火腿吐司卷饼的做法
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《火腿吐司卷饼的做法》，希望能为您提供更多的参考。
经常下饭馆吃饭，担心油重不健康？不如自己做饭来得放心，简单的一道火腿吐司卷饼，只需清炒就可以完成，要注意减少盐、鸡精等调料的加入，注意保持口味的清淡，避免重油重盐，缓解心血管疾病，更加健康生活。
2、先将吐司面包的四边切除。
3、用擀面杖将吐司面包压实。
4、圆火腿切成薄片。
5、吐司面包的上半部分均匀的抹上花生酱。
6、圆火腿放在吐司面包最下面部位，
7、然后将吐司面包卷起来，用手轻轻按压一下，形成一个小卷饼。
8、做好的火腿吐司卷饼。
9、个鸡蛋打到容器内，打散成蛋液，放入一丁点盐。
10、将做好的火腿吐司卷饼浸泡到鸡蛋液里。
11、平底不粘锅到入适量花生油，待油温达到8成热的时候，放入火腿吐司卷饼，迅速调低油温，调到最小火，慢慢煎，煎好正面煎反面。
12、两面都煎好后，成品出锅！
火腿吐司卷饼这道菜可以按照自己的口味，做一些变通，发挥调料的作用，起到提味的功效，注意调整酱油、葱花、蒜蓉适量的使用。
Ys630.com相关知识
想要活得快乐，首先我们得有一个健康的身体，而维护健康需要从饮食上下点功夫，在平时生活中我们应认真对待一天三餐，鸡蛋饼卷火腿肠的做法简单，一点都不麻烦，对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。
2、面粉，黑芝麻倒在一个盆里，再一点一点加水搅成面糊。
3、加入鸡蛋搅匀。
4、放一点盐搅匀。
5、电饼铛里刷一层油，把火腿肠放进去煎一下，煎至表面变色就行了。
6、电饼铛里再放点油，把面糊倒进去一半，用铲子抹平，盖上电饼铛上盖。
7、一分钟左右翻一次，盖上盖子再过一分钟就好了。
8、这是做好的鸡蛋饼，剩下的一半也这样做好。
9、把火腿肠放到做好的鸡蛋饼上，用手卷好。
10、用刀切成段，摆好就行了。
11、再来一张摆拍图。
不自己做饭一般是因为忙，或者是不会做，鸡蛋饼卷火腿肠的做法很简单，只要稍微学习就能掌握，值得推荐。
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍吐司香蕉卷的做法。
2.1香蕉切成4等份。（较小条的香蕉就切4份，我的较大就用半条）
3.2把其中一端的吐司擀扁。
4.1把卷好的吐司香蕉先沾裹上一层蛋液。
5.2香蕉放吐司的厚边卷起，尾部擀扁处涂少许面粉水，粘紧。（面粉1茶匙+水1茶匙=面粉水）
6.再放芝麻中滚满芝麻，头尾也沾下。
7.放入中温的油中炸至微黄，酥脆，捞起，用吸油纸吸去油份即可。
8.如喜欢,可在吃时再淋些蜂蜜或牛奶一起享用。趁热啊，吐司冷了就不酥脆咯！
9.休闲的午后，来份甜点加杯喜欢的饮料，有说不出的悠哉。。。
做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍吐司香蕉卷，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧！
人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍豆沙吐司卷，抽时间自己一定要做一下。
2.12将豆沙摆放于一端。
3.21将吐司片包裹豆沙卷起，切去多余吐司。
4.将封口处涂抹适量蛋液，粘紧。
5.封口朝下，静置5分钟。
6.1再粘上白芝麻。
7.2将吐司卷两头各蘸少许蛋液。
8.粘好芝麻的吐司卷再静置2~3分钟。
9.锅中足量油，烧至八成热，下入吐司卷，炸至颜色均匀即可出锅。
10.炸的过程中就飘着香味，可馋了。
今天的介绍就到这里结束了，不知道您是否学会了豆沙吐司卷的方法？于是大家只要按照小编的步骤去做，一定可以成功的，加油吧！
工作了一天，身体肯定是比较疲累的，这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴，不妨可以考虑一些简单的家常菜，胡萝卜鸡蛋饼卷火腿肠的做法就很简单，它不需要过多的程序，只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。
2、放入鸡蛋，把鸡蛋打散和胡萝卜丁拌匀。
3、加入一满勺玉米面，再加入面粉，我放了有四勺，然后加水搅匀，水要一点一点的放。
4、搅成这样就差不多了，水我大概放了不到半碗，根据实际情况来，然后放点盐，搅拌均匀。
5、电饼铛里抹点油，加热，先煎一下火腿肠，表面变色就行了，煎好了先放到盘子里备用。
6、电饼铛里放点油，把搅拌好的面糊往电饼铛里倒一半，用铲子抹平。
7、表面变色凝固了翻一下，过半分钟就好了，剩下一半也这么做。
8、把火腿肠放到鸡蛋卷的一边。
9、从一边卷起。
10、卷好，从中间切开就行了。
11、换个角度拍了一张。
胡萝卜鸡蛋饼卷火腿肠的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦，所以你懂了吗？不过食用过程中一定要适量，或者在服药的朋友不宜吃这类食物，正确的进食，让你越来越健康。
如果为了图方便经常去餐馆吃饭，结果让自己的肠胃出现了问题或疾病，那是得不偿失的，为了我们的健康着想，我们最好还是自己学会一些家常菜做法，自己在家做，可可卷吐司的做法简单，大多数人都能很快学会。
2、搅拌成雪花状，放入冷藏室半小时。
3、启动一次揉面模式加入黄油。
4、完全揉到面团里，用剪刀边剪边搅拌。
5、出膜后发酵。
6、至两倍大，用手戳洞不回缩，不塌陷。
7、排气后，分大小两分。松弛一刻钟。
8、可可粉加辅料水，调成糊糊。
9、分次少量添加，每一次揉匀再放入下一次。
10、直到充分揉匀。
11、分别擀成长方形叠在一起。
12、卷起来放到模具二发。
13、发到9分满，刷蛋液，烤箱预热180度35分钟，中间加盖锡纸。
很多人在做可可卷吐司这道菜的时候都会很有成就感，家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。
能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。吃得好，自然身体就好。而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下洋葱火腿大吐司的做法。
2.212将面包桶取出，装上搅拌棒；
3.将面包桶放回面包机，固定好；
4.启动揉面程序，全程23分钟；
5.1继续启动一个甜面包程序，全程约3小时；
6.2. 揉面程序结束，面团可以拉出大片膜，但还不够薄；
7.面包机起动10分钟后，加入黄油，将火腿肠和洋葱切碎；
8.再揉15分钟，加入洋葱丁和火腿丁；
9.5分钟之后，面团揉匀，开始进入发酵阶段；
10.发酵结束后，看到面团已经涨大得非常饱满；
11.此时液晶显示屏上的烘烤标识闪烁，说明开始进入烘烤状态，迅速用刀在面包表面划一刀口；
12.在划开的刀口中挤入适量软化的黄油；
13.撒上香芹碎，盖上面包机的盖子，直到程序结束；
14.程序结束之后，听到鸣音，立刻将面包倒出，放在烤架上晾凉。
看了小编的介绍我想很多的朋友都会对洋葱火腿大吐司感兴趣的，我们在享受烹饪乐趣的同时，还能吃到美味营养的食物，赶快去试试。
不在家做饭，家里就难免会有些冷清，如果夫妻两个每天连吃饭都不在一起，感情是比较容易出现问题的，因此，即使工作再忙，也最好是在家做饭，火腿饼的做法简单，不会占据做饭者太多的时间。
2、将面粉，糖，酵母，鸡蛋，牛奶都倒入一个盘里面，搅拌均匀，活成面团。
3、发酵至原来的两倍大。
4、分成两个同样大小的面剂子。
5、将松弛好的面团擀成长条，火腿放在中间。
6、多余的切掉，捏紧裹住火腿。
7、像这样哦！
8、从一头切开，不要全部切掉。
9、切断部分一个一个拿起向一侧向下压，
10、依次这样做。
11、六朵花叶做出来啦。
12、在拿一片放在上面做花心！
13、全部做好，嘿嘿。（辫子是切下来的多余面哦）
14、锅里放入适量的油，然后把饼饼放进去。
15、一面金黄色啦，在慢慢翻至另一面。
16、成品图。
做火腿饼的小贴士你们学会了没有？其实做法不是一成不变的，可以根据自己的创意加入其他新鲜食材，让味道变得更加美味动人。
只有做到健康饮食，我们才可能真正拥有一个健康的身体，才不至于总是生病，尤其是肠胃健康能得到有效的保证，海苔吐司卷的做法比较简单，经常吃还能有效促进健康，是一道很不错的健康菜式。
2、鸡蛋打散，油六七成热的时候倒入鸡蛋液煎成一张蛋饼
3、黄瓜去皮切丝，胡萝卜去皮切丝用热水焯一下沥干水分，煎好的鸡蛋切丝，火腿切丝！
4、吐司去边在用刀切薄片（薄点比较好卷）
5、海苔上挤适量的沙拉酱，再放上切好的吐司片
6、挤上适量的番茄酱在放上材料
7、卷起来，用刀切开就可以，也可以不切看吐司的大小开决定吧！
8、真心不错，闺女吃了好多呢！
自己花点时间做些简单的菜肴，不仅美味还能保持健康，还是值得的，海苔吐司卷的做法简单，适合忙碌上班族。
生活中相信许多人喜欢草莓吐司卷这道菜，在熬制过程中看似简单的步骤，但每一个细节都不要含糊，可以加入新鲜的橘皮、红糖适量、生姜，还属于一道具有缓解疾病的食谱，朋友们可以亲自下厨试一试！
2、吐司把边边去掉，然后用擀面杖压平（这样卷起来比较实）
3、把两颗草莓切丁备用
4、吐司的一边插上少许的花生酱
5、把草莓放入酱上面
6、然后卷起来
7、在末端那儿在插上些花生酱，这样可以帮助粘住成型
8、锅里放入少许橄榄油，
9、把吐司卷沾过蛋液
10、入锅煎咯～锅热后煎30 秒（大概棕色就ok了）
11、然后不同面用筷子帮助也煎一下
12、出锅后把剩余的水果摆盘，然后洒些糖粉装饰就完成啦～
饭店的菜肴虽然可口，但可能隐藏一些卫生问题，草莓吐司卷的做法简单，可以自己在家里做，保证卫生。
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