春季养生多吃菠萝

2019-10-07 │ 春季养生多吃菠萝 春季养生能吃人参吗

​黑的菠萝心能吃吗?

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。怎样才能实现科学的饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“​黑的菠萝心能吃吗?”,希望对您的养生有所帮助。

很多人在吃菠萝的时候都会疑问,菠萝心到底能不能够吃,其实如果是成熟的话是可以吃的,而且口感也是比较好的,但是如果不成熟的菠萝心就不可以吃,还有菠萝心发黑的话也不能食用。

1、 菠萝心是否能吃,关键看菠萝是否成熟。

2、成熟的菠萝心口感不错,可以吃。如果不成熟的就不能吃,因为是硬心,也不好处。m.YS630.COM

3、菠萝发黑是发生了黑腐病,这是常见的菠萝贮藏病害,所以不食用。

4、菠萝味甘、微酸、性平,入胃、肾经;具有健胃消食、解热消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃解渴等功用。可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症,也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。

5、菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对于患高血压和肾炎的病人有好处。此外,菠萝酶还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

6、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。

扩展阅读

菠萝心发黑能吃么


  我们大家知道很多人平时喜欢吃水果,有很多人喜欢吃菠萝,其实说实话,吃菠萝的时候的感觉还真是不错的,现在想想感觉还在流口水的呢?那么当菠萝出现菠萝心发黑,这个时候,我们这个菠萝还能吃么?这个就是我们平时吃水果时候所要注意的了,那么我们下面就来看看菠萝心发黑能吃么的介绍了。

   

菠萝发黑是发生了黑腐病,这是常见的菠萝贮藏病害,所以不食用。

参见以下参考资料:

菠萝黑腐病

1.症状

未成熟或成熟的果实均可受害。感染先出现于果柄切端,靠切口的果面初产生暗色水渍状软斑,后扩大并互相联结,发展至整个果面,呈暗褐色,无明显边缘的大斑块,内部组织变软,水渍状部分与健康组织有明显的分界,果轴及其周围发黑,向上扩展,组织逐渐崩解,发现特殊的芳香味。后期病果大量渗出液体。

2.病原菌

为半知菌亚门丝孢纲根串珠霉属的异根串珠霉(Thielaviopsis paradoxa)。

3.发病规律

病菌以菌丝体或厚壁孢子在土壤或病组织中越冬。并借雨水溅射及昆虫传播,遇适当寄主时萌发侵入伤口危害。在贮运期间,则通过接触传染而蔓延至健果上。收获时,果柄的切口是病菌入侵的主要途径。冬菠萝遭低温霜冻,运输途中鲜果被压伤或抛伤,采收后堆积受日灼等均增加发病机会。温度23~29℃,果实黑腐发展最快。较甜的品种比较酸的品种病重。

4. 防治

根据果实成熟先后,分期分批采收。采收过程中必须轻拿轻放,绝对防止人货混载,野蛮装卸。采后防止日晒。最好24h内将果实运进工厂及时加工,或贮入7.2℃冷库内。采收时每割一个菠萝,割刀先在消毒液内浸一下,或在果实基部裂缝处滴以苯甲酸等消毒液。采后以特克多 1000mg/kg浸泡果实5min,防治效果良好,或将果柄切面浸渍含10%苯甲酸的酒精或农药抑霉唑,亦可防治黑腐病。

  好了,上面就是我们关于萝心发黑能吃么的一些基本的介绍了,大家看完之后是不是很想吃菠萝呢?当然,我们一定不能买菠萝心发黑的菠萝哦,这个可是关于我们自己身体的健康的哦,特别是在夏天的时候,当你口渴的时候吃个菠萝,味道还是很不错的!

青的菠萝能吃吗?


一般我们在购买菠萝的时候,都会买黄的,因为黄的才是成熟的,如果是青菠萝,还没有熟透的话,是有毒的,所以要注意正确的挑选,了解不一样的饮食方式。

1、相关解答:黄菠萝好吃,还是青菠萝好吃呢?

当然是黄的,黄的是熟透的,青的是没熟的,,没熟的有毒,切好用淡盐水洗洗

2、相关解答:青菠萝怎么做好吃

3、菠萝排骨

烹制材料

材料:糖心菠萝(半只)、排骨(578克)、蒜蓉(1汤匙)、姜蓉(1汤匙)、红椒末(1汤匙)

腌料:生粉(2汤匙)、油(1汤匙)、料酒(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)

调料:牛油(2小盒)、生粉(1汤匙)、酱油(1汤匙)、老抽(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白醋(2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、酸梅酱(3汤匙)、盐(1/3汤匙)

1、排骨洗净剁成块,加入2汤匙生粉、1汤匙油、1汤匙料酒、1/3汤匙白糖、1汤匙酱油和少许姜蒜蓉拌匀,腌制30分钟入味。

2、菠萝去皮和眼,切成小块,浸泡在淡盐水中;将1汤匙生粉和5汤匙清水调成生粉水待用。

3、烧热锅内的牛油,爆香姜蒜蓉和红椒末,倒入排骨大火翻炒5分钟,注入适量清水(以没过排骨为宜),以大火煮沸锅内食材。

4、加入1汤匙酱油、1汤匙老抽、1/2汤匙鸡粉、2汤匙白醋、1/3汤匙白糖和3汤匙酸梅酱搅匀煮沸,加盖以中小火焖35分钟。

5、待汤汁快收干时,倒入菠萝块翻炒1分钟,加入1/3汤匙盐调味,倒入生粉水勾芡,即可上碟。

酒后能吃菠萝吗


众所周知菠萝是我们生活中大家都比较喜爱的一种水果,而且菠萝对人体更是非常有利的。它不仅是我们肠道的清道夫而且在炎炎夏季更是清热解暑,还能分解蛋白便于人体消化。可见菠萝对于我们人体了来说还是很有益的了,而且菠萝具有一定的解酒功能哦。

1、菠萝为什么要用盐水泡?食盐能抑制菠萝酶的活力。因此,当我们吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜了。菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。如果不用盐水先泡就吃,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会使我们感一种麻刺痛的感觉。没毒。菠萝为什么要用盐水泡呢?菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有*酸,如苹果酸、柠檬酸等,另外还含有一种“菠萝酶”。菠萝的果肉里含有“菠萝酶”,对我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,用盐水泡一泡就不会刺激啦~还能使口感更好。菠萝没有毒,菠萝具有特殊的果香味,酸甜适口,很多人都喜欢。但菠萝也是最易引起过敏的水果之一,这是因为菠萝中含有糖苷类物。菠萝无毒,用淡盐水泡是去掉菠萝中含有生物甙和菠萝蛋酶。因为这种物质吃了会很涩味,这是人们对菠萝酶的过敏反应。不过也有人。菠萝未作加工处理前不宜食用。菠萝食用前应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍出其中的甙类物质后食用,。

2、菠萝有毒吗?菠萝没毒,菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有*酸,如苹果酸、柠檬酸等,另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。如果不用盐水先泡就吃,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会使我们感一种麻刺痛的感觉。用食盐能抑制菠萝酶的活力。因此,当吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜了。菠菌酶是一种蛋白酶,有分解蛋白质的作用。因此,少量吃有增进食欲的作用,但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。菠萝茎短,叶多数,莲座式排列,剑形,长40-90厘米,宽4-7厘米,顶端渐尖,全缘或有锐齿,。没有有一种酶叫做菠萝酶它可以刺激口腔粘膜而并不是有毒记得采纳啊怎么预防呢。菠萝经过以上两种方法处理后,菠萝蛋白酶被破坏,严重的可见血压降低、心动过速、皮肤瘙痒、意识不清。

所以酒后是可以食用菠萝的哦,不过对菠萝酶过敏的体质可要注意了食用前需要用盐水浸泡哦。

白果的心能吃吗


白果是一种营养十分丰富,口感良好的食材。现实生活中很多人都喜欢吃。但是我们知道吃白果也是有很多讲究的,比如白果的芯是不能食用的,如果食用了可能会引起食物中毒,其后果不堪设想。那么白果的芯为什么不能吃,如果吃了会有哪些危害呢?日常如何去芯呢?

白果不去心能不能吃

不能。白果内的芯是有毒的,里面含有少量的氰甙和白果酚甲等物质,略有小毒,食之不当或过量,会引起中毒。这截内芽芯不可食用需手动剔除。

而中毒后患者会出现呕吐、发热和呕吐以及呼吸困难的情况,如果患者的情况比较严重的话还会因为呼吸衰竭而死。还有少数患者会出现下肢瘫痪和感觉障碍。还有一些患者在接触白果的外种皮时,会引起接触性皮炎,要警惕。

白果怎么去芯

1、如果不在乎白果外形的完整度,有的人会选择将白果煮熟后对半切开,直接看到中间的芯芽,用手剔掉即可。

2、将白果放到开水里煮到半熟后,将壳剥掉,然后将白果里面的衣去除,露出绿莹莹的芯芽,取大头朝上,再将白果的芯挤出来即可。白果心是一个点点大的白芽,挤出后会看到一个圆形的小洞。

3、也可以把白果煮熟剥壳去衣后,选择用一根牙签顺着宽头的一端最中心处用牙签穿过,便会将内芽带出。这个方法更有助于保护种子的完整性,使其营养和口味不至于流失,并最大程度上保持种子的美观。

去芯的白果也不宜多吃

芯里面含有少量的白果酚甲和氰甙等物质,这些物质里面含有毒素,吃一点点不会给患者带来很大的危害,但是过量食用的话,就会引起中毒。而就算是去芯的白果也不宜多吃,因为不只是芯,白果本身就是有小毒的,只是芯毒性更大而已。白果核仁中含有银杏酸及银杏二酚等物质,有一定毒性,当生吃、没煮熟或就算是熟白果,但一次大量吃,都有可能发生中毒。煮熟的白果,毒素也未完全受到破坏,也不宜吃太多。一般来说,成人每次食的量最好不要超过12克,小孩分量则需酌情减少。

怎么减少白果的毒性

白果本身就是有小毒的,所以食用前必须做好处理:

1、吃白果前先将白果中的绿色胚芽去除,然后加入足量的清水,开大火煮透,可使毒素大部分被破坏,减少中毒的发生。

2、白果的有毒成分易溶于水,加热后毒性减轻,所以食用前可用清水浸泡1小时以上,再加热煮熟,可大大提高食用白果的安全。

3、注意适量,就算是处理好的,煮熟的也要适量,因为毒性并无完全去掉。

经期能吃菠萝吗


菠萝在生活中经常会被食用到,因为它可以帮助我们起到腻油的作用。不过对于女性来说一般在经期这段时间内饮食是非常要注意有些食物是不能够食用的,例如刺激性的食物。所以了解经期内不能够食用哪些食物对于女性们来说是一个很严重的问题,因为关系到身体是否健康的问题。了解这点是非常关键的。

如果不了解好经期内可以与不可以食用的食物,这样都去食用的话对身体是造成一定的伤害的,因为对于女性们来说这关系到身体各方面的健康问题。所以首先了解食物也是食用它的前提。那么经期能吃菠萝吗?

来例假能吃菠萝。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿,能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后,吃些菠萝更为适宜,可以预防脂肪沉积。

菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,使消化不良的病人恢复正常消化机能。这种物质可以阻止凝胶聚集,可用来使牛奶变酸或软化其他水果,但这种特点在烹饪中会被减弱。

经期内是能吃菠萝的,因为菠萝的营养价值也是存在的,它可以帮助我们增强体质还可以帮助我们有效的进行消化系统的运作。在经期内食用菠萝可以帮助我们补充身体所需要的蛋白质成分,还可以促进我们的血液循坏这点对在经期内是非常重要的一点。

感冒能吃菠萝吗


导读:感冒能吃菠萝吗?现在正是吃菠萝的季节,有些人感冒了也想吃菠萝!那么感冒能吃菠萝吗?其实有很多水果感冒时是不能吃的,而菠萝是个例外!为什么呢?小编为您介绍。

据报道,营养学家现在又发现美味的菠萝不仅可以减肥美容,而且还可以有效预防感冒。菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。那么感冒能吃菠萝吗?

感冒能吃菠萝吗?

很多水果虽然对身体有益,但是在感冒时我们也只能敬而远之,但是菠萝我们却可以放心的吃,当然除非你不喜欢吃菠萝。感冒时喉咙的疼痛很时不时的咳嗽总是让人很难受,这时如果能喝上一杯菠萝汁你就会发现自己的这些症状会有所缓解。

菠萝含有丰富的水分,多种矿物质以及几乎所有人体所需的维生素。菠萝当中丰富的维生素b有助于消除身体的焦虑感和增强免疫力。除此之外,菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

吃菠萝前要用盐水泡

菠萝汁虽好,但一定要经过盐水或糖水处理后才可饮用。菠萝中有一种蛋白酶,对于过敏体质的人还有口腔皮肤幼嫩的孩子来说,轻则会刺激口腔黏膜,使口唇发麻、发痒甚至红肿,重则会出现腹泻、呕吐、头痛等症状。因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃。

所以,在吃菠萝前最好先要用淡盐水泡一下,浸泡时间以半小时为宜,如果时间不够长,菠萝蛋白酶没有完全破坏,时间过长,则会造成营养流失,还容易滋生细菌。

另外,也可以把果肉煮沸后放凉再吃。菠萝蛋白酶在100℃加热时90%以上都会被破坏,经煮沸后整体口味比泡盐水更柔和,加点糖放在冰箱里冻一冻口感会更好。

最后,掌握吃菠萝的量也很重要,菠萝中含草酸比较多,过量食用对肠胃有害,因此吃时应适量,不可因为好吃而一次食用太多,影响健康。一般吃二两左右为宜,最多吃半个。

吃水果也得挑时间,菠萝最好饭后吃。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定,菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。

有些人空腹吃菠萝后会引起过敏,俗称菠萝病或菠萝中毒,这也是菠萝中的一种蛋白酶在作怪。在食用15分钟至1小时左右即出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻,同时出现过敏症状,头疼、头昏、皮肤潮红、全身发紫、四肢及口舌发麻,严重的会突然晕倒。如果知道自己对菠萝过敏,最好不要再吃。另外,吃菠萝还要注意避免空腹吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​黑的菠萝心能吃吗?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生多吃菠萝”专题。

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