老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

香葱蛋饼的做法

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《香葱蛋饼的做法》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的香葱蛋饼。

2.1搅拌均匀。

3.2打好两个鸡蛋。

4.1所有材料搅拌均匀成可流动的面糊,加少许盐、花椒粉(或是糖)。

5.2称量100克面粉、120克水。

6.1倒入面糊。

7.2不粘锅加油。

8.转动不粘锅使之成为一圆饼。

9.两面烙至均匀金黄色即可(可看见饼饼中间鼓起来~~

10.烙另一面。

11.你可以卷着吃(像春饼那样),也可以切开来做为主食配菜吃~

12.简单、快速的美食~

感谢大家今天和小编一起来学习香葱蛋饼的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

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葱香金丝饼的做法


看了喜欢的菜谱,是否也心动着做一道葱香金丝饼呢?这是一道能够吃出健康、吃出美丽,而且不会腻的食物,香香的感觉,带着一点点辣味,给人非常刺激的感觉,也能够吸引你的味蕾,用平底锅进行煎,出现金黄色的感觉即可。

2、用温盐水和面,揉成稍软一些的光滑面团,盖湿布或保鲜膜静止放置20-30分钟;

3、切碎的葱花、一点盐、适量花椒粉放在碗里,烧热一勺油,浇在上面,炸出葱香和花椒粉的香气;

4、把醒好的面团擀成薄的长方形,均匀抹一层葱花油;

5、将短边分别向里面折叠,成为三折;

6、再轻轻擀开成长方形,上面再涂抹葱花油,然后用擀面杖做尺,用小刀切成条,两端不要切断;

7、将切好的面坯沿着没切短的边卷起,边卷边抻长,将卷好的面坯盘成饼坯,收口朝下,静止放置10分钟;

8、把醒好的饼坯擀成薄一些的圆饼状;

9、平底锅烧热,放油,开始烙制;

10、一面烙好翻过来烙另外一面,可视情况加些油;

11、烙完的葱香金丝饼出锅了!

12、葱香的味道,金丝的外观,是不是很诱人!

没有时间做饭是许多上班族都存在的问题,学会简单料理,可以解决这个难题,葱香金丝饼这道菜只需要十几分钟,出锅前加上适量的酱油提色即可。

香葱苏打饼的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做香葱苏打饼

2.切碎

3.在碗里倒入60克鲜奶

4.加入4克酵母粉

5.加入30克色拉油搅拌

6.在容器里放入150克低筋面粉

7.加入3克盐

8.加入5克白糖

9.加入0.5克苏打粉

10.加入30克香葱

11.加入7克熟白芝麻

12.搅拌均匀

13.加入混合均匀的牛奶

14.和成面团

15.把面团擀成成薄片

16.随便找一个能扣出图案的工具,我用的是紫砂壶的盖子

17.在烤盘上抹点黄油

18.放入压好的面片

19.在面片上再刷一点淡盐水,用叉子在上面扎一些孔,让其发酵10分钟左右

20.烤箱预热200度,5分钟后烤盘放在中层,烤10-13分钟左右,关火再焖一会,拿出晾凉就可以吃了

对于一些人来说,要做香葱苏打饼也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

葱香金针饼的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做葱香金针饼。

2.121金针菇切成约一公分的小段,加入面粉碗中。

3.212鸡蛋磕入装面粉的碗里。

4.香葱叶切小末,加入面粉里。

5.加入两勺盐。

6.加一勺十三香粉。

7.边慢慢加水边朝一个方向搅拌,直至搅拌成均匀的面糊。

8.面糊的稀稠度以筷子夹起来一小团能稍作停留为准。

9.锅里滴入极少量的油,转动锅,使油均匀地以圆形附着在锅底上。开小火,油热至六七分时,倒入适量面糊。

10.转动锅或用铲子抹平,成圆形。

11.待一面成形并稍稍出现金黄色时进行翻面。

12.煎至两面金黄、饼子熟透后即可铲出锅。

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于葱香金针饼的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

香葱鸡蛋饼的做法


在中国的北方主要的粮食作物是小麦,所以人们的主食就是面粉了。用面粉做成的食物有很多种,如馒头、面条、包子、饺子等等。面食带给人们的口感并不单一,不同的食物会有不同的口感。北方人们爱吃面食,不仅是因为长期形成的一种饮食习惯,更因为面食有着它独到的特点。

香葱鸡蛋饼,大家都吃过,其中的香葱和鸡蛋结合在一起的味道,会令很多人欲罢不能。那么,你会做香葱鸡蛋饼吗?我们一下来学习一下。

食材

2个鸡蛋、80克普通面粉、香葱、虾米、1茶勺盐、1/2茶勺胡椒粉

做法

1、把面粉倒入较大的碗中,慢慢加入少许水,搅拌均匀(这里加入的水是多少克我没称,分次加,以免加多了,搅拌好以后的面糊是很浓绸的。面粉加水很容易搅拌均匀)

2、磕入鸡蛋,调入一茶勺的盐和一茶勺的胡椒粉,搅拌均匀(因为前面的面粉已经拌成了面糊,所以这里很容易混合,绝对没有颗粒)

3、加入切成末的葱花和洗净的虾米,搅拌均匀(此时的面糊是比较稀的,提起筷子面糊成细小的线状往下流)

4、不粘锅稍做预热,刷上一层薄油,转中小火(我用的130度),倒入一半的鸡蛋面糊铺平。(倒好以后不要动)

5、大约2分钟以后,饼的底部已经熟了,此时轻轻晃动锅,饼会离开锅底,翻面继续把另外一面煎熟即可。

香喷喷的香葱鸡蛋饼做好了,你的一顿饭也有了着落了。这款香葱鸡蛋饼,不仅让你吃出了美味的口感,更让你吃出了营养与健康。在做饭之前,将这款香葱鸡蛋饼做进饭食的规划中吧,它的美味不会令你失望。

葱香鸡蛋饼的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关葱香鸡蛋饼的做法吧。

2.鸡蛋和面粉缓缓加清水调匀成鸡蛋糊。

3.提起打蛋器落成细线的状态就可以了。喜欢薄些的稍微稀点。

4.加入葱花、盐、胡椒粉、鸡精调匀成鸡蛋糊。

5.平底锅稍热后刷上一层薄薄的油。(注意千万别太多,否则成不了形)

6.倒入适量鸡蛋糊,拿起锅来晃两圈,形成一张饼,等面糊定形再晃动锅,饼会离开锅底。

7.翻面继续煎熟即可。喜欢重口味的可以抹点辣酱吃。

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对葱香鸡蛋饼感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

香葱苏打饼(咸味饼)的做法


繁华落幕回到家做一顿可口的饭菜,也是十分浪漫而又幸福的事情。不用准备太多调料,只需要准备葱、姜、蒜即可,出锅的时候加上少许的醋调味,这道香葱苏打饼(咸味饼)的做法就可以出锅了。

2、低筋粉放入一个稍大点的容器中加入小苏打

3、加入盐

4、加入植物油

5、加入之前与酵母混合的纯牛奶

6、用刮刀使其融合后放入香葱用手揉成团(也可以不用刮刀直接上手)

7、将面团揉至光滑无颗粒状后盖上一层保鲜膜静至30分钟

8、30分钟后将面团拿出放在硅胶垫上揉几下,之后用擀面杖幹成薄片,然后用刀切成条状

9、再将条状切成小块后用叉子在小块上戳两排洞

10、完成以上步骤后将饼干放入烤盘静致10分钟,这时烤箱180度预热

11、十分钟左右后把饼干放入已预热看烤箱中烤十分钟即可(具体温度时间可按自家烤箱调整)

香葱苏打饼(咸味饼)这道菜做法简单,不会耽搁人们太多时间,闲暇之余做一道菜,尽情的享受美味,这就是生活。

香葱蛋饼(妈妈做给宝宝的营养早餐)的做法


忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖,而忽略了真正绿色健康的家常菜。香葱蛋饼(妈妈做给宝宝的营养早餐)是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活挤出一点时间,做做小菜,犒劳下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。

2、水是面粉的两倍60g

3、一个鸡蛋

4、将鸡蛋放少许盐,稍微打散一下,记得不要太散!

5、香葱切末

6、白胡椒粉

7、盐

8、将水、香葱末、白胡椒粉、盐、一起倒入面粉碗里

9、捣成糊状

10、平底锅倒入油,油热后改中小火倒入面糊。

11、待面糊凝固后翻面

12、闻到香味后翻面,直到两面有焦糖色

13、掀起蛋饼,倒入蛋液

14、把饼压在蛋上

15、鸡蛋熟透即可

16、开吃啰

做香葱蛋饼(妈妈做给宝宝的营养早餐)的小贴士你们学会了没有?其实做法不是一成不变的,可以根据自己的创意加入其他新鲜食材,让味道变得更加美味动人。

香葱蛋饼卷孜然土豆丝的做法


香葱蛋饼卷孜然土豆丝这道菜所需的时间较短,适合每天忙碌的人们,在家中也可以享受到美味,即使时间很赶,香葱蛋饼卷孜然土豆丝这道菜也无需等待,20分钟就可出锅,配上一碗清汤,绝对的米饭搭档,下饭的首选。

2、鸡蛋打入容器中,用打蛋器打散!

3、加入面粉和适量的盐调味搅拌均匀!

4、然后放入葱末和芝麻搅拌均匀备用!

5、青椒切成丝,土豆刨成细丝用清水浸泡片刻,捞出沥干备用!

6、平底锅倒入适量的油烧热,倒入面糊用手摇平底锅将面糊均匀地摊平,两面煎至微黄即可,依次将面糊摊完;这个配方可以煎四张饼!

7、平底锅倒入适量的油烧热放入孜然煎香;

8、倒入青椒丝炒软;

9、再放入土豆丝炒片刻,放入盐和少许酱油调味即可盛出!

10、将炒好的土豆丝铺在蛋饼上卷起来!

11、将卷好的饼放在平盘上,用利一点的刀一分为二即可!

12、很美味可口!

忙碌的工作让许多人放弃了自己在家里做饭,不过香葱蛋饼卷孜然土豆丝的做法简单,即使工作再忙,也可以自己享受到美味又健康的佳肴。

葱香鸡蛋饼做法大全


提起鸡蛋饼,相信大家都吃过,鸡蛋饼吃起来绵软可口,可以当做主食吃,搭配各种美食都可以,葱香鸡蛋饼是需要用火去烙的,所以有些人在做的时候比较容易出现糊了的现象,吃起来味道也不好,所以接下来我们就为大家详细的介绍一下葱香鸡蛋饼的制作工艺,让大家吃到美味的鸡蛋饼。

方法一

主料:面粉 500克,酵母 3克,葱 1扎,火腿肠,2根,食用油,少许,盐2茶匙,鸡粉少许

做法:

1、酵母用温水化开,倒入面粉中;逐点倒入温水和面,放置2小时发酵。

2、葱洗干净,切成沫,加入盐及鸡粉腌一下。

3、火腿肠切成小薄片,倒入葱沫中,再加少许食用油,搅拌均匀。

4、将发酵好的面团揉好,分成4段,再擀成薄面。

5、在上面铺上腌好的葱及火腿沫,铺均匀。

6、再卷成长条,切块即可。

7、另外还做了一些不同形状的:将面皮切成4块,铺上葱及火腿沫。

8、从一个角开始卷起来。

9、卷好的长条往上折一下,变成一个U型。

10、卷好后,放置10分钟,再次发酵,然后再上锅蒸。

11、蒸大概10分钟就可以了,关火后要放置3分钟左右再开盖。

方法二

原料:面粉;

调料:鸡蛋,葱,香油;

做法:

1、葱切碎;

2、在面粉中放入适量盐、糖(可依个人口味只放盐或只放糖),拌匀后加适量水搅成面粉糊;

3、在面粉糊中打入鸡蛋,充分搅匀;

4、再放入葱碎,再搅匀;

5、锅中放少量油,用小火烧至四成热,倒入面粉鸡蛋糊;

6、当煎至金黄色时,翻面继续煎至金黄色,起锅装盘即可开吃。

上面的这些内容就是关于各类葱香鸡蛋饼的做法,做饼的时候最重要的是火候的掌握,大家在做饭的时候一定要注意对火的控制,温度太高或是太低都会影响食物的口感,大家一定要重视起来,任何一道美食都需要用心去做才能好吃。

蛋香萝卜饼的做法


很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求,他们经常在外面随便对付着吃饭,其实,想要善待自己也并非难事,只要学习一些简单的菜式就可以了,蛋香萝卜饼的做法不难,一般人都可以很轻松地就学会。

2、南瓜去皮

3、南瓜切块,不要太厚,上蒸屉整10分钟

4、用筷子可以轻松插洞就可以关火

5、趁热放入碗中,加入鸡蛋,用勺子压成泥,此时可以加些食盐增加甜味

6、加入面粉,我这些有点少,一边搅拌一边加,南瓜泥粘稠就可以了

7、一个方向搅拌至粘稠

8、南瓜泥团成圆球,太沾手可以把手上擦些面粉或食用油,砧板撒层薄面粉防粘

9、不粘锅倒入少量油,用刷子刷匀

10、将饼球放入锅,用指背压成饼状

11、麻好饼胚,中小火煎制

12、一面煎黄再翻面煎黄另一面

13、出锅撒些白砂糖就可以了,开吃

14、好吃的要与别人分享,走!出门去给邻居送吃的咯!

饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,蛋香萝卜饼的做法容易,营养又健康。

蒜香蛋饼的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好蒜香蛋饼。

2.212原料图。

3.将适量面粉倒入碗中,鸡蛋放入面粉。

4.再倒入适量温水,并用筷子不停的搅拌。

5.面粉搅成稀糊状备用。

6.将切好的胡萝卜、香肠和蒜碎放入面粉糊中,同时再放入盐,五香粉,鸡精各适量。

7.再次搅拌均匀。

8.锅烧热,锅中刷薄薄一层油。

9.倒入一汤勺粉糊,均匀地摊开。

10.待饼一边煎至微黄,翻至另一边,一张饼大约3分钟就可以出锅了。

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的蒜香蛋饼你学会了吗?

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香葱蛋饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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