养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

喜福虾的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。没有好的身体,万事事皆休。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“喜福虾的做法”,希望能为您提供更多的参考。

可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了,在外面吃饭多简单,何必那么麻烦呢?但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要贪方便,喜福虾的做法非常容易,做起来并不麻烦,值得推荐。

2、虾剥皮,虾尾部分留着,用牙签把泥线挑出来

3、用盐,料酒腌十五分钟

4、肉剁好放盆里

5、胡萝卜,青萝卜打成细丝,葱切小段

6、把胡萝卜丝和青萝卜丝跟葱一起剁细,加入一点香菜丁放进盆里,加入盐,味极鲜,胡椒粉,香油,鸡蛋搅拌均匀

7、小碗里抹油,先把虾放进小碗里,虾尾向上分开,然后把调好的肉馅放进去,中间按一小洞

8、锅内添水烧开,把鹌鹑蛋一一打进小洞内,放进烧开的蒸锅里,蒸十五分钟

9、锅里加水烧开,把玉米淀粉放进去搅拌均匀,加入盐和香油,泼到蒸好的鹌鹑蛋上就可以了

10、成品图~~

其实,自己做饭虽然麻烦了一点点,但更加经济实惠,喜福虾的做法简单,食材普通,适合普通家庭。

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“福”羹的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于“福”羹的做法。

2.12准备好胡箩卜、白豆腐干、水发香菇

3.21将胡箩卜、水发香菇、干贝、白豆腐干切成丁

4.锅内放入少许猪油,烧热

5.下胡箩卜、水发香菇丁翻炒

6.1将肉泥翻炒成白色并成颗粒状

7.2下肉泥翻炒

8.加入适量的水,并加入食盐调味

9.将咸鸭蛋、鸭蛋各一个打散,备用

10.下入锅内滑熟

11.红薯粉先用冷开水调开,备用

12.将调好的冷开水倒入锅内,搅拌均匀即可

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下“福”羹

寿喜烧的做法


人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下寿喜烧这道菜的做法。

2.开始做「烧豆腐」(Yakitofu),平底不粘锅,不需要放油之间煎豆腐块,使之两边成金黄色即可

3.平底锅加少许油,放入牛肉片,中火煎到微微变色后加入洋葱丝,炒成洋葱变透明

4.煮开一锅水,放入蒟蒻丝焯一下水即可去掉腥味

5.步骤3放入煎好的豆腐

6.加入焯好水的蒟蒻,然后小心搅拌不要拌碎豆腐

7.加入清酒,用大火让酒精蒸发后再加入水

8.加入酱油和糖,搅拌煮5分钟左右

9.等蒟蒻丝和豆腐有些入味放入葱,再小煮一下即可

对于一些人来说,要做寿喜烧也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

喜洲粑粑的做法


喜洲粑粑听名字会觉得这是一种甜口的餐点,其实可以做甜的,也可以做咸的,但每个人的口味不一样,在吃的时候软软糯糯的,而且口感也特别的好,咸口的里面会加入肉丁,油炸和火煺甜的会用红糖作为甜心,不同的口感可以满足很多人的味蕾,同时也不用担心摄入的糖分太多会导致发胖。

简介

用麦面做成。无论甜、咸,制时皆用上下两层炭火,将锅内油炕着的粑粑慢慢烤黄,烤香直至烤酥。因此,喜洲粑粑的香酥而又软和受人喜爱,且层次分明,宛若苍山十九峰十八洞,美色可餐。

大理喜洲粑粑又名破酥,是一种色、香、味均佳的麦面烤饼,是大理城乡的一种风味小吃,以喜洲白族传统粑粑最为有名。小麦粉是喜洲粑粑的主要原料,发面相当讲究,要加适量上碱,揉透,再用精油分层,撒上葱花、花椒、食盐为咸味;加火腿、肉丁、油渣、红糖包心为甜味。做成圆形小饼后,一次6个,咸甜各半,整齐地摆在一块圆形砧板上,再用油刷在饼子朝上的一面刷上一层香油,然后放入油锅中烘烤。 大约十分钟后,一锅黄灿灿、香喷喷、又酥又脆的"破酥"出锅了。喜洲粑粑不仅色美味香,而且价廉实惠,向来一直作为日常生活中的方便食品,倍受人们的欢迎,同时,也是外出劳动或旅游的绝好便携食品。

折叠编辑本段传承

喜洲破酥粑粑,其传承有诸多说法,且说法不一,而且传承缺乏史书记载,实为憾事。

复兴破酥粑粑(正统传承之一)

喜洲复兴破酥粑粑 简介[1]

喜洲复兴破酥

喜洲复兴破酥

破酥"又称"喜洲粑粑",属烤饼类食品,是最受欢迎的喜洲白族民族特色小吃之一。

喜洲破酥粑粑起初由杨氏家族的白族民间面点艺人曾祖母杨 制作,传至祖父杨复兴(小名大苟),继承上代的制作工艺,到清朝光绪年间,祖父杨复兴受前人工艺的启示,首创了用炉底炉盖烤制粑粑的技术,这一工艺技术,使白族的烤饼技术了长跃发展。他烤制的"破酥粑粑"口感独特,闻名遐迩,经久不衰,成了绝技。其中有一种牛舌状破酥当时被本地人称之为"大苟牛舌破酥"最受欢迎,至今,人们一提及"大苟破酥"仍津津乐道,赞不绝口。喜洲志上有记载,这就是"大苟破酥粑粑"的由来。

喜洲破酥粑粑

喜洲破酥粑粑

几年来,得到了长辈的指点、传授,领悟正宗"破酥粑粑"的***技术,并在祖辈们的基础上创新出了豆砂糖,混糖,葱花肉末,椒盐等破酥品种,同样赢得民众的好评。虽然时代会随光阴流逝而改变,但真正不变的是能够穿越时空的传统美味,为了能使祖辈流传下来的传统特色民族风味发扬光大,源远流长,也能为来至五湖四海的各路客朋能偿到正宗喜洲"大苟破酥粑粑",特开此店,欢迎各位佳宾品尝。

喜沙肉的做法


做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍喜沙肉的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.21锅里放水,下肉,把姜拍散同煮至七成熟。

3.捞起来,皮朝上静置十来分钟,把肉皮晾干。

4.取一小碗,倒三勺醋、一勺糖。充分搅拌,让糖完全融化在醋里。

5.12把糖醋抹在皮上,要边抹边搓,尽量让糖醋附着在肉皮上。抹好糖醋后,静置一小时以上,让肉皮充分晾干。

6.21炒锅放油烧至七成熟时,将肉皮向下放进去炸一分钟左右。

7.炸好的样子,还不错吧。

8.切成大片,中间切一刀,不要断掉。

9.将豆沙塞出肉中,略压。

10.肉皮向下码在碗中。

11.糯米沥干水分,撒在肉上,缝隙需要填满。

12.高压锅烧开水,将碗放进去,大火蒸40分钟。

13.用一个大盘子翻转,撒上白糖上桌。

相信看完上面的关于喜沙肉的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

草莓大福的做法


下面给大家介绍草莓大福的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

2.1加入玉米油充分拌匀

3.2将清水绕圈方式倒入盘中,用筷子搅成米浆

4.1草莓洗净去蒂,用纸巾吸干水分

5.2将盘子放入蒸锅,冷水开始蒸,大火约15-20分钟,蒸熟的米浆盘取出,用筷子大力搅拌均匀即成麻糬皮

6.取一小块豆沙压平,将草莓放入中间

7.用豆沙将草莓包裹起来

8.手上沾一些手粉,取一块制作好的麻糬皮压平,将豆沙草莓个头朝下摆放,捏紧麻糬皮,底部朝下即可

看了上面关于草莓大福的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

喜羊羊蛋糕的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍喜羊羊蛋糕的做法

2.2将材料称量好。

3.121加入过筛好的面粉,拌匀(翻拌,避免面糊出筋。)

4.212蛋黄和玉米油,牛奶混合均匀。

5.1蛋白稍微细腻些第二次加糖。

6.2蛋白里加入几滴醋,搅拌到蛋白没有液体,呈现粗泡的时候第一次放糖,要分三次加入。20克的玉米淀粉分两次加入到蛋白里。

7.1蛋白打到出现直角。

8.2蛋白表面出现纹理时第三次加糖。

9.盆倒扣不会流动,淌出。烤箱预热160度。

10.挖三分之一的蛋白与蛋黄糊拌匀,(翻拌,避免划圈消泡)

11.1烤好了。

12.2蛋黄糊和剩下的三分之二蛋白拌匀,倒入模具,震出大气泡。放入烤箱倒数第二层,160度30分钟,再转150度70分钟。

13.1奶油,草莓果酱,黄桃罐头切丁准备好。

14.2倒扣在烤网上晾凉。

15.巧克力炼乳用来勾勒线条和画喜羊羊的羊角,黑芝麻粉用来画眼睛和鼻子,玻璃瓶里面装的是自己做的大枣枸杞浓浆,用来做喜羊羊的肤色和嘴。

16.巧克力炼乳装入保鲜袋,黑芝麻粉加巧克力炼乳装入保鲜袋。

17.把大枣枸杞浓浆过滤好。

18.奶油打发好,很稳定的样子。

19.取出一小部分奶油和大枣浓浆混合备用。

20.蛋糕坯脱模。

21.切成三片。

22.抹上奶油,再加入草莓果酱,盖上蛋糕片,第二层抹上奶油,加入黄桃罐头丁,蛋糕片盖好。

23.将奶油均匀的涂在蛋糕上。

24.用牙签画出喜羊羊。

25.用加了大枣浓浆的奶油做喜羊羊的脸和耳朵,加了黑芝麻粉的炼乳做眼睛,眼线和鼻子,剩下的奶油装入保鲜袋挤出羊毛的感觉,最后用巧克力炼乳画出羊角,再勾勒出喜羊羊的线条。(直接用大枣浓浆装饰喜羊羊的嘴)

26.小家伙开始吃了。

27.吃的很开心。

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下喜羊羊蛋糕。

寿喜烧!的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关寿喜烧!的做法吧。

2.21清酒 味淋 酱油 棕糖放入锅中煮开2-3分钟

3.1厚底锅加热 不放油 烤一下豆腐 烤制淡棕色即可盛出备用

4.2豆腐用厨用纸吸干表面多余水分

5.豆腐切大块

6.所有材料改刀切好

7.热锅放入牛肉(或其它油类) 将牛肉炒至变色盛出备用

8.把除大葱外其它蔬菜等均匀码入锅中 撒入一般之前准备好的酱汁 加盖焖2-3分钟

9.加入大葱和牛肉后继续焖2-3分钟(牛肉不要和魔芋丝放一起)

10.吃时可沾新鲜鸡蛋~配白饭~

天底下爱吃寿喜烧!的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

翠玉福瓜的做法


工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题,一天下来整个人基本上已经是很疲劳了,再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实,这时候不妨可以考虑一些简单的菜式,比如翠玉福瓜的做法简单,既可满足健康需要,也不用花过多时间。

2、黄瓜。

3、马蹄,胡萝卜剁碎备用。

4、肉馅中放入适量的胡椒粉、鸡精、香油、盐调味。

5、放入马蹄碎。

6、搅拌均匀备用。

7、黄瓜去皮切成小段。

8、挖去中间的部分。

9、将肉馅填入黄瓜。

10、在上面放些胡萝卜碎。

11、放入锅中蒸15分钟。

12、5分钟后。

13、把黄瓜取出。

14、把蒸黄瓜的汤汁倒入锅中。

15、用少许淀粉放入适量的水调成水淀粉。

16、倒入水淀粉勾芡。

17、切半个西红柿切成灯笼状,用黄瓜尾部做灯笼顶部,用一片胡萝卜做灯笼底部,切点胡萝卜丝做灯须,摆盘。

18、盘中码上黄瓜,把汁浇在上面即可。

19、换个角度。

20、喜庆吧!

21、完成✅

通过介绍不难看出翠玉福瓜的做法十分好掌握,即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来,至于菜的品相不是重要的重要的是味道。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《喜福虾的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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