海鲜疙瘩汤营养价值高,因为除了面粉当中含有的一些营养物质之外,不同的海鲜带来的营养以及美味口感都各不相同,那么现在就为大家介绍一下,海鲜疙瘩汤的制作方法。
一、做法
1. 菠菜入沸水中焯煮一分钟,捞出用凉水冲洗干净,攥干水份,切去根部(如果根部很嫩,最好保留),切段.海蛎子和黄蛤分别煮熟后,去壳留肉.面粉放入盆里,加少许盐,混合均匀水烧至滚开.
2. 将洗好的蛤蜊(海鲜)放入水中煮开,加一小勺盐
3. 将提前开口的拣出,至全部开口后关火,将蛤蜊立刻捞出备用
4. 另起一锅将螃蟹蒸熟
5. 将蛤蜊汤澄清后倒入锅中,再添加适量的水,点火
6. 准备面粉适量(130克)
7. 将面粉放到水龙头下,把龙头打开至水滴成串滴下,不断快速搅拌面粉,最终成小疙瘩状
8. 将蟹肉剔出来,蛤蜊肉准备好,姜切丝备用
9. 水开后下入面疙瘩,用筷子快速搅拌,将疙瘩煮透
10. 倒入打散的鸡蛋液
11. 放入海鲜、姜丝,烧开,加入盐和胡椒粉、鸡精,滴入香油
二、营养价值
疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B1是比较稳定的,但加碱做面食时,这种稳定性会受到破坏。煮面条时,大量的营养素会流失到面汤中,煮饺子时,也会使部分营养素流失。而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,可以很好地避免面食中营养的损失。所谓“原汤化原食”,也充分说明了这一点。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。
一般在家里不知道做什么又或者是食材有限的时候会选择做疙瘩汤,但其实疙瘩汤也可以做得很高大上。
今天推荐一款海鲜疙瘩汤。
海鲜疙瘩汤
材料:大虾、蟹棒、干贝、海带、面粉、鸡蛋。
说明:
大虾:虾富含维生素a、蛋白质、钙、磷和铁,其中钙是所有现有的食用动植物中最多的,非常适合老年人和青少年儿童食用用以不该,而且海鲜脂肪含量不多,对于血糖、血脂、血压高的人群来说都可以经常食用。
干贝:用一般人的话说,干贝是很补的干货之一。干贝可以滋阴补肾,男女都很适合食用。干贝还对于高胆固醇和血脂等有抑制降低作用,因此也很适合老年人和平时饮食习惯混乱的人食用。除了做各种海鲜大餐以外,平时也可以简单用于煲汤、煮粥等。
海带:海带是较为常用到的海草类食物之一,海带富含碘,而且热量低、蛋白质含量高,也适合减肥人士食用,海带可以高血脂、高血糖,适合老年人食用,并且在夏天还可以作为解暑食物。
做法:
1、大虾洗净后,用牙签挑起虾背去虾线,全部去干净以后放置碗内,倒入些许料酒和生淀粉去腥;
2、干贝洗净事先用清水泡开,否则会比较难煮熟,蟹棒去掉外层的塑料纸,海带预先用清水泡开洗净;
3、面粉过筛,加入鸡蛋和清水一起搅拌均匀成面糊;
4、锅内倒入清水,烧开以后把海鲜材料放进去,加入少量生抽和盐调味;
5、海鲜汤烧开以后把面糊用小勺子舀起依次划入汤里,最后煮开即可。
海鲜疙瘩汤是属于一种地方特色小吃,主要材料是由鸡蛋以及肉类和海鲜肉和面粉所制作而成,不仅味道美味可口,而且其中营养价值非常丰富,由于疙瘩汤当中的疙瘩是面粉所制作而成,经常食用面粉可以补充身体维生素以及矿物质,而且容易被人体吸收,也容易消化不会增加肠胃负担。
做法
注:这里介绍的是有蟹的做法,具体的海鲜和蔬菜可以根据个人的口味添加。
1、 菠菜入沸水中焯煮一分钟,捞出用凉水冲洗干净,攥干水份,切去根部(如果根部很嫩,最好保留),切段.海蛎子和黄蛤分别煮熟后,去壳留肉.面粉放入盆里,加少许盐,混合均匀水烧至滚开.
2、将洗好的蛤蜊(海鲜)放入水中煮开,加一小勺盐
3、 将提前开口的拣出,至全部开口后关火,将蛤蜊立刻捞出备用
4、 另起一锅将螃蟹蒸熟
5、 将蛤蜊汤澄清后倒入锅中,再添加适量的水,点火
6、 准备面粉适量(130克)
7、 将面粉放到水龙头下,把龙头打开至水滴成串滴下,不断快速搅拌面粉,最终成小疙瘩状
8、 将蟹肉剔出来,蛤蜊肉准备好,姜切丝备用
9、 水开后下入面疙瘩,用筷子快速搅拌,将疙瘩煮透
10、 倒入打散的鸡蛋液
11、 放入海鲜、姜丝,烧开,加入盐和胡椒粉、鸡精,滴入香油
小贴士
做面疙瘩时,水要一点点地倒入碗内,做到边倒水边不停地搅拌,而且一定要用凉水,这样面疙瘩才会做得又小又细,入锅即熟。疙瘩汤千万不要煮得时间太长,否则不但颜色不好看,吃起来口感也很差。
新鲜的海货,一次性吃不完,可煮出来,去壳后,放入冰箱冷藏,第二天早上就可以做鲜美的疙瘩汤了。
打入鸡蛋液时,要迅速搅拌,这样可以使得蛋花均匀。
海鲜性寒,不管你爱不爱吃,还是要加上姜丝的。
蛤蜊原汤有咸味,疙瘩汤调味注意不要咸了。
营养价值
疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B1是比较稳定的,但加碱做面食时,这种稳定性会受到破坏。煮面条时,大量的营养素会流失到面汤中,煮饺子时,也会使部分营养素流失。而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,可以很好地避免面食中营养的损失。所谓“原汤化原食”,也充分说明了这一点。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。
疙瘩汤是大家都非常熟悉的一道汤,疙瘩汤使用到的主要食材就是面粉,我们可以采用一些蔬菜、鸡蛋或者是肉类搭配上面粉来做成各种各样美味的疙瘩汤,此外我们也可以采用一些海鲜来做成疙瘩汤,下文我们就采用了虾和蛤蜊等海鲜搭配上面粉来做成海鲜疙瘩汤,下文我们给大家介绍一下海鲜疙瘩汤的具体做法。
疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。
疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B族是比较稳定的,但加碱做面食时,这种稳定性会受到破坏。煮面条时,大量的营养素会流失到面汤中,煮饺子时,也会使部分营养素流失。而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,可以很好地避免面食中营养的损失。所谓“原汤化原食”,也充分说明了这一点。
1. 虾、蛤蜊、香菇、油菜洗净备用。
2. 虾、蛤蜊放入锅中微煮一下,捞出备用。将煮过海鲜的汤放置5分钟沉淀以后,将清汤倒入碗中备用。
3. 将面粉放入大碗中,逐渐将冷水加入面粉内,水要一点点的加,用筷子搅拌成疙瘩,碗中没有干面即可。
4. 起油锅,爆香葱姜,加老汤,放入香菇。
5. 在锅内放入疙瘩,并用勺子搅拌避免粘连,开锅后加入虾、蛤蜊、油菜。
6. 加煮过海鲜的汤(海鲜汤要最后加入,否则会失去鲜味),用适量的盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
在上面的文章里面我们介绍了一道非常美味的汤,那就是海鲜疙瘩汤,我们知道海鲜疙瘩汤的做法非常的简单,我们只需要几个过程就能制作出这道汤,相信大家现在都掌握了海鲜疙瘩汤的做法吧。
海鲜是沿海城市最多的一种食材,然而面食则是北方的主食,当这两种不同的食材结合在一起会发生什么样的化学反应呢?是不是觉得要忍不住去一趟究竟呢,那就首先要选好料,怎样的海鲜才会比较合适呢,要怎么做才能更好吃呢?那我们今天就来学习一下。
主料:
面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克。辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。
制作:
1.先将买来的甲虾洗净放到锅里煮熟,然后趁热捞出来剥好,这是个比较费工夫的事情。一边剥虾肉,一边啃虾甲,边吃边干。
2.蔬菜呢一般选和海鲜比较对味的茭瓜、芸豆,茭瓜切成小片,芸豆切成薄片;再切一点五花肉,几片足矣,提味用的。
锅子烧热了,下油,量要少,油热了,先将五花肉炒至变色,再将蔬菜特色海放进去炒到断生,然后虾子放进去翻炒两下,看到菜上有红色了(虾子的颜色),添水到合适的量,烧开锅,将做好的疙瘩放进锅里,疙瘩熟了,打两个鸡蛋,搅散,开锅了,关火。这时候撒一点葱花进去,再搅一下,就可以吃了。
甲虾做出的海鲜疙瘩汤,味道鲜美,虾肉红,蔬菜绿,鸡蛋黄,疙瘩白,又喜欢木耳的放两片进去,就五色俱全了。
特点:此汤滑润,汤鲜味美,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质等。
鲜美的海鲜有弹性的疙瘩,完美的结合创造了一碗美味的海鲜疙瘩汤,让人们流连忘返,自己制作可以更加的健康美味,那就赶紧的行动起来吧,自己动手起来那就很好的提高自己菜单的名单,希望以上的做法能帮助到大家,你们学会了吧!
在早餐的时候做疙瘩汤是非常方便的,因为疙瘩汤的做法比较简单,吃起来味道也比较诱人,而且在做疙瘩汤的时候,我们还可以加入一些蔬菜鸡蛋等营养价值比较高的食物,也有一些人比较喜欢吃海鲜疙瘩汤,我们可以在疙瘩汤里面多加入一些海产品,那么海鲜疙瘩汤怎么做好吃呢?
用料: 鸡蛋:1个面粉:2.5两盐:适量香油:适量白菜叶:2片蛤蜊肉:8个扇贝肉:6个虾仁:8个胡椒粉:若干生姜:4片
收起
步骤:
1首先,来做初步准备工作:海带浸泡备用,泡海带的时间可以做其他准备工作。
2姜切成稍粗的丝。
3白菜叶子撕成小朵,根茎部分切成小块。
4鸡蛋打散,放入适量白胡椒粉,再打匀备用。
5然后,开始加热食材的准备工作:热锅加适量油,转动锅,让油铺均匀满整个锅底,防止粘锅。
6倒入鸡蛋,转动锅,让蛋液形成均匀的圆形的薄薄的蛋皮。
7将蛋皮略微散热,卷起切丝备用。
8坐开水,放入适量料酒,放入扇贝,蛤蜊和虾仁焯水。
9因为有很多浮沫,所以海鲜过水冲洗干净。泡好的海带用剪刀剪开成小块。备用
10另起锅放入姜丝爆香,加入步骤9里所有海鲜。稍稍炒下就出锅。
11坐水烧开,放入白菜。
12水再次开了以后放入海鲜和蛋丝。
13面粉搓成疙瘩
14面疙瘩倒入锅中,用筷子充分搅拌,炖开以后加盐就可以出锅啦
15喝之前加白胡椒粉,香油调味。
面疙瘩海鲜汤这种东西,相信很多朋友在生活中都比较少食用到吧。特别是在南方地区,这本来是一种北方的食物,后来逐渐传到南方来,现在很多的南方地区也开始慢慢接受这种疙瘩了,其实面疙瘩的口感是非常有嚼劲的,很多人很喜欢这样的口感的东西,今天我们就来满足大家对于疙瘩汤的向往,来为大家介绍面疙瘩海鲜汤。
海鲜疙瘩汤是济南的特色小吃之一。说起疙瘩汤,上世纪六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那时,很多人家为了省事和节约,晚餐常常喝这道既算汤菜又算主食的疙瘩汤。如今疙瘩汤已走上了大雅之堂--很多大饭店都有,而且颇受顾客欢迎。我们现在吃到的疙瘩汤比原来记忆中疙瘩汤多了很多配料,如鸡蛋、香菇、肉(鸡肉、虾仁、鱿鱼、贝肉)、油菜、西红柿等,营养更丰富、味道更鲜美了。
疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B1是比较稳定的,但加碱做面食时,这种稳定性会受到破坏。煮面条时,大量的营养素会流失到面汤中,煮饺子时,也会使部分营养素流失。而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,可以很好地避免面食中营养的损失。所谓“原汤化原食”,也充分说明了这一点。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。
1. 菠菜入沸水中焯煮一分钟,捞出用凉水冲洗干净,攥干水份,切去根部(如果根部很嫩,最好保留),切段.海蛎子和黄蛤分别煮熟后,去壳留肉.面粉放入盆里,加少许盐,混合均匀水烧至滚开.
2. 将洗好的蛤蜊(海鲜)放入水中煮开,加一小勺盐
3. 将提前开口的拣出,至全部开口后关火,将蛤蜊立刻捞出备用
4. 另起一锅将螃蟹蒸熟
5. 将蛤蜊汤澄清后倒入锅中,再添加适量的水,点火
6. 准备面粉适量(130克)
7. 将面粉放到水龙头下,把龙头打开至水滴成串滴下,不断快速搅拌面粉,最终成小疙瘩状
8. 将蟹肉剔出来,蛤蜊肉准备好,姜切丝备用
9. 水开后下入面疙瘩,用筷子快速搅拌,将疙瘩煮透
10. 倒入打散的鸡蛋液
11. 放入海鲜、姜丝,烧开,加入盐和胡椒粉、鸡精,滴入香油
小贴士
1、做面疙瘩时,水要一点点地倒入碗内,做到边倒水边不停地搅拌,而且一定要用凉水,这样面疙瘩才会做得又小又细,入锅即熟。疙瘩汤千万不要煮得时间太长,否则不但颜色不好看,吃起来口感也很差。
2、新鲜的海货,一次性吃不完,可煮出来,去壳后,放入冰箱冷藏,第二天早上就可以做鲜美的疙瘩汤了。
3、打入鸡蛋液时,要迅速搅拌,这样可以使得蛋花均匀。
4、性寒,不管你爱不爱吃,还是要加上姜丝的。
5、蛤蜊原汤有咸味,疙瘩汤调味注意不要咸了。
本文主要介绍的是关于面疙瘩海鲜汤的做法,从上面的步骤中,我们也知道对于这样的美食,做法当然也不会很简单的咯,但是只要我们跟着步骤来做就可以了,相信这样美味又可口的靓汤一样会呈现在大家的面前的,所以各位快点动起手来学学吧!
夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好香菇鸡蛋面疙瘩这道菜。
2.2面粉里加水搅拌至十分浓稠的状态。
3.1在锅里烧适量鸡汤或肉汤,没有的话用水就行,烧开后,将火调到最小,用筷子挑一些放入汤中。
4.2鸡蛋打散,我没有打得很散,感觉这样的比较好吃。
5.如果觉得疙瘩比较大,就用筷子将面团夹断,分成小块。
6.所有的面糊都做成了面疙瘩后,转大火。
7.烧开后放入香菇,小火煮五分钟左右。
8.烧开后下打散的鸡蛋,搅散。
9.再次烧开后,关火,即可。
香菇鸡蛋面疙瘩的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。
海鲜面疙瘩是一种很受大家喜爱的美食,关于海鲜面疙瘩的做法是很多的。大家如果想要学做海鲜面疙瘩的话,不妨来了解下海鲜面疙瘩的做法哦!那么海鲜面疙瘩怎么做呢?海鲜面疙瘩的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种海鲜面疙瘩的做法,仅供大家参考。
海鲜面疙瘩的做法一
材料: 面粉、食油、精盐、熟花生米、萝卜、小葱、生姜、干贝(或海米等)各适量。
做法:
1、萝卜洗净,切细丝;干贝提前泡发,去筋皮;熟花生研碎,小葱切葱花,生姜切丝。
2、锅里放少许油,热后放入姜丝,葱花爆香;放入萝卜丝、花生碎翻炒;加入清水,倒入干贝,开大火。。
3、用小碗盛适量面粉,倒入少量清水,用筷子打成面碎。
4、锅里水开后,倒入打好的面碎,边倒边用勺子搅动,防止黏连。水开后加精盐,改小火煮5分钟即可,出锅前可滴入香油,撒入香菜末即可。
海鲜面疙瘩的做法二
材料:蛤蜊300g,面粉50g,食盐适量,葱适量,姜适量,调和油适量,鸡蛋1个,黄瓜50g。
做法:
1、蛤蜊吐净泥沙后开水焯下捞出,焯蛤蜊的水澄清备用。
2、葱切小碎段、姜切丝、黄瓜打皮后切细丝、蛤蜊剥去皮,肉备用。
3、锅内加少许食用油放入葱姜煸炒出香。
4、倒入澄清后的焯蛤蜊水。
5、把面粉加少许凉水做成面碎儿(小面疙瘩也可)。
6、水开后放入蛤蜊肉,倒入面碎(小面疙瘩)。
7、大火煮开,稍开几分钟后打入鸡蛋液,撒入黄瓜丝,出锅。
海鲜面疙瘩的做法三
材料:小麦面粉250g,油适量,盐适量,笋干适量,土豆适量,虾肉适量,葱花适量,芝麻油适量,鸡精适量。
做法:
1、面粉加水揉成面团摊平后,切成一小段一小段的。
2、虾肉剥壳洗净待用。
3、土豆去皮切片炒入味加水煮软后先后加入面疙瘩,虾肉和笋干,依据个人的口味加入盐,鸡精。
4、最后撒上葱花即可出锅。
以上就是关于海鲜面疙瘩的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经知道海鲜面疙瘩的做法了。大家如果想要学做海鲜面疙瘩的话,可以参考下上面介绍的方法哦!当然啦,关于材料的选择方面,大家可以自由搭配,只要适合自己的口味就行。
我相信很多人都吃过疙瘩汤,那么疙瘩汤它有什么营养价值呢?我们应该如何制作美味的疙瘩汤呢,食用疙瘩汤时我们又应该注意些什么呢?下面我们就带着问题和一起来学习一下。
疙瘩汤的营养价值
疙瘩汤的营养主要是里面的食材的营养成分,疙瘩汤里面含有很多的蔬菜和其他的食材,疙瘩汤它里面含有大量维生素和微量元素以及纤维素,能够增强我们的身体免疫力,加强我们的身体素质,而且能给我们提供大量的优质蛋白,而且它还含有多种氨基酸,能够对我们身体调节起到重要的作用,不仅能够促进我们人体的新陈代谢,同时还能给我们补充能量,满足我们日常的身体需求的消耗,而且我们经常食用疙瘩汤还能够起到养胃的功效,帮助消化。
疙瘩汤的热量
我们每食用100g疙瘩汤的能够给我带来的热量大约是102大卡,这些100g疙瘩汤提供的热量是我们普通成年人每天摄入所需的热量的4%左右,所以食用疙瘩汤对我们人体的日常需求还是有一定帮助的。
疙瘩汤的做法
疙瘩汤主要就是将面粉和成稠状,然后用筷子一个个的制作成我们所需要的面疙瘩的大小在锅中倒水,待水开后将面疙瘩放到锅中煮熟,然后加入我们喜欢的食材和爱好的口味进行调味,这就是疙瘩汤的制作方法,比较简单方便。
疙瘩汤用什么面粉
我们在制作疙瘩汤的时候,疙瘩汤中的疙瘩所用的面粉并没有什么讲究,市场的所有面粉都可以制作面疙瘩,每个人可以根据自己的口味和爱好来选择不同种类的面粉来制作自己喜欢的口味的疙瘩汤,制作疙瘩汤的疙瘩时,我们可以在和面的时候加入适量的蛋清在面里面,然后搅拌均匀,这样做出来的疙瘩汤的疙瘩更加丝滑爽口,有种入口即化的感觉。
疙瘩汤配什么菜吃
疙瘩汤能搭配的菜有很多种,基本上只要能吃的菜都能够与疙瘩汤进行搭配,比如海鲜、肉制品,蔬菜类等等,最常见的疙瘩汤就是与西红柿,鸡蛋,青菜这三种食材进行搭配,特比的酸甜可口,当然我们可以依据自己的口味和饮食习惯,在疙瘩汤中加入自己喜欢的一些食材进行烹饪,不仅能够吃到美味的面疙瘩,还能吃到我们想吃的食材,两全其美,何乐而不为。
做疙瘩汤的注意事项
我们在制作疙瘩汤时最关键也是最要注意的就是疙瘩汤做法了,所以我们应该在制作疙瘩汤的时候,我们应该尽可能将面疙瘩做的细小,在制作疙瘩汤的时候我们可以加入适量的西红柿,这样能够使汤的味道更加的酸甜,味道更好,能够增加我们的食欲,我们在和面的时候,务必要在面中加入适量蛋清,这样做出来的疙瘩才会有种入口即化的丝滑感觉,会使疙瘩的口感更好,能够让我们拥有更好的食用体验,当然如果我们想吃鲜嫩的疙瘩汤,那么我们在煮疙瘩时候的时间就可以短一点,如果我们想吃浓郁一点口感的疙瘩汤,那么我们在煮疙瘩汤的时候的时间可以稍微长点,依据每个人的口感,口味来决定制作疙瘩汤的步骤。
坐月子可以吃疙瘩汤吗
坐月子是可以吃疙瘩汤的,因为疙瘩汤的食材比较丰富,相比较而言,营养比较均衡,能够给孕妇提供充足的营养,补充怀孕的营养需求,但是孕妇也不适宜多食用疙瘩汤,因为孕妇的运动量比较小,胃部消化比较慢,所以多吃容易造成孕妇消化不良,而且还会比较容易引起孕妇奶水的量的减少,所以孕妇在食用疙瘩汤的时候可以多加入一些绿色蔬菜或者辅助吃一些水果之类的,特别注意的是孕妇最好食用的疙瘩汤要以清淡的为主,避免食用辛辣的底汤疙瘩汤。
疙瘩汤的面疙瘩怎么做
我们可以将面粉倒入碗中,然后拿着一双筷子,缓慢的倒入一点点的水然后不停的要搅动,直至面调至干稠状,我们就可以打两个鸡蛋取用他们的蛋清,倒入面粉中在搅拌充分,再加入盐等自己喜欢的调味进行调味,然后在锅中倒水,待水开后,就可以用筷子一个一个按我们所需的大小将面从锅边放到沸水中,煮熟就能做好一碗热腾腾的美味的疙瘩汤了。
疙瘩汤是哪里的美食
疙瘩汤最早是在北方出现,是一道北方家家都经常出现的一道家常汤品,现在很多地方都能够吃到疙瘩汤,而且每个地方都有每个地方自己的特色和口味,足以见得疙瘩汤深受我们的喜欢。
疙瘩汤可以用淀粉吗
淀粉是可以吃的,所以制作疙瘩汤是可以用淀粉的,因为淀粉中含有比面粉更多的碱,所以相比较面粉来做疙瘩汤,淀粉做的疙瘩汤更有嚼劲,但是牙口不好的人群还是经量少食用用淀粉做的疙瘩汤,虽然能用淀粉制作疙瘩汤,但是我们为了更好地口感以及饮食的一种习惯吧,我们一般都会选用面粉来制作疙瘩汤,辅之加入我们喜欢的一些食材在里面,这样做出来的疙瘩汤更加的嫩滑爽口,口感更好,而且极富营养,让我们更加有食欲,来体会疙瘩汤带给我们的美味,所以我们在制作疙瘩汤的时候还是最好选用面粉来制作。
通过上面的介绍相信大家对于疙瘩汤相关方面的知识多少是有所了解的了。小编也希望上面的知识能够帮助大家能够更加全面的认识疙瘩汤相关方面的知识,帮助大家制作更多更好吃更美味的疙瘩汤。
宝宝到了半岁以后,能够逐渐的深些辅食,这时候家长在辅食方面一定要下些功夫,给宝宝做的辅食的主要的原则就是一方面要有比较好的营养价值,另外一方面就是要保证能够促进孩子的肠胃吸收,也就是说,辅食要比较软烂,在这方面婴儿疙瘩汤是比较好的选择,下面我来了解一下婴儿疙瘩汤的做法。
婴儿疙瘩汤的做法
一、疙瘩汤
材料:面粉、鸡蛋清、鸡蛋黄、虾仁、菜叶、高汤、精盐、香油
做法:
1、将鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。
2、虾仁切成小片,菠菜切末待用。
3、将高汤倒入锅内,放入虾仁、精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,滴入香油,盛入盆内即成。
二、西红柿疙瘩汤
材料:
西红柿、油、开水、面疙瘩、盐、鸡蛋、白胡椒粉
做法:
1、西红柿切丁,锅里加油,先炒一下西红柿,加入开水。
2、在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。
3、水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。
4、快起锅时,加入盐和打好的鸡蛋,搅拌一会儿即可。也可以加一些白胡椒粉提提味。
三、珍珠疙瘩汤
材料:面粉、水、油、盐、胡萝卜、西葫芦、洋葱、香油、开水
做法:
1、面粉和水搅拌均匀,待用,蔬菜切小丁。
2、锅中油热后放入蔬菜丁煸炒1分钟加入开水。
3、水开后,取小孔漏勺放在锅的上方,把1倒入漏勺里,用勺子按压,保持水沸腾。
4、把面全漏完后再煮1分钟,出锅时加入盐和香油即可。
吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得健康一些,豆腐疙瘩汤的做法很简单,而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。
2、面粉,普通面粉150克多点,备用
3、准备的鸡蛋打入碗里,加115克的清水和匀了备用,放点盐也可以,
4、这是和好的面糊糊,和的非常有韧性,用筷子一个方向搅拌,搅拌均匀了,备用,
5、热锅,倒少量油,
6、下豆腐小火慢煎,
7、煎制两面有黄色可以了,
8、豆腐条放一边,下小葱花,煸炒出香味,
9、接着倒水,我做的三个人的量,倒了1000多点的水,
10、大火烧开锅,开始下面糊糊唠,下面糊过程中可以改小火,用筷子夹起面糊,就是长条形状,像图中这样,放到锅里,
11、就这样用筷子,把面糊统统做成面条形状,这是都做完的,满满一锅呢,这时可以改大火了,
12、让它们沸腾吧,沸腾几分钟后关火,煮的时间久点,面越有嚼劲,
13、喜欢放上酱吃,这样味道好呢,不喜欢就免了了了了,香油是要滴,
14、放上三七草的嫰叶点缀下,
美食会给人味蕾上一定的冲击,豆腐疙瘩汤就是一道可以刺激人们味蕾的成功菜品,吃了饭之后可以喝点汤会更好。
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