养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

快乐猪猪包的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“快乐猪猪包的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下快乐猪猪包。

2.21牛奶加热至38度,加入酵母,静止10分钟。

3.轻轻搅拌一下静止后的牛奶,倒入面粉中。

4.用筷子搅拌成絮片状。

5.121盖上保鲜膜,发酵至两倍大,拉开面团后可以看到面团里像蜂窝一样的组织。

6.212用手揉至三光(盆光、手光、面团光)的细腻的面团。

7.将发酵好的面团取出,充分揉透。

8.将面团平均分成8等份。

9.1栗蓉平均分成8等份,并搓圆。

10.2滚圆,静止10分钟。

11.1放入内馅。

12.2把静止后的面团擀成圆面片。

13.滚圆。

14.放入蒸锅中。

15.插上猪耳朵、猪鼻子。

16.用牙签在猪鼻子上捅两个小孔。

17.最后,取两颗芝麻当猪眼睛,猪包的生坯就做好了,盖上锅盖静止饧发10分钟,大火蒸15分钟

18.猪耳朵、鼻子的做法:取1小块的面团。

19.加入南乳,充分揉匀,揉成粉红色的面团。

20.把面团擀成薄片。

21.切成长条。

22.再切成三角形,这就是猪耳朵了。

23.再取一小丁点的面团,揉成小圆形,再捏成椭圆形,这就是猪鼻子。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着快乐猪猪包的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

扩展阅读

全麦猪猪包的做法


在早晚温差比较大的情况下,胃肠道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,学会做全麦猪猪包这道菜是每个好妈妈必备的诀窍,记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜,一般不爱吃辣椒的朋友别放哦,否则会影响味道。

2、面粉拌匀后加入温水,和成面穗状

3、然后揉成光滑的面团醒至30分钟

4、眼睛鼻子耳朵的黑米面,黑米白面和酵母粉拌匀。

5、加入适量温水,搅成面穗状

6、两种面团分别放30分钟醒发

7、全麦面面团醒好再揉匀,把小猪的身体做出来,如图中。

8、然后黑面团醒发好,再次揉匀,把小猪的耳朵鼻子和眼睛做出来,如图中。

9、做好的眼睛,鼻子和耳朵就像图中那样做成小猪的样子,可不可爱。

10、做好的小猪生坯醒发10分钟左右,然后凉水上锅,蒸30分钟。

11、30分钟后关火焖一两分钟,然后取出

12、稍微晾凉后,装盘上桌,小朋友肯定喜欢,而且这可是全麦的呀,营养全面啊!

自己在家做饭虽然需要花费一点时间,但比较健康,是值得的,全麦猪猪包的做法简单,所需要的时间并不多。

猪猪汤圆的做法


工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题,一天下来整个人基本上已经是很疲劳了,再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实,这时候不妨可以考虑一些简单的菜式,比如猪猪汤圆的做法简单,既可满足健康需要,也不用花过多时间。

2、糯米面加适量的温开水,嗯活成团以后,分出一小部分,放入哦,红色的果味粉,或是直接用100克糯米粉用火龙果汁和面。

3、取一小块和好的面团放开水里烫成熟面和生面团揉匀。白色面团也这样 。

4、白色面团搓圆压扁后放入芝麻馅,然后收口搓圆。然后用粉色的面团捏出两个耳朵一个鼻子,鼻子用牙签戳猪鼻孔。

5、粉色小猪也是这样操作,后面搓个细条弯成小尾巴。

6、用黑芝麻做眼睛,用牙签顶进去。小尾巴也很可爱。

7、包好当时没吃,放冷冻拿出来没变型。

8、猪猪泡温泉了。

9、好看好玩又好吃。。。

只要学会了一些家常菜的做法,比如猪猪汤圆的做法,那自己在家里做饭就不会再是难事。

猪猪豆沙包的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好猪猪豆沙包。

2.1发酵至两倍大,在揉一下,分两份,取3分之一用来揉可可粉

3.2如果家里有发酵功能的烤箱,温度调到25-30度之间发酵40-50分钟,不要发过头了。

4.1可可粉揉到3分之一的面团里,擀成不要太薄的皮,也可以不擀

5.2把豆沙分成所需的等分,像做蛋黄酥那样的包法包好揉园,在用手按扁,一个一个都做好

6.可以根据自己的想象去做动物的形状哦,做小猪话,做好鼻子用筷子扎出两洞就可以

7.做好的放蒸笼里冷水上锅在醒15分左右,水开后蒸15分钟,关火后焖5分钟就好了

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的猪猪豆沙包。

豆沙馅黄金小猪猪的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下豆沙馅黄金小猪猪的做法。

2.12将蒸好的南瓜压成泥

3.21将南瓜泥与面粉混合,揉成南瓜面团,盖上布待发1-2小时左右,现在天热了,温度高,发的时间应该更快了

4.面团发好了,准备开始做小猪猪

5.将面团粉成一个个剂子

6.1将做好的小猪猪上锅蒸15分钟就出锅了。

7.2搓成圆形,里面包进做好的豆沙馅,然后用黑芝麻做成眼睛,然后再用一个小面团做成鼻子状粘水粘起来,再用同样方法贴上耳朵。别忘记用牙签点2个猪鼻子,一只次次的小猪猪就做完了。

8.这就是成品小猪猪了,怎么样,还挺可爱的吧。

9.再补充点豆沙的做法。首先将适量红豆泡一夜后放入高压锅压熟

10.然后用榨汁机打成泥

11.然后倒入锅中,加入适量的色拉油和白糖,具体的量都根据自身的口味来定。然后不停地翻炒,旁边不能离人,炒至成形即可。

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的豆沙馅黄金小猪猪,为你的妻子和孩子露上一手。

快乐的紫菜包饭做法


紫菜包饭,源自于韩国的一种美食做法,在韩国,家家户户都会做这种紫菜包饭,也跟我们中国人一样,家家户户都或做米饭,但是韩国人的这种紫菜包饭做法其实是很简单的,并且这种紫菜包饭吃了之后也是非常养生的,紫菜对身体好,有抗肿瘤的效果和作用,那么快乐的紫菜包饭做法到底有哪些?

做法一

做法1. 大米和糯米一比一的比例焖饭 最好不要用带压力锅功能的电饭煲、还是电饭锅做的米比较粒粒分明、不粘。

做法2. 胡萝卜切丝、用橄榄油炒一下 .鸡蛋搅匀、摊成鸡蛋饼切成条.菠菜洗净、整根焯水再切成小段(这样营养不易流失)加盐、醋、香油、鸡精凉拌一下会比较入味、烤肠切条待用(我是用烤箱烤了一下)。

做法3. 米饭闷好以后 趁热加入少量盐、香油、寿司醋、糖、拌匀。然后均匀的铺在紫菜上.散上芝麻。

做法4. 然后把材料铺在米饭上。

做法5. 然后用竹帘压实、一点点卷好.

做法6. 刀蘸水再切成小段比较好切~紫菜包饭完成。

做法二

做法步骤:1材料:米饭,红豆馅,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,韩式辣酱,海苔,寿司帘。

做法步骤: 2鸡蛋打散,备用。

做法步骤: 3平底锅里放入油,烧热。把鸡蛋液倒入,均匀的摊成鸡蛋皮。

做法步骤: 4把胡萝卜,黄瓜和鸡蛋皮切成丝备用。

做法步骤: 5把红豆馅拌入米饭,我用了一半红豆馅,一半的白米饭。

做法步骤: 6拿出一张海苔,铺在寿司帘上。

做法步骤: 7把米饭铺在海苔上。

做法步骤: 8放上韩式辣酱和胡萝卜黄瓜鸡蛋丝。

做法步骤: 9用寿司帘卷起,来回卷几次捏紧。

做法步骤: 10用刀切成小块,装盘即可。

快乐的紫菜包饭大家都知道怎么做了吧,何为快乐,就是自己用心做的美食就叫做快乐,给家人品尝自己的厨艺也是一种快乐,自己吃得健康,吃得开心也叫一种快乐,所以说大家只要顺着自己的心意来制作美食的话,那么都是一种快乐的做法。

六一快乐小纽扣饼干的做法


要想做出一道口感好、颜色棒、速度快的六一快乐小纽扣饼干,你需要掌握哪些技能呢?不怕,其实六一快乐小纽扣饼干的做法非常简单,而且别放太多调味料,保留食物最原始的味道即可,可以在最后加入香菜、葱花,味道会更棒。

2、奶酪隔水融化

3、加入黄油拌匀

4、加入糖粉拌匀,加入鸡蛋拌均匀

5、筛入面粉与泡打粉揉合成面团(不可以揉太久,只要揉成面团就好)

6、装入保鲜袋杆成面片,放入冰箱冷冻一个半小时

7、准备好两个圆形大小相差一点的盖子和一根吸管

8、面片取出,撕掉保鲜膜,大的圆形盖子取模,小的圆形盖子盖一个圈印,吸管取四个小孔

9、面片取完,剩下的又可以揉成团杆片,最好又放入冰箱冷冻定型(如果不第二次冷冻,那取出的圆形会有点回缩),然后在取圆形,如此重复直到用完面团。预热烤箱

10、50度上下火烤二十分钟左右,注意观察烤至表面微黄,饼干拿出按一下中间微硬就为熟

六一快乐小纽扣饼干的做法简单,即便你是新手新媳妇也能做出来。自己做出一道适合家人味道的菜是很有成就感的。

六一快乐抹茶曲奇的做法


一到饭点,就拿着菜单发呆,快餐速食天天吃,就想吃家常便饭,却经常时间不允许,行动力不在线, 六一快乐抹茶曲奇的做法极为简单,是一道极为简单易学的菜肴,不用半小时时间,美食即可呈现在你面前。

2、抹茶粉加入适量的热水溶化放一边待用

3、把黄油打逢松

4、分次加入糖粉搅打成至乳白状

5、筛入面粉与黄油翻伴均匀

6、加入之前融化的抹茶水和玉米曲翻拌均匀

7、挑选自己喜欢的裱花嘴,把面糊装入裱花袋

8、烤盘铺上油纸,挤出形状,放入冰箱冷冻半小时,提前十分钟预热烤箱

9、上下火160度烤15分钟左右(各人烤箱不一样,注意观察),取出冷却后撒上糖粉装饰即可

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,六一快乐抹茶曲奇的做法简单,营养丰富,值得推荐。

落水包的做法


很多人对落水包不是特别的了解,这是广西地区比较有名的一道美食,也叫做落水饺,因为当地的方言常常被读成落水狗,是饺子月牙形状,也有包子圆形的,既可以煮也可以煎,可以蒸,可以说是百吃不厌,落水煲的做法主要是用糯米和糙米做成的皮,下面我们来了解一下落水包的做法。

落水包的做法

一,准备好一些糯米和一些糙米然后辗成粉状,按大约七比三的比例让糯米粉和糙米粉和成团,做成落水狗的皮,和米团可是很讲究功夫的,比例不合适,糯米多了会太粘,少了会太糙.只有比例适中才会和出又香又带劲儿的馅皮儿。二, 馅皮儿和好了,那就是要准备馅心儿。用猪肉、大蒜、鸭蛋、鱼、木耳、韭菜等做馅,其做法跟做饺子一样,有圆形、月亮形,只不过它的体积要比饺子大好几倍。三,“落水狗”做好后,煮一锅滚滚的沸水,包好的“落水狗”往锅里一扔(落水狗因此而得名),不到一会,落水狗浮头的时候那就是开锅痛吃落水狗的时候,那滋味,鲜美,香而不腻,热腾腾,美滋滋的。根据自己的口味,也可以煎着吃。初闻其名定不知所云。其实它是一种用糯米做皮,猪肉、大蒜、木耳、鱼、鸡蛋、竹笋等为馅的类似于饺子的小吃。圆形居多,通常是十月初十或者冬至时做,可以煮也可以包上一层生菜一起蒸,味道绝佳。香而不腻滑而不黏,咬第一口,就可以感受到馅和糯米交融的味道,汁渗入牙齿久久留香,不爱吃大蒜的人也极爱吃。

客家美食:多年以前,白切鸭、白切鸡、白切猪肉等客家风味美食就开始登陆玉林市场。在初始阶段,只是博白人来吃,后来在博白人的带动下,玉林本土以及来自四面八方的人都觉得客家美食确实不错,一传十、十传百,就这样把客家美食给炒兴旺起来。

如今经营白切鸭、白切鸡、白切猪肉等客家风味美食的饭馆慢慢多了起来,在玉林城区至少有10家以上,光一环东路就有3家,有好几家还挺有名气。

这些客家风味美食店一到中餐或晚餐的用餐时间,都会人满为患、热闹非凡,一半以上的食客讲客家话。不仅如此,还有人将簸箕吹、博白米粽和落水狗等客家小吃带到了玉林,生意同样红红火火。

金鱼包的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好金鱼包。

2.1西红柿切丁用勺子压成泥。

3.2以上菜洗净备用。

4.1青菜榨成80ML的汁。

5.2西红柿泥,(这个其实在很多菜肴的制作或者西点的制作都有用到哦,我从来没有在外面买过番茄酱,每次都是用这个方法自己做的,在西红柿泥里加入几滴醋,香油,少许盐,花生油,耗油,搅拌均匀就行了。)

6.12肉切成末,加入少许盐,老抽顺时钟搅拌均匀。

7.21葱切段,茶树菇切丁,西红柿留四分之一切丁,其它的用勺子压成西红柿泥备用。

8.1面粉150克,糖8克,花生油8ML,酵母3克,泡打粉2.5克,盐1克,所有材料放碗内搅匀,加入西红柿泥顺时钟搅拌面粉成麦穗状。

9.2腌好的肉末加入西红柿丁,葱,茶树菇,花生油8ML充分撑匀备用。

10.用手揉搓面粉成光滑不粘手的面团,以三光为准,面光,手光,碗光。剩下的面粉,配料,以同样的方法,只是把西红柿泥换成先前榨的青菜汁搅匀搓成面团,就是绿色的面团。

11.把面团搓成长条形,切成块,搓成圆按扁擀成直径4Cm的圆形包子皮,注意不要擀得太薄。

12.1绿色面团做成的鱼。

13.2放在手的虎口位置,放上馅,注意馅不能放太多,一点就行,尽量靠鱼头的位置放,多留点地方挤成鱼尾。为防止口子粘不牢,手指粘一点水抹在包子皮边缘上,再粘上口子。

14.先把皮的中间挤压粘上。

15.把左边一头的面皮向右折叠做出鱼的嘴。

16.做尾部时先粘上口子,再轻轻拿扯,用大拇指和拿指力度均匀的挤压出鱼尾。

17.用剪刀剪出鱼鳍,再在头部用黑芝麻做出鱼的眼睛,可爱的小鱼包就做好了。这时不要马上蒸,放在盘子里盖上盖子醒上30-40分钟。

18.包子醒好后,蒸笼底部抹一层油,防粘底,放上做好的金鱼包蒸8分钟,时间到了不要马上打开盖子,等上2到3分钟再打开,这样做出来的包子就不会回缩的。(一定得等蒸笼冒气时才放上包子蒸)

19.这是做的小包子。

金鱼包这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

茄子包的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好茄子包。

2.21紫薯泥,可可粉和成两种面团,开始发酵。

3.12发酵至两倍大。

4.21锅中放油,放入葱姜和肉馅翻炒。

5.加入生抽和老抽。

6.放入梅干菜和热水。

7.12煮至汤汁变少的时候加入水淀粉。

8.21翻炒均匀,放凉备用。

9.发酵好的面团搓成长条。

10.切成小剂子。

11.擀成圆形,炒好的馅放入圆皮中的一边。

12.从一边捏好。

13.捏成带个小尾巴装的小茄子。

14.可可面团搓成长条。

15.切成小剂子。

16.取一小剂子搓长。

17.搓长后在中间切开,用刀背压扁,做成茄子蒂。

18.给茄子粘上蒂,即做好的茄子。

19.放入蒸笼中蒸15分钟。

20.稍稍放凉即可食用。

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的茄子包步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

包馄饨的做法


人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下包馄饨这道菜的做法。

2.2肉馅加入生姜汁,白胡椒粉,盐,鸡蛋,进行调味,再加入一些清水让肉馅静置一会。

3.12小白菜在开水锅中焯熟,挤干水分,切成菜碎。

4.21把虾泥和菜碎加入肉馅,搅拌一下,加入香油和白芝麻,鸡精,肉馅就好了。

5.把一点肉馅放在馄饨皮中央。

6.对折,捏拢。

7.用一点清水把上面的口子也捏上。

8.两侧向下弯,在中央叠拢。

9.中间再捏一下,让其成型。

10.这就是包好的样子。

11.碗中倒入开水,加盐,紫菜,蛋皮,葱花,白胡椒粉,是馄饨汤;再取一锅烧开水,下馄饨煮至漂起再煮半分钟就可以捞到汤碗里开吃了。

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了包馄饨的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《快乐猪猪包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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