春季猪肉的养生做法

2019-10-07 │ 春季猪肉的养生做法 养生粥的做法

猪肉洋葱饺子的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“猪肉洋葱饺子的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

当今社会许多女性还是不会做饭,进厨房之后手忙脚乱,但是猪肉洋葱饺子的做法一定会令你振奋不已,因为实在太简单了,学会这道菜之后,你一定不再是厨房生手,记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒,味道会更加扑鼻。

2、加入清水搅成絮状。

3、活成光滑的面团醒发20分钟。

4、肉馅里加入盐、五香粉、生抽、料酒、鸡精、蚝油拌馅汁、加入少量的香油,再加入玉米油。

5、顺着同一个方向搅拌均匀,使肉上劲抱团。

6、元葱切碎。

7、加入到肉馅中。

8、打入一个鸡蛋。

9、还是顺着搅肉馅的方向搅拌均匀。

10、醒好的面团多揉几次。

11、搓成圆条状。

12、切出大小均匀的面剂子。

13、面剂子按扁。

14、擀成饺子皮。

15、饺子皮上打上馅。

16、中间对捏。

17、左右下角捏上。

18、再捏右上角。

19、最后捏左上角,饺子就包好啦。

20、依次包完所有的饺子皮。

21、来张美照!

越来越多人意识到了健康的重要性,猪肉洋葱饺子的做法简单,而且也对健康很有好处。

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香菇洋葱猪肉馅饺子


吃饺子对于人们的生活来说是非常重要的内容,因为饺子的味道五花八门,适合各种人的口味需求,只需要选择合适的食材制作即可。例如,香菇猪肉饺子就是非常经典的一道佳肴,而且还可以加入适当的洋葱来提升口感,下面就来看看香菇洋葱猪肉馅饺子怎么制作呢?

做法一:

1.猪肉绞成肉泥,加葱末,盐,酱油,香油,色拉油,五香粉。

2.调成肉馅备用

3.香菇洗干净用开水焯一下,再过凉水。

4.洋葱切丁,香菇切丁。

5.调好的肉馅和洋葱,香菇加盐,香油调成饺子馅。

6.面最好做馅之前就活好,还是用面包机揉的,真的好用。

7.擀饺子皮

8.包的还是不太好看

9.用大火,锅里别吝啬放水,煮饺子,水沸腾了放进饺子,盖抢锅盖煮,开锅后加点凉水,开起来再加一次,

10.味道相当不错,加了洋葱,第一和香菇,各果然挺搭的。

11.洋葱,香菇都是很有利于身体健康的,多多益善。

做法二:

提前大半天处理洋葱

1、洋葱切丝,开水里焯一下,打出来立马放凉水里浸泡着。焯二三十秒就好,别太久软,否则不好吃了。

2、至少浸半天。泡一下午,用筛网捞出来放冰箱里。

3、换水或者送冰箱里时用筛网连丝带水捞出来就行了,不用挤水。

4、五花肉提前一晚剁好,加料酒和味极鲜拌均放冰箱里。

拌馅

1、杏鲍菇(或者木耳,或者香菇)切成特别细小的丁。

2、海米提前用水泡一下。个头太大就剁一下。

3、把冰箱里的洋葱丝取出在凉水里过一下,把水分挤个大半干就好,不用使劲挤水。肉馅不用加什么花椒水或水去搅,洋葱一会就会渗水,正好让肉馅吸收。

4,加葱姜末,蚝油,一点味极鲜,花生油,香油。顺时针搅拌均匀。

1,等肉馅和洋葱丝均匀的混合在一起了,最后加盐。如果早早加了盐,会让洋葱更快更多渗水,不好包。

2,包的过程中,每包几个饺子,要把馅再搅拌几下,把过程中渗的水迅速吸收到馅里面,这样包出来的饺子水水嫩嫩的不柴。

猪肉洋葱饺子馅做法有哪些


大多数人对于洋葱并不是很喜欢,因为它的味道比较浓,而且闻多了会让人流鼻涕,但是洋葱的营养价值很高,对于人体的消化系统都是有好处的。猪肉洋葱饺子馅做法是以猪肉洋葱为主料,然后面粉等十几种食材为辅料制成的,接下来让我们一起来了解一下猪肉洋葱饺子馅做法,自己会做了,这样我们想吃的时候也可以不出门去买。

猪肉大葱水饺做法

以下的水饺分量约为30个

步骤

一、馅料

1.大葱的处理:大葱500g,盐一勺

a.大葱洗净切粒,放入盆中;

b.加入一勺盐拌匀静置10分钟;

c.用手捏搓大葱;

2.葱姜水的调制:葱姜各20g,水200g (作用为去除猪肉的腥味)

将葱姜拍碎后放入容器,加入水,用手搓捏使葱姜汁液溶于水中,滤去葱姜即为葱姜水。

3.鲜肉的处理:鲜肉200g,酱油,盐,糖若干

a.将肉绞碎,按个人口味加入酱油,盐,糖,拌匀;

b.取1/3的葱姜水倒入肉中,顺同一个方向搅拌上劲;

c.再分两次加入余下的葱姜水,使肉馅搅拌上劲。

4.将大葱馅与鲜肉馅搅拌均匀,即为猪肉大葱馅。

二、面皮:面粉150g,冷水80g

1.将面粉兑水,用力揉搓成光滑面团;

2.用刀切割面团成块,取一面块揉成直径2cm长条;

3.将长条用手扯成均匀的小段,用手掌压扁成圆饼状;

4.左手捏圆饼一端,右手持擀面棍放手掌下推进;

5.右手掌将推上的擀面棍再拉回,左手将圆饼向左旋转,重复直至擀过面饼一圈,成薄的水饺皮。

三、包法

水饺的包法大家见仁见智,偶采用的是最简单的:

1. 将水饺皮平摊于手心,放入适量的馅

2. 对折,捏牢中间的面皮

3. 由两边向中间封口

4. 以拇指和食指按住水饺边,微微向中间一挤即可。

四、煮法

1.锅内加水烧开,可放入少许花生油,避免沾锅。

2.下饺子加盖用大火煮至浮起,加冷水继续用中火煮开

3.重复两次至水饺微微鼓起呈饱满状即可捞起出锅。

蘸料:蒜3瓣,拍碎切蓉,加少许糖,酱油,醋,加点芥末,开胃的很哦。

以上介绍了几种猪肉洋葱饺子馅做法,第一种和第二种的差别并不是很大,只要会做就行了。现在的人们越来越忙于工作,平常就很少吃饭更不会做饭,久而久之就会导致身体健康受到危害,如果学会了猪肉洋葱饺子馅做法,不管多晚回家,都可以把前几天做的水饺从冰箱里拿出来热一热,这样既能饱肚子又能在营养上有所保证,自己也不那么容易生病了。

洋葱猪肉饺子馅的做法是什么


饺子是中国人比较喜爱的一种食品,饺子的馅儿可以说是五花八门,其中猪肉洋葱馅儿的饺子是比较常见的,营养价值也比较高,洋葱有一股辛辣的气味,有很好的去除异味的效果。洋葱猪肉饺子的做法相对也不难,关键在于调馅,只要馅料调的好,洋葱,猪肉馅的饺子简直美味极了。

先和好面,盖上保鲜膜,放一边饧着,饺子面要和得不软不硬才好。备好洋葱1个半,去老皮,洗净。

再和肉馅,可以剁,也可以绞。然后把剁好或绞好的肉馅先加入适量的清水、胡椒粉和盐,顺着一个方向搅,搅上劲再次加入清水,继续搅,也可以先放一会,去干别的,等过一会水被肉馅吸收了,再次加水搅上劲。洋葱先切成细丝,再改刀切成碎碎的丁。

洋葱切碎以后即可混拌到和好的猪肉馅里了,还是顺着一个方向搅匀。

然后再放入葱姜蒜、鸡精、酱油,搅匀。我放了点青椒,为的是配点绿色,再增加点青椒的清香味。最后再淋上适量的香油增香,猪肉洋葱馅就和好了。

面也饧的差不多了,取出一块面,揉成柱状长条,再分成若干个大小均匀的小剂子,可以用刀切,也可以用手揪,然后为了防止剂子之间互相粘连,撒上适量的干面粉,把小剂子摁扁。

用擀面棍把小剂子擀成圆薄饼,就是所谓的饺子皮啦,即可正式包饺子了,手手握饺子皮,稍弯些,把肉馅放到饺子皮中间。饺子皮的边缘对齐,先捏中间,然后再捏两边,这样,一个饺子就诞生了。

按照同样的方法,捏完所有的饺子。锅内放入半锅水,烧开锅,即可往锅内下包好的饺子了,下锅时要小心,不要一下都倒进锅里,几个几个的,否则,饺子易粘在一起,容易露馅。然后用勺子扣着往前拱,把饺子通开,如图。盖上锅盖,继续煮。

待饺子锅再次开锅时,立即打开锅盖,小心太迟水溢出来,然后就可以开着锅盖烧了,为了防止水开的太大,饺子破皮,可以往锅内浇入适量的凉水,反复三次即可关火。

用漏勺捞出已经煮熟的饺子,一个个白胖胖的猪肉洋葱馅饺子就出锅了,装盘即可食用。

洋葱猪肉馅的做法


馅饼是十分常见的一种主食,也是很受人们喜欢的一种食物。馅饼有各种各样的口味,可以满足不同口味的人群。不过也有朋友喜欢自己在家里制作馅饼,这样就能够满足自己的口味。制作馅饼的馅儿是十分讲究的,其中洋葱猪肉馅是很常见的,下面就了解洋葱猪肉馅饼的做法:

猪肉洋葱馅饼的做法

主料

面粉猪肉前尖一斤

紫皮洋葱一个(稍大些)花生油

辅料

盐味极鲜

胡椒粉

猪肉洋葱馅饼的做法

1.面分两份,三分之二用水和,三分之一用花生油和。都稍软些,比饺子面要软些。

2.和好面饧着。猪肉切片,洋葱切丝,然后将二者混合在一起剁。我家吃馅从不绞肉馅,都是自己剁,吃在嘴里是一粒粒的肉,好香啊!不要担心洋葱会辣眼,因为洋葱的汁水全部被肉吸收,洋葱的好味儿一点儿也跑不掉,肉也不干不硬。不要剁太细,口感更好。

3.肉馅里放油,味极鲜和白胡椒粉,先拌匀后再放盐,用油包裹的洋葱就不会被盐杀出水来了。馅料就是这么简单,但绝对美味。也可在里面加炒过的鸡蛋,会更鲜,我喜欢不加鸡蛋滴。

4.将油面用水面包起来,擀大之后折叠,再擀。擀匀之后就可以做面剂儿了,不建议做太大,皮厚不爱熟,容易夹生。像包包子似的包起来。

5.饼铛里涂上一层薄薄的油,然后把包好的包子放锅里,有褶的一面朝下,一点点的把它摁扁摁大,不可用力过猛啊,会破皮滴。一边定型了就可以反面了,记得一定是中小火,大火皮就糊了肉还不熟呢。中小火慢慢烙,出来才又香又酥,欲罢不能。

小贴士

酥皮是由一块油面一块水面混合而来。把油面用水面包起来,擀擀擀,然后再折叠擀擀擀,层数越多越好。

以上就是有关洋葱猪肉馅饼的制作方法介绍,有兴趣的朋友可以尝试一下,制作的乐趣还会给你缓解工作上的压力,而且尝着自己亲手制作的馅饼,心里也有一种幸福的感觉。不过馅饼属于烤制的食物,为了避免上火,还是尽量不要多吃。

洋葱炒猪肉的做法


   在炎炎夏日,我们都想吃一些比较清凉的食物,所以这时候洋葱炒猪肉就是我们的最佳选择了,吃一口洋葱炒猪肉是非常的爽口的。所以很多人都喜欢在夏季的时候吃洋葱炒猪肉,那么洋葱炒猪肉的做法是什么呢?下面就让我们一起来看一看吧!

主料:包菜400g、辅料:大蒜3粒、干辣椒适量4个、盐适量、白酒适量、生抽适量、食用油适量。

步骤:

   1.包菜手撕小块洗净

   2.干辣椒切小段,大蒜切厚片备用

   3.热锅倒入较多的油,将干辣椒个和大蒜煸香,大火烧油冒青烟(火太大为免干辣椒和大蒜有烧焦味,先用锅铲盛起,待倒入包菜时,再倒在包菜上)

   4.倒入包菜翻炒片刻,倒入少许白酒

   5.炒到半软,撒入盐(不用放太多,后面还有生抽)继续翻炒

   6.炒到八分熟,倒入适量生抽,继续翻炒均匀至入味,关火出锅

   7.瞧这诱人得,马上动筷子了,你还等什么

   猪肉炒紫洋葱——紫洋葱也是洋葱的一种,它虽然有很浓的辛辣味,但是对降血脂有很大的功效,所以高血压的朋友可以多吃一些。

主料:紫洋葱160g、猪肉75g、辅料:油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、味精适量、

   步骤:

   1.食材:紫洋葱、猪肉(已切开)

   2.将紫洋葱清洗一下,

   3.放在案板上切开,待用。

   4.烧锅倒油烧热,下入已切好的猪肉翻炒翻炒。

   5.接着,加适量的料酒。

   6.加适量的生抽。

   7.翻炒一下。

   8.然后,合入切好的紫洋葱翻炒翻炒至断生。

   9.最后,加适量的盐。

   10.加适量的味精。

   11.调味炒匀,即成。

   1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;

   2.洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;

   3.洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用;

   4.洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬;

   以上就是洋葱炒猪肉做法的一些介绍了,在夏季的时候应该多吃一些洋葱炒猪肉,还有解暑的功效呢,而且制作步骤也是非常的简单的,朋友们是不需要担心制作起来很难的。又咳嗽现象的朋友也可以多吃一些洋葱,能够很好的改善咳嗽的现象哦!

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