养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

茄汁烤猪排的做法

很多人因为工作太忙而忽略了饮食,随便应付了事,其实,我们不需要花费太多的精力,就可以为自己准备一顿美味的晚餐,只要选择得当就可以了,茄汁烤猪排的做法不需要花费过多时间,只需要简单几步就能完成。

2、用刀背拍松肉质,以便容易入味。

3、反到背面拍松。

4、加入黑胡椒碎、盐、红酒拌匀,放冰箱腌5小时,赶时间可腌1小时。

5、切洋葱条。

6、取出猪排,用手拉伸一下,放在已铺锡纸的烤盘上,放上洋葱猪排上。

7、放入已预热烤箱,上下管200度中层烤10分钟。

8、西红柿洗净,切出两片。

9、盐油水焯煮西兰花(不加盖,以免变黄)。

10、盘中放上烤熟的猪排,盘边摆上西红柿和西兰花。

11、猪排淋上煮热过的番茄酱即可开吃。

有条件的话,在家里自己做饭还是值得提倡的,此时不妨了解一下有关茄汁烤猪排的做法。

扩展阅读

茄汁猪排条的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做茄汁猪排条这道菜。

2.212主料猪排用黑胡椒、盐、淀粉拌匀腌制20分钟

3.调料白醋

4.调料番茄沙司

5.1猪排粘上面包糠敲成薄薄的一片

6.2调料面包糠

7.敲好后的猪排

8.锅中倒油

9.入锅煎

10.煎到两面发黄

11.取出切成小条

12.锅中放入适量白糖、番茄沙司、少许盐、到点开水使汁水和匀

13.放入猪排条翻炒匀、滴入白醋再收汁

14.装盘撒上葱花就好了

这道茄汁猪排条做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。

茄汁猪排的做法是什么


茄汁猪排我国南方地区福建的一道美食,是闽南地区非常独特的一道特色食物,茄汁并不是茄子这种蔬菜的汁,而是番茄的汁,也就是我们平时所说的西红柿。西红柿是含有维生素比较丰富的食物,还可以治疗口腔溃疡,起到很好的杀菌消毒的功效呢,那么这道美味的茄汁猪排也是美食和健康的象征,那么下面就介绍一下茄汁猪排的做法是什么?

   美味可口,营养丰富。将猪排斩成15厘米宽、厚薄均匀的条,每条都要均匀地带上骨头;将猪骨条放碗里加入绍酒、酱油、味精、干淀粉和鸡蛋液,用手捏和均匀;炒锅上火,下油烧至八成热,投入猪骨炸制。猪骨放入时要四面分散以防粘连。全部投入后用漏勺翻动炸至呈金黄色、排骨浮起,用漏勺捞起码好。

制作过程

①将猪排斩成15厘米宽、厚薄均匀的条,每条都要均匀地带上骨头;

②将猪骨条放碗里加入绍酒、酱油、味精、干淀粉和鸡蛋液,用手捏和均匀;

③炒锅上火,下油烧至八成热,投入猪骨炸制。猪骨放入时要四面分散以防粘连。全部投入后用漏勺翻动炸至呈金黄色、排骨浮起,用漏勺捞起码好。

制作原料

猪排500克,绍酒、花椒盐备,10克,酱油20克,味精,l克干淀粉15克,鸡蛋1个,猪油,1000克番茄汁适量。

1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外,还富含番茄红素,番茄红素是较强的抗氧化剂,可改善老年性黄斑病变;人体血浆中番茄红素的含量越高,癌症、冠心病的发病率就越低;

2、番茄汁含有多种有机酸,有机酸除了保护维他命C不被破坏外,还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的;

3、番茄汁中还含有一种抗癌、抗衰老的物质称为谷胱甘肽,研究发现,番茄汁对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;

4、番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基;

5、番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效;其特性介于水果与蔬菜间,含有丰富的维他命A与C,由于有机酸的保护,可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。

   以上就是茄汁猪排的做法。西餐和中餐已经没有了明确的界限,只要是对我们的人体健康的食物,我们都应该去接受,当然猪排在煎的过程中,因为不同的喜好,而已煎的不一样熟,但是在夏天还是建议大家吃熟肉,这样可以预防各种各样的肠胃炎等消化肠道的疾病。

锅烤茄汁牛腩的做法


想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于锅烤茄汁牛腩的步骤做起来,相信你一定可以的。

2.锅内加足量水,放入花椒、香叶、20ml料酒、葱姜,再冷水放入牛肉煮开,撇去浮沫,捞出沥干备用

3.取一新锅,放入少许底油烧热,洋葱翻炒至软

4.下入牛肉,加30ml料酒、生抽、老抽、冰糖、干辣椒、葱姜一同翻炒,加入水微微没过牛肉即可

5.料包内的香料混合,放入调味包内入锅同煮

6.把番茄酱倒入锅中同煮

7.口蘑罐头,取出口蘑漂洗3次,一起放入锅内

8.入预热好的烤箱下层,170度,烤1个小时后,取出撒盐调味后再烤1小时即可

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍锅烤茄汁牛腩,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

茄汁培根烤大虾的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍茄汁培根烤大虾的做法。

2.21放进大碗,加少许盐、料酒和黑胡椒粉腌渍15分钟;

3.1用培根将大虾从中间裹起来,用牙签固定;

4.2培根切成两截;

5.烤盘铺上锡纸,抹上少许食用油;

6.铺上洗净的芦笋;

7.芦笋上摆大虾;

8.烤箱预热180度,烤10到15分钟;

9.烤大虾的时候准备芡汁:将番茄酱2大勺、白砂糖1/2大勺,盐1/4小勺,香油少许和清水3大勺一起放进小碗;

10.搅拌均匀备用;

11.起炒锅,下入酱汁,小火边加热边搅拌至酱汁变浓稠;

12.烤好的大虾和蔬菜装盘,浇上或蘸食酱汁即可。

看了以上小编为您介绍的这道茄汁培根烤大虾的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

茄汁煎猪排怎么做


   茄汁煎猪排,是西方的一道美食,当然随着经济的全球化,西方的美食也渐渐的被中国人所接受,尤其是现在的青少年特别喜欢番茄汁的味道,并且番茄汁当中含有了非常多的维生素,可以促进我们肠胃的吸收,茄汁煎猪排,也将猪排的油腻感大大的去除了,那么该道美食的制作方法是什么呢!

做法1:

菜谱简介

此菜色泽红艳,肉质松软,葱香入味,宜于下酒。

材料

主料:猪排骨(大排)300克,

辅料:洋葱(白皮)200克,

调料:黄酒25克,酱油75克,白砂糖1克,味精1克,花生油100克

做法

1.将猪排骨斩成3块,每块用刀面拍一下,再用刀根排剁几刀,用刀背敲碎肋骨,加酱油腌渍好;

2.圆葱(洋葱)切去皮切开,削去头,直切成宽0.3厘米的丝;

3.炒锅放在旺火上烧热,下熟花生油,烧至六成热,把3块猪排平放在锅中煎2分钟,见呈金黄色时,再把猪排翻个面,约煎2分钟,用漏勺捞起;

4.将圆葱下锅,煸2分钟左右,再放入猪排,加上酱油、黄酒、糖、味精、肉清汤50克,烧沸后移至小火上烧约3分钟,再移至旺火上将卤汁收浓,淋上熟花生油即可起锅;

5.起锅时,把猪排取出放在砧板上,每块分别切成4块,盛入菜盆,再把圆葱放在猪排上面,然后淋上卤汁即成。

做法2:

材料

无骨猪排6块,中型洋葱1个,切片,青椒半个,切片,罐头菠萝5片,切片,份量仅供参考,汁料:,茄汁2汤匙,水2汤匙,烧烤酱5汤匙,盐1/2茶匙,菠萝糖水2汤匙,腌料:,蒜盐、黑椒粉、糖、油和生粉各1茶匙

做法

1.先将猪排两面按井字型拍松,再用3汤匙烧烤酱、1茶匙蒜盐、1茶匙黑椒粉、1茶匙糖、1汤匙油、1汤匙生粉腌约15分钟。

2.快火下油(约1汤匙)起锅,将猪排炒至两面金黄,转中火把猪排煎熟装盘。

3.快火落油(约1汤匙)起锅,下洋葱和1/2茶匙盐炒软,加入青椒和汁料煮开,加入菠萝,猪排炒匀,装盘即成。

做法3:

材料

无骨猪排6块,青椒半个,切片,中个洋葱1个,切片,蒜蓉2汤匙,黑椒粉2汤匙,蜜糖1汤匙,粟粉2汤匙,基本调料:,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量,份量仅供参考,汁料:,水160毫升,鸡粉1茶匙,蚝油1汤匙,老抽1/2汤匙

做法

1.先将猪排两面按井字型拍松,再用酱油、生粉、糖、盐、水和油适量腌20分钟。

2.快火下油(约1汤匙)起锅,将猪排炒至两面金黄,转中火把猪排煎熟,沥油备用,粟粉加1汤匙水混合备用。

3.快火下油(约1汤匙)起锅,先爆香黑椒和蒜蓉,洋葱加1/2茶匙盐炒软,加入青椒和汁料煮开,一点一点加水把它煮浓稠,熄火再加入猪排和蜜糖翻匀,装盘即成。

   以上就是茄汁煎猪排的制作方法,小编要给大家提些意见,在制作的过程当中,煎猪排的时间长短,决定了猪排给我们的带来的营养价值,很多人可能喜欢吃五成熟的猪排,但是在这里小编要告诉大家,生的猪排可以损伤到我们的肠胃,所以肠胃不好的朋友,应该吃熟猪排。

煎烤猪排的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的煎烤猪排,赶快来学一下吧!

2.韩式平底电烧烤炉加热后,开高档大火,放入5-6茶匙油,油温六七成热时,放入腌制好的大排煎烤5分钟。

3.翻面再煎烤5分钟,此时改为中火。并分几次将调味汁刷在大排上。

4.转小火,重复翻面继续煎烤,如果油不够,则需要添加少许油,最后烤至两面金黄就可关火。

5.沥掉多余的油,拣去洋葱末,取出晾至不烫手。

6.用吸油纸吸掉多余的油脂,斩成块装盘。

7.特点:松香酥脆不油腻,鲜美可口满屋香。

看完我的介绍,相信你对煎烤猪排的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

香茅烤猪排的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关香茅烤猪排的做法。

2.12用锤子把猪排两面捶松

3.21香茅剁碎

4.把香茅,蚝油,生抽,盐,糖,料酒放入猪排里抓捏均匀,腌2个小时以上。(最后1个晚上,更加入味。)

5.把腌好的猪排排放在烤网上。(烤网下的烤盘最好铺上锡箔纸,这样容易清洁。)

6.烤箱预热400F/200C度,把猪排放入烤20分钟,然后翻面继续烤20分钟

7.两面刷上蜂蜜

8.各烤5-10分钟上色即可

香茅烤猪排看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

烤箱烤猪排骨的做法


烤箱烤猪排骨的这种做法还是比较新奇的,很多人都不太会做的,主要就是因为根本就掌握不好烤箱当中的温度,这样的话就会导致烤出来的非常多猪排骨味道上面都不是那好的,甚至是会感觉到肉质不是那么鲜嫩的,所以说要是想要做出来最正宗的猪排骨关键的就是要掌握好时间和温度的。

900克排骨配料:2汤匙酱油,3汤匙海鲜酱,1汤匙料酒,五香粉适量,2茶匙糖,1/4茶匙辣椒酱,2瓣大蒜捣碎,香菜适量。

做法

1、将肋骨切成条状,待用。

2、做腌泡汁,将酱油、海鲜酱、料酒、五香粉、糖、辣椒酱和蒜泥在一个大碗里拌匀。

3、将切好的肋骨条码放在一个盘子里,倒入做好的腌泡汁,均匀涂满加盖放在冰箱冷藏室腌泡,不时翻动肋骨,腌泡至少1个小时。

4、将烤盘放入半盘开水,搁上烤架,把排骨从腌泡汁中捞出,放上烤架,剩下的腌泡汁暂留待用。

5、放在180℃的烤炉或微波炉30分钟,撤走烤盘,将肋骨翻至另一面,涂上腌泡汁,再烤30分钟,熟透即可,装盘放上香菜,风味可口的烤排骨就做成了。

1.将大排骨洗净,用厚的刀背将排骨肉捶松(力量不要大,不然肉会被捶烂的)。

2.将捶好的排骨放入容器中,加料酒、酱油、鸡蛋、干淀粉拌匀上浆(在这个过程中,还可以加适量的蚝油)。

3.炒锅中将油烧至7成热,放入排骨开中火煎炸,等排骨肉的两面都煎硬,捞出排骨。

4.锅中留底油,放入小葱煸香,倒入料酒炝锅,将排骨排放在葱上,加水(要淹没排骨)、酱油、糖(可适量的多点),盖上锅盖,烧开后,改中小火焖煮。等锅中的水烧剩三分之一时,在加蚝油,并调整好口味,开大火再煮若干时间(不要将水烧干,排骨的汤汁可以用来拌饭),出锅装盘。

(A)、排骨洗净用糖、五香粉腌3个小时

(B)、倒入料酒、生抽,继续腌1个小时

(C)、锡纸平铺,把排骨放在中间,把锡纸包起来,留一口子

(D)、腌汁加上两汤匙蜜糖调成烤汁,灌入锡纸包内,再把口子封好

(E) 、烤箱200度烤60分钟即可

一、 原料

1、 主料: 猪肋排2.5公斤。

2、 配料: 南乳5块。

3、 调料: 白酱油、汾酒、白糖、味精、葱、姜、蒜。

二、 操作过程

1、 南乳压碎,用少许汤调匀呈糊状。葱、姜、蒜切成末。

2、 把南乳、白酱油、汾酒、白糖、味精、葱、姜、蒜调在一起。用手抓起调好的汁全部搓在排骨上,两面都要搓匀,腌两个小时。

3、 把腌入味的肋排用钩子钩住,放入燃好火的暗炉内烤熟。

4、 食用时,顺骨缝拉成条,再剁成块码入盘内即可。

三、 特点

颜色红亮、味鲜美。

注:

如没有烤炉,把排骨放烤盘内用烤箱烤熟亦可

什蔬焗烤排骨主料:

肋排15块(2厘米宽,6厘米长),花椒10粒,八角1粒,姜片3片,葱段3段

烤猪排骨的做法大全


猪排骨可以用来烤着吃,烤出来的猪排骨一般都是外焦里嫩的,看起来非常香,因为猪肉本身就是有很多油脂的,所以在烤猪排骨的时候不需要放太多油,就能让排骨看起来色香味俱全,而且烤排骨的做法很简单,只需要稍微加上一些适当的调料就可以了。下面小编给大家介绍一下烤排骨的做法大全。

做法一

主料: 猪排骨(大排)1000克;

辅料:对虾200克

调料: 白砂糖50克、 花椒10克、 盐8克、 味精5克、 桂皮5克 、小葱20克、

黄酒20克、 姜25克、 酱油20克、 胡椒粉2克 、香油20克。

制作方法

1. 将猪大排骨洗净,用钢针或竹针在排骨的扁担肉上扎遍小眼,在各条肋骨之间的连接处也扎满小眼,用刀剁成5 厘米长的大段;

2. 将排骨块用黄酒、味精、精盐、酱油、葱段、姜片腌制2 小时;

3. 八角、桂皮用手掰成小碎片备用;

4. 取小号烤盘1 个,将葱段、姜片先分一半撒在盘底,再放入腌好的猪大排骨,再将另一半葱姜撒在上面,八角、桂皮、花椒也同时撒上;

5. 再倒入清汤500毫升,加入黄酒、胡椒粉、酱油、白糖、芝麻油放入炉内用150 度的炉温烤1 小时将烤盘取出;

6. 把猪大排轻轻拿起,翻一个个,用刷子蘸上烤盘内的调料汁往猪大排上刷一遍再将烤盘重新放在炉内,以同样的温度继续烘烤半小时至汤干时即可出炉;

7. 出炉后,将排骨取出,用刀将猪排从两根肋骨的中间斩下,每根肋骨带一块扁担肉,摆放在盘中即成[1]。

做法二

主料:猪排骨(大排)1000克,

辅料:对虾200克,

调料:白砂糖50克,花椒10克,盐8克,味精5克,桂皮5克,小葱20克,黄酒20克,姜25克,酱油20克,胡椒粉2克,香油20克

做法:

1.将猪大排骨洗净,用钢针或竹针在排骨的扁担肉上扎遍小眼,在各条肋骨之间的连接处也扎满小眼,用刀剁成5厘米长的大段;

2.将排骨块用黄酒、味精、精盐、酱油、葱段、姜片腌制2小时;

3.八角、桂皮用手掰成小碎片备用;

4.取小号烤盘1个,将葱段、姜片先分一半撒在盘底,再放入腌好的猪大排骨,再将另一半葱姜撒在上面,八角、桂皮,花椒也同时撒上;

5.再倒入清汤500毫升,加入黄酒、胡椒粉、酱油、白糖、芝麻油放入炉内用150度的炉温烤1小时将烤盘取出;

6.把猪大排轻轻拿起,翻一个个,用刷子蘸上烤盘内的调料汁往猪大排上刷一遍再将烤盘重新放在炉内,以同样的温度继续烘烤半小时至汤干时即可出炉;

7.出炉后,将排骨取出,用刀将猪排从两根肋骨的中间斩下,每根肋骨带一块扁担肉,摆放在盘中即成。

焦糖洋葱烤猪排的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下焦糖洋葱烤猪排。

2.2猪排冷藏解冻,拭干水分,均匀撒以海盐、研磨黑胡椒以及少许百里香,冷藏腌渍2-4h。

3.待洋葱至焦糖色后放入红糖翻炒,盛出待用。

4.取出腌渍好的猪排,拭干表面水分,锅内热橄榄油至出烟(约200度),放入猪排快煎至焦糖色,每面约1.5min,锅子不够大的话最好一块一块来,以免锅子降温过快。

5.烤箱预热180C,随后将猪排放入烤盘/锅内,上盖洋葱,撒少许黄油块,盖锡纸烤30min左右(猪排刚好熟透即可),取出看看如果需要还可以再多来5min。用锡纸折浅盒,放入小番茄,置于烤盘旁边直火烤即可。

6.取出烤好的猪排放在砧板上冷却5min,切条,挤上烤蕃茄的汁水略为搅拌就可享用!

介绍完焦糖洋葱烤猪排的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茄汁烤猪排的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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