盘丝酥饼的做法
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何进行饮食养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的盘丝酥饼的做法，希望能对您有所帮助，请收藏。
做饭看似复杂，其实只要学会了，一切就会变得很简单，更何况许多菜肴本身就是很简单的，只要花点时间和精力去学，是可以很快让自己和家人品尝到美食的，比如盘丝酥饼的做法简单，口感也非常的不错。
2、搅拌成小碎块。再用手揉成面团。
3、放面板上多揉一会。
4、用擀面杖擀成薄的面片。
5、碗中加入盐，五香粉，芝麻酱，葱花搅拌！
6、均匀的刷在面皮上。
7、从一个方向卷起来。ys630.cOm
8、用刀从中间切开。
9、两个落在一起卷起来。
10、圧好，用擀面杖擀成饼。
11、电饼档预热两分钟，加入油，放入饼。
12、五分钟后翻面继续烙。可以根据自己饼档的温度来控制时间，中间可以打开观察。
13、我喜欢酥的就多烙了一会。切开装盘就可以了！一层一层的，酥的掉渣！太诱人了。
饭店里所提供的菜品虽然比较多，吃起来味道也不错，但没有自己做来得卫生，盘丝酥饼的做法简单，可以一试。
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看见别人家天天满桌美味佳肴，你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的，没有你想的那么难，下面就是关于海带丝酥饼的做法介绍，自己赶紧开始学习吧
2.121面粉用冷水和成面团，搓揉至表面发光，饧15分钟。
3.212海带丝放入碗中泡发至软。
4.醒好的面团，分剂子，擀成面皮。
5.撒上少许盐、五香粉，用擀面杖擀一下压实。
6.1再撒上泡发好的海带丝。
7.2刷上油酥。
8.卷起。
9.切开。
10.然后卷成团状，卷时要用右手指微微往长扯。
11.压实擀开。
12.放煎锅中。
13.烙至两面金黄即可。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下海带丝酥饼。
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做椒盐盘丝饼。
2.12取一小碗，将油酥里面的所有料放在一起，调匀备用
3.21将醒好的面团擀成约0.1厘米厚的长方形大片
4.1用刀将面片切成每个约2厘米宽的条
5.2在上面均匀刷上油酥
6.每四、五条为一组，稍拉长
7.扭转，以一头为中心盘起
8.盘好
9.用手压平
10.锅内加油，放入盘丝饼，两面煎熟即可
椒盐盘丝饼的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。
天天去外面吃饭，说实在的大排档不一定干净，而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的，小编给大家介绍黄金盘丝饼，可以根据下面的步骤自己做一下。
2.21面粉中加入温水，并不断搅拌，直至面粉全部成潮湿的絮状。
3.揉搓成非常柔软的面团，盖湿布饧一到两个小时，中间多揉揣几次。
4.饧好的面团分成十等份。
5.1把处理好的细面条盘成圆形，并用手指轻压成饼形。
6.2取一小份面团，搓成细条，反复折回，最后在面条上刷上适量食用油。
7.在平盘里刷上一层油，把做好的饼胚放入。
8.亨博电烧烤炉放好烤盘，接通电源，打开温控开关至指示灯亮，预热3分钟。
9.在预热好的亨博电烧烤炉上倒上适量食用油，把处理好的饼胚放上。
10.煎至一面金黄后进行翻面，两面都煎成金黄色即可关火。
很开心小编为大家今天分享的黄金盘丝饼的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做鲜味萝卜丝酥饼。
2.12白萝卜擦成丝，焯水后挤去大部分水分。
3.21里脊肉切丝。
4.1锅中少量油，倒入肉丝煸炒，加入少量料酒。
5.2虾米泡发切碎，葱切碎。
6.1将馅料混合，加入适量盐，糖。
7.2虾米和葱煸香。
8.案板上抹油，将油一点点揉入面团中，擀成长饼状。
9.在一头放入馅料。
10.卷起。
11.斜着卷。
12.最后卷成圆饼，稍稍按压。
13.在锅中煎至两面金黄。
14.大功告成。
不管干任何事情，都是要经过不断的努力，才能提高技艺，做菜也是一样，今天为您
现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做腐乳味盘丝小饼
2.1用2Cups温水一点点倒入面粉的混合物中，用筷子搅拌成雪花状，没有散面为之。
3.2加入2Tbsp糖粉。
4.12简单揉成团后，再加入2Tbsp的食用油，揉匀即可。此目的是为了让面的口感更松软一些。然后盖上保鲜膜，放置一边，大概30分钟。
5.21准备几颗香葱，切成碎末。在案板上点燃一个烛台，自然会大大减少切葱时刺眼的感觉。
6.取适量的腐乳块，我用的是香辣腐乳，不过料想红腐乳做出的颜色应该会更好看一些，可是不知臭腐乳会怎样？下次可以一试。
7.调和4Tbsp食用油，花椒面少许，白胡椒少许，拌匀即可。
8.把面团擀成薄薄的长方形，均匀涂抹腐乳汁和撒上香葱末。然后从一头卷起，一边拉扯一边卷效果比较好，之后再次静置10分钟。
9.取平底锅，少许底油，把面卷切成约一寸宽的小段，然后切面朝下直接放入煎锅，不时就会飘来阵阵腐乳的香味。
10.一面煎至金黄，翻面，然后用平锅铲按压面段成饼，如此反复直至两面金黄，全程可用中小火。
11.盘丝小饼。
今天的介绍就到这里结束了，不知道您是否学会了腐乳味盘丝小饼的方法？于是大家只要按照小编的步骤去做，一定可以成功的，加油吧！
大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的，想要身体健康，平日里就要多注重饮食，最好是自己在家里做饭吃，其实很多家常菜不仅美味，做起来也不难，比如说葱香盘丝饼的做法就不难，只需要稍微下点功夫，花点时间就可以了。
2、把面和好，醒半小时。
3、小葱切好备用。
4、面醒好后，擀成大片儿，撒上少许盐，擀一下，再把葱花撒匀，擀一下，最后，均匀刷满油。
5、把大片儿分成几条卷成卷，然后再把卷儿盘起来一条接一条。
6、盘好之后就是这个样子。
7、然后再用擀面杖把它擀平，上面再均匀的撒些芝麻擀一下。
8、放入锅中开始烙饼。
9、两面都变成焦黄的颜色就熟了，可以出锅了。
葱香盘丝饼的做法非常简单，你们会做了吗?这是一道常见的家常菜，非常适合独居的人在家食用品尝。
俗话说得好“萝卜青菜，各有所爱”！相信有有很多吃货朋友也喜欢吃萝卜吧！萝卜中含有丰富的营养物质和维生素，又有助于通气，可以用来煲汤，凉拌，做馅饼，还可以生吃，非常适合小孩和老年人食用，萝卜丝饼属于中式面点，做法也有很多，那么它是怎么做成的呢？
1.制馅：将萝卜(白萝卜、红皮萝卜均可)洗净、去皮，刨(擦)成细丝，放点盐腌1小时后，用力挤去水分，加白糖、味精、板油末、葱花、熟火腿末，把诸原料拌和好，就可以包入酥皮内了。
2.制干油酥：取250克面粉和入125克猪油，用力揉擦至油粉合为一体，即成干油酥。
3.制水油面团：取250克面粉，加猪油75克、水100克(冷天可用60℃水)揉和成水油面团。
4.制饼坯：用水油面包上干油酥面团，按扁；用擀面杖把油酥面团擀成6毫米厚的大面片，随后拍叠成三层，擀平；再折叠一次，重新擀平；由外向里卷成长条筒；以刀居中顺长把长条一剖为二；长条切口朝下，切成重40克的坯子20个。用手掌将坯了挤压成中间略厚，边沿略薄的圆形面皮，包上馅心，收口似做汤圆。做成之后用手略压一下，使酥饼呈扁圆形状。
5.炸制：炸饼坯时，要特别注意油温，油温高了会出现外焦里生，炸不透的现象；油温太低了，又耗油，饼皮又欠酥，最好掌握在五成油温(100℃左右)内氽炸。待酥饼浮上油面，外壳油亮，挺刮时，就差不多熟了(约炸10分钟)。
以上就是萝卜丝饼做法的具体步骤，做出来的萝卜丝饼酥脆可口，百吃不厌，刚出锅的萝卜丝饼最美味，可是要小心烫嘴哦。吃货朋友们是不是已经流口水了，赶紧自己动手试一下吧，最后提醒大家，这类食品属于油炸食品，肥胖者还是少吃为妙！
花卷的做法有很多种，有很多种花型可以做出好看的花卷。市面上看到的花卷都是比较简单的，大致都是这样的。千层盘丝大花卷还是要注意面团的调制，发面是一个很重要的过程。千层盘丝大花卷需要面团在手上转一下，拧一下，看上去简单，其实并不简单。平时还是要多注意练习的，这样手法才能更加娴熟。
食材：
主料：面粉500克
辅料：油8克、盐6克、泡打粉10克、酵母粉3克
做法：
1.面粉加泡发粉
2.发好的面
3.揪剂子
4.擀片;刷油
5.撒盐
6.对折
7.再刷油
8.卷起来
9.竖起，上锅蒸15分钟
北方人的主食，千层花卷。一块面团，在手中经过一擀一转一拧，就有了层层美味。
评分
蒸
咸鲜味
30分钟
主料
花生油适量
千层花卷步骤1千层花卷的做法大全
将面粉加入温水、酵母揉成光滑的面团，醒发至两倍大
步骤2千层花卷的做法图解
将发酵好的面团排气揉匀
步骤3千层花卷的家常做法
擀成薄片，刷一层薄油，撒少许盐
步骤4千层花卷的简单做法
卷起，最后用手轻压扁
步骤5千层花卷怎么吃
切成寸段
步骤6千层花卷怎么做
将两个摞在一起
步骤7千层花卷怎么炒
用筷子压一下
步骤8千层花卷怎么煮
两手各握一头反方向拧几下
步骤9千层花卷怎么炖
将拧的两端收口向下，做成花卷
步骤10千层花卷怎么煸
醒发十五分钟，入蒸锅，大火烧开，十五分钟后关火
步骤11千层花卷怎样煸
闷五分钟后开盖
烹饪步骤
1/3
和面醒发食指按下不回弹
2/3
擀成薄饼、撒一层面再撒一层油、盐、花椒面、叠起来再擀成薄饼再撒油、花椒面再叠起来
最后一步
二次醒发两倍大开火、熟后焖五分钟再开盖。
千层花卷的做法步骤
1.将面粉加入温水、酵母揉成光滑的面团，醒发至两倍大。
2.将发酵好的面团排气揉匀。
3.擀成薄片，刷一层薄油，撒少许盐。
4.卷起，最后用手轻压扁。
5.切成寸段。
6.将两个摞在一起。
7.用筷子压一下。
8.两手各握一头反方向拧几下。
9.将拧的两端收口向下，做成花卷。
10.醒发十五分钟，入蒸锅，大火烧开，十五分钟后关火。
11.闷五分钟后开盖。
小窍门温馨提示
还可以夹上葱花、花椒粉等自已喜欢的馅料。
只有做到健康饮食，我们才可能真正拥有一个健康的身体，才不至于总是生病，尤其是肠胃健康能得到有效的保证，葱花椒盐盘丝饼的做法比较简单，经常吃还能有效促进健康，是一道很不错的健康菜式。
2、用热水把和面，好了之后裹保鲜膜发酵，面会变软，有劲道，发酵30小时，要看天气，我这个发酵了不到一小时，面很好
3、然后把面分成等分，一个饼要多大，分多少就可以啦，不要太大，摊成薄饼
4、然后滴一滴油，把油用刷子刷均匀
5、撒上椒盐和葱花。
6、用刀把饼切成一条一条的丝，但2变不要断。卷好，然后压成圆形（这个步骤忘记拍照了，大家自己按照条条的方像把饼卷好。）
7、我用的电饼档烤的，倒油烤就好啦
外面饭店的食物很可能添加味精，不够健康，葱花椒盐盘丝饼的做法简单，自己做才能真正在健康的前提下享受美味。
酥饼是很多人最爱，这样的糕点味道独特，而且在含有的营养价值上也是比较丰富，它含有丰富的糖分和蛋白质，所以在对它选择的时候，也是可以放心进行，长期吃酥饼对人体健康都是没有任何损害，同时它在果腹上，都是有着很好帮助，因此是不错之选，那酥饼的做法如何呢?
对酥饼的做法怎么样呢，它的制作方法也是比较多，都是可以根据自己的喜爱进行制作，不过要注意的是，对这样食物制作上，食材的选择也是很关键的。
酥饼的做法：
奥利奥奶酥饼
材料：奥利奥巧克力饼干60g，黄油70g，糖粉50g，香粉2g，蛋白40g，低筋面粉160g，玉米粉15g，泡打粉1g
做法：
1、先将奥利奥饼干掰成小块，备用;将黄油和过筛糖粉搅拌至微发。
2、在步骤(1)混合好的黄油糖粉中分次加入蛋白，搅拌均匀。
3、将低筋面粉、香粉、玉米粉和泡打粉过筛后加入步骤(2)中，拌匀。
4、将奥利奥饼干加入步骤(3)中，拌成面团状。
5、将步骤(4)搓成圆柱体，进入冰箱冷藏1小时。
6、将步骤(5)取出，将其切成1cm厚的圆片。
7、将步骤(6)摆入烤盘内，以180/150℃烘烤大约20分钟。
小诀窍
1、黄油和糖粉在搅拌的时候，不需要搅拌太发。
2、加入的蛋白需要分次加入、搅拌，以免油蛋产生分离。
3、加入的粉类材料必须过筛。
4、进入冰箱内冷冻的时候，时间不要太长，以免面团太硬，不易切块。
5、切块的厚薄度要控制得当。
6、烘烤的温度要掌握适当。
通过以上介绍，对酥饼的做法也是有着一些就，奥利奥奶酥饼是很多人最喜爱吃的佳肴，它的味道独特，而且制作起来比较简单，因此对它的制作方法，是一个很多人最爱，同时对这样佳肴制作上，都是可以按照以上方法进行。
说到海带丝，很多的人一定是不陌生的。因为海带丝的做法有很多，不论是在家里还是饭店都是可以见到以海带丝为原材料的食物。而说到海带丝酥饼可能很多的人吃过，并且觉得味道还比较不错，但是说到做法很多的人就是不知道了。既然想吃第二次，那下面学习下海带丝酥饼怎么做?
1.制酥：取60克面粉放入耐热的碗中，油倒入锅加热到冒烟，端离炉火，慢慢倒入面粉中迅速搅拌均匀，即是油酥
2.海带丝放入碗中泡发至软
3.面粉用冷水和成面团，搓揉至表面发光，饧15分钟
4.醒好的面团，分剂子，擀成面皮
5.撒上少许盐、五香粉，用擀面杖擀一下压实，刷上油酥
6.再撒上泡发好的海带丝，卷起，切开后卷成团状，卷时要用右手指微微往长扯，压实擀开
7.放煎锅中，烙至两面金黄即可。
由于海草场水沃浪轻，浮游生物多，适宜小虾、小鱼生长、繁殖。大叶藻、虾形藻是建筑业用作保温、隔音的好材料。
抗癌药理
海草中所含的藻胶酸能与实验小鼠体内的放射性物质锶、镉结合，成为不溶解的化合物，有预防白血病的作用。本品所含多糖对胃癌细胞有抑制作用。
抗癌应用
1. 治疗腮腺混合瘤 海草15g，水煎服，每日1剂，可连服6个月。《抗癌食物中药》
2. 治疗胃癌 海草、灵芝、薏苡仁、海藻、半枝莲、天门冬、夏枯草、白僵蚕、仙鹤草、当归各20g，蟾皮、天龙各5g，九香虫、姜半夏各10g，太子参60g，水煎服。[6]
海草根系发达，有利于抵御风浪对近岸底质的侵蚀，对海洋底栖生物具有保护作用。同时，通过光合作用，它能吸收二氧化碳，释放氧气溶 于水体，对溶解氧起到补充作用，改善渔业环境。
关于海带丝酥饼怎么做，一开始不知道的朋友们这下也一定的认真了解后学习到。其实在生活中很多的食物都是很简单的制作步骤的，只是说很多的人并没有过多的关注。不过这下好了大家可以好好的学习下，也能很好的满足下自己的胃。
萝卜是我们常见的一种蔬菜，萝卜不但非常好吃而且还含有丰富的营养，经常吃萝卜有利于我们的身体健康，萝卜有很好的抗癌防癌功效，此外萝卜还能起到美容的好处，萝卜有很多种做法，我们既可以用萝卜来烤着吃，也可以用萝卜来做汤，此外萝卜还能做成酥饼的馅。
馅料部分：
1 白萝卜去皮，擦丝，用少许的盐抓几下，挤出多余的水份。
2 肉末中加入葱姜、一个鸡蛋，少许的酱油盐、鸡精、白糖、胡椒粉、香油和少许的熟芝麻拌匀。
3 加入萝卜丝，搅拌均匀备用。
4 面团部分：
将水油皮面团的所有配料混合揉成光滑的面团。将油酥面团的所有配料也混合揉成面团。
5 将水油皮面团和油酥面团分别分成大小均等的10份，松弛15分钟。
6 取一个小的水油皮面团，在手掌上压扁。把小油酥面团放在压扁的水油皮面团上。
7 用水油皮面团把油酥面团包起来。
8 包好的面团收口朝上放在案板上，并用手掌压扁。用擀面杖把面团擀成长椭圆形。
9 从一头卷起后，摁扁，再做三折，之后再次醒15-20分钟。
10 重复以上3的做法两次。再次擀开面团，包入馅料，揉圆，醒15-20分钟。
醒好后的面团摁扁，刷上蛋黄液。
撒少许的熟芝麻粒。
烤箱预热180度，烤15-20分钟。
在上面的文章里面我们介绍了什么是萝卜，我们知道萝卜有着非常好的养生功效和保健的作用，上文我们采用了萝卜丝做成了一道美味养生的酥萝卜丝酥饼。
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