丸子的做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 丸子的做法冬季养生知识 养生汤做法

冬瓜汆丸子汤的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。科学的饮食养生是怎么进行的呢急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“冬瓜汆丸子汤的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做冬瓜汆丸子汤这道菜吧。

2.2把姜和葱切成细碎的姜米和葱米

3.1在肉馅中放入1个鸡蛋、1大匙淀粉、1大匙料酒、1小匙酱油、1小匙香油,胡椒粉和盐适量

4.2在肉馅中放入葱姜米,再用木棒一边搅匀一边捣,这样还可以把姜米再碾得细碎一点

5.1把冬瓜切成厚5毫米的大片

6.2冬瓜洗净后去掉皮和瓤

7.做一锅清水,水微开转小火,下入用勺子团好的丸子

8.丸子都下入锅中后,把火调成中大火,煮10分钟左右

9.丸子都浮起来之后下入冬瓜片,煮几分钟

10.看冬瓜变成半透明后调入盐、香油,家里有鸡粉的可以适当放一些

冬瓜汆丸子汤看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

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家常菜冬瓜汆丸子的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍家常菜冬瓜汆丸子的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.放入盐、味精、胡椒粉和香油拌匀。

3.最后加入少许生粉倒入适量葱姜汁进行搅打,直至把肉馅搅打至上劲儿粘稠为止。

4.锅中注入清水倒入切好的冬瓜块煮开,然后撒入少许盐。

5.再放入味精、胡椒粉和少许葱姜汁调味。

6.汤调好味后关火,然后用手开始往锅中挤肉丸。

7.肉丸挤好后在汤中滴入几滴绍酒煮开。

8.肉丸煮至变色漂浮在汤面便可关火,然后往锅中滴入几滴香油便可盛入汤盆。

9.食用时撒入少许香菜末即可。

家常菜冬瓜汆丸子的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

鸡肉汆丸子汤的做法


鸡肉汆丸子汤的做法

现代社会人们的生活水平已经逐渐上升,所以人们对一些食物营养方面的东西也越来越注重,食物做出以后能不能吃,对我们人体有哪些好处和副作用,这都是人们考虑的东西,现代人更倾向于用肉包汤,那样觉得会更有营养。那么今天就给大家普及一下鸡肉氽丸子的做法。

先在生鸡脯肉上,放上洗净的葱头.30克,用绞肉机绞成细泥,放在一瓷碗中,加入蛋清、牛奶、面包用水泡软,加入盐、味精搅拌均匀成馅。

把馅挤成小丸子,鸡清汤煮开后,下入丸子,煮熟,捞出

再把煮鸡丸子汤过滤干净,余下葱头去皮与胡萝卜一同切成片,芹菜摘洗干净,切成段;土豆洗净,去皮,切成丁。

平底锅烧热,化黄油,五成热翻炒葱头片、胡萝卜片、香叶、炒出香味,然后,倒入过滤后的鸡清汤,土豆丁先用鸡汤煮一下,再放入小丸子、芹菜末,加精盐、味精、胡椒粉调好口味,即可。

食用时,每份可盛8个小丸子加汤,即可。

菜系及功效:私家菜 工艺:汆鸡块丸子汤的制作材料:

主料:鸡肉300克,猪肉(瘦)150克

辅料:荸荠50克,黄瓜25克,鸡蛋清15克

调料:黄酒20克,盐5克,味精2克,姜10克,大葱10克

鸡块丸子汤的特色:

鸡鲜肉嫩、汤清味醇。鸡块丸子汤的做法:

1. 荸荠削去外皮,煮熟,捞出,用冷水浸凉,再与猪瘦肉一同剁成肉泥。

2. 葱,姜均切成末

3. 将肉泥、葱末、姜末放在碗内,加入鸡蛋清、精盐、黄酒、味精,搅打均匀

4. 鸡肉洗净,用刀剁成方块

5. 汤锅置火上,加入清水,烧沸后,放入鸡块煮透,捞出用清水洗净,然后放入碗内,加入黄酒、精盐、味精、鸡汤上屉蒸一个小时左右,至鸡肉熟透取出

6. 将搅打均匀的肉泥挤成大小相等的丸子,放入开水中氽透捞出,随后将鸡块、丸子、黄瓜片放入大汤碗内

7. 汤锅复置火上,加入鸡汤及蒸好的鸡块,丸子,再加入黄酒、精盐、味精,调好口味,汤烧沸后,撇去浮沫,盛入大汤碗内即成

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食

生菜汆丸子汤的做法


做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的生菜汆丸子汤做法吧!

2.21一小段藕切成碎末

3.豆腐碾成泥

4.海参切丁,不用太小,太小了吃不到嘴里〜〜

5.一小段葱切成葱花

6.将所有的材料混到一起,依次加入盐,黑胡椒粉,生抽,姜粉(我不喜欢姜的味道,放了姜粉既可以去腥提鲜,又不会吃出姜味),鸡精,料酒和淀粉,再加入一个鸡蛋,沿一个方向搅匀

7.锅内加水烧开,用小勺下入丸子,煮开后撇去浮末继续煮至熟透

8.煮熟后加入生菜丝再煮一下即可出锅,出锅前撒入少许白胡椒粉,来上一碗味道很鲜美啊〜〜

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的生菜汆丸子汤选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

冬瓜汆丸子的制作方法


其实现在在照顾自己的孩子的方面是非常棘手的一个问题的,不能有一点忽视的地方的,所以需要家长们耐心的进行教导的,尤其是在饮食方面,可以变换花样的,那么下面我们就一起来了解一下冬瓜汆丸子的制作方法。

制作材料

主料:猪肉馅(要有肥有瘦的)、冬瓜

配料:淀粉、生抽、绍兴酒、葱末、蒜片、姜片、盐、鸡精少许。

制作方法

1、猪肉馅加淀粉、生抽、盐、绍兴酒和匀。

2、加少许油在锅里,烧热,蒜片、姜片爆香。

3、加适量水,煮沸,然后把猪肉馅捏成一个一个圆圆的小丸子,下进锅里。

4、中火煮10分钟,下切好的冬瓜片。

5、煮到冬瓜有点软了的时候,加鸡精和适量盐,冬瓜完全软了就可以关火,出锅了。撒上些葱碎,味道真是不错!

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下冬瓜汆丸子的制作方法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己的孩子不爱吃饭的话,就可以试试这样的方法的。

萝卜汆丸子的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关萝卜汆丸子的做法吧。

2.香菜切碎备用。

3.肉馅加入盐鸡精五香粉料酒酱油葱姜和香油搅拌均匀。

4.用筷子顺着一个方向不断搅拌。然后逐渐添加水、搅拌。至肉茸便充分起劲。

5.锅中放油烧热,爆香花椒后下入葱碎。

6.下入萝卜丝煸炒。

7.翻炒均匀后加入适量的清水。

8.汤汁烧开后,用勺子把肉馅做成球形。

9.逐个放入萝卜汤锅中。煮至丸子熟透。

10.加入香菜,淋入香油即可。

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下萝卜汆丸子。

清汆丸子的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做清汆丸子这道菜。

2.2准备材料

3.1磕上一个蛋清,接着剁

4.2用刀剁碎,加上切好的葱花和姜末,接着剁

5.1少量多次加入清水,每加一次,都要顺时针搅拌至完全吸收为止

6.2剁成细滑的肉泥

7.打好水的肉泥,加入胡椒粉、生抽、盐、鸡精、五香粉、搅拌均匀,静待入味

8.锅中放水,开火,用虎口挤出丸子后下锅,煮至漂浮

9.撇净浮沫,加入盐、胡椒粉、鸡精、香油调味,点几滴香醋,撒上香菜

10.盛出即可

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好清汆丸子做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

冬瓜汆丸子怎么做好吃


在民以食为天的中国,很多人都在每天吃什么而烦恼,但是其实我们每天有很多好吃的菜肴而已做的.那么今天就来跟大家推荐一道菜,就是冬瓜汆丸子,此道菜口感清新,且营养丰富非常好吃。

食材

猪肉馅(要有肥有瘦的)、冬瓜、淀粉、生抽、绍兴酒、葱末、蒜片、姜片、盐、鸡精少许。

2菜品特色

烹饪简单

3营养价值

营养丰富

4做法

1、猪肉馅加淀粉、生抽、盐、绍兴酒和匀。

2、加少许油在锅里,烧热,蒜片、姜片爆香。

3、加适量水,煮沸,然后把猪肉馅捏成一个一个圆圆的小丸子,下进锅里。

4、中火煮10分钟,下切好的冬瓜片。

5、煮到冬瓜有点软了的时候,加鸡精和适量盐,冬瓜完全软了就可以关火,出锅了。撒上些葱碎,味道真是不错[1] !

5做法二:

制作材料:

主料:冬瓜250克

辅料:猪肉(肥瘦)100克

调料:盐8克,味精2克,淀粉(玉米)5克,大葱3克,姜3克,色拉油15克

氽丸子冬瓜的做法:

1. 将肉洗净剁碎,放入碗内;

2. 加入精盐8克,味精1克,葱姜末,再加适量水调成粘糊状;

3. 最后加入水淀粉拌匀;

4. 冬瓜去皮,去子瓤,切成片;

5. 将炒锅置于火上,热后投入冬瓜煸炒;

6. 加入精盐,并略加清水,然后将肉馅挤成丸子;

7. 放入锅内,盖上锅盖,烧开后加入味精即成。

氽丸子冬瓜的特色:冬瓜软烂,丸子鲜嫩。

以上就是为大家介绍的冬瓜汆丸子的做法,相信很多人看完之后都知道怎么做这道美味了,常吃冬瓜对身体都是非常好的,尤其是对一些疾病都有着预防的作用。

水汆丸子的做法


说到水汆丸子的做法,很多人其实是不了解的,这主要是因为,对于大多数人而言,一般是不知道水汆丸子的,也没有吃过水汆丸子,所以更不会水汆丸子的做法了。所以我们在了解水汆丸子的做法之前就必须要知道水汆丸子究竟是什么?其实,事实上,水汆丸子就是一种汤菜,很多吃过的人都会喜欢水汆丸子的。

水汆丸子的做法有很多,但是由于水汆丸子一般是出现在一些高级的宴会上面的,所以一般只有很少一部分的人才是吃过水汆丸子的,而对于水汆丸子的做法的具体步骤,也是无从了解的。那么,下面就来说说水汆丸子的做法,希望能帮到大家。

水氽丸子需选料加工适于做丸子的肉,最好是用夹心肉(脖头肉后边的肉),质老有筋,吸收水分能力较强,其它部位也可以,尽量是瘦肉。洗好后沥去水分,剁成肉泥,这样附着力就大。 注意所用配料不宜太多配料如葱、姜也要切碎剁烂,放入适量淀粉或鸡蛋,用水调好。要适当稠浓一些,用筷子按一个方向搅匀。 掌握火候如在冬季,可用大块白菜叶放入锅中,不仅味道好,还能缓冲水沸腾对九子的冲击,如不放白菜叶,氽九子时最好在水似开非开时,用手抓或用勺舀,下锅前在冷水中涮一下,如水已沸时,可在锅边下丸子以免冲散。

用料

肉馅、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、老抽、鸡蛋、淀粉、虾皮、紫菜、鸡精、香油

做法

1.准备肉馅、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、老抽、鸡蛋、淀粉、虾皮、紫菜、鸡精、香油

2.肉馅放葱姜末、料酒、胡椒粉、盐、老抽、鸡蛋清、淀粉搅匀。

3.锅中烧水,用手挤出丸子,氽到开水中。

4.锅开后,撇去浮沫。

5.煮15分钟至丸子浮上水面,下虾皮紫菜,点鸡精、香油调味。

6.出锅,最好放点香菜。

所以,通过上面文章对于水汆丸子的详细介绍,我们可以很清楚地知道关于水汆丸子的做法问题。其实就从上面介绍的做法来看,水汆丸子的做法还是属于比较简单的,所以很多人都是可以学会来做水汆丸子的。另外,水汆丸子的味道很鲜美,所以喜欢吃水汆丸子的人自然是很多的。

小白菜汆丸子汤的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于小白菜汆丸子汤的做法。

2.12葱切成葱花大小,姜切姜末。

3.21把肉和葱姜放在一起剁成肉馅。

4.把肉馅放入盆中,打入一个蛋清,放入油,生抽,料酒,少许盐和鸡精。

5.一个方向把肉馅搅拌至上劲儿。

6.1一个一个的下入水中。

7.2锅中放入清水烧开,用汤勺舀适量肉馅在盆中汆成丸子形状。

8.把丸子全部下入锅中用筷子翻一翻。

9.再把小白菜放入锅中煮软。

10.放入少许盐和鸡精调味。

11.装入汤碗中。

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完小白菜汆丸子汤做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

冬瓜丸子汤


在日常生活中,冬瓜丸子汤经常会出现在我们的饭桌上,而且喝起来口味相当好。对于现在的你们,你们知道冬瓜丸子汤是怎样做成的吗?你们了解它有什么营养功效吗?下面的内容能够帮助你们更好的了解冬瓜丸子汤的制作方法和营养价值,让我们在生活中能够自己动手去做来吃,更好的调节我们身体的暑气。


面对这种我们常见的冬瓜丸子汤,我们还是比较希望各个家庭能够自己学会制作,让我们的家人在炎热的夏天能够尝到美味的汤类,降低家人夏天中暑的几率,更好的保护我们家人的身体健康和拥有饱满的精神状态。

近日的天气很是干燥,容易上火,冬瓜性凉,可以清热,加上肉,中和了冬瓜的寒凉,味道不但鲜美,而且还有效的清除了燥热,这款【冬瓜丸子汤】就是一款廉价的养生汤。 中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生精,化痰止咳,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。所有对减肥也、 很大的帮助。冬瓜是一种药食兼用的廉价蔬菜,一年四季都可以买到,是最方便的养生菜。

冬瓜的功效:

 1、利尿消肿:冬瓜含有大量的维生素c,并且钾盐含量很高,钠盐较低,高血压、肾脏病、浮肿患者食用,可以达到消肿不伤元气的作用。

2、减肥:冬瓜中含有丙醇二酸,能有效的抑制糖转换为脂肪,加之冬瓜本分不含有脂肪,热量不高,对于控制体重塑身有一定的作用。

3、清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生精,辟暑除烦,在夏日服用最佳,秋初燥热时候也服用比较适宜。

做法:

1、肉丸下下午开锅开锅浮起去掉沫子即可。

2、丸子有滋味了,汤不能口味太重。

3、香菜不喜欢的可以不放。

4、冬瓜性寒,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

5、健康的人群,秋季配合肉和排骨做汤不错的汤。

对于那些持家的你们,相信你们对上面的制作方法和营养价值并不陌生吧。面对即将到来的夏天,冬瓜丸子汤是一种清热解毒最好的食材,希望在座的各位能够多向亲朋好友宣传喝冬瓜丸子汤,同时可以帮助更多人学会冬瓜丸子汤的制作,让他们也同样享受它带来的影响。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《冬瓜汆丸子汤的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“丸子的做法冬季养生知识”专题。

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