无水代糖南瓜麻薯面包圈的做法
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。古往今来，人们都普通注意养生！养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。饮食养生需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“无水代糖南瓜麻薯面包圈的做法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
任何人都抵挡不住来自美食的诱惑，无水代糖南瓜麻薯面包圈是一道让人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是，这道菜的食材准备非常简单，但是做出来的时候色香味俱全，入口香浓，适合家居常备的精品菜肴。
2、揉成长条切成12份。
3、每个用电子秤都称重，匀下变成尽量同等分量的小面团，每个约45克。
4、放进甜甜圈的模具里压好了。
5、放进烤箱中层，上火和下火都设定170度，先预热5分钟，然后再烤15分钟就可以了。
6、拿出来就马上倒出来，放在冷却架上冷却。
7、烤第2盘的时候，如果是马上接着第一盘之后就放进去的话，烤箱不用再预热了。第2盘也是烤15分钟后也倒出来冷却。
8、有个美美的造型，看起来都觉得比较好吃点呵呵。O(∩_∩)O
无水代糖南瓜麻薯面包圈的做法，是短时间内就可以完成的菜肴，做法便捷简单，绝对是手残党的最爱，立即行动起来，享受简单美味所带来的味觉享受吧。
Ys630.com相关知识
面包这种舶来品，早在很久已经被中国化的饮食同化了。在中国人的早餐餐桌上，面包已经成为特别习以为常的食物了。不仅是早餐，就是在聚会时，休闲时，面包都不失为中国人饮食中的一部分。而且面包的做法有很多种，不再局限于以前的奶油面包、夹心面包等等。
好吃的面包，总是会特别的令人喜欢。面包根据食材的不同，制作工艺的不同，又可以分为很多种类。麻薯面包，顾名思义，就是用麻薯做成的面包，让我们领略一下它的风采。
原料
麻薯预拌粉200g，高粉30g，鸡蛋一个，黄油50g，奶粉10g，水90g，黑芝麻一大勺
做法
1除芝麻外所有材料混合，揉光滑成团，加入芝麻揉均匀
2滚成大团松弛30分钟后分割30g一个小圆团，滚圆
3烤箱预热220度后，放入中层20分钟即可。
来源
麻薯是一种起源于台湾、日本并广为流行的传统食品,在大陆俗称糯米团。随着速冻食品的发展，渐渐演变为一种速冻调理食品，实现了工业化，正在为广大消费者接受，大陆已经有风靡之势。
传统的麻薯是由糯米粉蒸熟后包馅做成，但是产品保质期短，容易发硬，不能贮存，口感较差，无法工业化和保证产品质量，针对生产麻薯的以上缺点，着眼于为食品企业推出新品、增加利润的初衷，很多公司推出了麻薯预拌粉系列，使的现在的麻薯保质期长、柔软抗老化，做出产品花样多，象雪媚娘、麻薯等等!
很简单，很好学，只要准备好了充足的食材，一款美味可口的麻薯面包就不难做成了。在品尝着自己做成的麻薯面包的同时，和家人围坐在一起，看着电视，聊着天，不失为一件令人惬意的事情。生活本该如此，健康快乐的生活应该从品质做起。
健康的饮食能够让我们越来越健康，远离各种疾病困扰，为了告别水肿的情况，大家学会做可可麻薯面包，可可麻薯面包的做法非常简单，把材料放水中泡半个小时，加入红枣、红米等一起熬水即可，记住食材一定要新鲜，否则会影响口感。
2、室温发酵至2.5倍大，取出分割两份，滚圆松弛15分钟
3、发酵面包的时间准备麻薯材料。所有材料混合搅拌均匀，放入微波炉高火叮40秒
4、取出搅拌均匀，再次重复此步骤，大概重复两到三次，直到熟透，用筷子搅拌至顺滑
5、松弛好的面团擀开，叫铺上一层麻薯馅，再抹上一层豆沙馅，撒上核桃碎和果干
6、由上往下卷起，捏紧收口，收口朝下放入烤盘
7、放在温暖湿润的地方发酵至两倍大，表面筛粉装饰，用割刀按自己的喜好割口
8、烤箱预热180度，烤30分钟左右即可。中途加盖锡纸以免烤过，烤好后自然冷却密封保存
工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由，可可麻薯面包的做法虽然容易，但吃了后却会感觉意犹未尽。
没有结婚的你，是否一个人在外漂泊，为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的，但是这样的你，谁来照顾你的饮食，大部分人都不会做菜吧？那么，现在就让小编来教你如何做好无水南瓜馒头这道菜。
2.准备好南瓜。
3.南瓜去皮、洗净切片；装入微波保鲜袋。
4.南瓜片入微波炉叮2分钟。
5.叮熟的南瓜压成泥状。
6.南瓜泥中加入干酵母，混合拌匀。
7.加入了酵母的南瓜泥倒入面粉中。
8.和好成光滑面团，静置15分钟，进行第一次发酵。
9.醒好的面团分成小剂子，分别做好成各式馒头胚子。
10.馒头胚入温暖处第二次发酵，用了90分钟。
11.发酵好的馒头胚，入开水锅中，隔水蒸20分钟；关火，虚蒸5分钟后取出。
无水南瓜馒头的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解和掌握都不一样，下面大家可以根据自己的理解去做一下。
蛋糕是女性很喜爱的选择，蛋糕味道独特，吃的时候对身体没有任何影响，而且吃蛋糕对补充身体能量有很好帮助，但是这样的食物热量比较高，吃的时候不能过多选择，尤其是肥胖的人群，更是要注意这点，那无水南瓜蛋糕的做法如何呢，这样的蛋糕制作上也不是很复杂。
无水南瓜蛋糕的做法一：
材料：蛋白4个，白醋几滴，白砂糖50g，蛋黄4个，南瓜泥150g，油50g，低筋粉80g，牛奶70G
做法
1.南瓜蒸熟，压成泥(注意蒸汽水尽量避免滴到南瓜里)。
2.南瓜泥、牛奶、蛋黄拌匀。
3.筛入低筋粉，拌匀，注意：要翻拌，速度要快，不能画圈拌，以免面粉出筋。
4.蛋清加入几滴白醋，砂糖分三次加，打至硬性发泡。
5.将打发好的蛋白，分三次2拌匀，注意，必须翻拌。(在葡萄干和核桃之间犹豫了一会，最后为了营养，选择了核桃。烤了几分钟切碎，在最后一次翻拌的时候加进去)。
6.倒入模具中，震出气泡。
7.烤箱预热5分钟160度，下层，上下火，40分钟。
做法二：
材料：南瓜300g，(也可用其他瓜类，例如西葫芦200g和胡萝卜100g)，糖150g，香草糖1小袋(15g)，鸡蛋3只，发酵粉一小袋(15g)，面粉75g，杏仁碎或榛子仁碎200g，黑巧克力100g，牛奶或鲜奶油50g
做法
烤箱预热180度。
南瓜去皮，擦丝。万圣节用南瓜最应景，其他时候就用其他的瓜类吧。
混合糖和香草糖，加入南瓜里。
把鸡蛋打到3的混合物里，用橡皮刮好好搅拌。
把发酵粉和面粉混合，加入混合物里，再加上杏仁碎，搅拌。
在模具底铺上一张烤纸，周围抹上黄油。把混合物倒入模具中，放入烤箱烤20分钟。
黑巧克力加牛奶或奶油(具体是多少，我也不知道，大概用了30ml)隔水煮溶或微波炉煮溶，比较像液体;涂在蛋糕面和周围。
在蛋糕面撒上杏仁片。
冷食为佳：这个蛋糕在做完几小时后味道比较好，甚至过夜。
在对无水南瓜蛋糕的做法认识后，制作无水南瓜蛋糕的时候，都是可以按照以上方式进行，对无水南瓜蛋糕制作的时候，需要注意对它的材料准备都是要齐全，这样制作无水南瓜蛋糕的时候，才不会有缺乏材料现象，这点也是要注意的。
酷暑的折磨下，下厨都没有动力？芝麻核桃麻薯面包是一道不用花费半小时就能够制作的菜肴，只需要水煮，不用担心做饭时汗流浃背，而这道芝麻核桃麻薯面包，只需注重选择新鲜食材，备好调料，就可以制作出美味。
2、放了一天以后，干了一些，不过更有嚼劲哦
3、把除了黄油以外的材料全部称重混合
4、搅拌均匀
5、加入黄油揉成光滑的团，如果有点黏，手上可以抹点油
6、我做了12个
7、原来的方子说170度35分钟。我烤了10分钟底部已经有点焦了。后来又改上火120度烤了8分钟。可能是因为我的量减半了的缘故吧。我感觉下次的话就150度试试。
8、烤的时候会鼓出来，冷却后会憋掉一点
饭店的服务员在清洗食材的时候可能并没有那么用心，芝麻核桃麻薯面包的做法简单，还是自己做比较放心。
工作了一天，身体肯定是比较疲累的，这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴，不妨可以考虑一些简单的家常菜，黑芝麻麻薯面包的做法就很简单，它不需要过多的程序，只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。
2、揉至能勉强拉出厚膜后，加入软化的黄油，继续揉
3、揉到能扩展阶段即可
4、加入黑芝麻，揉匀。密封室温发酵至两倍大
5、辅料为内陷。粉类和糖牛奶混合，用筷子顺时针搅拌至没有干粉状态。
6、倒入芝麻粉，搅匀，放在微波炉，叮一分钟取出，搅匀，再继续叮一分钟……直到完全都熟透了。用筷子顺时针搅上劲。
7、发酵好的面团分割成八份，滚圆。松弛十五分钟。
8、取一块，擀成圆饼状。手粘水，取一块麻薯馅，按自己的喜好，包成三角形或者圆形。
9、摆烤盘，放烤箱，同时放一碗开水增加温度和湿度。发酵40分钟取出，筛上高筋面粉装饰。
10、烤箱预热180度。烤箱中层。烤25分钟左右即可。
11、成品。
黑芝麻麻薯面包的做法你是不是学会了呢？在做黑芝麻麻薯面包这道菜的时候不要加生抽或是老抽，这样菜的颜色就太浓了。
只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，当然也要经常去练习做菜，提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会，赶快来学习甜甜面包圈的做法吧！
2.21生面团程序
3.1取出面团，擀成1cm厚片
4.2完成的样子。
5.取一大一小圆口形物件
6.在面片上印出形状。
7.烤盘上涂少量色拉油
8.取出面包圈放到烤盘上，重复制作面包圈。
9.烤箱，170度20分钟。
10.黑巧克力隔热水融化，放入裱花袋，裱上喜欢的形状。这里忘记拍步骤了，见谅。
11.开吃。
看了小编的介绍，我想很多的朋友都会对甜甜面包圈感兴趣的，自己是不是动心了，想不想自己动手做一下。
做饭并不是困难的事情，只要学会这道无水无糖蜂蜜蛋糕，轻轻松松征服家人的味蕾，这道菜肴通过清蒸的方式，就能够让食客们感受到食材的鲜美，调料可根据自己的口味添加，烹饪出属于自己的菜肴。
2、将鸡蛋全部放在打蛋盆中，放入蜂蜜
3、用打蛋器高速打发全蛋
4、全蛋打发到画8字不马上消失即可
5、面粉过筛筛入蛋液糊里
6、快速切拌均匀，拌到看不到面粉无颗粒即可
7、将面糊放在蛋糕分配器里面
8、用分配器将面糊平均分到蛋糕杯中，8分满
9、烤箱预热到150度，放入模具，烤20分钟左右，请按照自家烤箱设定
10、新鲜出炉的小蛋糕就烤好啦！
健康的身体需要合理的饮食来维持，无水无糖蜂蜜蛋糕的做法简单，而且也很健康，能避免身体受到不必要的伤害。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《无水代糖南瓜麻薯面包圈的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。
饮食养生
运动养生
