咖喱薯仔吐司的做法
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！生活越来越好，人们越来越注重养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“咖喱薯仔吐司的做法”，相信能对大家有所帮助。
食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍咖喱薯仔吐司的制作方法。
2.再投入软化的黄油，继续搅拌20分钟。
3.取出揉圆，放在一个器皿中，盖上保鲜膜发酵至2倍大。
4.发酵结束后，取出排气，分割8个等份为65克/1个的面团，再次分别滚圆，盖上保鲜膜，静置15分钟。
5.取一份面团，用擀面杖擀成中间厚外边薄的圆片，中间放入咖喱馅，象包包子一样包起来，捏紧收口，收口朝下，排入吐司盒中。
6.将其余的7个面团都分别包入咖喱馅后，也依次排入吐司盒中，放温暖湿润处进行二次发酵至约吐司盒的8分满。
7.在面包表面均匀地刷上蛋液，在撒上适量的白芝麻，送入烤箱185度，下层，烤40分钟。（面包表面上色后，盖上锡纸继续烤）。
看到这里，千万不要被上面介绍的咖喱薯仔吐司的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。
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咖喱薯仔是一道深受大家喜爱的菜肴，关于咖喱薯仔的做法是比较多的，那么对于想要学做咖喱薯仔的朋友来说，不妨来了解下咖喱薯仔的做法哦！那么咖喱薯仔的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种咖喱薯仔的做法，仅供大家参考。感兴趣的朋友可以看一下哦！下面请看详细的介绍。
做法一
材料：鸡半只，薯仔1个，洋葱1个，辣椒1个，姜适量，蒜适量，葱适量，糖适量，生抽适量，生粉适量，黄咖喱粉适量。
做法：
1、薯仔、洋葱、辣椒、姜、葱、蒜切好待用。
2、鸡洗净切块。
3、将鸡块用生粉搅拌一下。
4、将油烧热，将鸡块入锅炸一下。
5、干脆将薯仔一起炸算了，不用分开炸麻烦。
6、将炸好的鸡块和薯仔捞起待用。
7、把油倒出，剩一点在锅里，大火将蒜头爆香。
8、将鸡、薯仔、洋葱、姜、葱等入锅翻炒。
9、加入黄咖喱粉、盐、糖、生抽及适量的水稍煮即可。
做法二
材料：牛腩、适量盐、少许糖、土豆、洋葱切碎，生姜切片，咖喱粉1包。
做法：
1、牛腩(牛肋条肉)切小块，放热油锅里略微炒下捞出。
2、锅洗净放油少许，放洋葱煸炒出香味，加咖喱粉略炒。
3、放牛肉、适量盐、少许糖略炒，加水淹没牛肉，用大火烧滚，撇去浮沫，改小火闷至牛肉7—8成酥烂。
4、土豆去皮洗净切滚刀块。
5、牛肉即将酥烂时，土豆下油锅炸至金黄加到牛肉里去，继续闷至牛肉酥烂即可。
做法三
材料：嫩马铃薯500克，嫩菜豆荚250克，黄油15克，葵花籽油3汤匙，小青辣椒2根，小茴香籽1／2茶匙，姜黄粉1／2茶匙，混合香料1／4茶匙，大蒜1瓣，盐适量。
做法：
1、马铃薯擦净，切成厚片。嫩菜豆切去两端，去筋，切成长2.5厘米的短条。两者都洗净沥干备用。
2、黄油、葵花籽油放在宽而浅的煮锅或煎锅中加热，待油发出吱吱声，放入整根青辣椒、小茴香籽、姜黄粉和混合香料。大蒜去皮拍碎，也加入锅中，拌炒30秒。
3、马铃薯片加入锅中，加盐调味。拌匀，使马铃薯裹上黄油及香料。
4、放入菜豆，拌匀，盖上锅盖，改用中火煨15分钟，不时搅拌。待马铃薯熟透，即可上桌。
以上就是关于咖喱薯仔的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的三种咖喱薯仔的做法都是家常的做法，制作起来也是比较多简单的。对于想要学做咖喱薯仔这道菜的朋友来说，不妨参考下上面介绍的相关做法哦！
现在外面的餐馆健康安全非常的堪忧，所以很多人都比较喜欢在自己家里面吃饭，但是又忍不住外面美食的诱惑，那么你就可以自己提升厨艺，这样就不会再想着出去吃饭了，今天小编教你做一道咖喱薯仔鸡，相信你平时也会经常听说这一道食物，会做之后对你的厨艺提升是非常有帮助的。
主料:
鸡 半只、薯仔 一个、洋葱 一个、辣椒 一个
调料:
姜、蒜、葱、糖、生抽、生粉、黄咖喱粉 适量
制作方法
1、洋葱、辣椒、姜、葱、蒜切好待用。
2、薯仔切好待用。
3、鸡洗净切块。
4、将鸡块用生粉搅拌一下。
5、将油烧热，将鸡块入锅炸一下。
6、干脆将薯仔一起炸算了，不用分开炸麻烦。
7、将炸好的鸡块和薯仔捞起待用。
8、把油倒出，剩一点在锅里，大火将蒜头爆香。
9、将鸡、薯仔、洋葱、姜、葱等入锅翻炒。
10、加入黄咖喱粉、盐、糖、生抽及适量的水稍煮。
鸡肉
1 味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，除心腹恶气。鸡
2 含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇，组氨酸。
3 用于虚损羸瘦，病后体弱乏力;脾胃虚弱，食少反胃，腹泻;气血不足，头晕心悸，或产后乳汁缺乏;小便频数，耳鸣耳聋，月经不调;脾虚水肿;疮疡久不愈合等。
咖喱薯仔鸡的做法并不是那么简单，但是难度也是适中的，所以你以前没有做过的话也可以尝试一下，这样就可以让你积累经验，以后再做的话就能够很熟练的做出来了，而且经常做才会让你做的越来越好吃，以后不管是什么样的菜你都能够做一做了。
能否拥有健康的身体，关系着我们能否好好的享受生活，而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证，在平时我们要注意少去外面吃，多在家里做饭，什锦吐司咖喱炒饭的做法很简单，适合于那些想要健康却没有过多时间的人。
2、鸡蛋先打散，锅内热油炒鸡饭，炒好盛出，不要炒时间长
3、锅内热油，姜末下锅
4、把玉米粒，青豆下锅翻炒
5、加入火腿丁
6、加入米饭，小火，把米饭炒散
7、洋葱和红椒丁下锅，翻炒
8、加入盐，几滴蒸鱼豉油，咖喱粉和白胡椒粉，翻炒入味
9、最后把切片面包切丁
10、面包下锅，加鸡精翻炒片刻，大火炒干，出锅
11、一盘美味的炒饭就做好啦
12、独特的咖喱风味，配上色彩缤纷的炒饭，还有面包奇特的口感，赞
经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品，对健康不利，什锦吐司咖喱炒饭的做法简单，所需要的调味口很少。
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好薯仔焖排骨这道菜吧。
2.2材料：排骨8小段，土豆2个，姜2片生粉、生抽，糖适量。盐局鸡粉（可不用或换其他腌料）一小勺，腐乳一块。
3.1按下煮饭键，大概15分钟左右，翻动下排骨，继续煮。
4.2腌过的排骨平铺在电饭煲内放适量水，水分和排骨持平，腌排骨的酱汁也倒进去。
5.薯仔去皮切厚块。
6.加入土豆，中途要翻动一次以免土豆粘锅。并可让土豆均匀吸味。
7.煮至快收汁时拉起煮饭键，但不断电源（就是保温功能），也不开锅盖，焖下再打开起锅装盘。
8.香喷喷的美味出笼咯。
薯仔焖排骨介绍就到这里了，朋友们您是否对这道菜感兴趣，学会了它的制作方法？那么赶快回家，在厨房自己尝试一下吧！
相信大家都吃过红薯白薯吧，也吃过各种各样的红薯干吧，的确，非常适合我们休闲时食用，那么红薯干的做法想必大家已经不得而知了吧，那么薯仔的做法可能鲜有人知道，下面我就来具体介绍一下薯仔的做法。
做法：
1.土豆切丁，红椒切丁，蒜切末。
2.热锅加油，放入花椒八角炸出香味，在加入蒜末炒香；入土豆翻炒1到2分钟，加酱油调色。
3.翻炒至大烟后，加水没过土豆，大火水开后可加盐。喜欢比较烂的红椒话，此时可以加入红椒一起炖；如果喜欢脆脆的口感，可以起锅前3分钟加入。
4.中火炖15分钟，水差不多干了，可以加入鸡精调味，起锅。
5.这里留点汤汁比较好，盖在饭上，米饭也很入味。
功效：
马铃薯中富含的多种矿物质和维生素，不但可以为肌肤提供所需的营养素，延缓皮肤老化，还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩，抑制黑色素细胞的活动，从而达到美白肌肤的作用。 在乾燥的冬天，除了多喝水，每周做一次马铃薯面膜也是为肌肤补水的好方法。马铃薯中所含的大量淀粉能吸附脸部肌肤的油脂，特别适合油性皮肤的人使用，一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少许蜂蜜和柠檬汁，滋润皮肤效果更好。
以上内容为我们详细的介绍了薯仔的做法，对于我们这样的馋猫来说无疑是一个值得令人兴奋的消息，我们都可以试着去做一做，省钱又好吃，何乐而不为呢？
二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做炒薯仔饼
2.212主要原料。
3.1把煮熟的土豆剥皮。
4.2取出稍晾。
5.用木勺按压成茸。
6.土豆泥里放入面粉和鸡蛋。
7.1再撒入少许胡椒粉拌匀。
8.2撒入少许盐调味。
9.12把土豆合成的面团儿搓成剂子，每个10克大就行。
10.21用手把土豆面剂子搓成橄榄状。
11.用餐叉把剂子压出花纹。
12.锅里注入清水烧开，下入薯茸小饼，煮至浮出水面，再煮5分钟捞出备用。
13.捞出备用。
14.大蒜切碎，洋葱切块。
15.炒勺上火烧热，注入适量的橄榄油，煸香大蒜和洋葱。
16.然后下入薯茸小饼煸炒。
17.倒入适量的番茄酱翻炒。
18.炒匀后下入蔬菜继续煸炒。
19.撒入少许盐调味。
20.撒入胡椒粉炒匀。
21.撒入香草碎炒匀
22.最后倒入奶酪粉，炒拌均匀，然后，便可出锅码盘上桌食用。
23.此菜特点；颜色美观、味道浓郁、咸鲜微甜、口感香滑、荤素搭配、营养丰富。
首先，看完炒薯仔饼的做法介绍，表明你是很有耐心的。而这份耐心，也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以，趁着青春年少，你需要赶紧尝试。
番茄薯仔汤是我们平时经常能吃到的一种家常菜，它制作起来非常的简单，而且番茄中含有大量的维生素，它的味道酸甜多汁比较受人们的喜欢，而且用番茄进行煲汤能够很好的增加我们的食欲，同时汤类更容易让我们吸收里面的营养价值，也不会增加我们的肠胃负担，下面一起了解一下蕃茄薯仔汤的做法
蕃茄薯仔汤的做法
做法一
1、小土豆去皮煮熟
2、西红柿切打成茸，放入高汤中熬煮一会（没高汤可用清水加海鲜粉代替）
3、将西红柿高汤过滤
4、准备面粉和黄油
5、锅加热后换小火，放入黄油融化
6、放入面粉小火翻炒出香味
7、倒入西红柿高汤汁，用抽子快速搅拌
8、煮开后再次过滤
9、将过滤后的汤汁倒回锅里，加入一袋牛奶煮开
10、放入土豆、豌豆、少许海鲜粉、胡椒粉、鲍鱼汁、朗姆酒、大蒜粉、盐中火煮15－20分钟，吃的时候洒上薄荷叶。
做法二
1.玉米洗净切段,蕃茄洗净切开成四角，红萝卜去皮洗净切成块，马铃薯去皮洗净切块，黄豆洗净。猪展肉洗净，切块；
2.将蕃茄，玉米，红萝卜，黄豆，马铃薯，肉块放入大煲里，注入适量的清水。
3.盖上盖子，用大火煲。
4.大火煲滚后，转中火煲至1.5小时，加上盐调味即可。
5.一碗清甜带有酸咪咪的开胃汤水就完成啦。
上面就是对蕃茄薯仔汤的做法的介绍，平时我们可以多做一些番茄薯仔汤来食用，这样能够起到对身体更好的调理，而且番茄中的大量维生素还能改善我们的皮肤，并且番茄还有很好的改善便秘的作用，所以我们平时可以多进行制作，而且它制作起来也非常的简单快捷。
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍薯仔可乐饼的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
2.2土豆洗干净表面划几道口子，放在保鲜袋里，微波5分钟（当然你不觉得麻烦，也是可以蒸熟，或者煮熟）
3.1见到洋葱变了颜色，发白的时候加入土豆泥（洋葱爆香加上肉香，真是好好闻哦），再加胡椒，盐调味！我的小秘密：加一滴二滴酱油味道更香
4.2加入洋葱（如果是用鸡肉或者牛肉，油脂少的肉做，可以先加油爆香洋葱，再加肉翻炒的哦）
5.土豆和馅料拌匀之后，放至稍凉，温温的程度，随你喜欢分成等量几分，用力把它压紧
6.依次拍上淀粉，沾上蛋液，再拍上面包糠，油热入锅炸至表面金黄（因为馅料是熟的，所以炸至表面金黄也就几分钟，很快好的）
7.可以就这么吃，也可以点番茄酱，沙拉酱，或者。。我做的是芥末酱：黄芥末一勺，胡椒少许，鸡精少许，酒半瓶盖，水2勺，拌匀煮至汁浓即可
也许你从来都没有去过厨房，但是看完薯仔可乐饼的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
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