面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 养生粥的做法

蔓越莓酸奶面包卷的做法

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“蔓越莓酸奶面包卷的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的蔓越莓酸奶面包卷。

2.把酵头的材料放在一起拌匀即可,盖上盖子或保鲜膜放室温发酵,时间视温度而定,发酵到里边的组织起絮状(15°左右用了大约20多小时)

3.主材料放入盆里,放入酵头,揉匀

4.放入室温下软化的黄油

5.揉到扩展阶段

6.放入沥干水分的蔓越莓揉匀

7.放入盆里盖上保鲜膜,放温暖处进行基础发酵

8.发酵至面团的体积变为2倍到2.5倍

9.将面团取出后分成6等份排气滚圆,盖上保鲜膜约松弛15分钟

10.将面团擀成椭圆形

11.沿长轴卷起,把接口捏紧

12.擀成约20厘米长,3厘米宽的长条

13.把长条扭两圈

14.顺着长条的方向卷起来

15.收口捏紧后转动90°放置

16.把所有的做好后均匀的排列在烤盘上

17.盖上保鲜膜再次发酵,当体积变为1.5到2倍时

18.表面均匀刷上蛋液,烤箱预热180°约烤20-25分钟左右

蔓越莓酸奶面包卷这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

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肉桂蔓越莓面包卷的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍肉桂蔓越莓面包卷的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.121再放入高粉盖住液体表面。把酵母埋入面粉中。

3.212面团材料除黄油外,先液体后固体的顺序全部放进面包桶。 盐和糖要对角放置。

4.1继续设置2个“和面”程序,揉至扩展阶段,选择“发面”程序59分钟发酵至2倍大。按面团不马上回缩就是发面的程度到位了。

5.2设置一个“和面”程序后,放入切块的黄油。

6.1蔓越莓干切碎,加入肉桂粉和糖粉拌匀备用。

7.2面团排气后再次滚圆,松驰15分钟

8.把面团擀成椭圆形。

9.刷上一层蛋白液。

10.均匀地铺上馅料。

11.从下往上慢慢卷起,收口捏紧。

12.分成均等的六份。

13.放进模具内。我的8寸模具正在烤戚风蛋糕,就用了萨瓦林模具。

14.二次发酵30分钟左右,表面涂上全蛋液。

15.放入烤箱180度烤25分钟左右即可。

16.出炉晾凉即可享用。

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做肉桂蔓越莓面包卷。

蔓越莓酸奶棋子面包的做法


生活的味道就在于坐上一道适合自己的美味,一家人和和睦睦的在一起吃一顿饭。蔓越莓酸奶棋子面包的做法是一道非常简单的菜肴,但是适合家常做法,不用放太多的调味。

2、放入软化的黄油到揉出薄薄的筋膜

3、发酵,温暖湿润环境下发酵至2.5倍大体积,手指沾干面中间戳一下,不塌陷不回缩取出排气揉圆。

4、擀成方形,刷薄薄一层炼乳(蜂蜜也可以),撒上蔓越莓。

5、把两边向中间折叠,如图,擀长,再折叠一次成方形

6、将方形擀薄,大约0.8的厚度,太薄口感不好,厚了,下一步发酵后小面包会倒。

7、切成小块放入烤盘中

8、温暖湿润处发酵至两倍大,我用烤箱发酵功能,下面放盘水。

9、发酵好后,小面包上面刷一层全蛋液,我忘记刷了,卖相差点,上下火180度13分钟。

10、晾凉后密封保存即可。

享受生活其实也包括享受美食,蔓越莓酸奶棋子面包的做法只要掌握好了,享受美食就成了一件简单的事情。

蔓越莓面包的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好蔓越莓面包。

2.21将面团放在温暖处进行基础发酵

3.当面团膨胀至原来的2倍大,手沾高粉插入后小洞不回缩,基础发酵结束

4.将面团取出,分割成40克一份,滚圆后松弛15分钟

5.松弛后的面团擀成长椭圆形,翻面后沿长边自上而下卷起来,接口处捏紧。将面团搓成两头尖、中间鼓的长条。用刀切成3份

6.把面团揉搓成长条

7.三根面条编一个辫子,跟梳头发,编小辫一样

8.放入烤盘,送入烤箱进行最后发酵

9.发酵结束后,表面刷全蛋液。入预热180度的烤箱,中层,上下火,18分钟

上文介绍的蔓越莓面包其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

​蔓越莓肉桂面包


欧洲大部分地区都是温带海洋性气候,由于日照不足,水稻在那里不能生长,只能种植小麦,但那种小麦又和我们的小麦品种不同,做馒头发不起来,所以只能做面包,这就是为什么在我们眼中欧洲人以面包为主食。面包这个食品传入中国也很受中国人喜欢,今天我们介绍一下蔓越莓肉桂面包是怎么做的。

在做蔓越莓肉桂面包前,我们要做好以下准备:主料有高筋面粉300克,牛奶140克,白砂糖40克,高糖酵母5克,淡奶油65克,黄油25克,盐3克,鸡蛋液25克,辅料有适量的肉桂粉、白砂糖、鸡蛋液、蔓越莓和牛奶。

下面是蔓越莓肉桂面包的做法:

1. 除黄油外将所有主料加入到料理机中,低速揉面四十分钟。

2. 揉至光滑面团加入黄油,再高速揉面二十分钟。

3. 揉到扩展阶段,揉好的面团可以拉出透明薄膜且不易破裂即可。

4. 将面团盖上保鲜膜,放置温暖的地方发酵至2倍大,时间大概在1个半小时左右。

5. 发好的面团进行排气处理,揉出里面的大气泡,分成两个面团,滚圆,盖上保鲜膜进行二次发酵,时间为20分钟。

6. 将发好的面团幹成长方形的面皮,在面皮上面刷一层牛奶,将肉桂粉和白砂糖混合之后均匀地涂在面皮上,撒上蔓越莓。

7. 将面皮卷紧,收紧封口,用刀均匀的切成12份,进行等分。

8. 放入铺有油纸的烤盘中进行第三次发酵,发至2倍大时,在面团上涂上一层蛋液。

9. 烤箱180度预热,180度烤至10分钟表面上色均匀即可。

好了,香喷喷的蔓越莓肉桂面包出炉了,尝一尝和外面卖的一样吗?品尝自己亲手做的面包一定是幸福满满。通过上面的介绍我们应该会做蔓越莓肉桂面包了,时常给心爱的家人尤其是孩子做吧,留住他们的胃,让他们每天都期待回家品尝美食。

椰蓉蔓越莓面包的做法


许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,椰蓉蔓越莓面包这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。

2、揉至大概二十分钟时加入室温软化的黄油继续揉至,揉面时要开盖操作!

3、大概揉至45-60分钟,能拉出大片薄膜状态就可以了!

4、盖上盖进行基础发酵,大约1-2个小时!

5、发酵2.5倍大,手摁下去不回缩发酵完成!

6、启动面包机揉几下拿出,相当于给面团排气,揉均排气之后平均分成五份,盖保鲜膜松弛十五分钟!

7、先取一份面团,擀成长方形片状,涂抹蓝莓酱!

8、撒上椰蓉与蔓越莓!

9、再将第二个面团擀成长片,放在第一片上,如此类推,抹上蓝莓果酱,撒椰蓉,蔓越莓重叠!

10、全部做完,切成5-6份!

11、横截面朝上放入土司盒或者其它长条模具!

12、放入烤箱调温40度,烤箱里放一碗开水进行二次发酵,大约四十分钟,发酵到模具八分满!

13、表面刷鸡蛋液,撒些椰蓉,蔓越莓,烤箱150度提前预热十分钟,然后150度底层烤40分钟!

14、出炉晾凉脱模!

饭店里所提供的菜品虽然比较多,吃起来味道也不错,但没有自己做来得卫生,椰蓉蔓越莓面包的做法简单,可以一试。

蔓越莓面包的家常做法


面包是我们大家很爱吃的一种面食,面包不但外形很好看而且吃起来味道也是相当不错的,面包里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,常吃面包可以起到很好的保健作用,面包有很多种做法,我们可以采用不同的食材搭配上面粉来做成各种各样的面包来,下文我们介绍一下蔓越莓面包的家常做法。

1.将牛奶和鸡蛋放入面包机的面包桶内。

2.放入面粉,一角放白砂糖,一角放盐,中间放酵母。

3.启动发面团程序,揉面15分钟,按停止键停止。

4.加入黄油,再重新选发面团程序,机器自动揉面20分钟(加上上步的15分钟,总共揉面35分钟)后开始发酵。

5.发酵70分钟(我的面包机发面团程序共90分钟,其中揉面20分钟)。这是发酵前的面团大小。

6.机器发酵了70分钟后结束,体积发酵大了2倍多,用手指沾面粉轻压面团表面,指痕处不会立刻恢复,也不会漏气塌陷,发酵完成。

7.取出面团,排气后滚圆。

8.把面团搓成长条,分割成8等份。

9.取一份搓成圆,擀成椭圆形饼。

10.均匀撒上蔓越莓。

11.从一头向另一头卷起。

12.轻压滚圆。

13.装入烤盘(我用的是不沾烤盘,否则需要垫上防油纸)。

14.放入烤箱,选择发酵程序进行二次发酵(烤箱下层放碗开水,发酵会快些)

15.当发酵至2倍左右时,发酵结束(我用了1小时)。

16.表面刷蛋液(10克全蛋液按1:1比例兑水,粘稠度正好)。

17.预热170℃烤箱,烤盘入烤箱,中层,上下火,烤20分钟

18.烘焙结束,出炉。

在上面的文章里面我们介绍了面包里面的一种,那就是蔓越莓面包了,我们知道蔓越莓面包不但好看而且还非常美味,蔓越莓面包的做法很简单,我们只需要几个步骤就能自制出蔓越莓面包来。

蔓越莓奶酥面包的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于蔓越莓奶酥面包的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.21加入黄油再揉20分钟

3.揉至扩展阶段

4.基础发酵至2-2.5倍大小

5.完成发酵的面团取出排气分割成等份,滚圆松驰15分钟

6.取一个面团排气,用手掌压扁,包入一颗奶酥馅

7.收口处一定要捏紧,否则烤的过程中会爆开。所有馅包完后,将面包坯排入烤盘

8.进行最后发酵50分钟,刷上鸡蛋液,撒上奶酥粒

9.预热好的烤箱180度烤15分钟左右

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完蔓越莓奶酥面包的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蔓越莓酸奶面包卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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