养生做法

2019-10-07 │ 养生做法 养生方面的知识

虾爆鳝面的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供虾爆鳝面的做法,希望能为您提供更多的参考。

如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好虾爆鳝面。

2.剥虾仁,挑虾线。

3.虾仁洗净漂去血污,加盐、蛋清和生粉朝同一方向搅拌至有粘性,放入冰箱

4.黄鳝去骨

5.黄鳝洗净、晾干,用刀背敲鳝肉后切鳝片

6.鳝片在面粉生粉里滚一下,这个步骤称作“刮糊”

7.热锅凉油划炒虾仁,至变色后捞出

8.锅内留余油炸鳝片,第一遍炸至面粉结壳,第二遍炸至色泽金黄

11.炒洋葱,加开水煮开,下面条,再下鳝片、虾仁,加调料,起锅

今天的虾爆鳝面就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

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鳝爆虾仁面的做法有哪些


鳝爆虾仁面是一款非常美味又营养的面食,相信很多朋友都吃过。对于想要学做鳝爆虾仁面的朋友来说,了解鳝爆虾仁面的做法是非常有必要的,这样才能事半功倍哦!那么鳝爆虾仁面的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍鳝爆虾仁面的两种做法,下面就一起来看看吧!

鳝爆虾仁面的做法一

材料:面条150克,鳝鱼150克,虾仁50克,酱油20克,黄酒5克,味精2克,白砂糖10克,猪油10克,菜籽油30克,香油5克,小葱10克,姜5克。

做法:

1、鳝鱼宰杀治净,片取净肉,入锅煮熟,切片。

2、将经过多次轧制而成的面条,放入沸水中煮至七、八成熟,捞出用冷水过凉,放入笊篱或漏勺中,沥去水即成面结。

3、虾仁洗净,加入淀粉、蛋清、味精、盐、料酒、水浆好。

4、将鳝鱼片切成8 厘米左右长的段,洗净沥干。

5、炒锅置旺火上,下菜油烧至八成热时,投入鳝片段炸至鳝鱼皮起小泡脆熟时,倒入漏勺沥去油。

6、炒锅置旺火上,下猪油少量,投入葱姜末煸香,放入鳝片,加酱油、酒、糖及少许肉汤约50毫升,烧入味后放味精盛起。

7、锅中放肉汤200毫升、面底结,置旺火上烧沸后撇去浮沫,加酱油、猪油,滗入鳝鱼卤汁,烧呈至汤浓时加味精,盛入碗中。

8、再盖上鳝片,再将浆虾仁放入沸水中滑熟,放在鳝片上,淋上香油即成。

鳝爆虾仁面的做法二

材料:湿面条325克,去骨鳝片200克,浆虾仁100克,圆葱2克,姜米1克,肉清汤500克,绍酒2克,酱油50克,白糖20克,味精5克,芝麻油10克,熟菜油500克(实耗约30克),熟猪油60克。

做法:

1、用旺火沸水锅将浆虾仁放入氽滑约10秒钟,见虾仁呈玉白色即用漏勺捞起备用(如用熟猪油骨氽,3秒钟即可)。

2、鳝鱼切成长8厘米左右的段,清水洗净,沥干。炒锅在旺火上烧热,用油滑锅后,下菜油,待油烧至八成熟时,将鳝片入锅冲炸约3分钟,用筷子划动,至鳝片皮起小泡,有"沙沙"声时倒入漏勺,沥干油。锅内放猪油10克左右,投入圆葱、姜末略煸,即将爆过鳝片入锅同煸,加入酱油、绍酒、糖、肉清汤100克,烧约1分钟,见汤汁剩下一半时,加入味精2克,随即起锅,盛在碗中待用。

3、生面条在烹制鳝片的同时入沸水锅中,用旺火煮至面条浮起,稍等片刻即捞起,用凉水漂净面中碱质,以增韧性。

4、炒锅置旺火上,放入肉清汤400克,加入酱油,滗入爆鳝片的原汁,待滚起即放入面条,撇去白沫,放入猪油30克,滚至汤汁浓缩时,放入味精1.5克,淋上熟猪油20克,先将面条分盛成2碗,再将爆鳝片铺于面上,然后放上虾仁,最后淋上沸麻油即成。

以上就是关于鳝爆虾仁面的做法有哪些的相关介绍。从上面的介绍中,我们可以看出,鳝爆虾仁面制作起来还是比较复杂的,但是为了能够吃到如此美味,多付出点辛苦和汗水也是值得的。对于想要学做鳝爆虾仁面的朋友来说,可以按照上面介绍的做法一步步来哦!相信大家只要按照上面介绍的做法来做,一定会制作出美味的鳝爆虾仁面的。

爆鱼面的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下爆鱼面的做法。

2.用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,先切成1.5cm——2cm宽的鱼块。

3.再将每个鱼块一分为二,切成鱼条。浇适量白胡椒粉和盐,腌15分钟。

4.打入一个蛋清、5勺红薯淀粉,一勺花椒粒。

5.所有挂糊的材料和鱼搅拌均匀,让每一条鱼片都裹上淀粉糊。

6.葱姜蒜细细剁碎。

7.取一个大碗,放入其中。

8.分别加入两勺料酒、两勺生抽、两勺老抽、两勺白糖、一勺香油、一勺味精、一勺盐、一小碗温开水,调成味汁。

9.炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)。油8成热时,将鱼条下锅。

10.先大火,后小火,鱼条炸成酥脆,表面呈金黄色即可。(最好再复炸一次,口感更加酥脆)

11.捞出控油。

12.将锅中多余的油倒出,留少许底油,小火,放入葱姜蒜煸炒出香味。

13.把之前调好的味汁倒入。

14.火开大,煮开后关火。

15.放入炸好的鱼条,浸煮4、5分钟。

16.配菜:韭菜、小青菜、西红柿

17.细面条下锅煮熟,过几道凉开水沥干,捞入碗中。

18.淋入几勺爆鱼浇头。

19.一碗鱼肉酥香、汤汁醇美的爆鱼面就做好了。

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做爆鱼面。

干锅爆爆虾的做法


平时只有去外面才能吃到干锅爆爆虾,但是由于区域的问题,很多人在自己的生长环境中吃不到这样的美食,经常看到别人吃会觉得很想吃到,所以大家不如自己做干锅煲煲香,做法很简单,准备好爆爆虾原材料,再加上少量的配料,做的过程中注意控制好火候和加入的配料比例,做出来的味道保准正宗。

食材明细

爆爆虾的做法步骤

1油锅烧热,把姜、花椒炒香,加入大虾和少许盐把水份爆干,盛起待用。

2鱿鱼切丝,加入料酒、盐腌渍一下。

干豆切条,青红椒切片,洋葱切成小块。

3锅里加入调和油,加入盐后把土豆炸熟捞起。

4油锅烧热,加入鱿鱼翻炒几下,再加入洋葱、木耳、土豆、大虾再炒一会,加入郫县豆瓣酱、糖、鸡精调味,最后再把青红椒倒进去,加点水焖一下就可以起锅啦。

小窍门

这道菜的品种多样,大家可以各取所需。冬季的时候再加入正宗的年糕也很好吃!

葱爆剑虾

材料

剑虾 300公克,葱 2支,蒜末 一大匙,花椒油 一匙,辣椒末 适量,米酒 少许,盐 少许,烹大师 少许

做法

1、剑虾冲水洗净后沥干,葱切葱花备用。

2、热油锅放入一匙花椒油先爆香蒜末,后放入剑虾炒变色沿锅边呛米酒调味拌入葱花熄火即可~

油爆虾

材料

河虾300克大葱1根生姜1小块干辣椒5个食用油500克(实耗30克)香油1小匙酱油1小匙料酒2小匙香醋1小匙精盐1小匙白糖1/2小匙味精1/2小匙

做法

1.河虾剪净须足,洗净备用;干辣椒洗净切段;葱洗净切丝;姜洗净切末;

2.热锅加油烧至高温,倒入虾,翻动数下迅速捞起,稍稍沥干油后,再放入锅中,如此反复三次;

3.锅内留少许油,加辣椒、葱丝、姜末煸香,倒入盐、味精、糖、香醋、酱油后小炒数下,加料酒搅匀,待汁液变稠时,倒入河虾,翻炒数下,淋上香油即可。

注意

味道鲜美,香脆可口。连炸三次,可使虾外脆内嫩。

茭白爆虾的做法


面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示茭白爆虾的做法。

2.21热锅冷油,待油温八成熟,下入虾煸炒至变色儿。

3.加入葱、姜、蒜、干辣椒爆香

4.加少许白酒,如果有白葡萄酒味道更好。

5.1加少许陈醋提味儿

6.2加少量胡椒粉

7.虾尾部开边是这样的哈

8.待锅里有滋滋滋的响声时,沿锅内壁缓缓加入适量开水,大概一小碗的量是要的,因为茭白和茄子一样超爱吸水哦!

9.加入茭白翻炒

10.加少许的盐,盐是百味之王哈

11.当当铛铛···出锅啦!大家来尝鲜吧。

今天为大家介绍的茭白爆虾你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

油爆虾的做法


油爆虾是比较有名的特色菜,油爆虾属于上海菜,一般选择中型或者是小型的虾,然后用油来炸虾,炸好的虾吃起来外焦里嫩,颜色特别的鲜亮,虾肉也特别的鲜嫩,营养价值是非常不错的,尤其是能够促进肠胃的消化,有补充身体蛋白质的作用,下面我们来了解一下油爆虾的做法。

油爆虾的做法

制作材料材料:河虾300克,大葱1根,生姜1小块,干辣椒5个;调料:食用油500克(实耗30克),香油1小匙,酱油1小匙,料酒2小匙,香醋1小匙,精盐1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙;制作步骤1.河虾剪净须足,洗净备用;2.干辣椒洗净切段;3.葱洗净切丝;4.姜洗净切末;5.热锅加油烧至高温,倒入虾,翻动数下迅速捞起,稍稍沥干油后,再放入锅中,如此反复三次;6.锅内留少许油,加辣椒、葱丝、姜末煸香,倒入盐、味精、糖、香醋、酱油后小炒数下,加料酒搅匀,待汁液变稠时,倒入河虾,翻炒数下,淋上香油即可。工艺提示1. 油爆虾宜用素油,如果用荤油,凉后即起白沙,令人望而生腻;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克。

河虾虾营养丰富

其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

鲜虾面的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好鲜虾面。

2.21锅里放油

3.1用铲子将虾头压扁,将里面的虾膏压出,小火煎香

4.2放入虾壳虾头,小火慢煎

5.倒入调味汁

6.加入适量的清水,大火煮开后转中火煮10分钟

7.熬虾汤的时候另起一个锅,倒入适量清水,烧至锅底微微冒泡

8.锅子转小火,打入鸡蛋,待鸡蛋定型后转中火煮至鸡蛋成熟,捞出待用

9.虾汤熬好后将虾壳虾头捞出

10.挂面垂直放入锅中

11.手放开,使挂面自然的散入锅中

12.放入虾仁娃娃菜,煮至面条成熟,捞出盛在碗中,将煮好的荷包蛋放在面上即可

感谢大家今天和小编一起来学习鲜虾面的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

酱爆虾碌的做法


做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的酱爆虾碌做法吧!

2.海虾剪去头尖部位和脚须,大海虾切成三段。

3.姜切丝,蒜拍碎,香菜洗净切段

4.热油锅放姜丝,蒜炒香,再放入一勺子沙茶酱爆香

5.倒入虾碌翻炒

6.不断翻炒,然后盖上锅盖焖10秒左右 让虾够熟,揭开锅盖再炒片刻(这样炒过更香) 因为这次的海虾比较大,所以盖上锅盖焖煮下会容易熟

7.撒上香菜

8.翻下即可出锅

9.外里酱香内里肉质鲜味的酱爆虾碌

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完酱爆虾碌的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《虾爆鳝面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。

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