姜的养生

2019-10-07 │ 姜的养生 姜养生

子姜酸菜煮豆腐的做法

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。养生达人是如何进行饮食养生的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《子姜酸菜煮豆腐的做法》,希望对您的养生有所帮助。

当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下子姜酸菜煮豆腐的做法吧。

2.1平底锅内加入油,烧至6-7成热转小火,下腌好的豆腐片,两面煎至微微发黄,盛出备用;ys630.CoM

3.2酸菜洗净切丝,红辣椒洗净切辣椒圈;

4.留底油,起锅后加入辣椒圈,小火煸炒出味,转大火加入酸菜丝,加两茶匙白砂糖,翻炒后加入一碗水,加子姜,大火煮开后转小火煮上10分钟,这个时候酸菜的味道已经煮了出来;

5.加入豆腐片,大火煮开后转小火煮5分钟,让豆腐充分吸收酸菜的味道;

6.加入蘑菇精,大火收汁,待盛少许汁的时候,水淀粉勾芡,完成啦!

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着子姜酸菜煮豆腐的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

扩展阅读

酸菜五花肉煮豆腐的做法


自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍酸菜五花肉煮豆腐的做法,自己动手做起来

2.酸菜

3.将老豆腐放在案板上切开,待用

4.将已煮熟的五花肉放在案板上切成片,待用。

5.将酸菜放在案板上切开,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入切成片的五花肉翻炒翻炒。

7.接着,合入切开的豆腐,加适量水翻动一下煮开。

8.然后,合入切开的酸菜翻动一下煮开。

9.最后,加少许生抽。

10.加少许盐。

11.加少许鸡精。

12.调味翻匀,即成。

13.出锅,装盘。

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍酸菜五花肉煮豆腐去尝试做出美味的菜肴吧!

酸菜卤子的做法?


制作酸菜卤肉面,酸菜卤子是制作的关键,其实酸菜卤子的用处是非常多的,酸菜卤子不仅可以用来搭配面条,还可以用来搭配米线,酸菜卤子不管用来搭配什么味道都是非常不错的,对于不会做饭的人来说,酸菜卤子是很难做的,其实酸菜卤子的做法是非常简单的,下面介绍酸菜卤子的做法。

酸菜卤子的做法1、泡酸菜洗干净,切小块。

2、五花肉洗净,切成1寸左右的长方块。

3、炒锅烧热下油,下蒜蓉、辣椒丝煸炒出香味,下酸菜翻炒,加入适量糖炒匀,盛起备用。

4、炒锅烧热,下适量油,烧至五成热,投入糖,黄酒、老抽翻炒拌匀成酱色,推入肉块,炒至断红,皮紧缩,加入十三香,鱼露炒匀成酱红色。

5、加入水,淹没肉块,盖盖大火烧开,改小火焖至卤汁浓稠肉酥透,下泡酸菜,再焖5分钟,盛起。

6、面条下锅煮熟,捞起,过热水。

7、将烹制好的酸菜卤肉浇在煮好的面条上面,搅拌均匀即可食用。

酸菜肉末打卤面

食材明细

适量面粉;适量酸菜;适量猪肉;适量食用油;适量水;适量葱;适量盐;适量酱油;适量花椒粉;适量味精;口味其他;工艺煮;耗时半小时;难度普通;

酸菜肉末打卤面的做法步骤

1、首先用清水和一个面团醒和

2、依次将猪肉,葱花,酸菜切沫备用

3、用面条机把醒好的面团压成面条撒些干面粉防止面条粘在一起(压面条之前锅中烧水,煮面条用,等面条压好了谁也就开了)压好了,把面条入锅煮熟

4、锅中加油五层热后下葱花炒出香味放肉煸炒

5、放入酸菜 酱油 花椒粉 盐 加些清水盖锅 闷会 开后加少许味精即可(卤不要太咸)

6、把酸菜肉末卤浇在面条上就好了

使用的厨具:煮锅、炒锅

卤酸菜的做法

1、猪肉洗净,放入水中焯水拿出,再用自来水洗去猪肉的沫沫,猪肉不用切,可以整块放进去焯水

2、锅洗净,放入1升水,把猪肉,大料放入锅中一起煮开,煮开后分别放入姜,酱油,老抽,白洒,先是大火煮开,然后转小火慢炖1个小时。1个小时后,把卤好的肉放入碗中

3、酸菜洗净切小块,卤好的肉切成厚度为2毫米备用

4、热锅冷油,放入切好的酸菜,小炒一会,然后放入小碗水,先把酸菜煮一会,2分钟后放入卤肉,放入食盐,小火焖煮,等水被吸收得差不多关火就好了

5、开水煮面条,煮好的面条依然要放入凉水中过一下,也是为了面条不粘有弹性。面条放入碗中,把刚刚做好的酸菜卤肉浇在面条上即可。

酸菜煮牛肉的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于酸菜煮牛肉这道菜的做法。

2.蕨根粉泡软备用。

3.打开酸菜调味包备用,如果没有专门的酸菜调味包,可以买酸菜鱼调味包,用里面的酸菜。

4.这就是一小包“小米辣”野山椒的量了,我取了里面的大部分还有所有的汤汁。

5.剩下的野山椒切碎与干辣椒放在一起,其他的佐料:葱、姜、蒜和花椒都准备好。

6.小火,放少量油,放入花椒粒炸香,注意一定要用小火,否则花椒容易炸糊。

7.花椒炸出香味,再放入干辣椒稍炸后,放葱、姜、蒜转中火炒出香味,再放入酸菜炒透。

8.放入野山椒(连同汤汁),加水,加点盐和鸡精调味,如果像我用的是酸菜调味包基本不用调味了,煮5分钟,把酸菜的味道煮出来。

9.在煮汤底的同时把蕨根粉煮软,铺在碗底备用。

10.汤底煮好,放入牛肉片煮熟;另炒香部分干辣椒和野山椒,铺在成品上,撒些葱花即可,也可以在上面再浇些热油,这样比较香哈!

小编相信大家看完上面的介绍酸菜煮牛肉,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

酸菜煮凉粉的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好酸菜煮凉粉。

2.21准备一些肥瘦肉末。

3.准备一些酸腌菜。

4.切一些香菜、香葱备用,姜蒜拍扁备用。

5.1肥瘦肉煸出油后放入酸腌菜煸炒一会。

6.2炒锅上火,下肥瘦肉煸炒出油。

7.倒入一碗热水煮沸后放入拍扁的姜蒜块。

8.放入米凉粉煮再次煮沸。

9.调入适量盐、酱油、味精搅匀即可关火。

10.撒入葱花和香菜搅匀入味即可盛碗食用。

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道酸菜煮凉粉

子姜鸭的做法


子姜鸭营养价值很高,这样的佳肴在吃的时候,对人体各方面都是有着很好的帮助,尤其是子姜鸭在降脂减肥上,效果非常不错,很多人在减肥的时候,都是会选择这样的佳肴,它的肉质鲜美,吃的时候也不容易发胖,而且还具有减肥功效,所以对子姜鸭的做法如何呢?

很多人对子姜鸭的做法并不是很清楚,这样的佳肴在制作上,也是有着一些方式方法,对它的制作也不能随意的进行,在这点上也是要进行注意的。

子姜鸭的做法:

材料

主料:鸭子一只斩杀清洗干净后斩小块在沸水中过一遍,嫩姜半斤,朝天椒二两,老姜一小块拍破,花椒30粒左右,泡红椒八个切碎,把豆瓣两大匙,老抽,生抽各两大匙,白糖一大匙同放一个碗里。

做法

1、嫩姜切小滚刀块,朝天椒对破切开后去籽。

2、锅中放油烧至九成热,放入花椒、老姜爆一下,然后倒入鸭块用中大火爆至发黄、亮油。

3、关至小火后,将鸭块铲到起留下油,把泡红椒、豆瓣、老抽、生抽、白糖一并倒进锅里的余油中,小火慢炒至发亮呈樱桃色后,再将鸭块倒入翻炒一分钟。

4、将鸭块倒入翻炒至这样后,加水没过鸭块约五厘米高,大火煮沸后改小火煮。

5、放盐适量煮约二十分钟后倒入嫩姜和辣椒继续烧。

6、烧至汁浓肉耙时放适量味精、起锅、装盘、上桌、开吃。

以上就是对子姜鸭的做法详细介绍,制作这样佳肴的时候,要注意子姜鸭食材搭配,合理的搭配,使得子姜鸭在口感上非常不错,而且子姜鸭是川菜菜系一种佳肴,所以放入辣椒是必须的,这样对提高鸭头的味道有着很大帮助。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《子姜酸菜煮豆腐的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“姜的养生”专题。

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