冬季养生焖肉

2019-10-07 │ 冬季养生焖肉 冬季养生羊肉

香辣味黄焖羊肉的做法

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“香辣味黄焖羊肉的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于香辣味黄焖羊肉的做法妙招。

3.土豆去皮切大块、芹菜切成节、葱和蒜苗斜切成节、洋葱切块

4.手擀粉洗净后温水泡一下

5.生姜、蒜切成片

6.将羊肉捞出控水份。原汤要留下

7.热锅倒油、油量要大、油温后先放进姜蒜红椒炝锅

8.待油温升高香味一出后放入羊肉块迅速翻炒

9.再将洋葱片大葱蒜苗段放进羊肉锅中,一同翻炒

10.翻炒少许后放入料酒、盐、花椒粉、五香粉、老抽

11.翻炒均匀后,放入芹菜和土豆,同时。将油泼辣子一起放进锅内,翻炒均匀,油泼辣子的量是两大勺

12.翻炒少许后将青红椒块放在锅里面

13.倒入住过羊肉的原汤,倒之前,滤去花椒粒和香叶,因为放过花椒粉,桂皮可以留下,增香味。量为刚好没过锅中的材料

14.开中火收汁,20分钟后。锅中汤汁变得粘稠,放入手擀粉,开小火,在焖制约15分钟,即可关火

15.出锅前撒上蒜苗或香菜,即可

16.待这一大盆肉吃到一半时,就该做白皮面了。坐锅开水,将面切成宽条,压扁两头一拽撑长

17.下锅,锅开2次后

18.捞出,直接拌进肉汤里,拌匀,即可

香辣味黄焖羊肉的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

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香焖羊肉的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于香焖羊肉的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.21准备好香菇、红枣等所有配料。

3.汤锅中加水,放入姜片、葱白,把水烧开。

4.放入羊肉绰去血水。

5.1锅中热油,放入姜片、葱白、八角、香叶煸香。

6.2捞出洗净,并控干水份。

7.倒入羊肉翻炒至表面干香的状态。

8.调入少许料酒或者白酒。

9.调入适量老抽,翻炒至上色。

10.倒入适量开水,加入泡发好的香菇、红枣、党参、干老姜母、四物包,然后盖起盖子烧开。

11.把羊肉连汤一起倒入砂锅中,中小火焖煮2小时。出锅前10分钟调入少许食盐。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知香焖羊肉全部做法的你,可以真正改变自己了。

黄焖羊肉的做法是什么


黄焖羊肉是一道比较经典的西北名菜,虽然是西北名菜,但是喜欢这道菜的人却遍布天下。这道黄焖羊肉作完羊肉香酥,肉汁鲜美,香味浓郁,具有很高的营养价值。羊肉属于高蛋白并且是低脂肪,非常的容易消化,是冬天时候防寒温补的食物之一,现在就来说说黄焖羊肉的具体做法是什么。

原料:

羊肉、清水、酱油、盐、五香粉、花椒粉、姜粉、胡椒粉、白酒、干红椒、洋葱、新鲜青红椒、手擀粉。

做法:

1.羊肉处理

将羊肉冷水上锅,大火煮开后,捞出,煮过羊肉的汤撇去浮沫备用。晾凉后,斩成小件。放入酱油、盐、五香粉、花椒粉、姜粉、胡椒粉、白酒,抓匀腌制。调味料的量一定要大,尤其是:白酒和五香粉。腌制的时间要长,一般要腌3个小时左右。

2.具体做法

热锅倒油炝炒洋葱、生姜、蒜瓣和干红椒。出香味后放入腌制好的羊肉块,翻炒后,倒入刚煮好羊肉的汤,再加入一点清水,大火烧开,小火慢炖。这个过程用时35分钟左右,待汤汁收到一半时,翻炒后,放入青红椒块。盖上锅盖,小火焖,最后将手擀粉条放入锅内,焖10分钟左右即可,吃到了最后,可以下一点白皮面在红焖羊肉的汤汁中搅拌,即可。

黄焖羊肉的营养功效

1、“黄焖羊肉”是清朝的御膳菜肴。羊肉富有营养,具有暖中补气、滋养、御风寒、生肌健力等功效。

2、《本草备要》中就有“人参补气,羊肉补形”的说法。宋代以来的历代封建皇宫都把羊肉列为宫廷膳食,尤其是清宫十分喜爱食羊肉,“黄焖羊肉”只是其中一种。它是用羊肉和白菜烹制,口味香酥,肥而不腻。

黄焖羊肉的做法有哪些


说起黄焖羊肉大家一定听起来就想流口水,非常的好吃,而且回味无穷,吃起来肉质鲜嫩,入口即化,不仅口味好吃营养成分也是相当的高,对于常年体弱者也有非常好的疗效,那么黄焖羊肉到底如何制作呢,下面就让我来为大家详细介绍一下制作步骤;

食材

羊肉、清水、酱油、盐、五香粉、花椒粉、姜粉、胡椒粉、白酒、干红椒、洋葱、新鲜青红椒、手擀粉。

将羊肉冷水上锅,大火煮开后,捞出,煮过羊肉的汤撇去浮沫备用。

晾凉后,斩成小件。

放入酱油、盐、五香粉、花椒粉、姜粉、胡椒粉、白酒,抓匀腌制。调味料的量一定要大,尤其是:白酒和五香粉

腌制的时间要长,我腌了3个小时左右。

热锅倒油炝炒洋葱、生姜、蒜瓣和干红椒。

出香味后放入腌制好的羊肉块

翻炒后,倒入刚煮好羊肉的汤,再加入一点清水,大火烧开,小火慢炖。这个过程用时35分钟左右。

待汤汁收到一半时,翻炒后,放入青红椒块。

盖上锅盖,小火焖,最后将手擀粉条放入锅内,焖10分钟左右即可

吃到了最后,可以下一点白皮面在红焖羊肉的汤汁中搅拌,即可。

以上就是黄焖羊肉的制作方法,非常有营养而且还很美味的一道家庭菜肴,拿来做宴会上的菜也绝对的有面子,并且羊肉营养价值非常之高,可以补充人体日常所需,达到调养身体的功效。

黄焖羊肉的做法大全有什么


羊肉称得上是很多肉类里功效最多的,对于滋补身体最好的一种肉类,羊肉无论怎么制作都带有一股香味儿,可是平时生活当中很多朋友会觉得羊肉做出来有一股膻味让人不适应,接下来的文章我们就来了解一下黄焖羊肉的做法大全,可以去除羊肉的膻味。

主料:羊前腿肉500克

调料:大葱25克,姜10克,桂皮10克,八角5克,酱油100克,植物油25克,白砂糖10克,味精1克,淀粉(豌豆)20克

特色

呈酱黄色,肉质软烂嫩鲜,味道浓香,无膻味,稍带甜味。

做法

1.羊肉洗净,用开水煮一下,捞出后放在1个锅内,加酱油、葱(切块)、姜(切片)、肉桂、桂皮、大料,开锅后移至微火焖九成熟。

2.捞出晾凉,顶线切成薄镰刀片状,放在碗内,加水上笼屉蒸透,然后扣在汤盆内,将汤汁控在勺内,把碗拿掉。

3.将有汤汁的勺放在旺火上,再放入点汤加酱油、味精、白糖、用水淀粉(淀粉20克,加水20克)勾成芡汁,放点明油,浇在蒸肉好的羊肉上即成。

小帖士食物相克折叠编辑本段

羊前腿肉:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。

文章当中我们了解到了我们羊肉的做法大全,方法和制作过程都是很简单的,吃过羊肉之后不可以吃南瓜,西瓜,因为都是属于凉性的食物很容易会造成拉肚子的现象。

黄焖羊肉的做法大全有哪些


羊肉是很常见的,对羊肉制作要选择简单方法,这样能够很好的保留羊肉营养元素,吃的时候对身体营养补充有很好帮助,女性怀孕的时候,都是可以吃这类食物,对提高身体免疫力有很好帮助,使得怀孕能够减少疾病出现,那黄焖羊肉的家常做法如何呢,下面就详细介绍下。

黄焖羊肉的家常做法:

材料:羊肉1000克,芹菜50克,白萝卜200克,小米椒10克

调料:盐15克,料酒、味精各5克,茶油50克,胡椒粉3克,湖南辣椒酱、姜、蒜各10克,八角5克,桂皮3克。

做法

1、羊肉切成重8克的块,洗净后放入沸水中大火汆3分钟,取出待用;芹菜用直刀法切3寸长段;白萝卜用滚刀法切成3厘米见方的块待用。

2、沙煲内放入清水1000克,大火烧开后加入八角、桂皮调味,放入羊肉用旺火烧开再用小火煮1小时至九成熟后取出,切5毫米厚的大片,原汤留下待用。

3、炒锅上火放茶油,烧至七成热时放姜、蒜爆香,放羊肉大火煸2分钟,再放入小米椒、湖南辣椒酱煸1分钟,烹入料酒、胡椒粉、盐调味,然后加入原汤、芹菜、白萝卜旺火烧开后出锅即成。

在对黄焖羊肉的家常做法认识后,制作黄焖羊肉的时候,都是可以放心选择这些方法,但是要注意的是,在对黄焖羊肉制作数量上,每次都是不能过多进行,过多的制作黄焖羊肉后,吃不完它是很容易坏掉的,黄焖羊肉很难保存。

辣味孜然羊肉的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的辣味孜然羊肉,赶快来学一下吧!

2.准备好调料

3.把羊肉用开水焯一下捞出

4.把羊肉放入高压锅

5.加适量清水,加香叶,八角,桂皮,姜片,料酒,大火煮开,小火20分钟

6.把高压锅的羊肉捞出

7.炒锅里油热,放辣椒,花椒煸出香味

8.放入羊肉煸炒10分钟

9.加孜然粉

10.放入糖,鲜抽,老抽,煮羊肉的汤汁,大火煮开,小火炖至羊肉酥软

11.加盐煮5分钟,撒些葱花即可

大家看了小编的介绍,是不是对这辣味孜然羊肉非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

黄焖黄骨鱼做法


黄骨鱼非常的好吃美味是很多餐桌上都会常见的一种鱼类,但很多人不知道该如何进行,烹调这种鱼类 怎么才可以体现出黄骨鱼的营养价值和黄鲴鱼特有的鲜味,那么接下来就会为他生为大家来介绍,黄焖黄骨鱼的制作方法大家一起来看一下吧!

做法

做法:焖、 口味:咸鲜味 难度:初中水平 人数:2人份 烹饪时间:15分钟

材料折叠编辑本段

主料:黄骨鱼2条

辅料:

食盐1/4小匙、鸡精1/4小匙、姜15克、料酒1大匙、生抽1大匙、老抽1/4小匙、大蒜15克、青椒1个、红椒1个、

胡椒粉(白)1/4、水300毫升

步骤

1、锅内冷油,放入姜,蒜爆香

2、把姜蒜移开,放入鱼煎至两面金黄

3、注入清水300ml,加入所有调味料,大火烧开后转小火加盖焖煮

4、至汤剩1/2时,加入青红椒,再煮至汤剩1/3时即可

以上介绍了黄焖黄骨鱼的制作方法 黄焖黄骨鱼的这个方法其实非常简单 大家只需要在节假日里自己做一道黄焖黄骨鱼,味道鲜美而且营养价值非常的高,大家有时间的话快来试试看吧!

黄焖鱼块的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下黄焖鱼块的做法。

2.洗去上面的料汁,炸的时候不会把油弄脏。切块备用。淀粉放在碗里备用。

3.鱼块沾上淀粉,拍打一下,再沾一下,再拍打一下,这样比较能沾多一点。

4.入油锅炸发黄,喜欢内里也酥脆的,就多炸,炸到酥也很好吃。

5.把多余的油倒出去,底油爆香葱姜,底油里有淀粉渣,就省去勾芡了。

6.把腌鱼的汁水倒入,放香菇片,冰糖,半碗黄酒,煮开。

7.把鱼块放进去(倒的黄酒要刚刚淹没鱼块),大火烧开,小火焖十几分钟。

8.大火收汁放入味精香葱末即可。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知黄焖鱼块全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

黄焖鸡做法


黄焖鸡是我们餐桌上面的常客,我们通常都是在大排档和酒店吃到黄焖鸡,很多朋友都希望自己可以在家里面也能够做出如此美味的黄焖鸡来,其实黄焖鸡的做法并不是很困难,只要我们有好的黄焖鸡做法教程,然后按照这个教程一步一步去做,那么肯定可以自制出黄焖鸡来的,下文我们就给大家介绍一下正宗黄焖鸡的具体做法。



1.将三黄鸡斩成小块,用盐、绍酒、胡椒粉腌渍


2.干木耳泡清水,泡开


3.葱切段、姜切片、青蒜斜切段、冬笋洗净切滚刀块


4.锅中放油,煸香调味料


5.放入腌好的鸡块煸炸出香味


6.将鸡肉煎炸出油、紧实


7.烹入酱油,将鸡肉炒上色出香味


8.倒入煮开的香菇水和香菇,开锅盖盖改小火焖30分钟、加盐、黄冰糖调味


9.开盖放入冬笋


10.待冬笋入味,加入泡好的黑木耳,略烧


11.最后加入青蒜段


12.水淀粉勾薄芡,待汤汁全部裹在原料上出锅


在上面的文章里面我们介绍了大家非常熟悉的一道菜肴,那就是黄焖鸡,我们知道黄焖鸡不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃黄焖鸡可以起到很好的保健功效,上文为我们详细介绍了正宗黄焖鸡的具体做法。


辣味酱香烧牛腩的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于辣味酱香烧牛腩。

2.2准备好所有的配料。

3.1放入黄酱,反复煸炒出香。倒入牛腩(事先用凉水跋过半个小时以上)反复大火煸炒,直到肉的颜色开始变成粉白色。

4.2锅中下油,趁着低温将辣椒和花椒倒入锅内。

5.加入开水,没过牛肉。

6.转移到高压锅中,加入白酒、葱、姜片。盖好盖子。大火直到加压,盖好阀门,中火15分钟,改成小火25分钟。

7.关火减压开盖,将汤汁和肉分开。汤汁里面放入盐、白糖调味。加入土豆和白菜,煮到软烂。

8.将肉再次倒入调味好的汤汁里面,翻炒之后勾芡出锅。

9.浇在刚才的菜底上面。撒上香菜。

这道辣味酱香烧牛腩的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

黄焖鸡的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习黄焖鸡的做法吧!

2.木耳提前泡发;

3.冬笋切块儿洗净泡水去涩味儿;

4.鸡肉剁成核桃块儿,提前清水浸泡,中间多次换水,至水清;

5.泡过的鸡肉用消毒茶巾或厨房纸吸干水分;

6.加入姜片5、6片,料酒1大勺,五香粉1小勺,盐1/2小勺,生抽1大勺,蚝油1大勺抓匀,腌制20分钟以上;

7.冬笋块儿沥干水分备用;香菇切粗丝备用;木耳洗净撕成小块儿备用;香葱斜切段备用;大蒜切成末备用;干红辣椒擦洗干净备用;如果加青红椒也要这时备好;泡香菇的水澄清去杂质备用;

8.将香菇水煮沸或入微波炉加热到接近沸腾,备用。

9.锅中入油,热锅凉油小火,加入鸡肉块儿以及所有腌料,慢慢煸炒至鸡肉出油、表面金黄,盛出备用;

10.原锅爆香蒜末和干红辣椒,至辣椒呈深枣红色;

11.下入木耳、香菇、笋,转大火,翻炒均匀;

12.下入鸡肉,大火翻炒均匀;

13.加入冰糖和老抽,翻炒均匀;

14.加入加热过的香菇水,没过鸡肉;如果香菇水不够,可以再加点儿开水;大火煮开后转小火,盖上锅盖焖炖至鸡肉熟烂,中间检查并翻炒;

15.加入适量盐调味,并转大火收汁;

16.收至汤汁浓稠,加入香葱和青红椒,翻炒均匀,关火起锅,即可。

大家看了小编的介绍,是不是对这黄焖鸡非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

黄焖牛蛙的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下黄焖牛蛙这道菜的做法。

2.2材料备齐。牛蛙可以在市场就处理好。

3.炒锅放油加热,然后加入蒜米、花椒、小葱根段、煸出香味来,再加入郫县豆瓣酱炒出红油。

4.接着放入牛蛙,大火翻炒。牛蛙柔嫩好熟,所以烹饪时间不宜过长。

5.一罐500ml的啤酒,加入大概100ml的量。加入适量酱油、盐、少许胡椒粉和小米椒,盖锅盖大火焖制不超过5分钟。最后加入少许味精,和小葱,收汤汁的量就依据个人喜欢啦。

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的黄焖牛蛙扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辣味黄焖羊肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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