养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

酸水果的做法有哪些?

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。人类的发展历史中,养生观念不断更新,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。如何避免关于饮食养生的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“酸水果的做法有哪些?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

水果的吃法有很多种,而且我们都知道水果当中富含各种营养物质,对身体健康保健也是比较好的,而酸水果其实就是一种吃法,有的时候不仅能够给你不一样的口味体验,还可以起到减肥消脂的效果。

1、香蕉醋

作用;减肥

材料:香蕉一根、红糖100克、米醋200克。

制作方法:将一根大香蕉去皮后切成若干段放入耐热的瓶子里,并且在耐热的瓶子内放入红糖,之后倒入米醋,放入微波炉中强度加热30到40秒,让红糖融化,放凉即可食用.

功效:口味一级棒,减肥效果显著。可以使你从根本上转变成易瘦体质,在消除便秘的同时还可以使皮肤湿润有弹性!

2、葡萄醋

作用:杀菌

材料:香醋适量、大葡萄一串、蜂蜜适量。

制作方法:葡萄洗干净去皮去子后榨汁,将过滤后的果汁倒入杯中,加入香醋、蜂蜜调匀。

功效:能够减少肠内不良细菌的数量,帮助有益细菌繁殖,消除皮肤色斑。

3、草莓醋

作用:解乏

材料:谷物醋1000克、熟透的草莓1000克、冰糖50克。

制作方法:将草莓充分洗干净和冰糖依次置入广口瓶中,然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴凉处一周即可。

功效:可以改善便秘,对慢性疲劳、缓解肩膀酸痛有很好的疗效。对于抑制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助。

4、番茄醋

作用:美体

材料:红透的番茄1000克(不要选择太大的)清醋1500毫升、冰糖少许(约20克,也可以选择不加)玻璃罐一个(选择干净、干燥的)

制作方法:番茄洗干净后擦干表面水分,切开后放入玻璃罐中,加入清醋、冰糖,在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可。

功效:丰富的VA、VC、矿物质、叶酸,虽未经煮熟,但经浸泡清醋后,茄红素一样可以发挥效果,抗氧化,帮助消化、高纤美容,还可以抑制癌细胞。

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酸芒果的做法有哪些


芒果是大家比较喜欢吃的水果,一般多见于南方,其形状不规则;核果大,压扁,成熟的时候呈黄色,味道比较的香甜,果核坚硬。芒果富含丰富的蛋白质、粗纤维等,对于改善肠道的有益菌是有一定的效果的,那么酸芒果的做法有哪些?我们来详细的了解下吧。

材料:大芒果1个.小杯酸奶1杯. 做法:1.芒果洗净去皮切丁.放入搅拌机打碎. 2.将混合物放入... 2、 将芒果去皮及核,取半个芒果肉斜切片(或切丁),余下的芒果肉与冻滚水、砂糖放搅拌器内搅成芒果汁。 ...

瓦缸装水,不用装满,过半就好了。过后,倒入粗盐,直到有些粗盐无法溶化为止。然后,把芒果放进去,用几片瓦片或其它类似的东西来把芒果压下去,以确保芒果的每一个部分都浸泡在盐水中,把缸口盖住,腌3至4天。

3至4天后,把芒果从缸里拿出来,然后把它们浸泡在清水中一下子。腌制过芒果的盐水如果还很清澈的话就不用倒掉,可以留着下次用。下次用时再加些粗盐就可以了。

过后,把水倒掉,加入几汤匙的糖搅拌在一起(甜度依自己喜好整加),再放入冰箱冷藏就行了。

芒果可以腌制成酸芒果,也可以支撑果汁、罐头、酸辣泡菜等等,其制作的方法都是不同的,味道也是有区别的,大家可以根据自己的口味来制作,酸芒果的做法上述已经做了2种介绍,希望对于那些偏爱美食的朋友有一些帮助。

青瓜酸的做法有哪些


正值天气闷热之际,全国各地陆续进入了入伏天,随着天气变得越来越热。青瓜酸在爽口之时,由于青瓜酸的做法非常之简单更是现在很多家庭主妇的做菜选择。青瓜物美价廉,对人体的肺、胃等器官有极大的好处,其中含有的蛋白质,维他命等营养价值更具有美容养颜等多种功效,同时青瓜酸对人体的新陈代谢有促进作用,那么怎样才能做出一盘美味可口的青瓜酸呢?

准备材料:嫩黄瓜3-4根,少许盐,白醋2杯,清水1杯,冰糖(晶状)5-6块,白醋冰糖汁,2滴白酒

具体做法:

1、嫩黄瓜3-4根,洗净沥干,切成4-5MM厚的薄片,先把黄瓜竖着从中间剖开,刀成四十五度角,有多薄切多薄。

2.放盐,用手抓,到黄瓜变软,很通透。少许盐抓均匀,入冰箱,隔夜后挤干水分,晒一天。

2、锅中放白醋2杯、清水1杯、冰糖(晶状)5-6块,煮好后晾凉,清水洗净,把水分挤干,用白醋泡二十分钟,里面要洒姜丝。

3、乐扣保鲜盒中入黄瓜,入白醋冰糖汁,拌匀后进冰箱,一周后成酱紫就可以开吃了。

4、剩下的酸黄瓜与汁一起装进密封性好的小瓶子,滴一到两滴白酒,进冰箱保存,临吃前,放糖精比放白糖味道好,甜甜酸酸很爽口。

另外值得注意的一点是,有时间的话可以腌多2小时再加醋。这牌子的醋甜味适中,不用再加糖了,但包装不好,密封的拉环一拉就断了,最后用剪刀剪开的。

青瓜果肉脆甜多汁,含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

但是专家提醒,黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc会被破坏。黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,降低人体对维生素C的吸收。

青瓜酸的做法简单而不复杂,除去综上所提到的好处,有营养专家通过实践证明,长期饮用鲜榨的青瓜汁可以有效的帮助人防止记忆力减退等。我们正处于长身体的阶段,多吃素菜对身体大有益处,不能一味的追求肉类,增长过多的脂肪,导致身体肥胖和记忆力衰退等诸多不利的因素。

酸汤的做法有哪些


酸汤是很多地区人们非常喜欢吃的一种食物,在这边也能看到很多的酸梅汤在热卖,那么这个时候大家可能会想知道有关于伤痛的做法,今天就来为大家教一道家庭自制的手工酸汤做法,都有哪些?有兴趣的朋友可以来一起了解一下。

酸汤不只是苗家菜的特色,在黔东南几乎家家都备一个坛子就是专用来”养”酸汤的,先给大家介绍酸汤的做法,因为它是苗家菜的基础,看好了,这里所谓的”酸汤”可不是用醋或者西红柿加工的汤,不知道是地理气候的原因还是什么,据说这种酸汤只在黔东南才做得出,也有老人说是水的原因,具体怎样也没人去深究过,总之我到贵阳吃过的酸汤宴怎么都没有在凯里的好,所以要想吃正中的酸汤宴还是到凯里!

 这次回贵州随便带回一瓶白酸汤的母子.到菜场去买了一个煲汤罐开始了自己做酸汤.

这是放在罐子里的酸汤母子.

.煮饭时多放一些水.

等米锅里开了2-3分钟后把清米汤倒出来.

贵州白酸汤的做法步骤44.一定要凉冷..

再倒到有酸汤母子罐中.

盖好盖子后发酵2-3天.(天冷会长几天)

发酵好的酸汤表面是清清.

只倒上面部分.底下的就留到下次做饭时再增加新的米汤水.喜欢吃镇(蒸)子饭.因为只有镇子饭才有那个香味,这是电饭锅与压力锅都做不出来的特殊味道.

所以这次回凯里特意去买了一个最小号的小小镇子来煮沥米饭.

沥去清米汤后.再煮到米看到里面有个小白点里就起锅用筛网沥出米汤.

再把米转到镇子里去.

用筷子插几上洞好冒汽.

盖好盖子开始蒸熟.

香香的米饭熟了

酸汤之所以深受大家的喜爱,是他们身上的味道让人觉得非常的爽口,而且对于自己的肠胃也有了一定的满足感,还可以帮助消化,以上我们就介绍了酸汤的做法。

酸牛肉的做法有哪些


牛肉是营养价值很高的一种食物,而牛肉给人们带来的好处也有很多,牛肉同时也是很多人都喜欢吃的一种食物,多吃牛肉可以强壮身体,做牛肉的时候还可以放点酸菜,这样的制作方法会让牛肉做出来更好吃,而牛肉做酸菜会更开胃,吃起来爽口,让大家食欲大增,没有胃口的人可以随时选择做这样的美食来吃,下面我们来看看那时这个酸牛肉的做法。

酸菜牛肉是很多人都非常喜欢的一道菜,因为酸爽的口味和牛肉的鲜美结合在一起,是一种非常美妙的口感,那么究竟酸菜牛肉是怎么做的,下面就让我们一起来学习一下吧。

酸菜牛肉丝

材料

牛肉300克酸菜100克大蒜2瓣淀粉适量食用油30克酱油1小匙辣椒粉2小匙精盐1小匙味精0.5小匙

做法

1.牛肉洗净切丝,放入碗中,加淀粉、酱油腌5 分钟;酸菜洗净切丝;蒜洗净,切末;

2.锅中倒油烧热,放入牛肉丝滑一下,捞起沥油;

3.锅中倒油加热,放入酸菜丝翻炒均匀,加入牛肉丝、盐、辣椒粉、味精炒入味,盛起时撒上蒜末即可。

注意

酸辣可口,开胃下酒。把牛肉丝放入热油锅中滑一下后应立刻关火盛起,以保留肉的原味。

酸菜牛肉汤

材料

牛肉300公克,酸菜心150公克,老姜50公克,葱2根,牛骨高汤3000㏄,盐1/4茶匙,米酒1大匙

做法

1.牛肉放入滚水中汆烫去除脏血后,捞出沥干水分,略切成6公分×3公分大小的块状备用。

2.酸菜心以清水沖洗干净后切成长方片;老姜去皮切片;葱切段备用。

3.依次将作法2的酸菜心、作法1的牛肉块、作法2的姜片、葱段放入电锅内,再加入所有调味料和牛骨高汤。

4.在电锅外锅倒入1杯水,按下开关炖煮,跳起后再加入1杯水续煮,连续约煮约2.5小时即完成。

酸菜嫩滑牛肉

材料

牛肉,酸菜,老姜,料酒,生抽,蚝油,色拉油,生粉,红辣椒,大蒜

做法

1.牛肉洗净,横着纹路切成片,再切成细丝

2.将切好的牛肉丝装入一个大碗中,,加入清水,水量约为牛肉的1/3,用筷子顺一个方向搅打牛肉,直搅打到牛肉吃不进水。(这步我估计没做好,搅打的时间不够)

3.搅打好的牛肉加入调料(老姜、料酒、生抽、蚝油、色拉油、生粉),腌制15分钟

4.蚝油、生抽、白砂糖、鸡精调成调味汁,备用

5.酸菜洗净,浸泡免得太咸;然后切碎

6.红辣椒洗净,切成小圆丁,冲去辣椒籽;大蒜剁成蒜蓉。(如果不想吃到蒜头,就切成片)

7.炒锅里不放油,放入酸菜炒干水分后盛出

8.洗干净炒锅,热油(多点),下入腌好的牛肉丝滑炒,待牛肉丝稍微变色后迅速盛出,备用

9.锅里留底油,下入红菜椒丁和蒜蓉炒香,倒入酸菜炒匀,下入滑好的牛肉丝稍微翻炒几下

10.最后倒入预先调好的调味汁炒匀即可出锅

按照这样的方法来做这个酸牛肉就完成了,酸牛肉里面必须要加酸菜,这样牛肉的味道才是酸酸的,而起锅的时候还要加点香菜,这样让酸牛肉的颜色看起来更好看,没有食欲的人如果看到了这道菜品的话,那么马上就会有食欲,但是吃酸牛肉的时候要注意了,避免胃酸太多的人吃,有尿酸高的人也不能吃。

萝卜酸的做法有哪些?


酸萝卜其实是比较爽口开胃的一道食物,但是在不同的人手下完成制作的酸萝卜切丝,口感是各不相同的,所以不妨自己了解这些美味食物的做法,在家动手完成。

一、制作过程:

主料:萝卜1000g

辅料:盐适量、花椒适量、泡椒适量、糖适量、白醋适量

步骤:

1、开水加入食盐后晾凉,准备白醋一瓶,花椒适量,泡椒适量。

2、在容器内加入花椒,糖,泡椒和白醋适量,将萝卜切细条后倒入。

3、将调好味的水倒入可密封的罐子里,然后下入萝卜,用水将包菜完全淹没。

4、第一次腌一个星期左右即可取出食用。下次再腌时可以根据个人口味加入盐和糖等调味料,腌三天左右就可以食用了。

5、个人腌制的,可以根据个人的口味进行调节。

二、材料

主料:白萝卜1根、胡萝卜1根;

辅料:盐2勺、白糖8勺、白醋适量、清水适量

萝卜酸

1材料备好!

2切成片放到盆子里!

3放盐!抓五分钟!为了去苦涩!

4抓五分钟之后放清水稍微清洗一下!捞出!

5把糖和白醋倒入!继续抓五分钟!

6完成!

三、主料白萝卜500克

方法/步骤

1、将白萝卜清洗干净,去头去尾,削皮切条。

2、加一勺盐腌15分钟。

3、看见萝卜条出水后,倒水晾干。

4、加5大勺白醋,2大勺白砂糖,搅拌均匀。(喜欢吃辣的可加适量辣椒/泡椒)

5、将调制好的萝卜条带汁倒入干净无水无油的罐子里,封口。

6、腌制3天即可食用。

酸木瓜的做法有哪些


木瓜是生活当中非常常见的一种水果,而且还可以进行煲汤,相信很多的女性朋友们,都会利用木瓜的新型美容,那么接下来的这篇文章我们就来介绍一下,酸木瓜的做法有兴趣的朋友们,快来一起了解一下。

以木瓜为原料经过乳酸发酵而产生乳酸风味的产品其加工技术如下:

1. 原料处理:选取无病虫害,无腐烂的生鲜木瓜,因为生木瓜有一定脆度,如果熟木瓜口感就不好了。木瓜应削皮去籽,进行切片成0.2至0.3厘米厚度的木瓜片,待用。

2. 配制发酵液,为了加快发酵速度,最好用冷开水在其中加入1%食糖及3%食盐。

3. 把发酵液倒入木瓜片中,或把木瓜片加到发酵液中都一样,但要压紧,尽量把空气排出,在瓜片上面加入1—2%去皮大蒜、辣椒、生姜片等,要求发酵液浸过原料表面,也就是不要露出空气,最后在最上面加入少量三花酒,然后加盖密封。

4. 乳酸发酵:菌种来源问题,可以从空气或瓜类表面分离培养,一般不用加入纯培养种,利用空气或原料表面上就附有乳酸菌,在发酵液中,这些乳酸菌很快生长发育,而生成乳酸,在25℃左右气温下,一般3—4天乳酸生成量可达到高峰,然后生成量又下降,这样4—5天发酵便可结束,无味木瓜就变成酸味肉柔和而具乳酸芳香的酸木瓜了。

5. 产品贮藏问题:(1)要及时食用(2)否则在低温下可延长贮藏期而不至腐败(3)可用另一包装形式如抽真空包装?巴氏杀菌即80℃下3—5分钟便可得以保存半年至九个月以上。

上面几个人加我们了解到的酸木瓜的做法,酸酸甜甜的木瓜吃到嘴里面不仅仅味道非常的好,而且对于美容养颜都有着非常大的功效,大家快来尝试一下吧。

酸鸭汤的做法有哪些?


众所众知,酸味是开胃的,炎热的夏季大家的胃口都不是很好,那不妨做一道酸鸭汤吧,适量饮用对身体有绝对的好处。酸鸭汤的做法很简单,只是要注意掌握火候,鸭肉炖烂了才好吃,另外也不要放鸡精等。

一、酸鸭汤的做法

1.准备好食材。

2、把鸭子洗干净,多洗几次。

3、酸萝卜切丁不要太大也不要切太小,用水泡五分钟左右就好了泡太久酸味就没有了。

4、生姜大蒜切碎

5、锅烧热,一定要烧很热,倒入适量油,不想汤太油就少倒点

6、油热之后就倒入鸭块,翻炒,炒出香味肉变色就好了。

7、炖锅放入开水,量可以多一点,在锅里烧开之后就倒入鸭块,炖十几分钟之后,倒入酸萝卜,大火炖十几分钟之后就调成微火慢慢炖四十分钟就差不多了。

小贴士:不用加什么鸡精味精,那些调料吃多了不好。也不要去买那种调料包,调料包里味精很重,很多人煮汤都喜欢放味精,大概是吃惯了外面的了吧!餐馆里的汤根本不是熬的,最后都是加很多鸡精味精调成的。

二、鸭肉营养

鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。有研究表明,鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油,其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值,其化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用,对防治心脑血管疾病有益,对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。

泡酸豇豆的做法有哪些


豇豆的做法是非常多的,不同的做法呈现出的口感以及口味都是不同的,比如泡酸豇豆这种做法就非常受到很多人的喜爱,泡酸豇豆可以提高大家的食欲,而且还可以让豇豆中的营养物质得到更好的保留,但是选择这种方法来进行制作的时候,是有很多地方是需要注意的,那么泡酸豇豆的做法有哪些呢?

第一,泡酸豇豆的做法有哪些?豇豆洗净,去首尾,晒干表面水分。水,八角,花椒,盐,冰糖,倒入锅中煮开,晾凉。豇豆卷小捆,放入容器。(容器要开水煮一下,控干水分)。

倒入姜片,放凉的花椒水,不要放太满,不过花椒水要没过豇豆。最后倒入白酒。盖盖,10天就可以吃了,吃的时候切丁炒一下。(现在是7月份,很热,只需要10天就腌好了,是不是很快。)最近看了一档节目~腌制的产品~两周后食用亚硝酸盐会大量减少~更健康噢~,容器消毒很重要,必须无水,无油。如果喜欢可以放些辣椒,萝卜,莴笋,一起腌着吃。要选择瘦豇豆,粗豇豆粒多,切的时候容易掉很多种子。

第二,用一只无油干净的锅,加能完全淹没酸豆角的足量的水,加入花椒,烧开,再加入盐,将水彻底晾凉。豇豆洗净,取一口无油无水的锅,烧足量水,水开后,将豇豆放入,汆烫断生,1分钟后即刻捞起,充分晾干水分。取一只提前洗净晾晒到完全干透的坛罐或其他容器,将晾干的豇豆放入其中,再倒上晾好的花椒水,直到豇豆被完全淹没,瓶口留少许空间,倒入白酒,密封保存。室温放置4天以后就可以食用了,尽量用无水无油的筷子夹取泡好的酸豆角。

泡酸豇豆的做法有哪些?通过以上内容的介绍相信大家都应该知道了吧。豇豆一定要尽量晾干水分,再入坛浸泡,整个制作全过程,所有材料工具不能沾上生水和油,否则容易腐烂变质。泡菜水保存得好还能继续用来泡其他蔬菜。如辣椒、黄瓜、胡萝卜、白萝卜、仔姜等等。但这些蔬菜都可以不用提前汆烫,但要注意的是也是需要提前彻底晾干。

泡酸萝卜的做法有哪些


腌制食物,自古就是作为一种将食物长期存放好方法,但是到了存储食物十分方便的今天,也许我们早已经不用对食物进行如此复杂的操作才能把食物保存下来。然而,酸萝卜这种食物依然是我们喜爱,因为我们早已经习惯了那样的味道,那样的关于家的感觉,现在我们来教大家泡酸萝卜的做法,请大家详细看好下面的每个步骤,避免出错。

原料:

白萝卜、胡萝卜、樱桃小萝卜、陈醋、生抽、香油、花椒油、糖、盐、花椒、干红椒、熟白芝麻。做法:

1、白萝卜、胡萝卜去皮切成指头大小丁,樱桃小萝卜切成指头大小丁;

2、将萝卜丁装入干爽无油的容器,撒入适量盐腌制20-30分钟左右,倒出腌制出的水分;

3、冷锅里加入适量香油、花椒油,放入适量干辣椒碎、花椒,小火炸香;

4、将炸香的3料倒入萝卜上,将陈醋、糖、生抽调成味汁也淋在萝卜上;

5、将萝卜和调味汁拌匀以后,装入密封保鲜袋,排出多余的空气放入冰箱冷藏腌制;

6、腌制一夜后取出加少许炒熟的白芝麻、香油拌匀即可食用。

贴心提示:

1、白萝卜是主角,胡萝卜和樱桃小萝卜少许只为增色;

2、腌制萝卜丁的时候容器最好要干净无油,放入的盐适量不要太多,以免太咸,腌制出的水分要倒出来;

3、炸花椒、干辣椒的时候火要小,以免炸糊产生苦味、异味;

4、调味汁原则上用陈醋用量可稍多一些,生抽用量要小以免过咸,口味可以根据自己喜欢的程度来调节;

5、有陶瓷罐最好,没有的话,质量好的厚保鲜袋也可以做容器,装好后请尽量排出里面的空气;

6、放置冰箱冷藏腌制的时候还会出水,中途可以摇晃袋体,使之更加均匀入味;

7、原则上冰箱冷藏过夜即可食用,但之后第2-3天味道最好,如果发现味道不够,中途也可添加调味料,请尽量在1个星期内吃完。

感觉怎么样?您是不是已经从酸萝卜中找寻到了关于家的记忆和味道?这就是泡酸酸萝卜的做法,这种菜不仅味道鲜美而且还有开胃的功效,大家可以试试。

酸白菜的家常做法有哪些


白菜是很多人喜爱选择,吃白菜对身体没有损害,而且常吃白菜在缓解身体一些问题上效果非常不错,例如身体过度肥胖人群,天天吃白菜对身体减肥有很好效果,同时这样做法对身体没有影响的,那酸白菜的做法大全中,对酸白菜的做法也是有一些认识的,下面就详细介绍下。

酸白菜的做法大全:

做法一:

材料:大白菜2颗,水1锅,盐2大匙

做法

(1)将大白菜对切洗净后彻底沥干水份,置于容器中备用。

(2)将水煮沸后加入盐使之溶解。

(3)热盐水倒入容器中,水面要盖过大白菜,注意不可有生水滴入,再将容器加盖置于阴凉场所待其自然冷却。

(4)约3天后大白菜发酵完成,即为酸白菜,若继续发酵则会愈来愈酸,可视个人喜好调整发酵酸度。发酵完成后置于冰箱冷藏可保存约1个月。

做法二:

材料:A.酸白菜适量,猪脚750公克,B.洋葱块50公克,月桂叶3片,桂皮5公克,胡椒粒2公克,花椒粒1公克,水1200㏄,酱油200㏄,冰糖1大匙,米酒30㏄

做法

1.把猪脚洗净后,放入滚水中汆烫,捞起泡冰水待凉,备用。

2.把作法1的猪脚放入砂锅中,加入材料B和所有调味料一起煮滚后,转小火续煮1小时,关火后待凉取出。

3.将作法3的猪脚放入预热的烤箱中,以上下火220℃烤约20分钟,取出后搭配酸白菜一起食用即可。

在对酸白菜的做法大全中,对酸白菜的做法认识后,制作酸白菜的时候,都是可以选择以上其中一种方法,这些制作酸白菜方法都不是很复杂,不过对酸白菜制作,不能过多进行,过多的制作后,隔夜后在吃对身体没有太多好处。

酸汤面条的做法有哪些


春天和夏天的这个季节非常的适合吃面,这个时候前面不仅仅是帮助人们消化,而且面条当中的营养价值成分也比较高,那么接下来我们要为大家介绍一道非常好的开胃小吃酸汤面条的做法,具体的做法是怎么样的呢?一起来了解一下。

多说菜越简单,越能见真功夫,酸汤龙骨面,够简单了吧,几乎人人都会做,但是这才是最考功夫的哦,做的不好,就会像鸡肋,食之无味,弃之可惜,要是做得好的话,不用我说,面片爽滑,汤色鲜红,酸鲜可口,让人直流口水哦。 而且面粉  含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素e。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。

基本材料  精制面粉150克,鸡蛋1个,红酸汤250克,木姜油、葱花等适量。

面粉加鸡蛋、水和匀,揉至光滑成蛋面团,用湿布盖上,饧10分钟,然后擀成1厘米厚的片、用刀切条后改成小丁、撒上面粉防粘。再将面丁在梳子上压出一面有花纹的面片,入开水锅中煮至7分熟,再用漏勺捞出,放入烧开的酸汤中煮熟,连同酸汤一起舀入碗中,撒上葱花、滴几滴木姜油即成。  

技术要领:

面片只压不搓才成排骨块状。,酸汤用番茄酱制成。

以上我们了解了酸汤面条的做法生活当中,大家可以根据自己不同的口感来制作出各式各样的面条,味道好喝而且能满足了自己的肠胃酸酸地起到了,开胃的效果。

酸汤牛腩的做法有哪些


   在餐馆中都会有酸汤牛腩这套菜肴,可见这套菜肴的名气有多大,但是当我们想吃酸汤牛腩的时候就只能下馆子去吃吗?其实当我们自己会做酸汤牛腩了之后,就能够自己在家里做这道菜,什么时候想吃酸汤牛腩就能自己做起来了,下面就具体的介绍一下关于酸汤牛腩的做法:

  1.将西红柿洗净后在表面轻切十字花刀,放入沸腾的水中焯烫至表面皮卷起,在流动的自来水下面冲洗去皮,放入略深的器皿中

  2.用汤勺或者带一次性塑料手套将去皮的西红柿压碎或者抓碎,使其汤汁尽量都压出来

  3.牛腩切小块后,在沸水中焯至变色后撇去浮沫,捞出备用

  4.将牛腩、葱、姜、蚝油、料酒、生抽、老抽、陈醋、糖、八角、桂皮及一小碗沸水倒入电压力锅中,搅拌均匀后压20~30分钟

  5.炒锅加热后放入少许油,倒入压好的番茄酱中火炒至起沙,加入番茄沙司后继续翻炒

  6.将压力锅中焖好的牛腩挑去葱姜八角和桂皮后,将牛腩和汤汁全部倒入锅中,与番茄酱混合,调入盐

  7.锅中食材沸腾后,将全部食材倒进砂锅中,小火焖40分钟,吃时调入少许香菜即可

  以上就是关于酸汤牛腩的做法,相对来说还是比较的简单的。为了保证酸汤牛腩的鲜美,建议在选择西红柿和牛腩上面要选择新鲜一点的,同时还要把握好火候,大家也可以根据个人的口味适当的加一些自己喜欢的佐料,这样子就不用每次只有下馆子的时候才能吃到酸汤牛腩了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸水果的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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