养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

寿喜烧的做法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“寿喜烧的做法”,相信能对大家有所帮助。

人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下寿喜烧这道菜的做法。

2.开始做「烧豆腐」(Yakitofu),平底不粘锅,不需要放油之间煎豆腐块,使之两边成金黄色即可

3.平底锅加少许油,放入牛肉片,中火煎到微微变色后加入洋葱丝,炒成洋葱变透明

4.煮开一锅水,放入蒟蒻丝焯一下水即可去掉腥味

5.步骤3放入煎好的豆腐

6.加入焯好水的蒟蒻,然后小心搅拌不要拌碎豆腐

7.加入清酒,用大火让酒精蒸发后再加入水

8.加入酱油和糖,搅拌煮5分钟左右

9.等蒟蒻丝和豆腐有些入味放入葱,再小煮一下即可

对于一些人来说,要做寿喜烧也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

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日式寿喜烧的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于日式寿喜烧这道菜的做法。

2.21炒锅内放入牛脂,润锅后放入切片的豆腐,煎至两面金黄。

3.取砂锅,先用牛脂润锅,然后放入牛肉片,煎香。

4.牛肉开始变色后,加入半没过牛肉的调味汁,煮开。

5.放入切好的卷心菜,沿锅边烹入一大勺清酒,加盖焖1分钟。

6.把豆腐,大葱,菌菇码在卷心菜上,倒入适量的水。

7.加盖,煮5分钟,即可上桌食用。

8.按照日本的习惯,吃寿喜烧是要沾着生鸡蛋液吃的,一来是为了降温,二来是为了让牛肉吃起来更爽滑。

9.特写一个热气腾腾的寿喜烧砂锅。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了日式寿喜烧的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

寿喜烧火锅区别


近年来日本料理也受到了许多人的欢迎,而在日本料理中独具代表意义的则是刺身寿喜烧寿司等。寿喜烧从某种程度上来看是一种火锅,只不过与中国传统火锅有着很大不同。基本上每一个日本人对寿喜烧都具有一种独特情怀,因为寿喜烧从某种意义上来看代表着家乡情怀。但是寿喜烧火锅和传统火锅之间又有怎样的区别呢?

寿喜烧的味道比火锅清淡

火锅更多的是预备好的汤底,比如说红油汤底,用汤底的味道给食材味道,日式是用食材给汤底味道

日式火锅的精粹就在于,每涮一样东西汤底就因为吸收了这样东西的精华而改变一次味道。首先端上来的汤其实并不是纯粹的汤底,因此汤底端上来以后,应该先下一部分蔬菜,等汤底吸收了这些蔬菜的汁水而变得清甜了才可以涮肉类,这样肉便更有滋味了。涮了一次肉以后,那汤眼见着就稠了些,舀起一勺尝尝,完全没有了原先刚端上来时的寡淡味,反而又鲜又甜。肉片薄薄的只要涮几秒钟就可,肉厚了便不好掌握烫生烫熟的分寸,而且汤中的甜味也不容易渗透进去。

寿喜锅和火锅的吃法不一样

寿喜锅喜欢蘸生鸡蛋吃,火锅喜欢蘸蘸料,尤其是辣酱

寿喜锅,是一种牛肉火锅的名字。在日本很普及,分为日式寿喜锅、台湾日式寿喜锅等等。而吃法也各种各样,比如日本人一般加上萝卜的汁水配白饭来吃。

寿喜烧,是一种菜做法的统称,基本上是在铁板上烧烤肉类时蔬,以煎烤为主。比方流行较早的关西,大体不先调酱汁,而是以牛油热锅、略炒过牛肉之后,直接洒下砂糖、倾入酱油继续煮,之后再放蔬菜等其它配料。

福禄寿喜拌豆腐的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于福禄寿喜拌豆腐这道菜的做法。

2.用剪子将顶部的塑料剪掉除去

3.将四边的塑料轻轻扒离豆腐

4.用一个盘子盖在上面

5.将豆腐盒连同盘子翻转过来,撕去上面的膜,将豆腐从盒中推出,切分成四块

6.小葱洗净,切段

7.皮蛋剥去外壳,切分成四块

8.将盐、白糖、蚝油、陈醋放入小碗中,加少许纯净水调匀成汁,滴入香油,搅匀

9.将红尖椒剪成碎片,将籽去除

10.将皮蛋摆到豆腐上

11.淋上适量调汁

12.撒上肉松、小葱、红尖椒即可

认真看完小编对福禄寿喜拌豆腐的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

香葱烧喜头的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍香葱烧喜头的做法

2.21将青椒和红椒切小丁,香葱,姜、蒜切末。

3.将腌好的鱼用水冲去多余的盐分,放油锅中煎成两面黄。

4.放入姜、蒜末炒香。

5.加料酒,盐和生抽,再放入一把小香葱,加水烧开。

6.另取一锅放油加热,入青椒和红椒丁,加少许盐和生抽炒香.

7.将炒的辣椒和红椒倒入剩下少量水的烧鱼的锅中。

8.收干水调好味,盛出装盘中撒上香葱碎。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知香葱烧喜头全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

暖冬必备,教你自制简单又好吃的日式暖胃寿喜锅


这几日,全中国都在下雪,唯独北京下雪的痕迹,这也就导致网民在网上纷纷吐槽,北京已不是北方了。

最近大家也知道,全国各地,尤其的安徽、江苏等地,正面临着强降雪天气,在这环境恶劣的大雪天气,我们不仅要阻挡风邪和寒邪的侵袭,更要做到注意防风御寒,并且在饮食上也更要多多选择温补的食材。

其实在寒冷的时候,想必很多人都会想到火锅,毕竟一想到热气腾腾的火锅,身子自然而然就会温暖许多,但是你们知道吗?火锅也分很多种,比如日本比较流行的寿喜锅。

寿喜锅的起源

在日语里,寿喜烧叫做“Sukiyaki”,就是“锄烧”的意思。之所以译名“寿喜”是为了增添吉祥的意味。

寿喜锅与火锅的区别

寿喜锅没有火锅大,适合一人两人食,寿喜锅主要是因为味道温和甜美,并且寿喜锅能将很多菜系做到黄金比例搭配,烧起来自然也是简单的多,下面是小编为大家准备的寿喜锅制作过程,你们可在此基础上添加你们想要食用的食材即可,用料适量即可。

寿喜锅准备食材清单:

请自行购买寿喜锅专用汤料、牛肉、黄油、金针菇、蟹味菇、洋葱、莲藕、魔芋结、白菜、白萝卜、茼蒿、香菇。

以上这些食材都较为温补的, 且因为寿喜锅的特征,所有的食材基本上都是适量,可谓是雨露均沾,营养合理。

步骤一

将牛肉、白萝卜、胡萝卜、莲藕各切片,金针菇、蟹味菇去尾;黄油、豆腐切块;洋葱切丝;茼蒿去尾切断;香菇刻六角花(摆盘用)。

步骤二

将黄油放入热锅中,再倒入洋葱翻炒,带洋葱变软变黄时,倒入寿喜汁进行调味。

步骤三

将事先准备好的食材一一摆放好放入锅中即可,绿叶子菜如白菜,建议最后放。

步骤四

寿喜锅和火锅有一项最大的区别就是,如果市场上能买到生食的鸡蛋,可在吃寿喜锅的时候,将鸡蛋打碎,蘸着吃,将别有一番风味。

步骤五

如果菜品已经全部熟透,那么,还等什么?当然要开吃啦!

在这大雪季节,两人围着一炉暖暖的寿喜锅,吃着那甜甜薄薄的牛肉片,裹住蛋液后满口嫩滑的满足感,那满满的食材在锅里咕嘟咕嘟扑腾着的模样...温暖了心也温补了胃,是不是想想就很幸福。

喜福虾的做法


可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了,在外面吃饭多简单,何必那么麻烦呢?但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要贪方便,喜福虾的做法非常容易,做起来并不麻烦,值得推荐。

2、虾剥皮,虾尾部分留着,用牙签把泥线挑出来

3、用盐,料酒腌十五分钟

4、肉剁好放盆里

5、胡萝卜,青萝卜打成细丝,葱切小段

6、把胡萝卜丝和青萝卜丝跟葱一起剁细,加入一点香菜丁放进盆里,加入盐,味极鲜,胡椒粉,香油,鸡蛋搅拌均匀

7、小碗里抹油,先把虾放进小碗里,虾尾向上分开,然后把调好的肉馅放进去,中间按一小洞

8、锅内添水烧开,把鹌鹑蛋一一打进小洞内,放进烧开的蒸锅里,蒸十五分钟

9、锅里加水烧开,把玉米淀粉放进去搅拌均匀,加入盐和香油,泼到蒸好的鹌鹑蛋上就可以了

10、成品图~~

其实,自己做饭虽然麻烦了一点点,但更加经济实惠,喜福虾的做法简单,食材普通,适合普通家庭。

喜洲粑粑的做法


喜洲粑粑听名字会觉得这是一种甜口的餐点,其实可以做甜的,也可以做咸的,但每个人的口味不一样,在吃的时候软软糯糯的,而且口感也特别的好,咸口的里面会加入肉丁,油炸和火煺甜的会用红糖作为甜心,不同的口感可以满足很多人的味蕾,同时也不用担心摄入的糖分太多会导致发胖。

简介

用麦面做成。无论甜、咸,制时皆用上下两层炭火,将锅内油炕着的粑粑慢慢烤黄,烤香直至烤酥。因此,喜洲粑粑的香酥而又软和受人喜爱,且层次分明,宛若苍山十九峰十八洞,美色可餐。

大理喜洲粑粑又名破酥,是一种色、香、味均佳的麦面烤饼,是大理城乡的一种风味小吃,以喜洲白族传统粑粑最为有名。小麦粉是喜洲粑粑的主要原料,发面相当讲究,要加适量上碱,揉透,再用精油分层,撒上葱花、花椒、食盐为咸味;加火腿、肉丁、油渣、红糖包心为甜味。做成圆形小饼后,一次6个,咸甜各半,整齐地摆在一块圆形砧板上,再用油刷在饼子朝上的一面刷上一层香油,然后放入油锅中烘烤。 大约十分钟后,一锅黄灿灿、香喷喷、又酥又脆的"破酥"出锅了。喜洲粑粑不仅色美味香,而且价廉实惠,向来一直作为日常生活中的方便食品,倍受人们的欢迎,同时,也是外出劳动或旅游的绝好便携食品。

折叠编辑本段传承

喜洲破酥粑粑,其传承有诸多说法,且说法不一,而且传承缺乏史书记载,实为憾事。

复兴破酥粑粑(正统传承之一)

喜洲复兴破酥粑粑 简介[1]

喜洲复兴破酥

喜洲复兴破酥

破酥"又称"喜洲粑粑",属烤饼类食品,是最受欢迎的喜洲白族民族特色小吃之一。

喜洲破酥粑粑起初由杨氏家族的白族民间面点艺人曾祖母杨 制作,传至祖父杨复兴(小名大苟),继承上代的制作工艺,到清朝光绪年间,祖父杨复兴受前人工艺的启示,首创了用炉底炉盖烤制粑粑的技术,这一工艺技术,使白族的烤饼技术了长跃发展。他烤制的"破酥粑粑"口感独特,闻名遐迩,经久不衰,成了绝技。其中有一种牛舌状破酥当时被本地人称之为"大苟牛舌破酥"最受欢迎,至今,人们一提及"大苟破酥"仍津津乐道,赞不绝口。喜洲志上有记载,这就是"大苟破酥粑粑"的由来。

喜洲破酥粑粑

喜洲破酥粑粑

几年来,得到了长辈的指点、传授,领悟正宗"破酥粑粑"的***技术,并在祖辈们的基础上创新出了豆砂糖,混糖,葱花肉末,椒盐等破酥品种,同样赢得民众的好评。虽然时代会随光阴流逝而改变,但真正不变的是能够穿越时空的传统美味,为了能使祖辈流传下来的传统特色民族风味发扬光大,源远流长,也能为来至五湖四海的各路客朋能偿到正宗喜洲"大苟破酥粑粑",特开此店,欢迎各位佳宾品尝。

祈福喜虾的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好祈福喜虾这道菜吧。

2.121猪肉馅里加入葱姜末、料酒、胡椒粉、盐、生抽、蚝油拌匀后搅拌至肉馅上劲呈黏稠状

3.212虾去除虾线,剥去头、虾壳(留虾尾部分),再从背部将虾剖开,加葱姜、料酒、胡椒粉、盐腌渍20分钟入味

4.将虾分别贴放于挞模内

5.铺上猪肉馅,中间用手指按一个小凹印

6.打上鹌鹑蛋,蛋黄位于凹印内,再撒上火腿末

7.放入蒸笼内

8.大火上汽后转中火蒸约12分钟左右至熟,然后用勺子沿碗壁挖出后摆放盘中,用香菜叶装饰一下

9.高汤加水淀粉勾薄芡,淋少许香油

10.开水中加少许盐、油,将上海青烫熟摆盘,最后浇上薄芡汤汁即可

祈福喜虾做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

喜沙肉的做法


做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍喜沙肉的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.21锅里放水,下肉,把姜拍散同煮至七成熟。

3.捞起来,皮朝上静置十来分钟,把肉皮晾干。

4.取一小碗,倒三勺醋、一勺糖。充分搅拌,让糖完全融化在醋里。

5.12把糖醋抹在皮上,要边抹边搓,尽量让糖醋附着在肉皮上。抹好糖醋后,静置一小时以上,让肉皮充分晾干。

6.21炒锅放油烧至七成熟时,将肉皮向下放进去炸一分钟左右。

7.炸好的样子,还不错吧。

8.切成大片,中间切一刀,不要断掉。

9.将豆沙塞出肉中,略压。

10.肉皮向下码在碗中。

11.糯米沥干水分,撒在肉上,缝隙需要填满。

12.高压锅烧开水,将碗放进去,大火蒸40分钟。

13.用一个大盘子翻转,撒上白糖上桌。

相信看完上面的关于喜沙肉的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

喜羊羊蛋糕的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍喜羊羊蛋糕的做法

2.2将材料称量好。

3.121加入过筛好的面粉,拌匀(翻拌,避免面糊出筋。)

4.212蛋黄和玉米油,牛奶混合均匀。

5.1蛋白稍微细腻些第二次加糖。

6.2蛋白里加入几滴醋,搅拌到蛋白没有液体,呈现粗泡的时候第一次放糖,要分三次加入。20克的玉米淀粉分两次加入到蛋白里。

7.1蛋白打到出现直角。

8.2蛋白表面出现纹理时第三次加糖。

9.盆倒扣不会流动,淌出。烤箱预热160度。

10.挖三分之一的蛋白与蛋黄糊拌匀,(翻拌,避免划圈消泡)

11.1烤好了。

12.2蛋黄糊和剩下的三分之二蛋白拌匀,倒入模具,震出大气泡。放入烤箱倒数第二层,160度30分钟,再转150度70分钟。

13.1奶油,草莓果酱,黄桃罐头切丁准备好。

14.2倒扣在烤网上晾凉。

15.巧克力炼乳用来勾勒线条和画喜羊羊的羊角,黑芝麻粉用来画眼睛和鼻子,玻璃瓶里面装的是自己做的大枣枸杞浓浆,用来做喜羊羊的肤色和嘴。

16.巧克力炼乳装入保鲜袋,黑芝麻粉加巧克力炼乳装入保鲜袋。

17.把大枣枸杞浓浆过滤好。

18.奶油打发好,很稳定的样子。

19.取出一小部分奶油和大枣浓浆混合备用。

20.蛋糕坯脱模。

21.切成三片。

22.抹上奶油,再加入草莓果酱,盖上蛋糕片,第二层抹上奶油,加入黄桃罐头丁,蛋糕片盖好。

23.将奶油均匀的涂在蛋糕上。

24.用牙签画出喜羊羊。

25.用加了大枣浓浆的奶油做喜羊羊的脸和耳朵,加了黑芝麻粉的炼乳做眼睛,眼线和鼻子,剩下的奶油装入保鲜袋挤出羊毛的感觉,最后用巧克力炼乳画出羊角,再勾勒出喜羊羊的线条。(直接用大枣浓浆装饰喜羊羊的嘴)

26.小家伙开始吃了。

27.吃的很开心。

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下喜羊羊蛋糕。

四喜豆腐的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家四喜豆腐的做法,认真看一下吧

2.12炒锅中倒入油,油温七成热时放入豆腐炸成金黄色捞出

3.21从每块豆腐中间横切一刀但不切断,将里面的豆腐挖出来,把肉馅装入其中,然后在合上

4.四块豆腐都装好肉馅以后,放到蒸锅中蒸十分钟

5.另起锅放入油烧热以后,放入蒜末、葱末和姜末炒香

6.然后倒入青椒丁和胡萝卜丁一起翻炒,淋上少许酱油,加入两烧鲜汤,放入少许盐和鸡精,撒人少许香油,用水淀粉勾芡即可

7.将调好的汁浇到蒸好的豆腐上即可摆盘食用

四喜豆腐的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

四喜饺子的做法


过节总是离不开大鱼大肉,无肉不欢的亲戚太多了,如果能够掌握一些烹饪技巧,学会做四喜饺子的话,在每一个节日就能够吃到自己做的美味佳肴了,做这道菜其实并不能,只要掌握技巧够用心思,在饭桌上你的家人们肯定爱死你了。

2、粉丝用热水泡发

3、韭菜摘干净然后洗净控水

4、将韭菜切碎

5、粉丝控水切碎

6、韭菜和粉丝放入容器加入调料拌匀

7、很鲜的味道

8、准备好四丁

9、将面团弄长条

10、切成小剂子

11、加入面粉,按平

12、擀好面皮

13、放上韭菜馅料,包成四角形,顶部要捏紧

14、在把两个不相邻的边距向中心处捏紧,形成中心花型,放上蔬菜丁

15、美美哒

做饭本身其实并不是什么难事,只要有心,是完全可以在短时间内就学会四喜饺子的做法的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《寿喜烧的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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