切两公分的丁

3、葱姜切末,蒜切片

4、锅内放油炸香大料下入葱姜爆香西红柿丁大火翻炒出红油后下入茄子丁

5、放入调料转小火盖盖焖至

6、焖至汤汁浓稠即可

做法三:

1、茄子切滚到块 蒜砌末

2、热锅凉油 油热后放入大料 大料变黑后捞出 放入茄子 翻炒加入酱油至微软加入清水

在放入葱和姜丝 水开后 放入盐 关中火继续煮茄子 待茄子完全熟透 关火 倒入碗中

3、 在小宛中倒入醋 蒜蓉和香油

4、把醋蒜倒入做好的茄子中 上菜

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