轻微食物中毒怎么办?6大方法帮助你
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“轻微食物中毒怎么办?6大方法帮助你”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
生活中误食一些过期食品导致轻微食物中毒是很正常的现象，大家不要害怕，食盐水、番泻叶水、绿豆配甘草汤、紫苏汤、牛奶、橄榄煮汁都有极好的解毒效果，可以尝试一下。
1、食盐水
如果在吃下食物时间的一至二小时内出现食物中毒症状，可来取食盐水催吐的方法，通过呕吐可以将有毒的食物及时排除，以减轻中毒。具体操作方法为：用二十克食盐加入200ml的温水中，冷却后一次性饮用，如没有呕吐可多喝几次，以达到迅速催吐的目的。
2、番泻叶水
如果病人吃下去中毒食物的时间较长，并且患者精神尚可的情况下，可用约15克番泻叶开水冲服，以达到导泻作用，及时将有毒物质及时排出体外，减少机体吸收。
3、绿豆配甘草汤
绿豆配甘草煎汤频服，是中医常用的解毒方。用绿豆60克，生甘草15克，加水适量煎煮所得汤汁频频代茶饮用，对食入有毒菌蕈或有机磷农药时间在3～4小时以内有一定的解毒功效。但需要注意的是农药中毒，一般病情危急，宜及时就医以免延误病情。
4、紫苏汤
紫苏可以新区宽中，解郁止呕，对于一般的鱼蟹中毒导致的胸闷呕吐有良好的解毒作用。可用紫苏叶煎水代为茶饮。
5、牛奶
牛奶可以保护胃黏膜，减少有毒物质对胃黏膜的刺激。并且牛奶中的蛋白质能竞争重金属离子，使变性的蛋白质不再是人体的蛋白质而是牛奶的蛋白质，发生重金属中毒时，可及时服用蛋清、牛奶、豆浆等高蛋白物质，可以减少重金属盐导致人体蛋白质变性的危害。
6、橄榄煮汁
用橄榄肉约十个煎汤应用，可解饮酒过量导致的身体不适。此外，橄榄捣汁，或煎浓汤代茶饮用可解河豚、鳖、野蕈毒等食物中毒。
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平时肯定会经常遇到这样的情况，总是觉得头晕，想吐，恶心，有的时候，这种情况很有可能是由于吃了不好的食物，导致身体内有食物中毒的情况，那么到底食物中毒应该要怎么缓解好呢!而且很多人可能都不知道，吃了哪些食物会导致人食物中毒呢?咱们独家介绍一下吧!
去年腌制的酸菜、咸菜。春季气温升高，如腌制原料不够新鲜，盐量不够、腌制不透的话，酸菜和咸菜中的亚硝酸盐含量会明显增加，如果食用颜色过深、变黏的酸菜或咸菜，或一次吃太多，就容易引起亚硝酸盐中毒。
发芽土豆。发芽或变色的土豆含有大量龙葵素，食用后易引起中毒。土豆要储存在干燥阴凉处，有轻微发芽的可剜芽削皮，并在烹调时加醋。
冷冻海产品。春季是海产品的淡季，如冷冻海产品存放时间过长(超过半年)或存放不当，就容易腐败变质，产生有毒物质。而且这些有毒物质，加热并不能彻底破坏其毒害性。
有毒山野菜。随着天气转暖，各种山野菜陆续生长。如果采食有毒野菜或者加工不当的山野菜，容易引起中毒，严重的将危及生命。不熟悉的野菜不要采食，如果因食用野菜出现不适症状应及时到医院就诊。
四季豆。未煮熟的四季豆含有皂素会强烈刺激消化道，且其中的凝血素具有凝血作用。此外四季豆还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可使人食物中毒。
除了这些食物，还有比较常见的就是发了芽的马铃薯，马铃薯一旦发芽之后也是有毒性的，千万不能吃，所以大家在储存食物的时候，也一定要注意保质时间，不要放的时间太长，尽量选择一些干燥，阴凉的地方，能够避免发芽。
夏季天气炎热，很多食物如果储藏措施不到位很容易变质，所以在夏季也是食物中毒的高发期。生活中食物中毒的患者临床症状有很多，比如说恶心、呕吐、头晕等，但是不论是哪一种表现对患者来说都是极其不适的。那么当我们在夏季出现食物中毒的时候该如何治疗呢?
一、催吐
如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100g捣碎取汁用200ml温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。
二、导泻
如果病人服用食物时间较长，一般已超过2～3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30g一次煎服，老年患者可选用元明粉20g，用开水冲服，即可缓泻。对老年体质较好者，也可采用番泻叶15g一次煎服，或用开水冲服，也能达到导泻的目的。
三、解毒
如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100ml加水200ml，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30g、生甘草10g一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白的饮料灌服。
看了小编以上内容的分享，不知道对你有没有帮助呢?如果到了炎热的夏季你身边有食物中毒的朋友，不妨尝试一下小编提到的治疗方法吧，小编提到的治疗食物中毒的措施都是临床上很常见的，相信对大家的治疗是有帮助的。不过如果以上治疗方法对大家没有帮助的话一定要去医院进行治疗。
很多人都有过食物中毒的经历，其实我们吃东西的时候一定要把菜清洗干净，购买一些熟食的时候也一定要去大一点的店铺，这样吃起来也会放心。常见的食物中毒患者会面部发黄，甚至会出现头晕呕吐的现象，严重的会昏倒，遇到这种紧急情况，很多人都不清楚应该怎么办才好，这样可是不行的。
食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。根据病因不同可有不同的临床表现。
一、催吐
如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100g捣碎取汁用200ml温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，也要促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。
二、导泻
如果病人服用食物时间较长，一般已超过2～3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。
三、解毒
如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100ml加水200ml，稀释后一次服下。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白的饮料灌服。
一般可不用抗菌药物。伴有高热的严重患者，可按不同的病原菌选用抗菌药物。如沙门菌、副溶血弧菌可选用抗生素。
出现晕倒的情况的时候大家也不要慌乱，要及时的拨打急救电话或者是送医，在这个过程中要想办法让病人呕吐出所吃下的食物，平时对于自己的饮食还是要多多注意的，像是一些变质的食物不要吃，最好少吃冷的食物，多吃一些做熟的食物，避免食物中毒。
食物中毒是非常危险的，如果没有得到及时的治疗的话，就很有可能会导致人出现生命危险，所以大家还是要特别的注意一下，很多朋友在食物中毒后大多数都会出现腹疼的情况，而且还特别的严重，但是又不知道应该要怎么办，所以现在我就来给大家大概的介绍一下。
食物中毒一般可分为细菌性(如大肠杆菌)、化学性(如农药)、动植物性(如河豚、扁豆)和真菌性(毒蘑菇)食物中毒。食物中毒既有个人中毒，也有群体中毒。其症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主，往往伴有发烧。吐泻严重的还能发生脱水、酸中毒，甚至休克、昏迷等症状。
一 解放军总医院附属第一医院急救科主任何忠杰提示，食物中毒后第一反应往往是腹部的不适，中毒者首先会感觉到腹胀，一些患者还会腹痛，个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心，随后会发生呕吐的情况。
食物中毒一般可分为细菌性(如大肠杆菌)、化学性(如农药)、动植物性(如河豚、扁豆)和真菌性(毒蘑菇)食物中毒。食物中毒既有个人中毒，也有群体中毒。其症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主，往往伴有发烧。吐泻严重的还能发生脱水、酸中毒，甚至休克、昏迷等症状。
一旦有人出现上吐、下泻、腹痛等食物中毒症状，首先应立即停止食用可疑食物，同时，立即拨打中心120呼救。
现在各位朋友是不是都看清楚了以上小编介绍的几种方法了呢，其实最好的方法还是要及时的送患者去医院进行治疗会比较好，这样也能够防止出现生命危险的可能，大家最好的话平常的时候还是要养成良好的习惯才可以。
食物中毒如果只是比较轻微的话就还好，因为食物中毒程度还是非常的高的话，就可能会导致人死亡，但是大家遇到轻微的食物中毒也是不要懈怠的，因为很有可能会导致人的身体出现其他方面的问题，所以遇到食物中毒，大家最好还是要及时的去医院进行检查治疗会比较的好。
食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等，最后可致休克。故必须给患者补充水分，有条件的可输入生理盐水。症状轻者让其卧床休息。如果仅有胃部不适，多饮温开水或稀释的盐水，然后手伸进咽部催吐。.如果发觉中毒者有休克症状（如手足发凉、面色发青、血压下降等），就应立即平卧，双下肢尽量抬高并速请医生进行治疗。
化学性食物中毒
化学性食物中毒，主要指一些有毒的金属，非金属及其化合物，农药和亚硝酸盐等化学物质污染食物而引起的食物中毒。引起化学性食物中毒的原因，主要是误食有毒化学物质，或食入被化学物质污染的食物所致。化学性食物中毒的特征主要有：
（一）发病快。潜伏期较短，多在数分钟至数小时，少数也有超过一天的。
（二）中毒程度严重，病程比细菌性毒素中毒长，发病率和死亡率较高。
（三）季节性和地区性均不明显，中毒食品无特异性，多为误食或食入被化学物质污染的食品而引起，其偶然性较大。
所以要根据自己食物中毒的情况来对症治疗，大家最好是不要自己随便的进行治疗，不然的话就会非常的危险，平常的时候大家最好还是要养成一个良好的习惯才可以，不然的话就很有可能会经常出现食物中毒的情况。
吃西瓜也会中毒，确实如此，平时在夏天的时候，很多人都比较喜欢吃西瓜，通过调查发现，西瓜没有吃完盖上保鲜膜，这时候细菌滋生是非常快的，即使放到冰箱里也挡不住细菌的滋生，这时候如果吃了这样的西瓜，可能会引起中毒的现象，最常见的就是腹泻，呕吐等症状表现。
吃西瓜中毒怎么办?
西瓜果肉水分较多，且味甜，是人们夏季消津止渴的佳品。但是西瓜真正大量上市的时节还远没有到来。在此期间，一些上市的西瓜等反季水果，大多都是大棚种植，其产量、成熟时间等受众多条件限制，不排除一些瓜农与中间商，为了利益，而非法使用农药和相关违法催熟药、添加剂等情况。购买西瓜不慎，也可导致人体中毒。
购买西瓜不慎，也可导致人体中毒
毒西瓜的毒性来源于瓜农施用过量的激素(催熟剂、膨大剂)和农药。人们吃了这种西瓜后，会出现恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。所以，人们选购西瓜时要注意识别毒西瓜。
1、人们在吃西瓜的时候发现西瓜不好的时候千万不要食用，尤其是感觉舌头出现麻麻的时候千万不要食用，也不要心存饶幸。
2、口服中毒者用清水、2%碳酸氢钠溶液(敌百虫忌用)或1：5000高锰酸钾溶液(对硫磷忌用)反复洗胄，直至洗清为止。然后再给硫酸钠导泻。眼部污染可用2%碳酸氢钠溶液或生理盐水冲洗。在迅速清除毒物的同时，应争取时间及早用有机磷解毒药治疗，以挽救生命和缓解中毒症状。
3、有机磷杀虫药中毒主要的死因是肺水肿、呼吸肌瘫痪或呼吸中枢衰竭。休克、急性脑水肿、心肌损害及心跳骤停等亦是重要死因。因此，对症治疗应以维持正常呼吸功能为重点，例如保持呼吸道通畅，给氧或应用人工呼吸器。
肺水肿用阿托品。休克用升压药，脑水肿应用脱水剂和肾上腺糖皮质激素，以及按情况及时应用抗心律失常药物等。危重病人可用输血疗法。
4、中毒之后进行银土是你很重要的，这样解毒的一个方式，但是引吐必须是在患者清醒的情况下才可以的，患者中毒的时候绝对是不可以的，因为这样可以避免异物进入人的气管造成危险。
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