五豆的养生秘方

2019-10-07 │ 五豆的养生秘方 养生五豆都是指哪五豆

超萌豆馅蒸糕的做法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活越来越好,人们越来越注重养生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《超萌豆馅蒸糕的做法》,但愿对您的养生带来帮助。

过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好超萌豆馅蒸糕。

2.12将其搅拌加热至颜色完全释出

3.21用滤网把栀子残渣滤出

4.1将各色豆子提前浸泡后加少许盐煮10分钟后捞出

5.2菠菜放入榨汁机中将其榨成菠菜汁备用

6.将大米粉等分成四份,其中三份分别加入栀子水、菠菜汁和紫薯泥在边揉边放入开水直至揉成米粉团;另一份直接放入开水揉成白色的米粉团

7.将揉好的面团分成小剂子,用手搓成两头尖的长条状,将各色豆子所以按在各色剂子上

8.放在掌心,用手轻轻攥一下,按压出自然的手指印记

9.将做好的手指豆馅蒸糕放在油纸上,放置在蒸锅中水开火蒸20分钟取出

10.接着用刷子在蒸糕表面稍稍刷一点麻油以防粘黏即可食用

看了上面关于超萌豆馅蒸糕的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

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超萌烧果子的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做超萌烧果子

2.12另一碗中筛入低粉和泡打粉

3.21将步骤2中的粉倒入蛋黄炼乳中

4.搅拌成团后,保鲜膜覆盖,放入冰箱冷藏30分钟以上

5.取出后,称20克/个的小团子,豆沙10克每个

6.包裹成小团子后,捏成一个个你想要的造型,用巧克力酱画出眼睛。手上和案板上用低粉防粘。碗上要加保鲜膜防止面团变干

7.也可以做成可爱的蜡笔小新眉毛

8.170度,烤箱中层20分钟,中间把烤盘转一下方位

这道超萌烧果子的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

超萌草莓蛋糕的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的超萌草莓蛋糕。

2.21鸡蛋到达约人体温度后,将加热盆拿开,继续打鸡蛋液会变得越来越浓稠,直到将鸡蛋打发到提起打蛋器,低落下来的蛋糊不会马上消失,可以在盆里的蛋糊表面画出清晰的纹路时

3.1在搅拌好的蛋糕糊里倒入融化的黄油,继续翻拌均匀

4.2分三到四次倒入低筋面粉,用橡皮刮刀小心地从底部往上翻拌,使蛋糊和面粉混合均匀。不要打圈搅拌,以免鸡蛋消泡

5.1预热好180度的烤箱,烤15-20分钟,用牙签插入蛋糕内部,拔出来后牙签上没有粘上蛋糕,就表示熟了

8.2蛋糕凉后片成1cm左右厚的

9.1将2过筛后,倒入锅中,用小火加热,一边加热一边不停搅拌(千万不要糊了)。刚开始会变得很粘稠,继续搅拌就会慢慢变得像图12那样有光泽后即可关火

10.2将蛋黄和砂糖倒入盆中打发到颜色发白,将低筋粉和玉米粉筛入拌匀,将1的牛奶一点点加入

11.1合成:将一部分草莓切一半,芯部朝外,码放在慕斯圈一周,草莓之间不要有空隙

12.2将3倒入盘中,上边盖上保鲜膜,下边用冰水急冷却,凉凉后,放入冰箱冷藏

13.将蛋糕切掉周围一圈(宽度大约草莓的一半,也就是周围要放一圈切成一半的草莓,中间是蛋糕,两者之间要紧密,不要有空隙)

14.将切好的蛋糕放入1的慕斯圈中,蛋糕和草莓之间不要有空隙

15.将蛋糕涂层原料的水、砂糖各1大勺混合,用微波炉稍加热搅拌均匀,加入1大勺樱桃酒(或朗姆酒),用刷子涂在蛋糕表面上,这样做可以使蛋糕柔软,带有一点酒味更好吃

16.将剩下的整个草莓码放在蛋糕片上

17.将冷藏在冰箱中的卡仕达酱拿出,用橡胶铲搅拌,直到变得柔软,将会室温的黄油搅拌到成糊糊状后分3次加入搅拌均匀

18.将6倒入裱花袋中,均匀地挤在第5步的草莓和蛋糕片中

19.卡仕达酱基本将草莓埋住后,将另一片蛋糕片放在上边,在蛋糕片上再挤上卡仕达酱并弄平整,放进冰箱中冷藏

21.加入糖后小火加热到糖融化,加入1的鱼胶粉搅匀,凉凉备用

22.五.最后

看到这里,你也完全了解了超萌草莓蛋糕的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

超萌猫爪小蛋糕的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下超萌猫爪小蛋糕这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.蛋黄分离入另一个容器,加入绵白糖(10g)、黄桃罐头水和色拉油,用电动打蛋器搅打至混匀。

3.筛入低筋面粉。

4.用刮刀翻拌均匀即成蛋黄糊。

5.取1/3打发的蛋清加入至蛋黄糊中,切拌均匀。

6.将上述蛋糕糊加入至剩余的打发蛋清中。

7.切拌均匀即成蛋糕糊。

8.将蛋糕糊平均分成两份。一份为黄色的本色蛋糕糊,另一份筛入一大勺可可粉,翻拌均匀成咖啡色的可可蛋糕糊。将两种蛋糕糊分别装入小号裱花袋。

9.制作咖啡色爪垫 黄色爪爪的小蛋糕。先将咖啡色蛋糕糊加入爪垫部分的小窝,入预热150度的烤箱烤1分钟。

10.加入黄色蛋糕糊至模具的9分满。入烤箱,150度,中层,烤至蛋糕开始上色时(约10分钟左右),在下方加插一个烤盘,继续烤10分钟。

11.制作黄色爪垫+咖啡色爪爪的小蛋糕。先将黄色蛋糕糊加入爪垫部分的小窝,入预热150度的烤箱烤1分钟。

12.加入咖啡色蛋糕糊至模具的9分满。入烤箱,150度,中层,烤至蛋糕开始上色时(约10分钟左右),在下方加插一个烤盘,继续烤10分钟。

13.出炉后,倒扣在烤网上晾凉后脱模。

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道超萌猫爪小蛋糕

超萌熊猫马卡龙的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道超萌熊猫马卡龙的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.2将A中的材料混合过筛2次

3.1至能挂打蛋器

4.2将B中的砂糖分2次加入到C中的蛋白中打发

5.1搅拌均匀

6.2然后加入1中的材料

7.然后加入用水融化好的速溶咖啡

8.并搅拌至表面光滑

9.然后装入裱画袋,挤出相同大小的圆形

10.干燥后放入140度的烤箱中烤15分钟

11.然后将E中的材料和成适当浓度的,用手适当的贴到马卡龙的表面即可

到这里,关于超萌熊猫马卡龙这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

黄金蒸糕的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下黄金蒸糕这道菜的做法吧。

2.2121倒入牛奶。

3.拌匀,成面团。比较稀,很容易拌匀的,不过还是能成团。

4.放在冰箱冷藏发酵12——24小时,3天之内都可用。发好的面长到3倍大,表面有细小的泡泡,掀开的话里面是细细密密的蜂窝状。

5.1把步骤4中发好的面团放入鸡蛋液中。

6.2把鸡蛋和糖放在一个容器中,搅匀。

7.用电动打蛋器低速搅匀。也可以用手动打蛋器或者筷子,但可能有些慢,有比较累

8._

9.搅匀的液体静置时候表面有气泡,很稀,提起会呈线状很快滴落。

10.把材料中的低粉(2)、奶粉、吉士粉混合均匀。

11.过筛到步骤6中的液体中。

12.拌匀,成光滑细腻的面糊糊。此时的面糊糊光滑如绸缎,提起后呈线状滴落,有痕迹,但很快会消失。

13.盖上保鲜膜放温暖地方再发酵40分钟左右,至表面有许多细细的小泡。

14.把黄油隔水融化或用微波炉融化。

15.取一汤勺量的步骤12中发酵好的面糊糊,倒入黄油中,搅匀。

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的黄金蒸糕,赶快为孩子去做。

柠檬蒸糕的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关柠檬蒸糕这道菜的做法。

2.鸡蛋和糖,隔水加热,到30多度。【鸡蛋没放冰箱就不用,因为家里的鸡蛋都在冰箱里放,加热好打发】

3.奶油要隔水融化

4.加热的鸡蛋和糖打至乳白

5.加入过筛的面粉,快速拌匀

6.在加入奶油拌匀

7.在加入柠檬皮和柠檬汁拌均匀

8.到入模具中,锅里上气,蒸35分钟

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的柠檬蒸糕就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

干果蒸糕的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下干果蒸糕。

2.红糖加鲜奶,用打蛋器搅拌至红糖完全溶化

3.加入色拉油及蜂蜜,继续用打蛋器搅匀

4.筛入低筋面粉、米粉及泡打粉

5.用打蛋器或橡皮刮刀拌匀面糊

6.将面糊过筛

7.加入快熟麦片拌匀

8.加入葡萄干、蔓越莓干、切碎的杏桃干和西梅,拌匀

9.烤模内抹上一层色拉油,将面糊倒入模型内

10.将蒸锅内的水烧开,将烤模放进蒸锅内

11.用中小火蒸30分钟左右

12.将蒸糕稍凉,倒出,切块即可

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的干果蒸糕,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

蒸南瓜糕的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下蒸南瓜糕的做法。

2.将南瓜去皮刨成丝,葱切粒备田

3.锅里加水放入南瓜蒸熟

4.面粉用水开成粉浆加盐坢匀

5.在粉桨里加入一个打散的鸡蛋拌匀

6.然后倒入蒸熟的南瓜拌匀

7.在拌匀的南瓜浆里加入葱花继续拌匀

8.蒸盆放些油搽匀后将南瓜浆倒入铺平,然后放入锅里隔水大火蒸20分钟

9.将蒸好的南瓜糕拿出锅摊凉

10.摊凉好的南瓜糕切件(也可以这样吃啦)

11.喜欢香口的就大火热锅下油放入切件的南瓜糕,然后改中火煎

12.慢慢煎至两面金黄就可以了

13.煎好的糕上碟开吃啦

这道蒸南瓜糕的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

豆馅烧饼的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于豆馅烧饼的做法。

2.12面粉加水搅拌成絮状。

3.21加酵母粉揉成光滑的面团,松弛30分钟。

4.松弛好的面团搓成长条。

5.切成小剂子。

6.12擀成中间厚边缘薄的圆形。

7.21放入豆馅。

8.像包包子一样包好,上面多余的面团去掉。

9.收口朝下,按扁。

10.桌上放一湿布,放入包好的饼胚,在上面滚动几下。

11.表面刷水粘芝麻。

12.锅烧热,不放油,放入烧饼。

13.小火烙至稍稍变黄,关火。

14.烧饼取出,放入烤盘。

15.烤箱预热200度,中层烤5分钟,看到吐蜜即可。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知豆馅烧饼全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

超萌气零食~小蘑菇饼干的做法


喜欢吃面食的朋友们一定不要错过超萌气零食~小蘑菇饼干的做法,它的口味非常多元化,可以根据自己的喜好而定,到哪里都能够方便做出来,做法、食材准备好之后就可以开锅了,它的营养价值非常高,能够帮助人体改善贫血情况,增强人体免疫力。

2、黄油室温软化,用电动打蛋器打发至颜色变浅

3、

4、打发好的黄油一分为二,一份筛入80克低筋面粉拌匀成原味面团,另一份筛入72克低筋面粉与8克可可粉拌匀成巧克力面团

5、鸡蛋液分3次加入,打发,不要一次加入,否则容易油水分离

6、拌好的两份面团分别擀开擀薄,放冰箱冰冻半小时后取出整形成蘑菇的模样,最后用原味的面团在蘑菇瓣上点缀上小点点即可

7、均匀的摆在烤盘上,放入预热好的烤箱,170度上下火烤8~10分钟

8、出炉啰

9、美美哒

想要吃得健康,食材的卫生就一定要保证,超萌气零食~小蘑菇饼干的做法简单,食材卫生也能有所保障。

蒸糕的做法有哪些


蒸糕是南方的特色小吃,尤其是在过年的时候,蒸糕更是备受欢迎,制作蒸糕可以使用面粉来制作,制作的时候加入一些鸡蛋,这样会让做出来的蒸糕更加的香甜、更加的有黏性,喜欢味道甜一点的话,也可以多加入一些白糖,那么蒸糕的做法有那些呢?我们来了解一下吧。

1材料

面粉90克,鸡蛋三个,葡萄干50克。

调料

白糖70克,色拉油或黄油(抹涂用)少许。

2做法

①充分筛析面粉,搁置一边备用;打鸡蛋三个,分别取其蛋清和蛋黄。

②取一较大的容器,搅蛋清至奶油状。

③逐渐加白糖于其中,搅匀。

④将蛋黄分别加入,搅拌至发泡状态。

⑤将筛好的面粉加入其中,与调好的蛋液充分搅混拌匀。

⑥加入葡萄干,搅混拌匀。

⑦取容器,内侧薄抹色拉油或黄油,然后灌入调好的面粉,抹平表面;覆盖一纸巾,高火5分钟,待容器凉后取出,切成薄片。

蒸糕的做法是比较的简单的,蒸糕一般是过年的时候做的比较多,在做好蒸糕之后,可以将其切成片,要吃的时候放入微波炉蒸一下就可以食用了,其味道比较的香甜爽口,但是也要注意不要吃的要多,避免引起消化不良等症状出。

玉米核桃蒸糕的做法


对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道玉米核桃蒸糕,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

2.212红枣和葡萄干温水浸泡1小时,红枣洗净后去核切块备用,葡萄干冲洗干净吸干表面水分

3.加水混合搅拌成稍具流动性的面糊,加入大部分分量的葡萄干和核桃仁拌匀

4.倒入内壁抹过色拉油的模具里

5.用抹过油的勺子把表面稍稍抹平。我用的是6寸的蛋糕模

6.在温暖湿润处发酵至2-3倍高度

7.我是用烤箱的发酵功能在烤箱里发酵的

8.表面摆上去核红枣、葡萄干和核桃仁

9.冷水上锅,大火烧开后蒸25分钟,关火后焖5分钟

10.稍微冷却后尽快脱模,放搁架上冷却散去内部湿气即可

小编今天介绍的这道美味玉米核桃蒸糕的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

糯米蒸糕的家常做法


糯米是很多人喜爱吃的,糯米的吃法比较多,在吃糯米的时候,完全可以根据自身喜爱方式进行,常见制作糯米就是蒸着吃,这样制作方法简单,吃的时候也比较容易消化,同时对糯米的营养元素也有很好保留,因此是不错之选,那糯米蒸糕的做法如何呢,下面就详细介绍下。

糯米蒸糕的做法:

绿茶红豆糯米糕

材料

糯米粉100克,粘米粉50克,植物油2小匙,绿茶汁120-125克,绿茶粉4克,绿茶叶适量,红豆沙适量

做法

1.绿茶适量,用开水泡开,取120-125克绿茶汁于一旁放凉待用,泡开的茶叶,捞出一些,沥去水分,用刀切碎,放一旁备用;

2.将糯米粉,粘米粉,绿茶粉稍微拌匀,加入植物油,放凉的绿茶汁,还有切好的绿茶碎,揉成糯米团;

3.盘子刷油,取一小分糯米团,搓成小圆球,再压扁,捏成圆片,包上适量红豆沙,捏好封口,排上盘子;

4.锅内烧开一锅水,将包好的糯米团放到蒸格上,中火20分钟。

澎湖黑糖蒸糕

材料

红糖200克,水200克,大米粉125克,低筋面粉125克,玉米粉(淀粉)1小匙,泡打粉2小匙,小苏打粉4分之1小匙,色拉油40克,(玉米油),烤熟的白芝麻5克

做法

1、将烤模内部铺上蛋糕油纸备用。

2、大米粉、低筋面粉、玉米粉、泡打粉及小苏打粉一起过筛子备用。

3、红糖加入水中溶化后过筛子,加入到2的粉类中用橡皮刀翻拌,不能搅拌哟。

4、加入玉米油轻轻地搅拌均匀面糊,然后盖上保鲜膜或者盖上盖子放置常温下静置20分钟左右。

5、用橡皮刀将面糊刮入模型中,并在表面撒上烤熟的白芝麻。

6、放入沸腾的蒸锅内,用中火蒸制25~30分钟。

在对糯米蒸糕的做法认识后,制作糯米蒸糕的时候,完全可以根据以上制作步骤进行,但是对糯米蒸糕制作时间上,都是要根据要求进行,对它制作时间不能过短,否则糯米不会熟的,这点制作糯米蒸糕一定要知道的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《超萌豆馅蒸糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五豆的养生秘方”专题。

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