春季猪肉的养生做法

2019-10-07 │ 春季猪肉的养生做法 养生粥的做法

香菇胡萝卜猪肉饺子的做法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着你、我、他的生活质量。怎样才能实现科学的饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“香菇胡萝卜猪肉饺子的做法”,希望能为您提供更多的参考。

只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到有效的保证,香菇胡萝卜猪肉饺子的做法比较简单,经常吃还能有效促进健康,是一道很不错的健康菜式。

2、在猪肉馅儿里加入适量的盐,鸡精,生抽,胡椒粉,香油,少许料酒用筷子朝一个方向搅拌均匀

3、把葱切葱花,胡萝卜,香菇切细,生姜剁碎备好

4、然后把葱花,剁细的胡萝卜,香菇,生姜放入搅拌均匀

5、取一个碗在碗里倒入清水,然后拿一张饺子皮,把搅拌好的馅儿放入饺子皮中间,再在饺子皮四周沾点清水,这样饺子能更好的捏紧

6、然后把饺子皮对折,从左边一直折褶子

7、折好后捏好就行了

8、把包好的饺子依次放好

9、锅里倒入适量清水,把备好的饺子放入蒸,盖上锅盖,大火烧开,锅里冒蒸汽后蒸15分钟就行了

10、蒸好的饺子装入盘里

11、包好的成品图

这是每一个家庭妇女必知的菜谱,香菇胡萝卜猪肉饺子的做法你是否了解了呢?也可以上网多咨询其他健康食谱的做法,做一个全能优秀的家庭主妇。

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猪肉胡萝卜饺子的做法


有些人可能想过自己在家做饭,但是因为厨艺实在是欠佳,所以他们不得不出去吃,其实,有很多家常菜不仅好吃,做起来也很简单,容易学会,比如说猪肉胡萝卜饺子的做法就很简单,有心自己做饭的人不妨可以尝试去学习一下。

2、取一干净的大碗,倒入肉末,胡萝卜末,玉米粒,白菜末,葱姜末,加入少许盐和花生油,酱油,蚝油,五香粉,胡椒粉调味

3、搅拌均匀即可

4、搅拌好啦,开始包饺子啦

5、尝试包了两种不一样的饺子

6、大功告成,等待锅里水煮开了再下饺子。

7、煮饺子时候,要添足水,待水开后加入大约2%的食盐,溶解后在下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘底粘皮,汤清饺香。 下入饺子,水沸腾了饺子浮起,加点儿凉水,再次沸腾就熟了。

8、可以开吃啦!真的很美味呦~

猪肉胡萝卜饺子是老少皆宜的食物,而且营养充足,能够补充人体所需的多种物质,还可以缓解人体各种疾病症状,生活如此美好,美食当然不能少了。

胡萝卜猪肉饺子的做法


中国人一向都很讲究吃,吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的,我们不该随便应对一日三餐,有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭,其实,胡萝卜猪肉饺子的做法容易,只要稍微花费些许时间就可以完成了,不妨一试。

2、猪肉剁成馅,放葱姜末,盐,五香粉,胡椒粉,生抽,香油,顺一个方向搅拌均匀。

3、再把胡萝卜末,木耳末,海米放肉馅里拌匀

4、在倒入适量花生油拌匀

5、胡萝卜肉馅拌好了

6、500克面粉加300克水的比例活好饺子面,盖上保鲜膜醒10分钟,之后再揉一会,如果时间充足,面团多醒一会会更好用。

7、揪一块面搓成长条,切成小剂子

8、把剂子切完,按扁

9、擀成饺子皮

10、把馅放饺子皮上

11、对折,用两只手如图一捏

12、饺子包好了

13、包好的饺子

14、锅烧开水把饺子下入,烧两开就熟了

15、煮熟的饺子

16、太香了

没有时间做饭是许多上班族都存在的问题,学会简单料理,可以解决这个难题,胡萝卜猪肉饺子这道菜只需要十几分钟,出锅前加上适量的酱油提色即可。

玉米胡萝卜香菇饺子的做法


想要活得快乐,首先我们得有一个健康的身体,而维护健康需要从饮食上下点功夫,在平时生活中我们应认真对待一天三餐,玉米胡萝卜香菇饺子的做法简单,一点都不麻烦,对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。

2、再慢慢加进适量水,揉成面团,稍醒几分钟即可

3、趁面待醒的时间做馅,猪肉剁成肉碎备用

4、玉米掰成粒粒,胡萝卜切碎,香菇热水泡开洗净切碎备用

5、姜,蒜,香菜切碎备用

6、将所有馅料倒进大碗中,用少许玉米油,几滴麻油,一勺料酒,适量鸡粉,蚝油,酱油各两勺进去抓拌均匀备用。

7、面团分别撮成条条

8、用刀切成大小一致的小剂子,用擀面杖擀成饺子皮备用

9、取一块饺子皮,加入适量馅

10、饺子皮放虎口那里,从右边开始捏起!

11、全部包好的饺子

12、还可以包成别的花样

13、别的花样再来一张

14、煮熟的饺子来两个,好次!

对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃玉米胡萝卜香菇饺子,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。

胡萝卜香菇猪肉水饺的做法


作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道胡萝卜香菇猪肉水饺的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获

2.212猪肉切丁、剁成肉泥。

3.姜末加入肉馅中,加入适量的甜面酱、料酒、老抽、生抽。

4.将肉馅调匀,腌制备用。

5.1胡萝卜去皮洗净切片、热水淖烫,切碎末。

6.2将面粉倒入干净面盆中,加凉水和成面团备用。

7.洋葱剥外皮洗净,切碎末。

8.香菇提前泡发好,切碎末。

9.将香菇、胡萝卜、洋葱碎末,倒入肉馅中。

10.大葱切碎末也加入肉馅中。

11.倒入花生油、胡椒、盐和鸡精,充分搅拌均匀,入味。

12.将面团放置案板上,稍揉,搓成长条状,分割成大小均匀的小剂子,按扁,擀皮。

13.开始包饺子咯~尽量多的放馅吧,这样才能薄皮大馅哈。

14.饺子包好后,锅中倒入足够的凉水,待水开后,倒入饺子,开锅后点3次水,饺子膨胀浮起就可以关火下锅啦。

15.吃饺子咯,咬第一口品尝下原味,再蘸一下我调的酱汁咬一口,那味道甭提多棒啦~哈哈,总也吃不够自家的水饺呢。

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的胡萝卜香菇猪肉水饺。

香菇胡萝卜肉馅饺子的做法


健康的身体是我们享受生活的一个必要条件,生病肯定是会影响心情的,合理的饮食能够帮助更好地维持健康,我们不应忽视,香菇胡萝卜肉馅饺子的做法很容易,而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。

2、干香菇洗净泡发切丁

3、胡萝卜和肉打碎,勤快的小伙伴可以自己剁,口感更好

4、姜葱切细丁

5、把胡萝卜肉末和香菇搅拌均匀

6、加入姜葱搅拌均匀

7、把各种调味加进去搅拌(不喜欢沾酱的小伙伴可以放重点味)

8、准备好饺子皮可以开始包啦(我不会擀面皮,只能买的了)

9、半成品图

10、水饺忘记拍了

11、蒸饺

看着身边的人吃着自己做的佳肴无疑是一件美事,香菇胡萝卜肉馅饺子的做法简单,却能做出健康美味的佳肴,不妨一试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菇胡萝卜猪肉饺子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

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