女性养生茶的做法

2019-10-07 │ 女性养生茶的做法 夏季养生茶做法

抹茶鸡蛋电饭煲蛋糕 ●﹏● 超简单哦~的做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“抹茶鸡蛋电饭煲蛋糕 ●﹏● 超简单哦~的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做抹茶鸡蛋电饭煲蛋糕 ●﹏● 超简单哦~之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

2、把蛋清蛋黄分离 严格分离!!蛋清中不要有蛋黄 蛋黄不要有蛋清 也不能有水 所以器皿中的水要擦干 把蛋清蛋黄分别分开在两个小器皿里

3、然后蛋清可以先放开一边 千万不要沾到水哦 蛋黄加入牛奶 一半的白糖搅拌均匀 注意 一定要圆圈搅拌 同一方向

4、然后把面粉分次加入到蛋黄液中 搅拌均匀 可以用打蛋器手动搅拌

5、现在把蛋清用电动打蛋器进行打发 注意 刚刚还剩一半白糖的 将蛋清打到呈鱼眼泡状加入一半白糖 继续打发

6、打到成半奶油状(如下图)继续加入剩下的糖

7、然后可以一直打发 打到成奶油状 翻转都不会倒出来就是OK了

8、下面把刚刚搅拌好的蛋黄拿出来 把蛋清分三次加入到蛋黄中 注意 这时就不可以打圈搅拌了 只能上下左右均匀搅拌 像海底捞月般 转圈搅拌会把蛋清的气泡打破 那样蛋糕就不能发大了

9、蛋清和蛋黄液搅拌好后 放五六分钟 等它们融为一体

10、最后 电饭煲刷一层油 预热五分钟

11、放入电饭煲 因为我的是美的电饭煲 没有跳制的功能 所以我只能开超快煮 然后手机计时 注意 蒸一次十五分钟左右 强行关到保温 保温五分钟 多数还未熟 五分钟后再蒸一次 十五分钟左右 然后再强行关到保温 保温五分钟 用牙签戳一戳 没有蛋糕屑粘在牙签上 就ok了

12、最后完成了 非常玛斯哒 放张照骗能骗到赞吗 hahahhahahaha~???

幸福美好的一家子围在一起吃抹茶鸡蛋电饭煲蛋糕 ●﹏● 超简单哦~,想想就特别幸福吧!小孩子也可以学的一道食谱,过程也能够培养与孩子的感情,真的特别棒!

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电饭煲抹茶蛋糕的做法有那些


 蛋糕做为一种古老的西点,在日常生活中是老少皆宜,深受大家喜爱的一种食物,而抹茶蛋糕因为其独特的风味,更为广大朋友情有独钟。相信大家都知道我们每家必备的生活电器,电饭煲就可以用来做蛋糕,那么电饭煲抹茶蛋糕的做法有那些呢?在这里让我为大家分享一下吧!

 食材

 鸡蛋3个普通面粉75g抹茶粉6g芝士片半片

 泡打粉适量色拉油适量蜂蜜适量水50ml白砂糖45g

 步骤

 1

 把面粉和抹茶粉混合过筛一遍

 2

 把半片芝士放一杯子里,加适量的蜂蜜

 3

 再加入50ml的热水,充分溶解

 4

 把蛋清和蛋黄分离在两个无水无油的容器里

 5

 把蛋黄打匀,加入芝士水,打均匀

 6

 筛入混合粉,要一点点的筛

 7

 充分搅拌均匀

 8

 蛋清里加入一勺白糖,少许的盐,1-2滴醋,开始打发蛋清

 9

 打到一半时,再加一次白糖,总共加三次,继续打发

 10

 蛋清打到筷子能插在里面短时间不倒下来即可

 11

 把蛋清分三次加入到抹茶糊里,以上下十字的方式搅拌均匀

 12

 电饭煲内壁上刷上一层薄薄的食用油

 13

 把搅拌好的糊糊倒入电饭煲里

 14

 放在桌面上轻轻的震几下,排出多余的气泡

 15

 用湿布盖住电饭煲的排气孔,按下煮饭键,待跳到保温后,维持30分钟左右,再按回煮饭键,待跳到保温后在维持10-15分钟即可

 16

 这个时候取一根牙签插入蛋糕中,看拔出的时候牙签上是否沾有杂物,如果拔出来的牙签很干净,就说蛋糕完全好了,如果拔出的牙签上有沾杂物,那就再烘一会

 小贴士

 1.面粉一定要过筛

 

 2.放蛋黄和蛋清的容器一定要是无水无油的

 3.蛋清的打发一定要透,不然烘出来的蛋糕口感会粘哒哒的

 4.把打发好的蛋清加入到抹茶糊糊中去的时候,一定不能顺着搅拌,要么就用十字搅拌法,要么就像炒菜一样的,从下往上搅拌

 电饭煲抹茶蛋糕的做法有那些,相信大家知道了吧,在这里小编还特别提示在家,抹茶中的茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用,故可以延缓衰老。同时茶多酚还有助于预防和抵抗癌症。此外,茶多酚中还含有能抑制动脉硬化的成分,相信这一款美味又健康的蛋糕会深受我们大家所喜爱吧。

电饭煲鸡蛋糕的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于电饭煲鸡蛋糕的做法。

2.在装蛋黄的容器里放一勺白糖拌匀,放入45ml牛奶拌匀,再倒入50-60ml 油 搅拌,最后再倒入面粉搅拌,成糊状。

4.把打好的蛋白分两次倒入蛋黄中,上下十字搅拌,拌匀,倒入电饭煲中。 (注:电饭煲内要先放些油擦匀预热,按煮饭键先预热一下,方便后面把蛋糕倒出。)

6.把蛋糕从锅中倒出,因为之前锅内涂过油,很容易倒出。

7.切好,装盘!

仔细看完关于电饭煲鸡蛋糕的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

茶鸡蛋的做法


茶鸡蛋大家比较的熟悉,这是我们在平时会经常吃的一种食物,用茶叶进行腌制的鸡蛋,实际上味道还是非常好的,同时大家吃茶鸡蛋对健康也是有一定好处的,那么具体茶鸡蛋是怎么样的一种食物,下面就让我们一起跟着来看看茶鸡蛋的具体情况。

茶鸡蛋的做法

想要吃到美味的茶鸡蛋,首先我们需要准备好材料。准备好鸡蛋、八角、桂皮、花椒、香叶、茶叶、五香粉、盐、老抽、糖、鸡精。

首先我们要把鸡蛋洗净,然后选择放入到锅中,同时在这时候的水是一定要没过鸡蛋的,我们最好是选择用中火去煮鸡蛋比较好,等到鸡蛋煮开了之后,我们要立刻的调成小火,然后继续煮上2分钟,然后再选择关火,焖上2-3分钟。

等到焖好了之后我们就可以把热水全部倒掉,同时还要把蛋倒出来,用冷水冲鸡蛋让鸡蛋变凉。而且一定要冲到手能忍受鸡蛋温度的时候,这时候就要立刻开始敲鸡蛋,一定要趁热把鸡蛋壳敲碎才行。

之后我们就可以重新加水,然后再选择加入调料,需要准备好八角、桂皮、花椒、香叶,还需要我们加半碗老抽、半碗白糖,加五勺盐、加五香粉,调好味之后就可以用大火煮开,然后再及时的调成中火,翻动一下鸡蛋就可以加入鸡精,然后再用小火去煮15分钟,然后我们再选择翻动鸡蛋,而且我们一定要把下面的鸡蛋夹到上面,这样是可以让鸡蛋上下都能够均匀的入味,在翻好了之后我们再继续去用小火煮,等15分钟就可以关火了。

在关火之后我们要至少浸泡一小时以上再吃比较好,而且对于茶鸡蛋来说,实际上越久越好吃,因为在泡汤里的时间久了,这样让味道也比较好,同时大家在吃之前最好再煮一下,煮开了就可以了。

茶叶蛋的营养价值

对茶叶蛋来说,实际上我们在制作的过程中,主要是把鸡蛋和茶叶一起放入到水中去蒸煮,而且能够发现茶叶蛋的营养价值也是很丰富的,首先在茶叶中是含有大量的咖啡因存在,所以说茶叶蛋是可以有提神醒脑,消除疲劳的作用产生,而且在茶叶中实际上还含有一种成分,就是我们说的单宁酸了,这种物质是能有效的帮助我们预防中风问题产生的,在茶叶中还含有大量的氟化物存在,这种物质对预防牙齿方面的疾病是有好处的,还可以通过吃茶叶蛋的方法来帮助我们抗衰老、消炎杀菌,效果很不错。

同时茶叶蛋茶叶蛋中是有大量的氨基酸存在,同时其中的蛋白质以及各类的微量元素都是特别丰富的,对我们人体来说都是非常需要这些营养物质的,一般来说我们每天吃上1~2个的茶叶蛋就可以了,这样能够让我们人体充分的去吸收茶叶蛋的营养物质。还可以给人体补充大量的蛋白质。

茶叶蛋的饮食禁忌

吃茶叶蛋的时候是存在一定饮食禁忌的,主要是因为在茶叶中是含有大量的生物酸碱成分存在,而且我们在进行烧煮的时候,这时候这种物质就会渗透到鸡蛋中,是容易和鸡蛋中的铁元素出现结合的情况,对茶叶蛋来说,在颜色上就是这种化合物的颜色了。而这样对我们的胃部来说,是会有很强的刺激性存在,这时候就会影响人体对营养物质的消化吸收,是不利于我们肠胃健康的。

茶叶蛋用什么茶

在制作茶叶蛋的时候,我们需要注意茶叶的选择才行,一般我们在制作茶叶蛋的时候用到的茶叶是红茶了,当然也可以用铁观音来制作茶叶蛋的,但是味道并不很好。

茶叶蛋和卤蛋的区别

对茶叶蛋和卤蛋来说,虽然都是属于腌制鸡蛋,但是区别还是比较大的,首先对卤蛋来说,这是用酱汁而浸出来的食物,而对于茶叶蛋来说,则是用酱油茶叶水煮出来的一种食物,是可以把茶叶中的味道完全煮进去的,所以说吃起来的味道也存在区别。

茶鸡蛋的配料

想要制作出美味的茶鸡蛋吃,需要准备好配料,需要茶叶,八角、桂皮、香叶、桂皮、丁香、白糖、酱油、十三香、盐,用这些材料进行腌制味道很不错。

茶叶蛋孕妇可以吃吗

茶叶蛋对孕妇来是可以吃的,首先茶叶蛋是可以帮助孕妇提供所需要的营养物质和蛋白质,而且对孕妇来说,我们是应该每天都坚持去吃一个鸡蛋的,不过相对来说还时间鸡蛋的味道会更好,同时孕妇吃茶叶蛋的时候,还是应该选择去吃没有裂缝的茶叶蛋,这样是比较好的,而且还不会摄入残余的茶垢。

茶叶蛋的危害大吗

吃茶叶蛋的时候食醋中一定危害的,因为茶叶和鸡蛋虽然说营养都是很丰富的,但是如果说搭配在一起,这时候是影响到人体对这两种食物中营养吸收的,是不利于我们肠胃健康度,同时也是同样不利于人体对食物的消化的,影响肠胃健康。

茶叶蛋一天可以吃几个

吃茶叶蛋的时候要注意,一般来说一天吃上一个就完全可以了,吃多了反而不利于我们健康。

茶叶蛋是大家熟悉的食物,大家对茶叶蛋都是爱吃的,首先茶叶蛋的味道非常好,同时大家吃茶叶蛋还可以发挥出不错的养生功效,所以我们每天吃上一个茶叶蛋就可以了,是非常美味的一种小吃,不过吃茶叶蛋也要适量,这样才健康。

超简单无水蛋糕的做法


现在有许多人失去了自己做饭的兴趣,除了工作过于繁忙外,还有一个很大的原因就是做饭程序过于复杂,其实,超简单无水蛋糕的做法很简单,所需要的步骤不多,只要不是太笨,都可以很快学会的。

2、把鸡蛋打入无水无油的盆中。

3、加入白糖。

4、打散。

5、用打蛋器快速打发。

6、打发至,提起打蛋器,蛋液呈2--3厘米不滴落即可。

7、面粉过筛,分3次加入蛋液中。

8、切拌均匀。

9、盛出一部分蛋液,倒入油。

10、切拌均匀。

11、再倒回原来的蛋液里继续切拌均匀。

12、模具抹上一点油,把蛋液倒入模具里,8分满即可。

13、放入预热好的烤箱烤制:180度烤16分钟。

14、6分钟后出炉。

15、脱模。

16、松软香甜。

17、拉近点儿。

18、超简单的无水蛋糕就这样轻松的完成了。

不开心的时候就做做菜,超简单无水蛋糕就是一道能让人开心的菜肴,这是一道来自舌尖幸福感的美味菜肴。

抹茶红豆蛋糕的简单做法


蛋糕的在现代社会越来越受欢迎不仅因为是它物美价廉而且它的味道也很符合大众口味,所以越来越多人想学做蛋糕,但是做蛋糕也讲究一定的技巧性,比如抹茶红豆蛋糕的做法是以抹茶,红豆,奶油等主料,多种食材为辅料制成的一种食品,因为它的做法很简单所以受到很多人的追捧,接下来让我们一起来了解一下抹茶红豆蛋糕的具体做法,以后在家没事的时候也可以尝试着做一做。

做法一:

用料:低筋粉60g,抹茶粉5g,细砂糖80g,牛奶40ml,玉米油35ml,鸡蛋4个,淡奶油100ml,红豆适量

步骤:

1.蛋黄中加入30克糖打匀,再加入玉米油打匀,再加入牛奶打匀

2.将低筋粉和抹茶粉筛两次后筛入蛋黄糊中搅匀,可用电动打蛋器

3.分三次将35克糖加入蛋清中打发

4.将蛋清糊分三次加入蛋黄糊中翻拌匀

5.将蛋糕糊倒入铺了油纸的烤盘中,震出气泡

6.烤箱180度预热5分钟,蛋糕糊烤17分钟

7.将10克糖倒入淡奶油中打发,放冷藏

8.取出蛋糕胚后,稍凉就倒扣在另一张油纸上,撕掉底部油纸后直接涂抹奶油和红豆,起端多一些

9.紧卷蛋糕胚后拧紧放冷藏半小时,取出后切片即可

做法二:

用料:低筋面粉60g,糖70g,油40g,牛奶40ml,鸡蛋4个,抹茶5g,红豆60g

奶油100ml

步骤

1.准备材料

2.蛋黄 蛋清分离,把蛋黄打散,依次加入,35g糖 油 牛奶,并搅拌均匀。

3.把低筋面粉和抹茶粉分三次,过筛到蛋黄液中,搅拌成糊状。

4.蛋清打发,分3次加入到蛋黄糊中,并搅拌均匀。

5.红豆加了点小绿豆(夏日解暑)铺开在油纸上,烤箱预热5分钟。

6.把搅拌好的蛋糕液,放去考盘中,并振出气泡

7.180烘烤20分钟。等待时打发淡奶油。

8.出炉后,把蛋糕倒扣在另一张油纸上,用刮刀铺平奶油并用油纸卷起蛋糕,放入冰箱30分钟,切开成型。

以上我们一共提到了两种抹茶红豆蛋糕的做法,对于厨艺不是很好的人来说可以选择简单的来做,复杂的味道好的可以慢慢地做,多做几次相信就可以成功,当然在原料的选择上也有一定的技巧性,不要贪图便宜而买过期的原料,蛋糕要趁热吃或者是就新鲜的吃,这样才够美味所以说每一次做要少做一点,免得浪费,如果放第二天也是很好吃。

抹茶巧克力蛋糕的简单做法


抹茶由于独特的口味和丰富的营养物质因此受到了很多人的青睐,抹茶也成为了甜品当中必不可少的一种口味,正因为有了抹茶的加盟从而让我们制作出来的甜品味道更加诱人。抹茶与巧克力的混合更是将口感达到了极致,今天就让我们一起来学习一下抹茶巧克力蛋糕的制作方法吧!希望更多的人能够学会这道甜品的制作方法。

抹茶(Matcha)含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素,其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等,微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。抹茶原本产生于中国,后来兴盛于日本。多年来,受季节、地域的限制,茶叶市场始终无法发展壮大[1] 。中国茶叶市场的消费也一直处于疲软状态,外部大环境导致成本上升、竞争加大;内部的一些负面事件,也影响了市场的消费信心。在这种情况下,一些茶叶生产商为寻求突破,转而寻找新的发展路径,而抹茶作为一种营养价值高、文化意蕴厚,又可以作为众多食品配料的角色,受到了一些茶叶生产商的青睐。

配料

牛奶 1350ml、蛋黄 380g、砂糖 540 g、吉利丁 27 g、白巧克力 1350 g、动物鲜奶油 3240 g、抹茶粉 135 g

做法

1. 将牛奶、蛋黄、砂糖放入锅内煮至85℃做成英式奶酱

2. 将泡冰水还原的吉利丁加入英式奶酱内混合

3. 加入融化后的白巧克力,使其充分乳化

4. 再加入抹茶粉拌匀

5. 最后加入打发的动物性鲜奶油拌匀

上述向大家介绍的就是抹茶巧克力蛋糕的做法,平时家人生日或者朋友生日的时候,亲自做一个抹茶巧克力蛋糕那么对于家人的意义肯定更加重大,自己亲手制作的东西情谊就会更加丰富,因此大家不妨来学习一下抹茶巧克力的做法吧!平时在家人朋友生日的时候说不定还可以露一手呢!

电饭煲蒸鸡蛋糕的做法


不管是身体健康时还是身染疾病时,饮食都可以说是相当重要的,合理的饮食可以促进健康,还可以进行食疗,帮助治疗疾病,电饭煲蒸鸡蛋糕的做法很简单,而且还能帮助调理身体,促进身体健康。

2、准备一个适量的碗。刚好能放下,3个鸡蛋,加一碗水的比例(用温水最好,把盐融化)

3、打鸡蛋液,这个都会吧,打好后,放入一碗水,搅拌均匀,把沫子去掉

4、去掉气泡沫子,就是这样

5、加入一勺油,我用的是玉米油,没有腥味,不要用豆油,不过这个属于个人口味

6、把碗放入电饭煲里,

7、按开始键,等候15--20分钟,这个时间一定要去看,用筷子插几下,放气,然后再闷个3分钟左右,筷子能立直就好了,这期间米饭是没好的

8、把蒸好的蛋糕拿出来,继续焖饭就行,不能不拿,鸡蛋糕会蒸大劲了

9、用的是美的电饭煲,超快煮键,煮饭用时40分钟左右,同时鸡蛋糕也蒸好了

饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,电饭煲蒸鸡蛋糕的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

超简单慕斯蛋糕做法


慕斯蛋糕也是属于蛋糕里面的一种,它有很多种做法,有些方法比较困难,而有些方法比较简单,对于初学者来说是很好的选择。在做慕斯蛋糕之前一定要先将它所需要的各种物品都一一准备好,这样能够避免在做蛋糕的时候手忙脚乱。接下来就交大家抄简单的慕斯蛋糕的做法。

1首先吉利丁片放冰水泡着,备用。然后做饼干底。将饼干撵碎,一定要撵成粉,否则就不好和黄油混合,最后的成品,饼干底也会容易碎。

2黄油隔水加热软化后倒入饼干粉里,混合均匀。之后倒入8寸活底模,用刮刀压实,一定要压实。放入冰箱冷藏20min以上。

3这个时候要把芒果切好粒,然后用料理机打成泥,我没有料理机就用了打蛋器打碎,效果也不错。芒果泥用来煮芒果酱,加入适量白砂糖即可,按客人口味而定。8寸 蛋糕最好能煮200g芒果酱。煮芒果酱时一定要小火,搅拌,煮沸就可以起锅了。放一边。

4隔水融化奶油芝士,小火隔水加热,可以借助电动打蛋器搅拌奶油芝士,知道奶油芝士融化且顺滑,形成奶油芝士糊。

5先倒三分之一的果酱到芝士糊里,混匀,再倒入剩下的芒果酱,用电动打蛋器搅拌均匀。放一边。

6把泡软的吉利丁片取出,冷水倒掉,吉利丁片隔水加热融化,这个很快就可以的。

芝士糊加入100g酸奶,如果有柠檬汁的话,也可以加入20ml,增加风味,酸奶的加入也算是增加风味而已。不加也可以的。加入后就搅拌混匀。之后加入吉利丁液,用手动打蛋器搅拌均匀即可。

7这个时候可以打发淡奶油了。只需要打发到大泡消失,又没有呈现纹路,而且是流态的就可以了。这时整个过程已经完成的差不多了。

8打发的淡奶油倒一半到奶油芝士糊里,先划圈圈,之后翻拌,不要一直划圈圈,淡奶油会消泡的。全部均匀后,就倒入剩下的淡奶油,之后又是重复混匀,参照刚才的手法就可以了。做出了慕斯糊了。

9这个时候可以拿出冷藏的饼干底了。我们把慕斯糊倒入一半。然后加入芒果粒。芒果粒不要靠边边哦,因为芒果粒会析水,成品就不好看了。最后全部倒入慕斯糊就可以了。放冰箱冷藏。

10蛋糕冰箱冷藏2小时左右可以拿出来,在表面倒入加了吉利丁液的芒果酱,形成漂亮的芒果酱层。非常好看。

冷藏时间达到4小时以上就可以拿出来了。脱模,我是用电吹风吹一下周边,就很容易脱模了。拿出来自己还可以装饰一下。

注意事项

饼干一定要撵成粉,最后成品不容易碎掉。

盐茶鸡蛋的做法


在我们的生活中有很多人都是比较喜欢吃茶叶蛋的,因为茶叶鸡蛋的营养价值比较高,吃起来口感也比较好,不会仕人感觉到有一些枯燥,特别是在外出的时候吃一些茶叶蛋,既能够使我们精力充沛,还能够保证身体内所需要的各种营养物质,那么茶叶鸡蛋的做法是什么呢?

茶叶蛋做法一

原料:6个鸡蛋、3个红茶包、2枚八角(大料)、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖5大勺酱油、1大勺王守义十三香、盐适量

这个茶叶蛋最适合用电慢炖锅来做,不用看火,不用担心烧干,安全又方便。

做法:

1.鸡蛋放冷水中煮,水开后接着煮5分钟;

2.所有的调料放入慢炖锅内;

3.鸡蛋煮好后捞出,轻轻敲裂蛋壳然后 放入慢炖锅,用最小火炖一晚上;

4.咬一口,茶香酱香很和谐的交织在一起,好吃极了!

友情提示:

一周内吃的鸡蛋最好不要超过4个哦,否则胆固醇太高。

茶叶蛋做法二

材料:鸡蛋500克(约8个)、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、红茶叶半杯

调味料: 酱油半杯

做法: 1.先将红茶叶加水4杯烧开,改小火煮10分钟,然后将茶叶捞除,茶汤中加入以纱布包好的八角、桂枝、甘草;

2.加入酱油调味,再放入鸡蛋同煮,10分钟后将鸡蛋捞出,用筷子轻敲蛋壳,使其产生裂纹,再放回汤汁中煮10分钟;

3.熄火后让鸡蛋留在茶汁中浸泡,至汤汁已凉再捞出。

茶叶蛋做法三

1.准备好鸡蛋几只。茶叶、盐、五香粉,有条件的话,可用桂皮、花椒和茴香替代五香粉。

2.先将鸡蛋放锅中,倒入清水,以水刚漫过鸡蛋为较适宜。盖上锅盖置炉火中烧到水冒小泡,关火约3—5分钟,然后再开火烧,这时将水烧开后继续烧2—3分钟,再关火。

3.将鸡蛋拿出,此时的鸡蛋是蛋白已经凝结,蛋黄仍是流质,用筷子或汤匙将蛋壳轻轻敲碎,至壳身大致都有破损为止。注意:蛋壳不用脱离鸡蛋!

4.再将佐料和敲碎的蛋放回锅中,再次将水烧开后继续烧1—2分钟。烧好的茶叶蛋可以泡在汁里,如果耐得住馋,最好第二天再吃,汁水才比较入味。

茶叶蛋做法四

食品用料:八角、小茴香、咸盐、酱油,不需要放茶叶,因为蛋和茶叶在一起煮之后会使蛋中的营养缺失掉。

1.蛋第一次煮时,不要煮太熟,煮沸五分钟左右,因为加入茶叶及调味料后,还要再煮一段时间使它入味,煮太久蛋太硬并不好吃。

2.茶叶蛋煮好后一定要先捞除,再以汤汁泡蛋即可,若是茶叶一直浸着,

各式茶叶蛋(20张)茶叶中的丹宁酸会释出,使口感变涩。

3.煮好放凉的茶叶蛋若需加热,只需将汤汁烧开,熄火后再将蛋放入浸泡即可。

4.煮鸡蛋前,先要用勺子轻轻敲打鸡蛋,轻敲鸡蛋的目的在于,使每个蛋都有裂缝时,这样烹煮时容易入味,熬煮时间也不用太久。

5.煮鸡蛋时加入盐可以使有裂缝鸡蛋的蛋液不会溢出,这样茶叶蛋会煮得十分完整。

6.煮茶叶蛋时加入可乐不但可以让茶叶蛋中有淡淡的可乐味道,还能让茶叶蛋中的茶香味更浓郁。

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