草莓糯米滋的做法
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《草莓糯米滋的做法》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
冬季万物凋零，在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了，必须积极的进行食疗养生，学会做草莓糯米滋之后，这道菜能够帮助你增加热量，合理补气血，让你在冬季时节身体也能够越来越强壮，再搭配一份开胃小菜，简直棒呆了！
2、在碗中放入糯米粉，淀粉和奶粉。
3、加入糖粉，油，倒入水，搅拌均匀。
4、挤入数滴柠檬汁。
5、搅拌均匀。
6、换一个盆，盆中抹少许油。
7、倒入浆粉，盖上保鲜膜。
8、冷水上锅蒸十五分钟。（开锅后转小火蒸十五分钟）
9、十五分钟后，用筷子搅拌均匀，使面滑润一些。
10、草莓洗净去蒂备用。
11、待面彻底凉透后，戴上一次性手套，取一块面团，按扁，放入一个草莓。
12、包圆收口。
13、沾满椰蓉或椰粉。
14、最后一步是必不可少的，摆拍。
15、继续。。。
16、完成✅
夏季可以多吃草莓糯米滋，不过一些人不喜欢过于冰凉的食物，可以加温之后再食用，它的营养价值非常高，能够补充人体所需的各种营养物质。
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饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下花生糯米滋的做法。
2.红枣切碎，拌入花生碎中，加入熟芝麻（花生和芝麻的比例大概1：1，喜欢香一点的，可以多放点芝麻）放一点红糖拌匀，做好馅料了
3.在糯米粉中加入一勺奶粉和少量的糖，加入适量热水，和成面团，在擀面板上撒上淀粉，取一点面团擀成饺子皮样的薄片
4.将馅料放在面饼中心，包起来，拿手搓成小圆团
5.所有面团捏完之后，放入蒸锅中蒸15分钟，出锅后放入椰丝中滚一下即可
看了以上小编为您介绍的这道花生糯米滋的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的巧克力糯米滋
2.2将糯米粉、糖、可可粉、水混合均匀
3.取一份揉成球，压成饼，放入一块巧克力，包裹住，整形揉成球（如果巧克力的形状太方，不好包，可以将一小块巧克力掰成小块后再包）
4.其他的面团也重复上一步骤。放在撒了一层淀粉的平盘中（为了防粘淀粉可稍微多撒些），待蒸锅里的水烧开后，将平盘放入蒸锅中，蒸15分钟
5.15分钟后取出，稍晾凉不是特别烫手的程度，小心取出糯米滋，稍微整下形，滚上椰蓉即可。没有椰蓉用可可粉也不错
6.趁热吃是熔心滴~
现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下巧克力糯米滋。
对于糯米糍冰淇淋其实人们是不那么陌生的，这种冰淇淋吃起来的时候就会感觉到特别的新颖，这主要就是因为糯米糍本身在咬起来的时候就会感觉到软软糯糯的，在加上里面包裹着冰冰凉凉的奶油冰淇淋，就会使得人们感觉到非常满足的，那么其实这种美食也是可以自己在家里面自己制作的。
牛奶：100ml(本来是用水调就可以的，但我自己觉得用牛奶调香一些)
植物油：1大匙椰丝，适量(用来裹在糯米球的外面的)
花生酱：适量(我做的花生馅的，可以用别的馅代替)
做法
1 将糯米粉与糖混合放入牛奶和植物油并搅拌均匀。用手揉成团至光滑
2 将揉好的糯米团分成乒乓球大小并用双手搓成圆球
3 象做汤圆一样用手指在小圆球上戳一个洞洞，放入花生酱，然后把四周的糯米团包拢搓成圆球
4 烧滚水，将包好馅的糯米团放入煮。
5 待煮得浮上水面即熟。捞出控水后在椰丝中滚一滚，让糯米团都裹上厚厚的香香椰丝就行了!放凉了更好吃!
鸳鸯糯米糍
糯米糍因是用糯米粉制成，故十分柔软、有粘性，所以潮州人说某种东西很柔软时，总爱说成“软过糯米糍”。
选料：糯米粉4两(约160克)，粟粉、澄面各1汤匙，砂糖2两(约80克)，清水1/2杯，生油2汤匙，花生4两(约160克)，黑、白芝麻和椰蓉各适量。
制法：
1.将糯米粉、粟粉、澄面、砂糖、生油、清水混合拌匀成糊状，倒入擦过油的糕盆内，用猛火蒸约30分钟。
2.花生、芝麻炒香压碎，用少许糖水拌匀，捏成球形馅料。
3.将蒸熟的糯米糍皮趁热倒出，切成长条，再切成块粒压扁圆，包入花生馅，黏满椰蓉或黑芝麻即成。
提示：也可将蒸热的糯米糍皮用剪成小块状，黏满花生碎食用。市面有一种颇受欢迎之街边小食，就是用这个方法制成的。
特点：柔软、粘性大、香甜可口。
花生酱糯米糍
配料：糯米粉50克, 玉米淀粉1茶匙, 砂糖1汤匙, 椰奶60毫升, 水120毫升, 花生酱, 椰蓉。
操作：
1.把椰蓉摊开放在盘子里。
2.把糯米粉、玉米淀粉、砂糖、椰奶，和水混合均匀. 这时的混合液体很稀。
3.把混合液体放入蒸锅大火蒸15分种，直到混合液体呈透明的固体状，取出粉团稍凉。
5. 舀一汤匙粉团，压平，中间放一茶匙馅包好，再放到椰蓉里滚一下，就成了。
糯米滋是很多的小朋友的最爱，我们只是知道糯米滋好吃，但是完全不知道糯米滋的做法是什么，应该是很多人都没有关注过，只是当我们想要吃的时候就去附近的超市买点，下面会介绍怎样制作美味的糯米滋，爱美食的朋友不要错过哦。
1. 糯米粉用冷水活匀
2. 玉米淀粉用开水活匀
3. 将1和2放在一起活匀
4. 将活好的糯米面分成大小相同的剂子
5.取其中一个搓圆压扁，放在虎口窝成小碗装，装入豆沙
6.把糯米皮向中间捏紧，整形好，全部包完，上锅蒸20分钟
7.趁热滚上椰丝即可
8.表面可装饰也可省略。（我用的是闺女的糖粒）
9.放入冰箱冷藏一夜更好吃。尽快吃完
碗中加入淡奶，150g糯米粉，50g木薯粉，50g澄面，100g糖，和适量的水，开成想酸奶一样的面糊
面糊过筛，去掉大的颗粒
过筛已后的面糊就更像酸奶了
面糊下锅蒸
这是最难的步奏，锅中水开以后，每两分钟掀盖一次，将面糊搅拌一次，指导面糊成有点透明状，放凉后放入冰箱20分钟，备用
50g糯米粉和50g椰蓉放微波炉高火一分钟叮熟
然后就是最简单的，在手中抹上熟的糯米粉，将豆沙馅包入面团中，再裹上椰蓉。
自制糯米滋非常简单好做的小甜点,十分钟就能搞定。自制糯米滋是小吃菜谱之一，以糯米粉为制作主料，工艺为煮，制作难度中等，如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。
自制糯米滋的原料：糯米粉200g；
自制糯米滋的配料：生粉50g、砂糖50g、红豆沙、熟栗子、葡萄干、黑白芝麻、食用油少许；
自制糯米滋的做法：
1、糯米粉、生粉、砂糖混合均匀后,分多次少量加开水,调成糊状；
2、把调好的糯米糊放入微波炉里打4-5分钟,根据微波炉的功率而定、基本上糊会变得颜色稍黄,出现气孔、注意在打的时候,一定要加盖,防止水份过分蒸发；
3、把熟栗子放在袋中压碎,就可以当做馅来用了、会比买的现成的栗蓉味道更加香浓、超市里有现在的去皮熟栗子,比较省事；
4、另取少量糯米粉,不加盖放入微波炉里打2分钟,这就暂时称它为熟粉吧；
5、取保鲜膜或一次性手套,稍稍抹一层油,取糯米糊,压成片状,像包包子一样,加入红豆沙,团成团,在4的熟粉里滚一下,防止粘粘,一个糯米糍就做好了；
糯米滋的做法如此简单，相信所有看过了上面介绍的朋友都会做了吧，那么下一次自己想要吃的时候就可以做了，而且还可以做一些放在冰柜里，等到朋友来做客的时候可以一起分享一下，最重要的是自己做的糯米滋是最卫生的哦。
逢年过节，相信大家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，自己动手给他们做点好吃的。下面，就让小编带着大家来学习下关于金猪糯米滋
2.南瓜去皮切成块。
3.放入蒸锅蒸熟。
4.南瓜打成泥或者碾成泥倒入盆中。
5.把150克糯米粉和30克澄粉混合均匀加入热的南瓜泥中，搅拌一起稍凉。
6.30克糯米粉和5克澄粉和2克抹茶粉混合均匀。
7.加入热水搅拌成雪花状稍凉。
8.两种面和成光滑的南瓜糯米粉团和抹茶粉团。
9.南瓜面团做成大小一致的小剂子，豆沙做成比南瓜球小的球，抹茶面团做成花生米大的剂子。
10.手上沾点油润手取南瓜球按成圆饼包入豆沙馅，收口滚成光滑的球形，放置在板上。
11.取抹茶面团做成三角形做成猪猪耳朵，圆形做成眼睛，椭圆形做成嘴巴。
12.用牙签压出眼睛，再按上黑芝麻做成眼珠。
13.用牙签压出猪鼻孔，猪猪就做好了。
14.做好的猪猪糯米滋胚，多出的抹茶面团，做了一个抹茶色的猪猪，权当一个领队呢！
15.米皮（或者直接在蒸笼上）抹一层薄油，放入糯米滋胚盖盖。
16.开锅蒸5-8分钟停火，盖2分钟出锅。
17.蒸好的金猪糯米滋底部趁热滚上一层椰蓉，糯米滋就做好了。
18.成品，q弹润滑色彩亮丽，形象逼真。
看完我的介绍，相信你对金猪糯米滋的做法已经有了一定的掌握了。那么，自己赶紧操练起来吧，理论需要实践来证实。
虽然外面的餐馆很多，但是如果你仔细观察，就会发现无非就这几种：麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许，这些店里的菜吃起来很多“味儿”，但多半是调料的功劳。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，现在就让我来为大家介绍下有关紫薯糯米滋做法
2.材料：紫薯150克。
3.糯米粉和澄粉混合一边浇入开水，一边用筷子搅拌成雪花状，停止加水。
4.紫薯蒸熟，趁热去皮碾成泥（本人试过几次，去皮蒸熟的紫薯味道不如带皮的香甜）。
5.烫成雪花状的糯米粉泥加入热的紫薯泥中，用蒜臼锤碾和充分粘合在一起。
6.和成光滑的紫薯糯米粉团。
7.紫薯面团做成大小一致的小剂子，豆沙做成比紫薯球小的球。
8.紫薯球按成圆饼包入豆沙馅。
9.收口滚成光滑的球形，糯米滋胚做好了。
10.玉米皮（或者直接在蒸笼上）抹一层薄油，放入糯米滋胚盖盖。
11.开锅蒸5分钟停火，盖2分钟出锅（我做的直径大概2厘米，一口一个的，蒸制时间根据自己做的大小调整）。
12.蒸好的糯米滋趁热滚上一层椰蓉，糯米滋就做好了。
13.成品，Q弹润滑色彩亮丽，作为宝宝和您出门游玩的小点心很好呀。
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的紫薯糯米滋，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。
我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下草莓糯米团的做法，好好学习一下
2.21取4个草莓洗净放入搅拌机中搅打成草莓汁。
3.1再加入草莓汁。
4.2糯米粉中加入白糖。
5.12在加入红曲粉，加入40克清水。
6.21用手慢慢揉搓面粉，使糯米粉成为松散的米粉状。
7.可抓起一把面粉捏成团，然后在手掌中滚动，不松散说明水分正好。
8.后把面粉放入蒸锅用手在上面插几个小孔。
9.盖上盖子大火蒸制15-18分钟。
10.把草莓洗净用厨房用纸吸去水分。
11.把草莓放入豆沙馅中
12.慢慢包起成为馅料。
13.蒸好的糯米团取出，放入抹油的盆中用擀面杖捣杵5-8分钟以增加面团的粘性。
14.再把面团分成等份小块。
15.取一份糯米面团包入豆沙草莓馅。
16.慢慢收口团成糯米团。
17.依次做好在滚满椰子粉即可食用。
也许你从来都没有去过厨房，但是看完草莓糯米团的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
糯米滋是一种南方常见的点心之一，其清香软糯的口感是很多人都赞不绝口的。糯米滋的口味也有很多种，比如绿豆味、红豆味、黑芝麻味，当然还有水果味的，比武荔枝、芒果、水蜜桃等等。这些水果清香与糯米滋搭配，肯定可以碰撞出新的口感。下面就介绍有关芒果糯米滋的做法：
芒果糯米滋做法有哪些
材料
糯米粉150克，奶粉20克，糖30克，牛奶200ML，大芒果1个，椰蓉适量。
做法
1、把糯米粉、奶粉和糖放一个大碗中，加入牛奶搅拌至无颗粒状粉浆；2、盖上保鲜膜放微波炉里面高火叮3分钟，成透明状，从微波炉里面取出，翻拌均匀；3、芒果取出果肉，可以切块，也可以用挖球器挖小球状；4、戴上一次性手套，把放至温热的糯米粉团，取一小块，按扁，把四周捏薄；5、包入一块芒果，揉圆；6、放椰蓉里面滚一下，整个都粘上椰蓉即可。
芒果糯米滋的做法2
1.将糯米粉、生粉、糖混合，加入色拉油和牛奶搅拌成无颗粒的糊状2.将搅匀的粉浆入蒸锅大火蒸至凝固，大约15分钟芒果糯米滋kz.jpg
3.芒果去皮切成小块待用
4.蒸好的糯米团出锅后放到不烫手，在手上涂一些水防止粘手，取一小块面团按扁，包入馅料芒果糯米滋GS.jpg
5.像包汤圆一样将馅料包起来，滚圆
6.将做好的糯米滋裹上椰蓉即可
以上介绍了两种芒果糯米滋的做法，其实只要懂得糯米滋的做法，那么加入芒果来做芒果糯米滋就很简单了。有兴趣的朋友可以在家试做，在制作芒果糯米滋的时候，记得选用大一点的芒果，在制作的时候加入一些牛奶，口感会更好，营养价值也更高。
糯米糍是很多人都喜欢吃的一种食物，这类食物有非常特别的口感。而且在吃这道食物的时候不用担心它会给我们的身体带来损害，一般大家吃糯米糍都是从外面买现成的，因为很多人都不会做糯米糍，不过我们还是有必要了解一下糯米糍的做法，因为自己亲手做的肯定比外面的卫生，那么紫薯糯米滋的简单做法是怎样的呢？
一、材料:
紫薯250克，糯米粉125克，白糖75克，玉米油30克，常用水169克，绿豆沙300克，椰丝1/2杯
二、做法:
1.将1料放入小锅里置炉上开大火，煮滚改小火焖煮10分钟，用勺子将煮好的紫薯块压碎，冷凉备用。
2.将紫薯茸(共275克)转入一盆里，放入所有2料，我喜欢用三象牌的糯米粉，用手抓捏均匀，装入抹了油的玻璃盆里，微波加热3分钟，搅拌后再加热3分钟，视情况再加热1-2分钟至熟待冷备用。用勺子取12分之一份的熟的紫薯糯米面团，放入涂了少量玉米油的保鲜膜里，手不要直接接触面团，非常粘，隔着保鲜膜将面团压成饼状，放入一颗绿豆沙球，包好成球状，放入碎椰丝里，均匀沾上碎椰丝即可。
三、小诀窍:
1.绿豆沙的做法：去皮绿豆一袋400克冲洗一下，水2杯，糖1杯，生粉2大匙，玉米油1/3杯。锅内放水2杯和洗净的去皮绿豆，开大火煮至滚，调小火煮25分钟。调中火煮至水快干。然后加入糖1杯和生粉2大匙，不断的搅拌，防止稀豆沙馅喷溅烫到，炒至快干，再加2料中的油，炒到馅成团即可。
2.糯米糍可室温密闭保存2天。
以上就是关于紫薯糯米滋简单做法的介绍，大家可以根据上面的步骤自己在家尝试着制作一下，这样不仅可以尝到自己亲手制作的美食，而且相对于在外面买现成的要健康的多，也不用担心吃这个会给我们的身体带来一些不好的影响。
糯米相信大家都是比较熟悉的吧，其实糯米可以制作成各种各样的美食，糯米糍冰激凌就是比较独特的一种吃法，而且除了可以在外面购买之外，大家也可以尝试自己在家动手完成，那么下文就为大家介绍糯米糍冰激凌的做法，以及糯米的其他美味营养吃法。
一、主料：
糯米粉、玉米淀粉、奶粉、白糖、玉米油 馅料： 山里红果酱 把糯米粉、玉米淀粉、奶粉、白糖混合，放入盆中。 加入清水或牛奶。 搅拌成面糊。 加玉米油。
将其充分搅拌均匀。 锅烧开水，将其放入。 蒸制20分钟左右，将其蒸熟。
二、芒果甜糯米饭
1.将米和水放入一个平底锅里，置火上煮开，然后加盖，调至小火。煮15至20分钟，直到水完全被吸收了。
2.加入你所需的糖量在热饭里，混合。将饭分成4碗。把芒果片铺在每碗米饭上，再浇一些奶油椰汁在芒果片饭上即成。
三、酸甜红枣糯米浓粥
1?电饭锅or汤粥煲 加清水 约180ml米兑入800ml清水，等水烧开。
2?水开后 加入洗净的糯米 红枣。
3?电饭锅大约炖1小时 (以240W为例)，关火。
4?然后盖上盖子，让它再焖20多分钟分钟。此时加入白糖?增加甜度。
5?盛出浓粥于晚中 放凉之后 加入营养快线.
pS?闷的过程也是在增加口感。
四、绿茶糯米滋
1.先将糯米浆软化。
2.再将糯米浆捏为每个10公克拍平，再放入莲蓉馅约5公克包起来。
3.再搓成圆形在下去蒸软，以中火蒸30分钟即可。
4.最后再放至冷却沾少许白芝麻就可食用。
抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜，看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情，菜肴不需要太复杂，樱花香蕉糯米滋（改良版）的做法就不复杂，可以给那些既要忙工作，又要照顾家人的女性朋友带来了方便。
2、糯米粉倒入碗中，放入奶粉，糖粉搅拌均匀。
3、把樱花粉用水沏开。
4、和成面团。
5、换一个盆，盆中抹少许油，把面团放入，蒸制20分钟。
6、蒸制20分钟后。
7、香蕉切成小段儿备用。
8、手上抹少许油，把面分成小剂子，按平。
9、放入香蕉。
10、揉圆。
11、滚上一层椰子粉。
12、成品图。
13、摆拍。
14、内涵丰富哦
15、再来张合影吧。完毕！
自己做饭不仅能保证家人健康，对于家庭和睦也有帮助，樱花香蕉糯米滋（改良版）的做法很简单，可以自己在家里学着做。
民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道糯滋滋豆沙卷,让家人吃得更健康。
2.21糯米粉、淀粉、白糖放在大个的碗里，搅拌均匀。
3.加橄榄油跟适量清水拌成糊糊，稠的酸奶的那种厚度。
4.蒸锅里大火蒸30分钟后关火，将它凉透。
5.12取一半蒸好凉透的糯米团放保鲜袋里，擀成厚度适中的片，约是0.5厘米的厚度。
6.21将擀好的糯米片儿用剪刀剪成两份。
7.剪掉上面那层保鲜袋，将豆沙挤在糯米片儿的一侧，以此类推。
8.手上擦上些橄榄油，双手轻推，将糯米片儿卷起来，以此类推。
9.取一卷好的豆沙卷在芝麻上来回滚动几下，使芝麻均匀的沾在豆沙卷上。
10.取一卷好的豆沙卷在黑芝麻上来回滚动几下，使黑芝麻均匀的沾在豆沙卷上。
11.取一卷好的豆沙卷在椰蓉上来回滚动几下，使椰蓉均匀的沾在豆沙卷上。
12.取一卷好的豆沙卷在抹茶粉上来回滚动几下，使之均匀沾上抹茶粉。
13.上述的量，一共卷了四种口味的。
14.用刀切下即可，糯滋滋的豆沙卷就做好喽，好看又好吃。
感谢大家看完这篇文章，和大家一起来学习糯滋滋豆沙卷的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐。
中国地大物博，民族众多，每个民族和地区都有自己独特的美食。糍粑是用米类制作而成的一种美食，口味较多口感软糯而被人们喜爱。下面给大家介绍几种糍粑的做法，大家如果喜爱吃的话可以学一下自己在家制作哦，自己制作不仅吃着放心还可以节省一部分开支，非常划算哦~
一、糯米糍粑的做法一：芝麻糯米糍粑
食材准备：糯米500克，芝麻300克，白糖适量。
方法步骤
1、糯米用清水浸泡一晚上;
2、蒸笼屉里辅上一层干净的纱布，把泡好的糯米捞起放在笼屉里，大火三十分钟蒸熟糯米饭;
3、预热电饼铛，把芝麻放里一分钟，用小铲子搅动芝麻，直到全部变得微黄;
4、芝麻辗碎后放碗里，加一勺白糖拌匀备用;
5、将蒸好的糯米饭捣成泥状;
6、手上沾点水，揪一块糯米泥，用手和成糍粑团，再在外面均匀地裹上一层刚才备好的芝麻粉即可。
二、糯米糍粑的做法二：家常版糯米糍粑
食材准备：糯米，油，盐。
方法步骤
1、糯米泡4个小时，上锅蒸10分钟;
2、蒸好的糯米加点盐调味，用木铲子把盐拌匀;
3、拌匀后，压实压平，用刀切长方块或捏成圆形;
4、锅中少许油，倒入切好的糍粑;
5、煎至金黄，翻面，煎至变色，出锅沥油即可。
三、糯米糍粑的做法三：红枣糯米糍粑
食材准备：糯米适量，红枣少许，白糖适量。
方法步骤
1、糯米淘洗后浸泡一夜;
2、将红枣去核，切碎，将糯米捞出与红枣混合放入大碗中上锅蒸熟;
3、将蒸好的糯米放进浅一点的保鲜盒中压实;
4、待凉后，取出切成大小合适的块;
5、锅中热油，三成热时，中火，放入糍粑坯，炸至外表金黄取出控油，撒上白糖即可。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《草莓糯米滋的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“滋补养生的干货”专题。
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