黑椒鸡肉披萨的做法
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“黑椒鸡肉披萨的做法”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
健康的身体并不是必然的，我们每个人都有必要学会珍惜，而想要身体好，饮食就一定要健康，去外面吃饭就可能无法保证健康，因此，自己做还是比较明智的，黑椒鸡肉披萨的做法简单，可以在十几分钟内就完成。
2、低筋面粉60克、
3、水110克、
4、橄榄油或者黄油14克、
5、细砂糖10克、
6、酵母2克、
7、和成面团，等待发酵。
8、在等面团发酵的过程中，我们可以开始做披萨酱了～
9、西红柿去皮切碎，大蒜压成泥，洋葱切碎。
10、锅中放入油，
11、放入蒜末、洋葱末、肉末、西红柿、加入番茄酱、黑胡椒、
12、熬煮至汤汁浓稠（几乎成酱的程度）
13、接下来开始准备配菜，
14、鸡胸肉切片，腌制一会，放在锅里煎熟。
15、蔬菜、香肠切片备用。
16、这时候面团就已经发酵至原来的两倍大小了，排气擀成合适大小，
17、我用的是42升烤箱自带的烤盘，面饼大致有12寸那么大。
18、用叉子在面饼上扎一些小孔，然后静置10分钟。
19、十分钟过后就可以在饼上放配料啦～
20、先涂一层熬制的披萨酱，撒一层马苏里拉芝士。
21、放一层鸡肉片，撒一层芝士。
22、放一层香肠，撒一层芝士。
23、放一层蔬菜，撒一层芝士。
24、（蔬菜可以提前用烤箱烘干一下水分，防止披萨里出水影响口感）
25、最上面一层可以多撒一些芝士，
26、对于喜欢芝士的人来说，芝士就是力量啊～
27、哈哈
28、烤箱预热120度，烤制15～20分钟。
29、叮！开吃吧
30、鸡肉嫩嫩的
31、饼底软软的yS630.coM
32、蔬菜脆脆的
33、就连有些挑食不爱吃饭的孩子，肯定也不会拒绝这么色香味俱全的美食吧～
34、美味可口的披萨自己在家也能做了呢～
在下班之余做一道黑椒鸡肉披萨使得生活更加有生活的味道，黑椒鸡肉披萨的做法简单易操作，而且吃的健康有营养是家常菜必备之选。
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我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款黑椒牛柳披萨，以后可以自己在家做一下哦。
2.121发面过程中，将牛柳顺着肉的纹路切薄片
3.212将面团盖保鲜膜，室温发酵约1个小时（20多度）
4.倒入料酒、盐搅拌均匀，腌制备用
5.将口蘑切片，青红椒切丝备用
6.121放少许盐，搅拌均匀
7.212平底锅放油，加热至5成热时，放入口蘑
8.煎至口蘑变软后，盛出备用
9.炒锅再次放油，油6成热时，放入牛肉片
10.炒至牛肉变色后，撒入黑胡椒
11.搅拌均匀后，盛出备用，汤汁不要
12.待面团发至两倍大
13.将发酵好的面团平均分成两份。取其中一份擀成和烤盘同样大小的面片，放入烤盘，用手将面片整好
14.用叉子在面片上扎一些小孔，防止烤制时鼓起，在面片上刷一层橄榄油，铺一层自制披萨酱
15.在披萨酱上均匀的铺一半炒好的牛肉
16.在牛肉上铺一半炒好的口蘑
17.在口蘑上撒适量黑胡椒
18.在口蘑上撒一半马苏里拉芝士
19.在马苏里拉芝士上撒一半青红椒丝
20.将烤盘放入预热好的烤箱，20分钟左右，出炉后切块即可食用。
感谢大家看完这篇文章，和大家一起来学习黑椒牛柳披萨的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐。
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下黑椒蟹棒披萨的做法。
2.212把面皮的材料都放入面包机中，选择发面团，发酵成原来的2倍大。（这些材料是可以做3-4个8寸大小的披萨饼）
3.把披萨盘均匀的刷上橄榄油。
4.把醒发好的面团用擀面杖擀成比披萨盘略大一点的圆饼。
5.把圆饼放入披萨盘中整形，然后用小叉子均匀的叉上小孔，静置10分钟。
6.黄柿子椒切成柿子椒碎。
7.洋葱切成洋葱碎。
8.马苏里拉奶酪切成条。
9.在披萨饼上刷上黑胡椒酱，放一层马苏里拉奶酪，然后放上洋葱碎和柿子椒碎，再放上切成段的蟹棒，最后放一层马苏里拉奶酪。
10.把烤盘放入事项预热的烤箱，160度烤20分钟，取出，撒上黑胡椒碎，再烤5分钟即可。
看了小编的介绍，您对这道黑椒蟹棒披萨应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做自制黑椒牛肉披萨。
2.21.面饼原料（高粉120克，黄油15克，酵母粉2克，白糖8克，盐1克）
3.123.将面饼原料加入适量的水，揉成光滑面团，静置发酵至2倍大。
4.214.牛肉洗净切丝，加入黑胡椒，炒熟
5.5.发酵好的面团排气，又醒发15分钟
6.6.披萨盘刷油，用手将面团压成面饼，边缘稍厚。叉孔，刷油
7.7.撒切好的洋葱丁
8.8.撒玉米粒、豌豆、3分之1的马苏里拉奶酪（约30克），披萨草
9.9.撒炒好的黑椒牛肉
10.10.撒3分之1的马苏里拉，玉米粒、豌豆、披萨草
11.11.放入烤箱上下火，200度，烤15分钟。再取出，撒上剩下的3分之1的马苏里拉，再烤5分钟
12.12时间到。香香的热乎乎的美味披萨啊。
也许你从来都没有去过厨房，但是看完自制黑椒牛肉披萨的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好鸡肉披萨。
2.1青红彩椒洗净，去蒂、籽，切成小碎丁。
3.2取一大碗，放入肉丁调入酱油1勺、腌料3勺、红酒3勺、黑胡椒碎抓匀，表面淋适量食用油腌制2小时以上。
4.12烤肠一部分切片，剩余切去头尾。
5.21烤盘抹上一层黄油，发酵好的面团，按压排气，松弛10分钟；放入烤盘中慢慢推开，在匹萨的饼皮周围均匀的摆上一圈香肠，将香肠的空隙处的饼皮轻轻的拉长并包住香肠，按压在里侧；用叉子扎眼。
6.1锅置火上少许油烧热，倒入玉米粒煸炒至熟盛出待用。
7.2在扎好孔的面皮上均匀的抹上披萨酱料，放入预热180°的烤箱中烤10分钟后取出。
8.原锅倒入少许油，将腌好的鸡肉丁炒至变色。
9.将青红椒粒、玉米粒放入，翻炒至断生。
10.披萨饼坯取出，撒上少许马苏里拉奶酪丝。
11.将鸡丁馅料均匀的放在饼上，馅料之间适量的撒上奶酪丝。
12.点缀上烤肠片，剩余的芝士丝全部均匀的撒在馅料上。
13.再次放入200度的烤箱烤7-10分钟即可出炉。
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的鸡肉披萨你学会了吗？
民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道意式黑椒猪肉披萨,让家人吃得更健康。
2.2自发粉倒入大碗，加入盐、橄榄油，再加入温水，揉成一个光滑的圆面团。把面团放在室温下醒25-30分钟。
3.醒好的面团压出空气，放在案板上压扁。烤盘先放多一点的橄榄油，把面片放上面；然后在面片上抹一层番茄酱，然后加入玉米粒和豌豆粒；（其实加番茄酱后再加一层芝士最好，我芝士不多就没加）
4.把猪绞肉铺在蔬菜粒上面，再加入切成细条的洋葱码上；然后撒上黑椒粒和意式香草等；
5.铺上一层芝士即可；放入预热好200度的烤箱，烤大约20-25分钟至熟即可！
看完意式黑椒猪肉披萨的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。
在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下奥尔良鸡肉披萨的做法。
2.2面粉 盐 糖 食用油 酵母 放在一起 用温水来和面会比较柔软 也帮助酵母发酵 两三个钟头就发好了
3.面发好 擀成饼状 用叉子扎眼透气 把油倒在平底锅里涂均 面饼放进去 中小火烙至饼皮底部焦黄 只是烙一面即可 此时饼皮六七分熟
4.锅里放入黄油（也可以食用油）把配料翻炒一下
5.烙好面饼放入盘子里 开始放入配料 1）番茄酱抹匀 2）一半芝士 3）香菇 青椒 洋葱 鸡腿肉 4）另一半芝士铺在最上面 放进微波炉大火打5-7分钟
6.无烤箱版的成品 各种拉丝 味道不打折
看了小编的介绍，您对这道奥尔良鸡肉披萨应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黑椒鸡肉披萨的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋天饮食养生鸡肉的做法”专题。
