养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

蒜蓉焗明虾的做法

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“蒜蓉焗明虾的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,蒜蓉焗明虾的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。

2、用刀沿着明虾背部中线划开,从头直到尾部,仅腹部外壳相连,然后取出虾肠和虾线。

3、将虾背部用刀背拍平。

4、所有虾开好背后放入碗中,加入盐、白胡椒粉和料酒拌匀腌制十分钟。

5、大蒜切成末。

6、锅中放少许橄榄油烧热,加入蒜末炒香。

7、将腌好的虾放在垫有锡箔纸的烤盘中,虾的背部充分展开。

8、先放上炒好的蒜末,再放入马苏里拉奶酪碎和香葱末,烤箱200度预热烤十分钟,明虾变红,芝士融化色泽金黄即可。

9、看是不是很诱人呢。

蒜蓉焗明虾的制作中,不需要各种花式做法,只需要简单的操作即可,起锅速度非常快,爆炒的感觉让它更加飘香,味蕾完全打开了。

扩展阅读

蒜蓉乳酪焗大虾的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做蒜蓉乳酪焗大虾这道菜的全部技巧。

2.1用刀从虾的背部将虾肉切开2/3后,保持1/3虾肉不要切断。将虾背打开,用刀刃逆着虾肉的纹理剁几下

3.2用剪刀将大明虾的虾枪,头和脚全部剪掉。从虾的尾部沿脊背向头部剪开。用牙签挑出背部砂线和头部中的砂包

4.将虾放在铺好锡纸的烤盘里,淋上曲酒,撒上盐,用手涂抹均匀。然后撒上少许百里香和黑胡椒,腌制10分钟

5.将土豆去皮放在碗中碾碎,加入黄油,牛奶和蒜蓉搅拌均匀。将土豆泥填在虾背上。随后撒上马苏里拉奶酪

6.将烤箱预热,设定为180摄氏度,将烤盘放在烤箱中层,烘烤10分钟即可

今天小编可是把多年珍藏的蒜蓉乳酪焗大虾介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

芝士焗大明虾的做法是什么


大明虾这种食材的营养价值是比较丰富的,它含有很多我们人体所需的蛋白质以及微量元素,大家可以适当的食用一些。对于芝士焗大明虾这种食物的做法,相信很多朋友都是想要了解的,主要是因为芝士焗大明虾这种的味道是比较香的,而且制作的工艺也是比较简单,大家可以一起来学习。

材料:大虾,芝士,葱,大蒜,盐,黑胡椒,青椒粒 ,红椒粒 ,鸡粉 ,糖 ,牛油, 生粉,白葡萄酒,柠檬汁,培根末,芦笋,香菇。

做法:

1.大虾自然解冻后,用剪刀沿虾的尾部向头部剪开,用牙签挑出纱线,剪去虾枪、虾须、虾脚;

2.用刀从虾的背部向腹部横剖到3/2的位置,将虾片开;

3.用盐、胡椒粉、柠檬汁、鸡粉 、糖、 1匙白葡萄酒将虾稍腌;

4.培根、葱、蒜切末待用,

5.锅烧热,放入牛油,放入虾煎至7成熟,煎时用铲子压平虾,使其定型.不用翻面,虾稍变色即可;

6.铲出虾,用余油爆香培根末、洋葱末、蒜末、青椒粒、红椒粒 ,加入剩余的白葡萄酒,翻炒至汁水收干;

7.将炒料放入虾背部,并用生粉裹好;

8.芝士切末后铺在培根末上;

9.将虾入烤箱220度焗至芝士融化金黄,约10分钟;

10.锅洗净,烧热,放入牛油(用黄油或者其他食用油也可),将放入炒熟,加黑胡椒粉和盐调味;

11.虾烤好后,将炒好的蔬菜摆入盘中,加芦笋、香菇装饰即可。

文章详细为我们介绍了芝士焗大明虾的做法,希望持家的你们可以在没事的时候尝试的。只要你们在生活中购买好新鲜的大明虾后,然后将芝士跟大明虾混在一起,让大明虾裹上一层芝士,最后放进油锅里面油炸就可以制作出来了。

芝士蒜蓉焗扇贝的做法


想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍芝士蒜蓉焗扇贝的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.2扇贝用小刀撬开壳,用刀沿扇贝柱(就是中心那团圆圆的白色肉)的一面和扇贝壳相连的地方切下,去掉那面壳,去掉扇贝的内脏,用水洗净,抹干待用。(这个步骤也可以请卖扇贝的同志代劳)

3.将大蒜用压蒜器压成蒜泥,使黄油溶化,蒜爆出香味,或者将锅烧热,将黄油熔化,放入蒜茸炒香也可。在蒜泥黄油汁中加入盐和胡椒粉调味,将黄油蒜茸汁均匀地涂抹在扇贝上

4.芝士擦成丝,均匀铺在扇贝上(芝士的多少完全取决于自己的喜好)

5.锅预热,将扇贝放入,大火3分钟左右,直到芝士变色即可

今天小编可是把多年珍藏的芝士蒜蓉焗扇贝介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

明虾的做法


明虾是人们餐桌上的常见食物,明虾营养丰富,明虾是含钙量最多的食物之一,明虾物美价廉,明虾的吃法很多, 明虾可以清蒸着吃,也可以红烧明虾等等。不管那一种明虾的吃法,明虾都有一种独特的鲜美味道在里面,明虾是人们非常喜欢的一种水产品,明虾又名大对虾。


明虾经现代科学证实,常吃对人体的好处很多,可以提高人体免疫力,使人少生病,可以预防癌症的发生。红焖大虾是人们非常喜欢的一道好菜,每家餐馆必不可少,我们来看一下红焖大虾的做法:

主料:南美对虾。辅料:酒酱油 糖味精 葱姜 蒜干红辣椒

红焖大虾的做法步骤

1. 冰冻南美对虾自然解冻,在背面剖一小刀,摘去黑色的肠泥,洗净沥干

2. 葱切葱花,姜切小块,蒜拍松切小粒,干红辣椒一支切成三段

3. 锅上火加热,倒入适量油

4. 油热加入姜块、蒜粒、红辣椒爆香

5. 倒入虾煸炒均匀,加少量酒

6. 加酱油翻炒着色,加适量水(一般以虾的三分之二)

7. 加盖焖烧二分钟左右,加糖调味

8. 大火收浓汁水,加味精翻炒均匀,汁水裹在虾上撒上葱花即成

在做的过程中,加一小支干红辣椒,使味道有些微辣,比较开胃口,而且味道也比较独特。如果喜欢吃辣的朋友可以多放几支红辣椒。虾的营养比较丰富,经常吃对身体有好处。挑选虾的时候,要选那些弯曲的比较严重的,比较新鲜。

通过以上介绍,明虾的做法想必大家都学会了,赶快到超市或者是菜市场买来明虾,做一道美味的红焖大虾,在亲人朋友面前露一手。按照以上方法做的红焖大虾好吃,开胃。怎么吃也吃不够,自己做的红焖大虾确实好吃。

明虾的做法大全


虾是海鲜中重要的一类,而明虾就是虾中非常出名的一种,明虾属于海水虾,明虾的特点是肉非常的多,而且肉很厚,明虾的味道十分的鲜美,明虾里面的蛋白质非常丰富并且脂肪很少,所以常吃明虾不用害怕会长胖,明虾有非常好的食疗功效,我们日常可以多吃明虾起到保健的作用。

常吃明虾可以起到排毒的作用,而且明虾有开胃的功效,常吃明虾还能治疗肾虚和阳痿,所以男性朋友可以多吃,而明虾对于女性朋友来说能起到通乳的功效。

烤明虾

材料

主料:明虾14只,鸡蛋清300克。虾油150克,生油25克,料酒,葱,姜末各25克,味精7克,盐5克,胡椒粉1克。

做法

(1)处理好明虾。将明虾留头去尾剥去外壳,从脊背处用刀剖之(两半须相连),剔除沙肠洗净,用刀背把虾肉轻轻拍松盛碗,加入葱、姜汁、料酒、味精和盐拌匀腌好。

(2)把腌好的明虾放入装有虾油的玻璃盆内,移入150℃烤炉后,约烤8分钟(听到油吱吱声)取出。

(3)将鸡蛋清搅打起泡(以插筷子不倒为度),倒在明虾上,再放入烤炉内约2分钟左右取出,汤上明油,撒上葱末、胡椒粉即成。

明虾沙拉

材料

明虾1人1条,三色豆1/2杯,高丽菜丝4大匙,熟蛋黄2个,沙拉酱3大匙

做法

1.明虾挑去肠泥,切下虾头,用竹签将虾身串起,把虾头及虾身都放入滚水中煮熟,虾头取出备用,虾身等凉后剥去虾壳,并把竹签取出,全部的明虾都处理好备用。

2.将三色豆用滚水烫熟,捞起沥干水份,加入沙拉酱拌匀后,舖在盘中备用。

3.再撒上高丽菜丝,把蛋黄切成末后,撒在高丽菜丝上。

4.把明虾排入,虾头立起,在明虾上挤上适量的沙拉酱即可。

上文我们介绍了什么是明虾,我们知道明虾是海虾中非常常见的一种,明虾有很好食用价值,我们常吃明虾能起到治疗男性的肾虚和阳痿,治疗女性的乳汁不通,明虾的功效非常全面,我们可以用明虾作为食材制作出很多美味佳肴来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒜蓉焗明虾的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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