丸子的做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 丸子的做法冬季养生知识 冬季养生知识红烧牛肉的做法

香菇丸子牛肉焗饭的做法

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”生活越来越好,人们越来越注重养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“香菇丸子牛肉焗饭的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

饮食对于人们的重要性是不言而喻的,每个人都不可马虎应对,如果可能的话,还是自己在家里做饭比较健康,香菇丸子牛肉焗饭的做法很简单,想要拥有健康,但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。

2、将番茄切小块,洋葱,胡萝卜切碎,待用。

3、已做好的酱牛肉切成片,待用。

4、两小盒黄油,待用。

5、将黄油放锅里,小火加热。

6、放入洋葱,胡萝卜与番茄,翻炒至番茄几乎无成形块状。加入适量盐,糖。加入切好的牛肉片与一碗煮熟的米饭,继续翻炒。

7、将炒好的米饭装入烤碗中,铺平。

8、在米饭码上一切两半的小肉丸。在面上按个人喜好,撒上芝士条。

9、放入烤箱中。190℃烤12分钟,即可食用。

10、美味的香菇丸子牛肉焗饭就做好啦,请享用~

事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管香菇丸子牛肉焗饭的做法,但吃过的人却久久难忘。

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芦笋牛肉焗饭的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的芦笋牛肉焗饭,赶快来学一下吧!

2.121芦笋焯水备用。

3.212马苏里拉切丝

4.锅中放油,把胡萝卜炒变色

5.然后放入洋葱炒香,

6.1加入甜椒和牛肉

7.2倒入米饭炒散

8.加适量的盐

9.翻炒均匀。

10.米饭成热容器中,上面铺满马苏里拉,把芦笋摆上面,再撒一层马苏里拉

11.烤箱160度预热3分钟后,入烤箱烤8分钟

12.拿出来再放上一层马苏里拉,继续入烤箱烤--5分钟

13.奶酪焗饭就做好了

14.因放了多多的马苏里拉,看看这拉丝的效果,哈哈

看了以上小编为您介绍的这道芦笋牛肉焗饭的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

咖喱牛肉焗饭的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好咖喱牛肉焗饭

2.锅中放适量油烧热后放入洋葱爆香。

3.放入牛肉翻炒至发白。

4.把土豆和胡萝卜一起放进去翻炒均匀。

5.加入清水,大火炖煮至开锅。

6.捞去浮末改中火炖煮。

7.当锅内汤汁少于食材的时候改小火放入咖喱块,翻炒至咖喱块融化。

8.炖煮至咖喱浓稠。

9.倒入两碗米饭快速翻炒,让米饭裹上咖喱汤汁即可。

10.盛入容器中,(我用了一个九寸披萨盘和一个大碗)最上面撒上马苏里拉芝士。

11.烤箱190度预热,中层烤15分钟左右烤至芝士融化上色。

12.叮~空气中都是咖喱和芝士混合的香味!

13.开吃吧!美味哦!

大家看了小编的介绍,是不是对这咖喱牛肉焗饭非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

牛肉焗饭的做法有哪些?


牛肉焗饭是比较美味的,可是对于牛肉焗饭的做法却不是所有人都能够掌握以及了解,因此,在日常生活当中不妨多去认识一下它们的做法以及技巧,比如黑椒牛肉芝士焗饭就是备受喜爱的。

一、主料:牛肉150克,米饭1碗,洋葱半个,西红柿半个,小土豆1个,西芹1根,马苏里拉芝士150克。辅料:牛油,食盐,鸡粉吗,黑椒,白糖,生粉各适量

二、步骤:

1.牛肉洗净沥干水,切粒,加入盐、鸡粉、黑椒粒、生粉搅拌均匀,腌制大概十几分钟左右;

2.准备一碗米饭、芝士碎、西芹洗净切丁、土豆去皮切丁、洋葱切丁、西红柿去皮切丁;

3.热锅,加进牛油、倒进洋葱、土豆、西芹先爆炒一会;

4.加入西红柿后继续均匀翻炒,炒至食材软透;

5.调人盐、鸡粉、少许白糖,倒进腌制好了的牛肉粒翻炒数会儿;

6.倒进准备好的米饭拌炒均匀,此时调人黑椒粒;

7.用锅铲拌匀米饭,盛入碗中;

8.米饭上面铺上一层厚厚的芝士碎;

9.放进烤箱200度,上下火烤10分钟、芝士融化,表面焦黄色即可。

三、小贴士:

先把难熟的洋葱、土豆、西芹爆炒一会再加上番茄。牛肉最后加上翻炒片刻即可,想保持牛肉的鲜嫩口感、切记不可久炒。

牛肉芝士焗饭的做法


对于很多的家庭主妇来说,每天做一顿好吃美味的盛宴,是最正确的选择,平时的时候作为自己在家里没有任何的事情,可是又想为自己的丈夫和孩子准备一道好吃美味的饭菜,今天就来带大家领略一道关于牛肉芝士锔饭的做法,味道好吃,营养价值丰富,而且这并不会流失牛肉汤中的营养。

最近迷上了厨房,觉得自己动手做出来的食物,吃起来都格外美味。家里还剩之前做披萨剩下的一半芝士,于是今天午餐就有了着落。

难度:切墩(初级) 时间:30–60分钟

主料

牛肉馅70g 小番茄1个

洋葱半个 玉米粒适量

豌豆适量 胡萝卜适量

米饭两碗 马苏里拉芝士适量

辅料

橄榄油适量 番茄酱适量

盐适量 黑胡椒粉适量

番茄牛肉芝士焗饭的做法步骤

番茄牛肉芝士焗饭的做法图解11. 首先准备好食材,两碗刚煮好的米饭,番茄洋葱切碎,芝士从冰箱拿出稍稍软化,玉米豌豆粒和牛肉馅都是直接在超市买的拌过的。

2. 热锅下油,倒入牛肉馅翻炒,再倒入玉米豌豆胡萝卜粒一起翻炒。

3. 炒至八成熟时倒入洋葱和番茄碎继续翻炒。

番茄牛肉芝士焗饭的做法图解44. 倒入米饭,适量番茄酱,收浓汁,出锅前撒入适量盐。

番茄牛肉芝士焗饭的做法图解55. 饭盛入碗,撒少许黑胡椒粉,铺上芝士碎,入微波炉叮两分钟即可。

这一道牛肉芝士锔饭加入了鸡蛋还有牛肉和芝士,酸酸甜甜的口感让人容易适应老少皆宜,而且牛肉我们在做的时候,最好是先用热水煮一会儿,这样可以变得肉质松软。

蕃茄牛肉芝士焗饭的做法


能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,蕃茄牛肉芝士焗饭的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

2、蕃茄切2厘米左右块状,洋葱切小块,脆皮肠斜刀切片

3、加入盐、胡椒粉和橄榄油,也可以用玉米油或黄油

4、牛肉切片加入料酒、蚝油、生抽、糖、盐腌制15分钟

5、把饭和蕃茄、洋葱拌均匀,铺满烤盘

6、把腌制好的牛肉和脆肠铺在上面

7、接着铺满一层芝士

8、烤箱预热180度5分钟,180度上下火烤25分钟,接着160度上火烤5分钟上色

9、烤好了,很香,孩子们一扫而空

在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,蕃茄牛肉芝士焗饭的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菇丸子牛肉焗饭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“丸子的做法冬季养生知识”专题。

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