夏季养生食疗猪皮冻

2019-10-07 │ 夏季养生食疗猪皮冻 冬季养生知识猪皮冻

Q弹猪皮冻的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。饮食养生有哪些好的理念呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“Q弹猪皮冻的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一顿可口的饭菜也是非常大的一种幸福。如果晚餐没有太多时间准备,可以选择简单的食材,稍加翻炒就可以出锅,Q弹猪皮冻的做法就是这么简单。

2、煮好的猪皮凉水冲洗一下,清理表皮的猪皮和猪皮里的内脂肪。(猪毛夹子处理)

3、煮沸后撇去浮沫,加入泡软的黄豆、葱、姜、蒜、料酒、盐、盖住锅盖改小火煮五十分钟。(黄豆提前温水泡发三个小时)

4、清理完的猪皮凉水冲洗干净,凉水入锅大火煮沸。(猪皮和水的比例是1:3)

5、煮好的猪皮软绵,汤汁粘稠。把加入的葱、姜、蒜挑出来扔掉。

6、倒入破壁料理机按豆浆键打成牛奶状。

7、倒入模具放凉入冰箱冷藏,吃的时候切块装盘。(模具图一)

8、模具是软的,手一顶猪皮冻就脱离了,倒扣摆盘,黄瓜切片摆花边。(模具图二)

9、葱碎、红椒碎、蒜泥、醋、盐、蚝油、花椒水和自制辣椒酱搅拌均匀,浇在切块装盘的(模具一)皮冻上。

10、模具二的摆盘。

大家可以发挥自己的想象力,配上自己喜爱的食材及酱料,就是自己的一道创意料理啦,做饭不难,只要有心,马上让做饭不在行的你信心大增。m.Ys630.cOM

ys630.coM延伸阅读

Q弹的戚风蛋糕的做法


做饭看似复杂,其实只要学会了,一切就会变得很简单,更何况许多菜肴本身就是很简单的,只要花点时间和精力去学,是可以很快让自己和家人品尝到美食的,比如Q弹的戚风蛋糕的做法简单,口感也非常的不错。

2、拌匀后就是图片样子,不要太久防止出筋。

3、蛋黄糊做好后做蛋白糊,白糖要分三次加入。打至粗泡加1/3,打至有阻力,加3/1,打至有波纹细腻再加最后1/3。如图所示即可,不能时间太长,太短也会失败。蛋白打成功了,蛋糕就成功一半了。

4、挖1/3蛋白拌匀,像切菜一样从中间像边上拌,最后加上剩下的全部,拌匀。

5、倒入容器中,我这个是六寸模具。震5下,震出气泡。表面有气泡的话用牙签戳即可。

6、在做蛋白糊时记得烤箱预热十分钟,130度左右。然后放进去烤40分钟。

7、烤好后,拿出再震几下,防止回缩。倒扣,直到完全冷却再脱模。

8、成功啦。超级软绵,好吃!

大家可以发挥自己的想象力,配上自己喜爱的食材及酱料,就是自己的一道创意料理啦,做饭不难,只要有心,马上让做饭不在行的你信心大增。

猪皮冻的做法


每当到了冬天,就会想到做一些肉冻吃吃。并且我还会将做好的肉冻放在碗里,摆在阳台上的桌子上,当想吃的时候就去切一块吃一吃。用蒜泥、陈醋、香油这么一调就着肉冻喝着小酒是很惬意的事情。年节当油腻的鱼肉吃的口滑的时候,来点凉丝丝,清凉凉的肉冻,一个字爽。

材料需要:猪皮,花椒,茴香,盐,酱油,水。做法是先将猪皮切块,用开水汆一下,这样好刮里面的肥肉。把猪皮里面的肥肉刮干净,切细条。再放入猪皮约三倍的水,放花椒、茴香、盐和几滴酱油。

猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用,其胶质的造血功能优于阿胶,常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。富含胶原蛋白,多食可除皱美容。

如果是水晶猪皮冻那么材料有猪皮800克,八角2个,姜1,大葱1根,陈皮3片,生抽50克,1L方盒3个,清水3升,盐15克。做法是先将猪皮放入烧沸的水中煮5分钟,取出冲洗干净,刮掉白色的部分拔干净毛,切成5cm*3cm的方块。加入除盐和生抽之外的全部材料,用大火煮开。沸腾后,维持大火力10分钟,撇干净表面的浮沫,这样猪皮冻才会非常透明。转小火前,把陈皮捞出,这样既能保留的陈皮的香味,又不会发苦。小火煮1个半小时,加生抽和盐,开大火煮10分钟。最后捞出全部佐料。把纯净的皮冻汤,分装进盒子,加上水分的蒸发正好是三个盒子的量。

其实当我们做好肉冻的时候最好再放进冰箱冷藏一夜。之后再拿出来放在你想放的地方,直接用刀在盒子里分隔好,倒出来装在盘子里就可以了。每次吃的时候淋上麻油蒜酱香醋,但是也不一定按照我说的搭配吃,毕竟每一个人的口味是不同的,你可以按你个人的口味搭配吧。

麻将猪皮冻的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道麻将猪皮冻的做法,赶快来学习一下吧!

2.用修眉夹去除猪皮上的毛发。

3.将肉皮上多余的白色油脂肥膘刮掉。

4.锅置火上加入适量水,放入葱姜、料酒,将生猪皮放入锅中煮10分钟捞出。

5.捞出猪皮

6.有毛的地方再仔细的去除,毛毛一定要注意清理干净,因为毛发是煮不烂的哦.

7.再次刮净油脂,放入清水中冲洗干净。 煮过的猪皮更好清理油脂,更好刮.看着猪皮慢慢通透为之干净!

8.将处理好的猪皮切长条小段

9.在水笼头下再次冲洗干净,洗净余油

10.调少许盐,胡椒粉~加入葱段,八角,蒜泥,姜片~

11.高压锅按"蹄筋"键...压35分钟

12.35分钟后煲至肉皮软烂,汤汁浓稠。

13.将煮好猪皮的盛出,葱段、姜片、八角等弃之;

14.把猪皮汤汁和猪皮配比好

15.猪皮与汤汁一起倒入搅拌机中,搅拌成肉泥糊。

16.菠菜洗净后沥水待用

17.放入沸水中焯烫后捞出,待用。

18.将一部分皮冻糊与焯烫的菠菜混合打成糊状,滤掉菜渣。(皮冻糊与蔬菜比例1.5:1)

19.打好的菠菜皮冻

20.(左)原色皮冻是白色的,(右)绿色的是菠菜皮冻

21.将模具内壁抹少许香油,皮冻糊盛入裱花袋中。

22.挤入1/3的原味皮冻糊,冷却片刻再挤入菠菜皮冻糊。

23.这一步是挤入菠菜糊了,是要等白色完全冷却后才能上这第二层哦!不然两种色会容易混和的.

24.放入冰箱冷藏室冷藏至凝固,取出脱模上盘配上蒜汁等调味品即可享用。

25.上三张成品图

26.图2

27.(成品摆盘).嗯,介绍完毕,大家喜欢吗?

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做麻将猪皮冻。

酸辣猪皮冻的做法


身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍酸辣猪皮冻,看完后希望大家尝试做一下。

2.用刀去除皮内层多余的肥肉,再刮去表皮的油脂以及赃物。

3.处理好的猪皮。

4.生姜切片备用。

5.锅中放入清水,将切好的姜片放入烧开。

6.待水烧开或即将烧开时,放入猪皮。

7.猪皮在热水中很快就卷曲,用筷子稍稍搅动。

8.及时地撇去锅中的浮沫。

9.猪皮从锅中捞出。

10.将猪皮切成小丁备用。

11.锅中放入清水,加入切好的猪皮丁。

12.待水烧烤后,转中火慢慢熬。

13.约25-30分钟,待锅中的水变少呈乳白色状即可放入少许盐、胡椒粉搅拌均匀。

14.盛装在容器中待其凝固。

15.装了两盒,一盒带猪皮、一盒是纯皮冻。

16.凝固后的猪皮冻。

17.凝固后的猪皮冻可以很轻易地从容器中脱离。

18.猪皮冻切成小片。

19.摆入盘中。(此时亦可享用,可当小零食哦!)

20.将黑醋、酱油、辣椒面、蒜末、盐、味精、胡椒粉调制成酱汁。

21.将酸辣酱汁淋在猪皮冻上,一道美味的酸辣猪皮冻就做好啦!

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的酸辣猪皮冻,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

琥珀猪皮冻的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下琥珀猪皮冻的做法。

2.准备好调整料。

3.焯好水的猪皮捞出放到煮锅里,加上水,水要没过猪皮,把花椒、大料和草果放到调料袋里扔到锅里。

4.大火烧开转慢火一个小时,用筷子一夹猪皮就断了,煮的非常烂。

5.把猪皮捞出稍凉后切成丁。

6.再倒回炒锅里,倒上煮猪皮的汤。

7.烧开后放上葱姜,再慢火稍煮一下。

8.倒上适量的料酒提味。

9.撇去浮沫。

10.再倒上适量的老抽调色,同时放上适量的盐和味精,依自己的口味加减盐量。

11.捞出大葱和大姜片。

12.倒入盆内凝固一夜即可。

13.吃时切条切片都可,是下酒的美味小菜。

也许你以前吃过琥珀猪皮冻,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《Q弹猪皮冻的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗猪皮冻”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生