老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

芝麻酱糖饼的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“芝麻酱糖饼的做法”,仅供您在养生参考。

我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下芝麻酱糖饼这道菜的做法。

2.21加入温水,如果比较软的话,可以在案板上摔面,直到合适的程度,和好后,把面团醒一下!

3.1将面饼擀成厚约一个手指头的面饼

4.2趁着醒面的时间,我们来制作馅料,红糖和芝麻酱准备好,和在一起,用微波炉高火30秒钟,拿出来就很好混合了!

5.放入一勺红糖芝麻馅料,象包包子一样把馅料包起来,按平,再擀薄~

6.再放入一勺馅儿,在馅儿少的地方多放一下,两边对折~

7.把剩下的馅儿全部涂抹在面饼上~

8.再对折,擀成长方形~这样面胚就做好了,下面就可以上锅烙了。

9.锅里不用放油,直接烙就可以,如果愿意吃点油的,也可以放一点!

10.把烙饼切成小块,口口香甜的芝麻酱糖饼就做好了,怎么样?有没有流口水呢?保证你口口都能吃到馅儿~

11.配上一碗疙瘩汤,吃的撑得不行,还想吃,哈哈~

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做芝麻酱糖饼

ys630.coM延伸阅读

芝麻酱饼的做法大全


芝麻我们也叫做是脂麻或者叫做是胡麻,芝麻不但可以食用而且食用价值还很高,经常吃芝麻是可以起到很好的养生功效和保健的作用,芝麻有很好的护肤功效,而且芝麻还能起到减肥和瘦身的好处,芝麻的做法有很多种,我们可以在很多食品里面发现芝麻的身影,下文我们就给大家介绍一下芝麻酱饼的做法。



1用30℃左右的温水均匀融化酵母,将酵母水冲进面粉中,活成光滑均匀的面团;盖上湿布,醒发20—30分钟;


2发面的时候准备椒盐麻酱:麻酱中加入椒盐,用色拉油稀释成膏状备用;可以尝尝味道,不咸的话再加点椒盐;


3醒好的面团擀成大片;


4将椒盐麻酱均匀涂抹在大面片上;不一定全部涂上,视面团状况和您的手艺而定;料足肯定更香酥,但成型会麻烦些;我全放上了。


5将面片卷起来,边卷边抻薄抻长


6用手下面剂,记得要小一点儿,出来的烧饼大小如象棋子;我下了36个,够小吧;多出来的那一小块是边上没有馅儿的面剂,撕成小块加在别的面剂上,既不浪费又不会吃到没馅儿的烧饼;


7拿起一块面剂,找到收口处,从两边往中间包,把收口和小面团都包在里面;成正面光滑的小面球;


8小面球略按扁,正面朝上,刷水,多刷几遍,让面球的正面出一层黏黏糊糊的面浆;


9在有面浆的一面沾上白芝麻,按一按,多沾点儿;


10沾芝麻的一面朝下,再次按压,一来让芝麻粘牢,二来做出我们需要的大小;


11沾芝麻的一面朝下,排进烧热的平底锅中,盖上锅盖,小火慢慢烙;中间多次翻面;我大概翻了四次;大约10分钟就烙好了。最后检查一下正面,如果不够火色,可以开大火烘几秒钟,芝麻呈金黄色即可。


在上面的文章里面我们介绍了什么是芝麻,我们知道芝麻不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃芝麻可以起到美容和减肥等功效,上文为我们介绍了芝麻酱饼的做法,相信大家都掌握了具体的教程吧。


黑芝麻酱层层饼的做法


可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了,在外面吃饭多简单,何必那么麻烦呢?但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要贪方便,黑芝麻酱层层饼的做法非常容易,做起来并不麻烦,值得推荐。

2、把面粉放入干净的盆中,有温水和软一点的面,盖上湿布醒30分钟,然后拿出来揉均放入面板上

3、用擀面杖擀薄,黑芝麻酱加少许香油抹满面皮上,撒上少许盐

4、从一边抻拉卷起

5、卷成长条,在抻拉长一点

6、从一边卷起,成面挤子

7、在用擀面杖擀成圆饼,放入提前预热饼铛上,开始烙制

8、烙制二面金黄即可

9、烙多好的饼放入面板,双手同时向中间推动,这个过程使饼瓤在切块时不会压死饼瓤

10、看什么的一个小过程,切块后饼瓤不会重在一起,看到层次分明的饼饼

通过介绍不难看出黑芝麻酱层层饼的做法十分好掌握,即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来,至于菜的品相不是重要的重要的是味道。

​芝麻酱饼的做法包括哪些?


芝麻酱饼在做的时候首先需要准备的就是一些芝麻油,先准备一些面粉倒入容器中,加上开水均匀的搅拌以后再放入冷水合成面团,大约是醒30分钟左右,取出来以后做成大饼状,可以根据每一个人的锅不同,大小不一样做出的面饼方法上也是完全不一样的。

原料

面粉100克、开水45克、冷水20克、麻酱10克、油10克、白糖15克。

做法

1、面粉先倒入容器中。

2、倒入开水,搅拌均匀后,再倒入冷水混合成面团。

3、醒三十分钟后,取出,擀长。

4、擀成长方形大面片。

5、麻酱,油和白糖混合均匀,然后涂在面片上,最好调成稠汁状比较好涂抹。

6、然后从一头切个口子,顺边卷起。

7、然后卷成一个团。

8、擀成薄片,放平底锅中烙至熟即可。

注意事项

1、面团和得稍软些。开水不要放太多。多了成全烫面,不好擀薄。也可以直接用温水和面。

2、最好醒30分钟以上,面团比较好擀。

3、同样可以用红糖加油混合抹成红糖饼。

黑芝麻酱蔬菜饼的做法


人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做黑芝麻酱蔬菜饼。

2.加少许水打成糊

3.加面粉酵母粉和成团饧发

4.饧发好的面团

5.面板上排气分成六份然后滚圆,先取一个擀成大圆片

6.均匀的抹上黑芝麻酱

7.卷起后再盘成圆饼状

8.依次做好

9.用擀面杖微微擀扁

10.不粘锅倒少许油放入生胚

11.两面煎制焦黄起铬渣,煎熟即可

黑芝麻酱蔬菜饼已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

千层芝麻酱饼的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于千层芝麻酱饼的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.121面分二块,取一块擀薄

3.212面加温水、黑芝麻,和成面团,饧30分钟

4.12抹上适量的麻酱,并尽量涂匀

5.21撒上糖

6.上面的边,自上而下,等距切两刀;下面的边,自下而上,等距切两刀,留出中间一宽条,不要切通

7.上下对折

8.向左折

9.再上下对折

10.上下对折

11.折完后

12.向右折

13.擀成饼

14.取一平底锅,中小火预热,放适量的油

15.油温热后,放饼

16.饼呈金黄色,翻面;另一面同样

17.出锅,切成块,装盘

今天这道既简单又营养的千层芝麻酱饼,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

芝麻酱千层饼的做法


我们知道每一个地区都有自己独特的小吃,作为首都的北京,特色的小吃当然不会少,而在北京小吃里面有一种是大家都非常喜欢的饼,那就是芝麻酱千层饼,芝麻酱千层饼不但外观很好看而且吃起来味道也是很不错的,如果大家想要自己在家里面做出芝麻酱千层饼,那么就看看下面的详细介绍吧。

1.将面粉用清水加酵母和成光滑的面团,进行发酵(冬季约1小时,面团发的不宜过老)

2.将白糖、芝麻酱用油调稀,加熟面粉、糖桂花搅拌均匀

3.将发好的面团擀开,涂抹上芝麻酱糊,卷起,再擀开。如此反复叠3次

4.上蒸锅大火蒸熟(约蒸25——30分钟)

5.蒸熟后稍凉切块即可

菜品特色

1、芝麻酱千层蒸糕也是北京小吃的一种,但我怎么都觉得它应该算是主食,为什么叫小吃呢?

2、千层糕,也叫千层饼,糕体松软,层次丰富清晰,味道香甜可口,宜热食。

3、也可做成芝麻酱椒盐口味的,那样就可以当做主食了。据说千层饼有着几百年的历史呢!

在上面的文章里面我们介绍了北京的一道特色小吃,那就是芝麻酱千层饼,我们知道芝麻酱千层饼不但好看而且还非常好吃,上文详细介绍了芝麻酱千层饼的做法,相信大家都已经掌握了吧。

芝麻酱糖花卷的做法是什么


花卷是一种常见主食,芝麻酱糖花卷更是诸多人的最爱,甜甜的味道能极大的勾起人们的味蕾,不知不觉就胃口大开。芝麻酱糖花卷的做法并不复杂,喜欢吃的亲们可以自己在家操作,几十分钟的时间就可以吃了。

一、芝麻酱糖花卷的做法

1.将面团的材料混合,放入面包机里揉至成团,面团表面光滑,利用面包机的发酵功能发至两倍大。

2、面团发好后,取出面团,排气,放在一旁醒15分钟。

3、将面团分成四份,取其中一份擀开,擀成大饼状。

4、然后在面饼的表面均匀的抹一层芝麻酱(芝麻酱提前用油搅拌至稍稀的状态)。

5、在芝麻酱上面再均匀的撒上一层白糖,红糖也可。

6、然后从上向下慢慢的,均匀的把面饼卷起来。

7、卷成长条状。

8、然后用刮板把它们均匀的分割。

9、蒸笼里放上屉布,屉布要沾水。

10、蒸锅提前装好水。

11、取两块面叠放在一起。

12、两手捏住两边拉长,两手向相反的方向拧一圈捏合。

13、依次将它们整好。

14、如果没有屉布,就在蒸架的上边薄薄的抹一层油。

15、将花卷留有缝隙摆在屉上。盖上锅盖,开火,先开中小火加热5-10分钟,然后再转大火蒸10分钟即可。

二、小贴士

1、配料中放了酵母,又放了泡打粉,主要是为了让花卷更松软。泡打粉可以选择无铝泡打粉。

2、放了泡打粉后,面团的发酵时间有所减少,大约发1小时即可。

3、做芝麻酱糖花卷用白糖、红糖均可。

4、芝麻酱较硬的话,提前用油稀释搅拌均匀。

5、一定要将花卷放入蒸锅后再开火。开火的时候先开中小火,这样是为了让花卷里的酵母和泡打粉作用,使花卷利用这个温度涨发。待小火蒸5分钟以后,花卷慢慢长大了,再转大火。这样蒸出来的花卷就很松软了。

芝麻酱千层饼的做法大全


可能大家看到芝麻酱千层饼这几个字就已经心动了吧,这的确是一种非常美味的东西成为了我们很多人的最爱,尤其是一些女性朋友吃了第一次就想吃第二次,对于它的美味是无法抵挡的,很多人也都想自己尝试着去做一做芝麻酱千层饼,来根据芝麻酱千层饼的做法大全尝试一下吧

1、面粉中加入适量的温水揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧二十分钟;

2、芝麻酱中加入少许盐与芝麻油调开;

3、将饧好的面团擀成约0、2厘米厚的长方形薄片;

4、用小刷子在面皮上薄薄地刷上一层调好的芝麻酱;

5、将刷好芝麻酱的面皮对折,将边缘用手按紧;

6、将折好的面皮再用擀面杖擀开;

7、将4至6做法重复一次;

8、再在擀开的面皮上刷上芝麻酱,将面皮的三分之一折起;

9、最后将面皮分三次折好,再用擀面杖将折好的面皮稍稍擀开一些;

10、再用刀将其切成5份;

11、平底锅内放油,下入千层饼,小火将其煎黄一面之后翻面,最后煎至两面金黄中间熟透即可。

芝麻酱千层饼的做法并没有我们想象中的那么困难,以上的芝麻酱千层饼的做法大全可以为我们提供很好的指导和建议,我们只要认真的去学习,都可以在最短时间内掌握芝麻酱千层饼的做法,赶快去亲手做一做吧。

芝麻酱千层软饼的做法


有人说,一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系,的确,自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起,可以让家庭气氛更好,芝麻酱千层软饼的做法非常简单,还能间接让一家人更好地生活在一起。

2、用开水和面,一面倒水,一面用刮刀翻拌揉搓,使面粉和水最大限度的融合,没有明显干粉时就不要再加水了,适当放量后,用手整理成面团,面团一定要软,反复揣揉之后,盖膜静止松弛30分钟。(我放了一夜,东北的室温无需放冰箱里冷藏也可以了)

3、碗里盛入适量芝麻酱,放少许盐和花椒粉,搅拌混合均匀,如果感觉太稠,就酌情添加一些植物油稀释成芝麻酱糊;

4、案板上抹一层油,取一块面团,用擀面杖擀圆擀薄;

5、均匀涂抹一层芝麻酱糊,我是用勺子舀芝麻酱糊,直接用勺子背儿抹匀的;

6、沿着圆形的一条半径切开;

7、以圆心为轴,一点点卷起;

8、最后卷成一个圆锥形,圆锥底部做收口整理;

9、竖起圆锥体,从上方垂直用力慢慢下按,边按边注意整理形状,要尽量均匀;

10、静止松弛20-30分钟后,擀薄成饼状,厚度约0.8厘米;

11、平底锅烧热,放油,放入饼坯,中小火烙制;

12、观察饼四周和饼面颜色变化,逐渐呈透明状,说明下面挨着锅底一面已经渐熟,再烙两分钟左右上色就可以翻面了;

13、另一面烙好就可以装盘上桌了!

14、揭开饼,很多层次,里面很软很软,但饼皮非常酥脆,芝麻酱的香气,花椒粉的香气,让人陶醉了!

15、切几片胡萝卜,搭配一下,再来一张美照,天色很暗,灯光下,盘子失踪不见,有一种空中飞饼的感觉……

饭店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳肴的,芝麻酱千层软饼的做法简单,味道相当不错。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝麻酱糖饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生