冬季养生知识红烧牛肉的做法

2019-10-07 │ 冬季养生知识红烧牛肉的做法 养生粥的做法

彩椒牛肉披萨的做法

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,没有好的身体,万事事皆休。科学的饮食养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“彩椒牛肉披萨的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,彩椒牛肉披萨做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。

2、牛肉加适量的食盐、生抽、料酒、白糖、黑胡椒抓均匀,腌制半小时。将生抽、番茄酱、白糖混合均匀,调制成一碗酱汁。黄、红彩椒和洋葱分别切粗细均匀的小段。

3、披萨盘底刷一层油,放入披萨饼胚,在饼胚上均匀地刷上一层酱汁。

4、取一半马苏里拉奶酪,均匀的铺满披萨饼胚。

5、均匀的铺上洋葱。

6、再放上红色彩椒。

7、再放上黄色彩椒。

8、最后将腌制好的牛肉摆放在最上面。刷上一层酱汁。

9、将剩下的一半马苏均匀的铺放在饼胚的最表面,完全盖住所有食材。

10、再撒上些许黑胡椒。

11、烤箱200℃提前预热5分钟,将披萨放入烤箱中层上下火烤25分钟。

12、彩椒牛肉披萨烤好啦。好香呢。

13、颜色绚丽,彩椒的清甜搭配牛肉的鲜嫩,酱汁的咸鲜。真完美啊!

14、彩椒牛肉披萨,来一块吧。

生活本就少不了“烟火”,厨房热热闹闹的,家里才会热闹起来,彩椒牛肉披萨的做法非常简单,可以很快做出来。

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彩椒香肠披萨的做法


合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,彩椒香肠披萨的做法就很简单,而且含有多种营养成分。

2、先做披萨皮:把酵母加入温水,静置5分钟,然后倒入高筋面粉,糖,盐的混合物中,搅拌均匀,直至表面光滑有弹性。

3、加入黄油,继续揉面至光滑,盖上保鲜膜,发至原来的两倍大小。

4、准备披萨馅料。

5、香肠切片,彩椒切好,马苏里拉奶酪称重。

6、发酵好的面团排气静置10分钟。

7、披萨盘刷油,并将饼皮擀成合适的大小放入披萨盘,中间厚周边薄,用叉子扎一些小空避免起泡,然后放入预热好的烤箱中层,上下烤200℃,烘烤7分钟。

8、取出披萨皮,稍微放凉,刷上披萨酱,撒上少许马苏里拉奶酪,彩椒丁,再撒上一些马苏里拉奶酪,摆上香肠,最后再撒上一些彩椒,披萨草和马苏里拉奶酪。

9、放入烤箱,200℃,中层烘烤15

10、分钟。

11、取出食用。

12、看看这拉丝怎么样。

13、快点张开嘴巴,享用吧。

多吃吃家常便饭,有利于身体健康,彩椒香肠披萨做法简单容易学会,只要想吃随时都可以制作,食材也常见,味道还可以根据自己的口味添加,满足挑剔吃货们的愿望。

彩椒素披萨的做法


吃得好,我们才能拥有更健康的身体,不过现在有很多人却忽略了这一点,往往要等到疾病发生了才去重视饮食,其实彩椒素披萨的做法简单,味道可口,只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食,又保证了健康,何乐而不为呢?

2、发酵至2倍大。

3、取出排气,松弛10分钟。

4、预热烤箱200度,把面团擀成薄薄的饼皮摆放在涂了油的烤盘上,饼皮上先涂一层番茄酱,撒上适量的新鲜干酪然后摆上彩椒及少许樱桃辣椒罐头,最后撒上马苏里拉芝士和剩下的干酪。

5、入烤箱烘烤20-25分钟,直到干酪融化、马苏里拉芝士拉丝即可。

6、取出放置温热的时候切片享用。是不是超简单呢!

7、加了樱桃辣椒的口感酸酸辣辣,吃起来很过瘾的。

8、Bon appetite.

为了健康着想,我们提倡在家做饭,彩椒素披萨的做法非常简单,而且也美味、健康,是非常值得推荐的。

口蘑彩椒鸡腿披萨的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关口蘑彩椒鸡腿披萨的做法。

2.12称重后切块,按照比例将酷客100烤肉料和水调好后腌制24小时(至少5小时以上)。

3.21将腌好的鸡腿肉放铺有锡纸的烤盘内,200度,15-20分钟左右。

4.1放温暖处发酵至二倍大。(2小时左右)。

5.2二是制作饼皮(4-6步骤图)。将披萨饼皮中的材料混合均匀,最好能揉至完全扩展阶段。

6.发酵好的面团排气,静置15分钟后,擀成饼皮,铺在抹油的披萨盘内。

7.三是在发面的时候准备馅料(步骤图7-9)。我这次做的馅料主要有:烤鸡腿肉、口蘑、洋葱、辣椒。

8.12口蘑切好后焯水,焯好水后用厨房纸拭干。

9.21洋葱和青红辣椒分别切条和丁。

10.四是烤制披萨(步骤图10以后)。将马苏里拉奶酪提前拿出来回温,切成细条。

11.饼皮上抹一层披萨酱。

12.撒少许披萨草和黑胡椒碎。

13.放少许马苏里拉奶酪。

14.将切好的烤鸡肉碎均匀铺好。

15.将口蘑均匀铺好。

16.将洋葱和青红椒装饰。

17.撒马苏里拉奶酪(留一部分)。

18.放入预热好的烤箱,200度,20分钟,烤到15分钟的时候再撒一些马苏里拉奶酪。

今天的介绍口蘑彩椒鸡腿披萨就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

彩椒午餐肉披萨的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的彩椒午餐肉披萨,赶快来学一下吧!

2.放入洋葱粒煸炒出香味

3.加入番茄酱,翻炒均匀

4.磨入黑胡椒碎,也可以直接用胡椒粉代替,加一点点盐,翻炒

5.均匀后盛起备用

6.彩椒也略炒一下,去除一点水分

7.把炒好的馅料准备好,预热烤箱200度

8.烤盘上抹一层橄榄油,把面团擀薄了放入(我偷懒了,直接

9.把面团放进烤盘,然后用手压扁再压扁),用叉子在上面插些小

10.洞,防止烤的时候回缩

11.在上面涂上一层洋葱黑椒番茄酱,洒一点盐在上面,再洒点黑

12.胡椒碎

看完小编对于彩椒午餐肉披萨的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

培根彩椒披萨(九寸)的做法


很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实培根彩椒披萨(九寸)的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。

2、先做披萨皮:把面粉放入盆中,盐,白糖,酵母

3、放入清水,一边倒一边搅成条絮状

4、揉成光滑面团后加入黄油

5、揉到黄油完全融合到面团就行了,然后放到干净的盆里

6、盖保鲜膜放温暖处发酵至2-2.5倍大

7、手指沾面粉戳面团不反弹不回缩即发酵成功

8、取出面团揉一揉,相当于给面团排气,盖上保鲜膜醒发15-20分钟

9、面团醒发时间,来准备馅料,培根切成小块,红椒,青椒、黄椒,胡萝卜切成丁,玉米粒,豌豆洗净备用

10、烤箱上下火150度预热,烤盘铺上锡纸,把培根、红椒,青椒,黄椒,胡萝卜,玉米粒,豌豆放在烤盘上,中层烤5分钟(食物进烤箱烤是为了去掉水分,到时做披萨才不会太湿或油腻)

11、烤好的培根彩椒取出备用

12、把醒发的面团揉匀擀成饼状

13、披萨盘抹上黄油,把披萨皮放入披萨盘中

14、用叉子在披萨皮上扎小洞

15、刷披萨酱

16、撒一层马苏里拉奶酪

17、把红椒、青椒、黄椒、胡萝卜、玉米粒,豌豆均匀的放上去

18、再放上培根

19、最后撒上一层马苏里拉奶酪

20、放进预热好的烤箱,上下火200度,中层,15-20分钟,奶酪融化微黄即可

21、出炉晾凉后切块即可食用

22、来个近照

23、成品图

想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗?那就从抓住她们的胃口开始吧!学会做培根彩椒披萨(九寸)之后你可以亲自烹饪给她们吃,相信一定能够俘获她们的心。

自制黑椒牛肉披萨的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做自制黑椒牛肉披萨。

2.21.面饼原料(高粉120克,黄油15克,酵母粉2克,白糖8克,盐1克)

3.123.将面饼原料加入适量的水,揉成光滑面团,静置发酵至2倍大。

4.214.牛肉洗净切丝,加入黑胡椒,炒熟

5.5.发酵好的面团排气,又醒发15分钟

6.6.披萨盘刷油,用手将面团压成面饼,边缘稍厚。叉孔,刷油

7.7.撒切好的洋葱丁

8.8.撒玉米粒、豌豆、3分之1的马苏里拉奶酪(约30克),披萨草

9.9.撒炒好的黑椒牛肉

10.10.撒3分之1的马苏里拉,玉米粒、豌豆、披萨草

11.11.放入烤箱上下火,200度,烤15分钟。再取出,撒上剩下的3分之1的马苏里拉,再烤5分钟

12.12时间到。香香的热乎乎的美味披萨啊。

也许你从来都没有去过厨房,但是看完自制黑椒牛肉披萨的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

五彩披萨的做法


去餐馆吃饭当然省事,不过餐馆的卫生是否过关暂且不说,就连食材的安全性也很难说,自己做饭可以挑选最好的食材,也能保证卫生,五彩披萨的做法简单,营养也很丰富,是很多人都非常喜爱的一道菜式。

2、面团搓好后盖上保鲜膜放在较温的地方发酵至2倍大。

3、发酵好的面团拿出来挖个孔可以排排气。

4、配料切成丁准备好。

5、拿一块面团用杆面权搓成圆型薄片,再取一圆形东西压成模型(比如圆型盘子)

6、模型做好了,烤盘先刷上油再把饼皮放进去,利用叉子在面皮上面叉上小孔孔,再刷上番茄酱

7、将准备好的材料依次放上去。

8、放好之后在上面洒上芝士。

9、烤箱先180度预热15到20分钟,中档烤30分钟

10、香喷喷的美美的出锅了。

竞争激烈,很多人疲于应付,无暇自己做饭,五彩披萨的做法其实很简单,工作再忙也能好好享受这一美味佳肴。

彩椒牛肉的做法


工作了一天,身体肯定是比较疲累的,这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴,不妨可以考虑一些简单的家常菜,彩椒牛肉的做法就很简单,它不需要过多的程序,只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。

2、牛肉清洗干净切片后,加适量的啤酒腌制10分钟左右。

3、彩椒去籽改刀切成小块。生姜切姜丝。

4、起锅,加适量食用油。油温六成热,加姜丝爆香。

5、加入牛肉大火快炒。炒至牛肉变色。

6、加入彩椒。

7、翻炒均匀至彩椒断生。

8、加入一勺料酒炒香。

9、再加两勺食盐调味。

10、加半勺白糖提鲜。

11、翻炒均匀。出锅即可。

12、出锅,装盘。

13、来个特写吧。

14、彩椒牛肉,牛肉嫩滑,彩椒甜脆。色泽鲜亮,营养丰富。

有条件的话,在家里自己做饭还是值得提倡的,此时不妨了解一下有关彩椒牛肉的做法。

牛肉菠萝披萨的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下牛肉菠萝披萨这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.121加入适量水揉搓成面团。

3.212取适量自发粉放入器皿内。

4.1揉搓均匀之后让它发酵约一小时。

5.2再调入一大勺橄榄油,继续揉搓。

6.1倒入少许橄榄油入披萨烤盘,涂均匀。

7.2面团发大之后放上按板摊成圆形。

8.然后将摊成圆形的面团放入烤盘内。

9.涂上适量番茄酱。

10.放上一层芝士。

11.均匀地摆放好炒过的牛肉。

12.放入切好的洋葱与番茄。

13.放上切成小块的菠萝。

14.最后再铺上一层芝士。

15.烤箱设置200度,烤25分钟。

16.取出切块即可食用。

天底下爱吃牛肉菠萝披萨的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

洋葱牛肉披萨的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道洋葱牛肉披萨的做法,赶快来学习一下吧!

2.面粉加盐,发酵粉揉匀发酵。

3.牛肉切成丁,加苏打粉,葡萄酒抓匀腌制2小时左右。

4.洋葱切丝,胡萝卜切丁微波炉高火转1分钟。

5.初次腌好的牛肉洗净沥干加新奥尔良烤肉料再腌制4小时以上。

6.再小火炒熟。

7.发好的面团压成四周厚中间薄的圆饼,用叉子在上面戳上小洞眼。

8.再次发好后刷上一层批萨酱,一点批萨草,奶酪。

9.再把所有的料都加上。

10.最后再在上面撒上一层奶酪。

11.烤箱180度,30分钟。

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好洋葱牛肉披萨,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

自制牛肉披萨的做法


生活中饮食的种类是多种多样的,每个人都无法抗拒美食的诱惑,然而我们也是通过食物获取营养价值最直接和最有效的方法,披萨是我们生活中比较常见的一种意式美食,但是我们平时都是在外面吃到到的,但是总会觉得缺少一些家庭的温馨在里面,如果我们能够掌握好制作方法也能根据自己的口味在家里进行制作,下面一起了解一下自制牛肉披萨的做法。

自制牛肉披萨的做法

食材

披萨面团材料:馒头粉200克 酵母4克 糖25克 水120克 盐1克 黄油15克

披萨馅材料:牛柳150克 杂蔬粒适量 马苏里拉适量

调味料:现磨黑胡椒碎适量 大喜大牛肉味烤肉酱 番茄酱 披萨草

制作方法

1、牛柳切成细丝,用4勺大喜大烤肉酱、少许色拉油腌制半个小时左右,杂蔬粒入开水锅中焯烫备用

2、将面团的所有材料放入面包机内搅拌均匀,然后发酵至2倍大

3、取出揉匀,按盘子大小分割成3份,在盘底刷层油,放入面团压成模具大小

4、在面饼上用叉子叉些小孔防止烤过程中鼓起

5、刷上一层大喜大烤肉酱和番茄酱的混合物,撒些现磨黑胡椒碎

6、放上马苏里拉(这个根据各人口味放,多放些拉丝的效果会更好些的),撒上杂蔬粒,均匀地摆上腌制好的牛柳

7、入预热好的烤肉200度,中层20分钟,取出,再放上一层马苏里拉,撒上披萨草和现磨的黑胡椒碎,在面饼边缘用大喜大烤肉酱薄薄地刷一层,继续烤至奶酪溶化即可。

自制牛肉披萨的做法是非常的简单,只要我们按照上面的操作过程进行制作一样可以制作出美味的食物,我们只有丰富饮食的种类才能让我们更好的吸收食物中的营养,另外亲自动手能够感受制作过程带给我们的快乐。

培根牛肉披萨的做法


披萨是我们日常生活中常见的一种食物,每一种口味的都是那么的美味。我最爱的要数培根牛肉的披萨了,但是自己却不知道该怎么做。今天我特意翻阅了书籍,查询了培根牛肉披萨的做法,你是否也和我一样爱吃美味的培根牛肉披萨却又不知道该怎么做呢?那就来看看下面的内容学习一下做法吧。

做法一:

材料:糖 20g、油 5g、黄油 10g、酵母 2g、洋葱 30g、黄甜椒 1个、培根 100g、牛肉粒 50g、马苏里拉芝士200g、番茄沙司 少许

步骤

1.面包桶中加入鸡蛋1个,牛奶110ml,植物油50g,黄油10g,糖20g

2.加入高筋面粉200g,酵母2g

3.设定为发面团程序,计时2小时

4.2小时后,面团膨胀至2倍大即可,拿出

5.面团拿出后排气,食材全部切丁(洋葱30g,黄甜椒1个,培根100g,牛肉粒50g,马苏里拉芝士200g)

6.面团根据披萨盘的大小擀成圆形

7.披萨盘中放一点点面粉,涂抹均匀

8.把面团放入披萨盘中,并在中间用叉子插出小洞

9.涂上番茄沙司

10.铺上一层芝士

11.放上黄椒和洋葱,再铺上一层芝士

12.铺上培根和牛肉粒

13.烤箱200度,上下火,中下层,15分钟

14.拿出再铺一层芝士后入烤箱,250度,3分钟

15.新鲜的披萨就出炉咯

做法二:

1.面饼制作:高筋面2小碗,放入少量盐;1袋牛奶放奶锅里稍微加热,加入适量发酵粉,混入面粉里搅拌,再加入一个鸡蛋和成面团。面团和好后加入黄油10g,揉进后盖上盖子发酵1小时

2.披萨酱制作:洋葱切碎、西红柿拿开水烫下拨掉表皮切碎、蒜末切碎备用。平锅里放入小块黄油融化后放入洋葱、蒜末爆香;之后放入西红柿大火翻炒

3.加入罗勒叶、黑胡椒粉熬制10-15分钟成酱方凉备用。

4.洋葱切成小圈、黄瓜切片、培根肉牛肉切片、青椒切丝备用

5.面发好后赶成圆饼;在电饼铛里倒入适量橄榄油。

6.将圆饼放入电饼铛里,整理成型。

7.马苏里拉奶酪切成小细段围着面饼铺一圈。

8.用面饼边向里将奶酪包和做成饼边

9.将做好的披萨酱平铺在面饼中间。

10.先在披萨酱上洒一层奶酪碎粒

11.铺上一层切好的培根、牛肉片。

12.铺上切好的洋葱圈、黄瓜片、青椒。再洒一层马苏里拉奶酪

13.打开电源,加热15分钟。培根牛肉披萨就完成啦

以上的内容详细的为我们介绍了培根牛肉披萨的做法,我相信大家在看了以后也一定都知道了该怎么去做美味的培根牛肉披萨了,你是否和我一样已经迫不及待了呢,那就让我们一起来动手做做看吧。

番茄牛肉披萨的做法


现在很多的人生活条件都要比以前好得多,所以在平时的饮食方面都会更加的注意,会变化一些很多的花样来做,比如说现在有的人比较喜欢吃披萨,但是对于披萨做法却是完全不了解的,每天都去外面吃是不现实了,所以可以自己在家动手做的,下面我们就一起来了解一下番茄牛肉披萨做法。

制作酱料

1、准备过程:

1)、番茄用开水烫一下去皮切小丁。

2)、牛肉改刀切小块,剁成牛肉末备用。

3)、洋葱去皮洗净切小丁备用。

4)、玉米洗净,掰出玉米粒备用。

2、制作过程:

1)、热锅中下黄油至融化,下洋葱丁翻炒均匀。

2)、洋葱丁拨到锅后边儿,前面空位处炒香牛肉末,再把二种原料炒和均匀。

3)、下玉米粒翻炒均匀后加入切成小丁的番茄,把所有原料炒匀开中火熬至番茄熟烂。

4)、加入适量番茄酱调味,继续熬制,至牛肉酱中的水份蒸发,酱料变稠。

5)、最后加入少量盐码味即可。

制作pIZZA饼底

1、面粉、酵母、盐混合均匀,加入水揉面光滑的面团(面团表面光滑即可)。

2、加入黄油,把黄油和面团吃合,继续揉至面团光滑即可。

3、面团放入干净的盆里,表面盖上保鲜膜,放置室温发酵至二倍大(夏天太热了,室温发酵即可)。

4、一发好的面团取出排气(把面团里发酵的气体排出),重新滚圆。

5、案板上铺上一张耐高温油纸,撒上少许薄薄的面粉,把面团放置油纸之上。

6、面团和擀面杖都抹上少许薄面粉,擀开,并用手慢慢从面皮里面往外推,尽量把面皮最外层堆出一个高度(防止放上馅料以后流汁出来)。

7、整好的面团放到温暖的地方继续二次发酵。

8、最后发酵好的饼底取出,用叉子扎出洞,防止烤焙的时候面团鼓起。

预热烤箱及最后组合

1、开始二次发酵pIZZA饼皮时就要开始预热石板和烤箱,把石板放在烤网上,放置烤箱中层,预热至220度(石板的预热时间比较长,到达指定温度大概30分钟左右,时间需要提前)。

2、饼底内铺上事先炒好的牛肉酱,表面撒上3/4马苏里拉,把预热好的石板从烤箱中取出,pIZZA生胚及高温油纸一同移到石板上,立即入炉烤焙10分钟,入炉时拿喷壶往烤箱内喷水使其出蒸气。

3、第一阶段烤焙好,开箱门把石板略拉出烤箱一些,撒上剩余马苏里拉芝士,继续入炉烤焙3分钟即可。

上文就是向我们讲解了番茄牛肉披萨的做法,所以在日常生活中我们应该已经学会了,但是在制作的时候要知道石板是非常烫的,所以要使用高温手套,一定要小心不要烫伤。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《彩椒牛肉披萨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识红烧牛肉的做法”专题。

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