养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

湘乡回锅藕的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生已经成为一个热度越来越高的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。您对饮食养生是如何看待的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“湘乡回锅藕的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下湘乡回锅藕这道菜的做法。

2.汤锅烧水,水沸后放入藕片汆烫3分钟

3.捞出沥干水分,撒少许生粉抓匀

4.锅中放宽油,烧至6成热,放入藕片炸至表面微焦

5.捞出藕片,沥干多余的油

6.锅中留底油,再次烧热,放入辣椒酱,炒出红油

7.放入藕片,加入生抽,翻炒均匀

8.放入小米椒,蒜片和芹菜,继续翻炒两分钟即可

湘乡回锅藕已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

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湘乡小炒肉的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下湘乡小炒肉的做法。

2.12青红辣椒切片备用。

3.21姜蒜切片,葱切小段。

4.锅里放油,放入肥肉中小火将油煸出。

5.将肥肉煸成金黄盛出。

6.1放入姜蒜片爆香。

7.2放入瘦肉利用猪油将瘦肉泡炒变色盛出,油留锅内备用。

8.放入干椒节,豆鼓爆出香味。

9.放入青红椒,调入盐翻炒。

10.倒入肉片翻炒,调入料酒翻炒。

11.放入少量的清水,调入盐,生抽,几滴老抽和香醋炒匀。

12.放入葱段炒匀即可上碟。

湘乡小炒肉的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

湘乡蛋糕花的做法


偶尔在外面吃饭本不是问题,问题是现在有不少人每天都在外面吃饭,他们并不自己做饭,事实上,这种做法很容易给身体带来问题或疾病,并不值得提倡,湘乡蛋糕花的做法简单,能让人在享受美味食物的同时维护健康。

2、肉泥放到盆里打入一个鸡蛋到里面,把陀粉加入,加少许清水,全部搅拌好。

3、把三个鸡蛋打到碗里,加一点盐。用筷子搅匀(打5分钟左右)

4、锅子洗干净,烧红,拿一块肥肉到锅子里走一圈,锅子烧红后,赶快关火,把鸡蛋倒进锅子里摊成薄的鸡蛋皮,三个鸡蛋三个皮子。

5、把搅拌好的肉泥,放到鸡蛋皮上,卷起来,把多余的鸡蛋皮去掉。

6、放到蒸锅里大火20分钟后,改小火10分钟。放到蒸锅闷5分钟就可以了。

经常在外面吃饭容易给身体健康埋下隐患,湘乡蛋糕花的做法简单,且食材都是非常健康的。

回锅鱼片的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下回锅鱼片的做法吧。

2.1葱姜蒜切片,郫县豆瓣、豆豉备用;青椒、红椒洗净切块。

3.2沥干水分的鱼片中入胡椒粉、料酒、盐拌匀腌制10分钟后,入水淀粉拌匀上浆。

4.1待鱼片炸到稍稍有点干的时候捞出备用。(油炸过的鱼片在下一步翻炒的时候可以保持完整,不易碎。)

5.2热锅冷油,油热后入鱼片中火炸数分钟,过程中不要用筷子或者锅铲,用手端着锅轻轻晃动防止鱼片粘锅。

6.锅中留底油,油热后入郫县豆瓣、豆豉小火炒香。

7.入葱姜蒜片翻炒出味儿。

8.转大火,入鱼片轻轻翻匀,入青红椒继续翻炒至断生。

9.入料酒、糖、适量盐,倒入一调羹水翻匀,关火调入鸡精起锅。

今天的回锅鱼片介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

回锅羊肉的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下回锅羊肉。

2.12羊肉冼净放进开水里去羊醒味。

3.21再捞出用清水冲冼数遍,放进电压锅里加清水,姜片,桂皮,八角焖15分钟。

4.1将焖好的羊肉改刀。

5.2炖好的羊肉。

6.锅里烧油放进辣椒炒香后倒进羊肉,加适量的精盐炒片刻。

7.调入生抽炒匀,

8.调入生抽炒匀。

9.再倒原味羊汤,孜然粉,调味鲜将羊肉煮入味。

10.收汁,放进香菜,鸡精炒匀即成。

11.回锅羊肉即成。

回锅羊肉对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

回锅芋头的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家回锅芋头的做法,认真看一下吧

2.1将芋头片放蒸隔里,大火蒸约8分钟,芋头刚好能被筷子轻轻插透就好了,不要过软。

3.2准备配料,将泡姜切片、干辣椒、蒜苗切小段,青椒切丝。

4.取炒锅,放油约50克,油六成热放入泡姜、青椒、豆瓣酱、蒜苗,迅速翻炒出香味后下蒸熟的芋头。

5.继续炒芋头4分钟,注意动作要轻,以免把芋头弄碎。芋头很容易粘锅,炒至芋头表面有一点起锅巴时,香味出来了,加入盐和味精,起锅。

6.做好的回锅芋头片,软软的芋头有一股蒜香和酱香,是不是想来一碗米饭赶紧整几筷子?

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受回锅芋头的过程吧。

回锅鱼的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于回锅鱼的做法。

2.21剩下的鱼块

3.将白糖、盐、酱油、醋、味精混合拌匀

4.热油锅,放入葱姜蒜、香叶、八角炒香

5.1放入适量花椒粉炒匀

6.2放入鱼块煎一下

7.放入适量料酒翻炒

8.放入拌好的料汁翻炒

9.倒入适量清水

10.盖盖,中火炖至汤汁收干

11.汤汁收的差不多即可出锅

也许你家中有人会做回锅鱼,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

回锅豆腐的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于回锅豆腐的做法。

2.不粘锅倒油放入切大片的豆腐煎至。

3.煎至两面金黄捞出沥油备用。

4.青红椒切块,葱切段,姜切丝。

5.炒锅到油烧热放入郫县豆瓣酱,豆豉,甜面酱炒出香味。

6.再放入葱段和姜丝爆香。

7.倒入豆腐翻炒均匀。

8.加入少许料酒。

9.再加入少许酱油。

10.加入适量得糖翻炒均匀。

11.加入少许清水让豆腐入味。

12.再把青红椒放入。

13.大火收至汤汁快干关火。

世界那么大,餐馆那么多,回锅豆腐的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

青蒜回锅的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好青蒜回锅。

2.21青辣椒切片。

3.1葱,姜,蒜切碎。

4.2五花肉洗干净,锅里放凉水,加花椒,葱,姜煮开,煮到筷子扎得动。

5.煮好的五花肉切薄片。

6.锅里面热油,放入几粒花椒,一个大料。

7.1放郫县豆瓣酱。

8.2放五花肉。

9.放葱姜蒜。

10.放青辣椒。

11.放青蒜。

12.放糖,鸡精。

13.放酱油,盐。

青蒜回锅的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《湘乡回锅藕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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