老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

叉烧口袋饼的做法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《叉烧口袋饼的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好叉烧口袋饼。

2.1直接放入盆中, 加入叉烧酱,海鲜酱, 姜葱蒜,生抽,料酒,红糖和盐;

3.2煮到筷子可以轻易的从肉皮中插入, 即可关火;

4.12再用叉子在肉的各个表面多扎些小孔;

5.21带上一次性手套,按摩, 帮助入味;

6.1放入预热好的220度烤箱中,烤上三十分钟, 每七,八分钟时拿出来翻面, 并将腌制的料汁涂抹在表面;

7.2放入能调味料能没过肉的容器中,盖上保鲜膜,放入冰箱中冷藏两个小时以上;

8.1这样美味的叉烧肉就烤好了;

9.2烤好后再拿出来,将表面上涂抹上蜂蜜,烤五分钟后拿出来翻面再涂抹一遍烤五分钟;

10.将全麦粉和面粉按2:1的比例混合, 加入适量的酵母粉, 再加入水;

11.和成光滑的面团,盖上保鲜膜让其醒发;

12.将醒发好的面团分成大小相同的剂子;

13.擀成圆形,在中间处涂抹层油, 注意边缘不要涂抹;

14.如同包包子样团成球形;

15.整理好后擀成长条型,在表面刷层水,刷水的一面朝下放入芝麻上, 按压;

16.粘满芝麻的口袋饼拿出来后放入烤盘上,再放入预热好200度的烤箱中, 中下层15分钟;

17.烤好的口袋饼很轻易的就能用小刀从上面切开口;

18.将叉烧肉切成片, 再准备好其他配菜,生菜,红萝卜和黄瓜;

也许你以前吃过叉烧口袋饼,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

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简易口袋饼做法


在我们的生活中有很多人都特别喜欢吃口袋饼,因为口袋饼制作方法比较简单,而且吃起来非常的方便,甚至我们还可以放在兜里面保存,做口袋饼的时候,最主要的一种原料就是面粉,为了让口袋比做的好吃,我们可以将面粉里面加入一些盐,那么简易口袋饼的做法是什么呢?

用料: 胡萝卜:1根黄瓜:1根面粉:300g酱:适量葱:1颗盐:1匙油:3勺

步骤:

1面粉加入适量盐和水和成絮状面要软一点

2加水继续和成面团揉至光滑细腻醒二十分钟

3醒好的面团分成小块擀成薄片

4去掉边缘分成均匀的长方形或正方形块

5去一个小薄片中间刷油

6盖上另一个小薄片,三边用手捏紧,作出花边擦油

7电饼铛预热擦油,放入做好的饼胚擦油的一面朝下,一面金黄擦油翻至另一面

8做好的口袋饼中间是不粘的,像一个口袋一样加入自己喜欢的食材吧,

9葱切丝

10胡萝卜黄瓜切丝

11口袋饼里面擦酱加入葱丝,黄瓜胡萝卜丝开始享用吧。

材料:中筋面粉 200g,即发酵母 3g,细砂糖 1茶匙,食盐 1/2茶匙,液态油 1大匙,牛奶 125ml

做法

1: 将全食材放入面包机内锅中(记得放入搅拌叶片),启动面包机行程30(乌龙面模式)拌合均匀(行程时间约15分)。

2: 从面包机将拌合成团的面团取出,松弛5-10分后整圆,放入蒸气烘烤炉中启动『恒温发酵』功能让面团发酵20-30分。

3: 待发酵的面团取出后,同时将蒸气烘烤炉开启『烘烤功能』以220度预温。

4: 将取出的面团,切成8等份,每份确实的杆平。(我喜欢小巧,所以分切成8等份,可自行斟酌大小)

5: 杆平后的pita面皮放入已预温的烤炉中,以220度烘烤3分钟后翻面再2分,即完成可爱膨膨状的pita饼。

6: 完成的膨膨pita饼(口袋面包),随自己的喜好置入馅料即是丰富可口的餐食;单单吃口袋面包的香气也很好吃哟。

叉烧肉卷饼的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于叉烧肉卷饼的做法。

2.121擀薄。

3.212按扁,一块上抹少许油,另一块至其上。

4.放入平底锅中,鼓起,翻面。

5.拿出,撕开即成两张饼。

6.肉切小块。

7.抹上叉烧酱,每一块都抹匀。腌制过夜。

8.肉放烤网,底下放铺锡纸的烤盘。

9.烤箱预热220度,20分钟。每5分钟拿出刷一次叉烧酱。即可。

10.春饼上铺生菜,放切片的叉烧肉,卷起即成。

有了叉烧肉卷饼的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

口袋面包(Pitta皮塔饼)的做法


生活什么是生活也就是五味杂全,吃是老百姓关心的问题,如何吃的好还要吃的美,自己做饭是最幸福的一件事,学几道简单的小菜,下班之余做上几个,一起来了解口袋面包(pitta皮塔饼)的做法。

2、揉成光滑面团。一发2倍大。一般我是放置冰箱一晚。此面团也可以做披萨和发面饼,包子等。

3、发后。拿出分成6份。揉圆。放置15~20min

4、擀成薄饼(5mm左右)

5、放入平底锅。中小火,慢慢烙。会慢慢鼓成个胖子。

6、烙好的饼用布包好,防止干硬。吃不完可以放冰箱冷冻。

7、吃的时候夹入喜欢的菜。

8、烙好掰开的样子。我这个是小pitta,大的可以一切为二。

一道简单的家常菜只需十几分钟的时间,口袋面包(pitta皮塔饼)这道菜好学易做,准备好需要的食材,就可以制作出美味。

鲜蔬北极虾口袋饼的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍鲜蔬北极虾口袋饼的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.21对半切成两份

3.在其中一份上抹少许橄榄油,有油的一面朝下覆盖在另一半饼皮上

4.用叉子沿着有弧度的一边按压,使两层饼皮边缘粘合。(直边不需压花)

5.1烤箱预热,200度烤12分钟即可

6.2依次做完其他饼皮,并在饼坯表面均匀的刷一层蛋液,撒少许白芝麻

7.取北极虾适量(提前在冰箱冷藏解冻),去头部备用

8.准备好黄瓜、彩椒、大叶生菜和海苔脆

9.将黄瓜洗净切成条状,彩椒洗净去蒂切丝,生菜洗净淋干水分,海苔脆剪成条状备用

10.锅中水烧开后,放入北极虾

11.稍过滚水后捞出,放凉后去壳(随个人喜好,可不去)

12.取出烤好的口袋饼,将各种蔬菜及北极虾放入口袋饼内即可

感谢大家今天和小编一起来学习鲜蔬北极虾口袋饼的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

口袋豆腐的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做口袋豆腐吧。

2.21大蒜去皮、切末。

3.葱洗净,切成葱花儿。

4.盐、白糖适量,加蒜末、1小勺辣椒酱、干淀粉,加水兑汁。

5.锅内放植物油烧热,放入豆腐条,煎至两面金黄色。(这一步骤可用平底锅,放少量油煎黄)

6.豆腐条煎黄后,烹入兑好的汁,翻炒数下。

7.待豆腐条入味,汁收浓后,关火,放入葱花儿,炒匀即可。

8.色泽金黄、外酥里嫩、咸甜辣香,哈哈,就是它了。

口袋豆腐对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

口袋驴肉的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于口袋驴肉

2.在面粉醒发的时候,把酱驴肉和尖椒切成小颗粒,装碗中备用。

3.将面团放面板上擀成大薄片

4.用刀切成相同的小方形面片

5.取两张小面片重叠在一起

6.把三面捏严,并掐出折纹来。

7.一面留口,形成口袋状。

8.全部做完,放到饺子托盘上。

9.锅中放油烧热,下入口袋面皮炸制,金黄色即可。

10.将切好的驴肉装入口袋中。

11.入烤箱150度烤制10分钟。

12.美味的口袋驴肉就做好了。

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下口袋驴肉

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《叉烧口袋饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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