女性红枣养生

2019-10-07 │ 女性红枣养生 春季红枣养生

红枣卷的做法

网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关红枣卷的做法吧。

2.12面粉掺入酵母粉和成面团使其在温暖处发酵后揉成光滑的面团

3.21揉好的发面团,放在案板上擀成长方形的薄片(大约5毫米),在擀好的面片上涂抹上一层黄油后撒上洗净切成细条的红枣,再撒一些葡萄干

4.两端对折四边压紧再擀成长方形的面片

5.做成红枣卷

6.卷好的红枣卷修理一下形状

7.切成小卷

8.入蒸锅大火蒸20分搞定

9.香甜美味的红枣卷来了

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的红枣卷,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

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红枣南瓜卷的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做红枣南瓜卷

2.212南瓜去皮去瓤切块

3.入锅蒸熟后压成南瓜泥

4.半凉状态后加酵母粉拌匀,倒入面粉中

5.1红枣泡半个小时至软糯

6.2揉成面团温暖处饧发

7.饧好的面团反复揉匀

8.切成等份的面剂

9.搓成圆锥形

10.擀开

11.放一颗红枣

12.沿边慢慢卷起

13.底部收口,依次全部做好

14.凉水入锅蒸20分钟即可

感谢大家今天和小编一起来学习红枣南瓜卷的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

红枣面包卷的做法


现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道红枣面包卷,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。

2.2将除黄油以外的所有原料放入面包机,按发面团键和面20分钟后停机

3.12面团被揉的光滑且有弹性,然后关闭面包机再次的重启发面团键揉面,又一次的20分钟

4.21后停机,轻轻的试着将面团撑开,能拉出薄膜就可以了,若达不到就再重启揉一遍

5.1发酵好后,再用普通面包键揉面10分钟,排气后让面团稍醒5分钟

6.2拔掉面包机的插销,让面团在自然温度下发酵,直至面团发的很大或至满桶

7.1趁发面的空档做馅料:将和田大枣洗净,跟清水一起下锅煮

8.2取出面团,称量平均等分

9.煮至枣皮颜色发暗紫色,折皱舒展,空气中弥漫着浓浓的红枣味时即可关火

10.趁热用勺子将大枣按压过筛成泥,枣皮枣核弃之

11.过筛后的枣泥里面加入20克的黄油,在微波炉里面稍加热几秒钟,让黄油融化,然后拌匀即成枣泥馅

12.准备好枣泥馅后,取一个小面团,滚成细长形,越细越好

13.擀成长形的薄片状,中间位置用平勺均匀的抹上一层枣泥,要留有边缘,以防卷起来后枣泥外漏

14.小心紧实着卷起即可

15.逐个卷好后,整齐的排入烤盘,常温下做再次的发酵,面团胀大发胖后,表面刷上全蛋液

相信你看完红枣面包卷的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

红枣糯米卷的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做红枣糯米卷

2.揉成三光面团,盖上湿布放在温暖的地方醒发。

3.一两个小时后,醒发至原来的两到三陪大。

4.将醒发好的面团拿出来继续揉,这时会缩成醒发前的大小,揉光后,切成两个面团。

5.在醒发面团的时候,可以准备其他材料。将红枣,枸杞洗净,去红枣核,切碎。

6.蒸糯米(提前泡好)。我是用微波炉蒸的,用电饭煲底部会有锅巴。将蒸好的糯米加点白糖,再加入切好的红枣和枸杞,拌均。

7.擀成长方形薄饼。

8.将拌好糯米铺在面饼上,糯米大概3CM高吧。(这个大家可以自己掌握)

9.卷好后,对切。待蒸锅上汽后放入锅里。

10.蒸15分钟,关炉后等五分钟后再揭锅盖。切块,装盘。

相信你看完红枣糯米卷的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

红枣蛋糕卷的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下红枣蛋糕卷的做法吧。

3.加入牛奶和油打匀

4.筛入低粉

5.拌匀备用

6.蛋白加糖

7.打至硬性发泡

8.蛋白蛋黄糊混合均匀,加入红枣碎拌匀

9.烤盘铺油纸,撒红枣碎

10.倒入糊糊

11.烤箱预热160度,中层,上下火20分钟

12.出炉稍凉后倒扣,揭掉油纸

13.卷起切块即可。中间也可抹果酱或者奶油,但必须蛋糕凉后才可

这道红枣蛋糕卷的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

红枣蛋饼卷的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下红枣蛋饼卷这道菜的做法。

2.红枣洗净,去核切撕成小块,熟花生仁碾成碎颗粒。

3.花生碎、红枣碎、白芝麻,红豆沙同放于碗中。

4.戴上一次性手套,把所有果仁和豆沙拌匀,捏成团。

5.鸡蛋打散后加入白糖和面粉。

6.搅拌成没有颗粒的蛋面糊。

7.平底锅开小火,刷上一层薄油,倒入一半蛋面糊。

8.取一半馅料,揉成圆形长条。待蛋饼表面刚刚凝固的时候靠边放下去。

9.把蛋饼卷起,慢慢转动,煎至熟透即可。

你的理解力超乎寻常,所以有了红枣蛋饼卷的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

卷卷的做法


健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于卷卷的做法。

2.21往面粉里分次加入适量的冷水

3.用筷子朝一个方向搅拌,使干面粉吸收水分稀释成没有颗粒小疙瘩的光滑面糊

4.用手端着盆的边沿,略微倾斜着顺时针转一圈,面糊可以如薄膜一样附着在盆壁,面糊就调好了

5.1212121饧好的面糊用勺子朝一个方向搅拌均匀,用勺子舀起面糊呈流泻状态

6.2121212调好的面糊放在一边饧制最少半小时

7.1舀入适量面糊放在锅底,并迅速朝一个方向旋转,使面糊均匀的铺在锅底,形成薄薄的圆饼状,进行煎制

8.2平底锅放在火上大火烧热,转中小火用筷子夹着厨用纸巾蘸少量食用油,在锅底轻轻涂一层

9.煎到面饼表面没有白色的面糊,面饼边缘向上翘起

10.用手捏着面饼边缘轻轻将面饼揭起

11.翻面再煎30秒

12.把饼皮取出即可,煎好的面皮薄如纸,表面光滑,无洞无开裂

13.胡萝卜和莲藕洗净去皮备用

14.用擦丝器把胡萝卜和莲藕分别擦成细丝

15.山西的烧肉和油滗豆腐,没有可以用肉丝和香干代替

16.烧肉和油滗豆腐分别切成细丝

17.12粉条提前用热水泡发,如果是干海带也提前用热水泡发,我用的是湿海带

18.21粉条和海带分别切成小段

19.韭菜和韭黄洗净沥干水分

20.韭菜和韭黄分别切成小段

21.绿豆芽掐掉根部

22.锅内放水烧开,放入绿豆芽焯烫1分钟,控水捞出

23.鸡蛋一个磕入碗中,加入少量生粉水,搅拌均匀

24.平底锅放火上烧热,用筷子夹着厨用纸巾蘸少量食用油,在锅底轻轻涂一层

25.倒入蛋液,使蛋液形成圆蛋皮煎制

26.摊好的鸡蛋皮取出用刀切成细丝

27.所有准备好的材料放在调菜盆中,加入少量食盐

28.撒入少量五香粉

29.淋入几滴芝麻香油

30.用筷子搅拌均匀,馅料就准备好了

31.摊好的面皮放在案板上,用刀一分为二从中间切开

32.取一个半圆形面皮,上面放入适量馅料

33.用手把面皮有弧度的一边向上提起向里卷起

34.用手把两边向上提起向里卷起,馅料被三侧面皮包裹

35.用手握着包裹馅料的面皮向上提起向里卷起,与面皮的切割面处重叠,形成一个圆柱型面卷子,这就是做好的卷卷

36.平底锅放火上大火烧热,手放在锅的上部感觉有热量传入手心

37.转小火,用筷子夹着厨用纸巾蘸少量食用油,在锅底轻轻涂一层,把做好的卷卷封口朝下放入锅中煎制

38.煎到封口的一面呈金黄色,翻面再煎另一面

39.煎到两面呈金黄色,即可出锅

天底下爱吃卷卷的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

紫薯红枣8字卷的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关紫薯红枣8字卷的做法吧。

2.加入面粉、奶粉和白糖混合均匀;

3.酵母用温水化开;

4.揉成光滑紫薯面团,室温发酵90分钟;

5.无核红枣洗净,浸泡30分钟,用厨房纸吸干表面水分;

6.发酵好的紫薯面团;

7.面板上撒一层干面,紫薯面团放上揉搓排气;

8.排气后的紫薯面团,擀成面片;

9.切成长条;

10.取一根面条,放上两颗红枣,缠成“8”字状;

11.缠成“8”字后的效果;

12.全部做好后,上锅醒发20分钟;

13.醒发好后,体积变大;

14.大火加热,上气后转中火蒸15分钟,关火,焖3分钟;

15.出锅,摆放于晾架上。

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍紫薯红枣8字卷,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

私房卷卷鸡的做法


想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍私房卷卷鸡的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.2鸡腿两只一定要肉多的个头大的

3.12鸡腿去骨这个步骤太过血腥对构建和谐社会有不利影响所以在此不过多描述

4.21两只鸡腿全部去骨放入枸杞黄酒生抽冰糖八角花椒腌制一个晚上(时间一定要够不然不好吃)

5.把腌制好的鸡腿肉和枸杞一起放在锡纸上

6.把锡纸两头卷起来(这让我想起小时候的大白兔奶糖)再放进烤箱烤箱先预热180度烤25分钟

7.这是烤完刚拿出来血的教训告诉大家一定要包结实点

8.把蜂蜜和色拉油混合

9.把混合了色拉油的蜂蜜刷上去然后再敞开了烤十分钟期间一定要记得再刷两次蜂蜜要多翻面才不至于烤焦

10.没有什么审美能力的我费了九牛二虎之力装了个盘各位看官看在我也不容易的份上多给点好评吧……

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的私房卷卷鸡呈上桌吧!

蛋饼卷卷的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关蛋饼卷卷的做法。

2.12121萝卜切丝。

3.21212往面粉中加适量水,边加边搅动,呈浓酸奶状的面糊,可以往面糊里面加一点儿盐调味儿,将鸡蛋打入面糊,搅拌均匀。

4.大葱切碎。

5.坐锅烧水,往水里加适量烹调油和盐,倒入切好的萝卜丝焯水。

6.焯好水的萝卜丝捞出淋水备用。

7.平底锅倒薄油烧热,油不能多,可以用刷子刷一层就可以了。

8.倒一大勺面糊,转动锅子,使面糊铺平锅底。中小火加热。。

9.面糊很快成形。

10.借助锅铲,将饼子翻面。此时转小火或者微火。

11.挤适量金格勒酱在饼子上面。

12.用刷子把酱刷均匀

13.放上焯好的菜丝,撒上葱碎。

14.挤适量金格勒酱。

15.用筷子稍稍拌一下。

16.借助锅铲,将饼子卷起。最后六步,如果感觉不好操作,可以将饼子烙熟后出锅再卷。

介绍完蛋饼卷卷的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

黄金卷卷心的做法


很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味黄金卷卷心,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

2.牛奶溶解酵母,将粉类、蛋液、南瓜泥、糖、盐等材料混合,揉成面团,加入黄油揉至扩展阶段

3.将南瓜面团放温暖处发酵至两倍大拿出,排气、擀压成和烤盘一样大的面片

4.将擀好的面片继续发酵45分钟,用叉子或牙签在上面戳孔,用刷子扫一层蛋液,撒上白芝麻

5.烤盘放入预热180度烤箱,中层15至20分钟即可

6.烤好的面片拿出,凉至温热,翻面,在背面涂抹草莓酱,然后卷起来,吃的时候切块

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好黄金卷卷心,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红枣卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性红枣养生”专题。

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