老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

草莓夹心松软荷苞饼的做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,作好了养生我们的生活质量才更好。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的草莓夹心松软荷苞饼的做法,供您参考,希望能够帮助到大家。

当我们拥有健康时,一定要学会珍惜,而注重日常饮食是维护健康的一个重要方面,应重视起来,很多家常菜既健康又美味,可供人们选择食用,草莓夹心松软荷苞饼的做法十分简单,花少许时间很快就可以做出来 了。

2、不放油,在不粘锅的中心倒入一半的面浆,不要去用任何器具去整形,让它自然散开成圆形

3、中小火,煎至表面发起无数泡泡,像照片这样,待泡泡开始破开的时候,应该就可以翻身过来了,为了更加小心,可以用铲子把边缘慢慢翻起来一点看看底部是否已经煎出颜色、可以的话,就翻过来

4、翻过来是这样的

5、再煎10几秒就可以取出,趁热把松饼对折过来,冷了对折可能会裂开,同样步骤把剩下的也煎好备用

6、草莓一个切4瓣备用

7、我做少量甜品的时候都是用现成的奶油,因为这样不会浪费,也可以更轻松的制作每天的一点点的甜品。待松饼冷却下来,把奶油挤在松饼的半侧,量自己喜好的就可以。需要自己制作的朋友,可以按这个配方,淡奶油50克,细白糖10克,隔冰水用打蛋器打到提起来可以立角就可以了,然后装入挤花袋,配上适合的挤花嘴挤出奶油花

8、草莓摆上

9、对折过来,成型

10、煮一杯咖啡,开吃吧

自己在家做饭能让全家人聚在一起,让家变得更温馨,草莓夹心松软荷苞饼的做法简单,可以轻松完成。

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煎辣椒炒荷苞蛋的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于煎辣椒炒荷苞蛋这道菜的做法。

2.121将蛋放进热油锅里。

3.212将辣椒用刀拍扁,蒜切片,姜切丝。

4.用铲子铲块。

5.加点盐炒匀。

6.出锅待用。

7.另烧油放进辣椒加盐炒匀。

8.将辣椒煎熟。

9.放进姜,蒜炒香。

10.再倒进炒好的蛋炒匀。

11.调入调味鲜,关火淋上生抽即可出锅。

12.炒好的煎辣椒炒蛋。

煎辣椒炒荷苞蛋看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

草莓夹心蛋糕的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好草莓夹心蛋糕

2.2121先高速打发出粗泡,后改为慢速继续打发

3.打发至体积膨胀,泡沫细密,并能看到滴落的蛋糊划出明显纹路为止

4.过筛低粉2次

5.1每次小心用刮刀切拌搅匀

6.2分4次将面粉加入到蛋糊中

7.混合至面粉颗粒消失,小心倒入色拉油,小心与面糊混和好

8.注入蛋糕模内8分满

9.烤箱预热170度,烤20分钟(我的模具为4寸,具体烘烤时间要视您的模具尺寸和烤箱脾气而定)

10.用牙签插入蛋糕中央,没有附着面糊即为烤好了

11.取出放凉,无需倒扣,脱模即可

12.开始做最后的装饰工作:切到不平整的胚面

13.在夹心装入草莓果酱

14.将两个扣在一起,果酱很浓稠,无需担心会滴落

15.打发奶油至原来的体积3倍大

16.抹面

17.在侧面划上装饰横纹,可以掩盖不平的外观,哈哈

18.顶部裱上简单的花,放置新鲜的草莓

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道草莓夹心蛋糕色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

板粟夹心饼的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好板粟夹心饼。

2.12面粉加上鸡蛋、色拉油、水、糖,揉成面团

3.21将面团擀开0.3厘米左右厚的饼皮,用圆形模具取小圆剂

4.将小圆饼放入烤盘,上面用叉子叉上小孔。烤箱中层,180度,10分钟,取得待凉

5.取一个小圆饼,放下满满的馅

6.1做出来的馅料大概1厘米左右厚

7.2再用另一个小圆饼盖上去,右手轻压两片饼干,左手虎口握着旋转

8.准备表层用的鸡蛋液,将夹心饼往蛋液里去滚一圈

9.热油,放入蘸了蛋液的夹心饼

10.中火,炸至两面黄,捞起,控油

对于一些人来说,要做板粟夹心饼也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

奶油夹心巧克力饼的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关奶油夹心巧克力饼的做法。

2.21低粉和可可粉混合过筛两次后筛入,拌匀。

3.拌成团后用保鲜膜包裹好,冷藏2小时。

4.取出,擀成0.3cm的薄片。

5.1烤箱预热180度烤15分钟左右。

6.2用饼干模压出形状,再用月饼画片在表面印出花印。

7.再制作树莓奶油酱(材料:黄油50克、清水12ml、白砂糖28克、全蛋液28克、树莓果泥20克)蛋液隔热水打发。

8.糖加水煮至118℃左右。

9.边继续高速打蛋液,边打边慢慢倒入糖浆打至于降温。

10.分次加入膏状的黄油搅打。

11.打至5-10分钟即可成型。

12.加入树莓果泥搅打均匀,挤在饼干片上,再盖上另一片巧克力饼冷藏定型即可。

奶油夹心巧克力饼对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

椒盐夹心饼的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍椒盐夹心饼

2.1将盐、花椒面、食用油拌匀成椒盐油酥备用

3.2盖湿布醒发至原体积两倍大

4.12将发酵好的面团反复揉至光滑,取小块面团搓成长条状,分成若干个小剂子

5.21再将面团均分揉成圆饼坯

6.将面团用大拇指在中间旋捏个窝

7.拿一块小剂子沾上椒盐油酥

8.将椒盐面团包入饼坯内

9.收紧口

10.收口朝下,饼坯表面刷上糖水,沾芝麻稍擀扁

11.电饼铛预热后,放入饼胚;淋入少许冷水,盖上盖;上下火

12.馅饼档4分钟再翻面烙制约2分钟熟透即可

看了小编的介绍,您对这道椒盐夹心饼应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

巧克力夹心饼的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会巧克力夹心饼的做法,你肯定会兴奋良久。

2.2提前制作巧克力甘纳许,鲜奶油和巧克力混合,隔水加热,融化巧克力拌匀,放入裱花袋备用。可以放入冰箱冷藏一下,稍微凝固一点比较好挤。

3.1放入裱花袋,挤入模具,并用刮板把把表面刮平

4.2加入过筛的杏仁粉,可可粉,糖粉,搅拌均匀。

5.糖粉过筛撒在饼的表面。180度烤箱预热,烤15分钟左右。

6.饼放凉后挤入巧克力甘纳许,两面叠在一起,表面撒上些糖粉装饰即可。

7.如果没有模子,也可以做,挤成圆形的小饼一样好味道。

今天介绍的这道巧克力夹心饼的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

松软黑芝麻饼的做法


有些人希望自己能吃得健康些,但是面对繁忙的工作却显得有心无力,毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的,不过,松软黑芝麻饼的做法并不难,只要简单的几个步骤,就可以做出营养美味的家常菜,值得一试。

2、约2个小时以后,面团发酵到3倍大,内部出现蜂窝状的组织

3、将发酵好的面团与材料2中,除了黄油以外的材料混合,揉成有网状膜,加入黄油,揉出比较薄的薄膜

4、分成差不多大的面团,我分的是每个30g,用秤称过了,原谅我大小不一,心里不舒服。用保鲜膜盖一下,免的风干皮子

5、每个面团搓成圆形,我包的黑芝麻的,加了一点木糖醇,因为娃娃头发稀,他也喜欢吃黑芝麻。也可以包红豆的,可能更好吃

6、像包包子一样,收一下口,口向下

7、放在烤盘上,放在温暖的地方,发酵约30分钟

8、直径大了,身高也高了,不用发太大,进烤箱以后,还会大的

9、60度预热7分钟,先烤8分钟,拿出反面,再烤8分钟

10、很软,有点甜。可惜娃娃娘拍照水平属于最低等

不自己做饭一般是因为忙,或者是不会做,松软黑芝麻饼的做法很简单,只要稍微学习就能掌握,值得推荐。

草莓奶酪夹心饼干的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做草莓奶酪夹心饼干。

2.分两次加入蛋液,每次都用打蛋器拌匀,再加香草粉拌匀。

3.筛入中粉和盐。

4.并用手抓成面团。

5.将面团擀成薄片,擀时上面铺保鲜膜,下面少放点面粉,冷藏至少1个小时以上,至凝固。

6.取出压出心形状,放入铺有锡纸的烤盘,烤箱预热160度,上下火中层13分钟,烤到表面呈金黄色。

7.取一个实心的抹上果酱。

8.取一个空心的放在上面,轻压即可。

看完小编对于草莓奶酪夹心饼干的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

芝士夹心饼的做法


夹心饼超级好吃香香脆脆的,而且饱饱的,平时在外聚会的时候,出去野营的时候,出门随身携带都是成为了上班娱乐休闲的必备食品,而且还可以加入各种各样的配料,红豆类的,绿豆类的,各种各样的味道让人非常的喜欢,那么今天我们就来教大家自己学习制作一道家常芝士夹心饼的制作方法。

准 备:10分钟

制 作:1小时

准备厨具:电烤箱

烹饪方式:烘焙

功 效:胃调养

牛油:60g 低粉:120g 蛋黄:1个

椰蓉:20g 糖粉:60g 奶油奶酪:80g

牛油:20g 糖粉:3大匙

菜谱特色:

夹心饼超好吃的味道,香香的脆脆的,营养美味,甜而不腻,是早餐,上班族必备的休闲食品的首选,吃到嘴里会不停口哦。

制作步骤(6)制作步骤发送至手机

1、牛油软化加糖粉打发 加入蛋黄打均匀,筛入低粉和椰蓉拌成团。

2、冷藏两小时,压扁用饼干模印出图形开烤。

3、也可以搓成长条状切成小块。

4、180度 15分钟左右。

5、夹心:奶油奶酪微波炉转一下软化,加入软化黄油和糖粉搅拌均匀。

6、刚做好很软,饼干烤好后冷却,挤上夹心即可。

以上为大家介绍的这道芝士夹心饼就为大家介绍这里的,味道好营养价值丰富,在烤制出来之后我们最好放到冰箱冷藏一下,这样可以把饼干,做得更加的香脆美味而成的酥软可口,还具有养胃的功效。

牛奶焦糖夹心饼的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于牛奶焦糖夹心饼这道菜的做法。

2.21放入压力锅中,注满水,选择合适的功能煮炖,我是用了“炖肉”功能炖了20分钟,颜色有些浅,下次可以换成“蹄筋、豆类”功能,时间长一些。

3.做好的牛奶焦糖酱,可以直接抹来吃,也可以用做烘焙原料,比如这款饼干。

4.把粉,小苏打,盐拌匀。

5.1加入牛奶焦糖酱,打至膨胀,看起来比较轻盈。

6.2把黄油用打蛋器打至顺滑,加入两种糖,搅打均匀。

7.加入蛋搅打一分钟。

8.加入步骤4中的干粉混合物,切拌均匀,不要过度搅拌,以免起筋。

9.把面糊舀到铺烘焙纸或锡纸的烤盘上,每个1小勺大小。这款饼干延展比较大,饼干之间要间隔至少5厘米。

10.放入预热175度的烤箱,中层烤10到12分钟,至金黄。完全放凉后,抹上额外的牛奶焦糖酱作为夹心,制成夹心饼干。

11.或者直接吃也很美味——我用饼干切切了花型,看上去有点儿像小小的海绵蛋糕呢。

牛奶焦糖夹心饼做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

千叶纹草莓夹心蛋糕的做法


做一桌子丰盛的晚餐是比较难的,但要说做一些家常菜满足家人并不困难,生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳肴,就看我们懂不懂得怎么做了,千叶纹草莓夹心蛋糕的做法简单,营养价值高,非常值得推荐。

2、按照食材表准备好各种食材。

3、鸡蛋洗干净,擦干。这是为了操作中不至于把蛋皮上的细菌带入食材中。

4、鸡蛋洗干净,擦干。这是为了操作中不至于把蛋皮上的细菌带入食材中。

5、把鸡蛋打开,蛋清蛋黄分离分别放在两个容器。

6、把鸡蛋打开,蛋清蛋黄分离分别放在两个容器。

7、糖分为三份,蛋清蛋白各加入一份。

8、糖分为三份,蛋清蛋白各加入一份。

9、蛋清中滴入7-8滴柠檬汁,电动打蛋器低速搅打蛋清。

10、蛋清中滴入7-8滴柠檬汁,电动打蛋器低速搅打蛋清。

11、打至蛋白开始有纹路出现,放入最后一份白糖,换高速档搅打。

12、打至蛋白开始有纹路出现,放入最后一份白糖,换高速档搅打。

13、边打边观察蛋白的变化。当变的纹理明显且不消失,在移动打蛋器时有阻力感,应该差不多了。

14、边打边观察蛋白的变化。当变的纹理明显且不消失,在移动打蛋器时有阻力感,应该差不多了。

15、提起打蛋器,会有直立的尖尖角就说明打好了。

16、提起打蛋器,会有直立的尖尖角就说明打好了。

17、蛋黄中加入植物油。

18、蛋黄中加入植物油。

19、再加入牛奶。

20、再加入牛奶。

21、用硅胶铲搅拌均匀。

22、用硅胶铲搅拌均匀。

23、筛入面粉。

24、筛入面粉。

25、再拌匀,到面糊细腻,其中没有干面块。

26、再拌匀,到面糊细腻,其中没有干面块。

27、把打好的蛋白一半放入面糊。

28、把打好的蛋白一半放入面糊。

29、用硅胶铲以切拌的手法翻拌均匀。

30、用硅胶铲以切拌的手法翻拌均匀。

31、再倒入剩余一半蛋清。以同样手法拌勺。切记不要划圈搅拌。

32、再倒入剩余一半蛋清。以同样手法拌勺。切记不要划圈搅拌。

33、拌好后倒入准备好的蛋糕模具上(留少量的面糊备用)。如用烤盘,最好铺上油纸以防影响脱模。葡萄干洗净用厨房纸吸去水份,放入蛋糊搅动使其分布均匀。

34、拌好后倒入准备好的蛋糕模具上(留少量的面糊备用)。如用烤盘,最好铺上油纸以防影响脱模。葡萄干洗净用厨房纸吸去水份,放入蛋糊搅动使其分布均匀。

35、剩余少量面糊加入适量可可粉拌匀。

36、剩全少量面糊加入适量可可粉拌匀。

37、用裱花嘴挤出几条平行线。

38、用裱花嘴挤出几条平行线。

39、用硅胶铲与平行线垂直方向划几条线。漂亮的千叶纹就出来了。

40、用硅胶铲与平行线垂直方向划几条线。漂亮的千叶纹就出来了。

41、烤箱预热五分钟,上下170度烤20分钟。

42、烤箱预热五分钟,上下170度烤20分钟。

43、出炉脱模放凉。切去周边,切成正方块。

44、出炉脱模放凉。切去周边,切成正方块。

45、再切斜切成三角形,涂抹上草莓酱。

46、再切斜切成三角形,涂抹口草莓酱。

47、把另一块放上去,成了草莓酱加心蛋糕。

48、把另一块压上,成了草莓酱加心蛋糕。

49、松软的蛋糕和香甜的草莓酱既漂亮又美味。

50、松软的蛋糕和香甜的草莓酱既漂亮又美味。

51、再换个造型,OK啦!

52、再换个造型,OK啦!

贪方便去外面吃饭其实并不是长久之策,自己学些简单的食谱还是有必要的,千叶纹草莓夹心蛋糕的做法简单,值得一试。

巧克力酱夹心星星饼的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好巧克力酱夹心星星饼

2.2面粉堆拨一个洞,所有的原料放进去揉。

3.1其中的28片星星再用一个小两号的星星模具在中间压出小星星,拿出来放一边。

4.2取出面团分割一部份擀成一厘米左右的面片,用大星星模具压出56片星星。

5.烤箱预热180度,中层上下火10钟就可以了,因为很薄。

6.等饼干冷却,在完整的饼干上抹上巧克力酱。

7.在盖上空心的那片饼干

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的巧克力酱夹心星星饼,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《草莓夹心松软荷苞饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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