家常红烧肉秋天饮食养生

2019-10-07 │ 家常红烧肉秋天饮食养生 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

茶树菇红烧肉的做法

天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好茶树菇红烧肉

2.12五花肉切小块,放锅里飞水去血沫。

3.21飞好水的五花肉放平底锅里小火把油煎出来。

4.这个时候可以准备好葱姜。

5.热锅下油,下葱姜煸香。

6.1倒入一瓶盖料酒和老抽,炒匀。

7.2下五花肉翻炒。

8.移入电高压锅中,铺上茶树菇,倒入少量水和一块冰糖,15分钟。

9.15分钟后,移回炒锅,大火收汁。YS630.COM

10.加盐调味。

11.汁水快收干的时候撒葱花。

茶树菇红烧肉的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

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茶树菇烧肉


茶树菇烧肉是一道非常经典的家常菜,味道鲜美,色香味俱全,而且营养丰富,是百姓餐桌上不可缺少的美食,尤其是与主食米饭搭配,或者卷饼搭配,吃起来味道一级的棒,但是根据每个人的口味不尽相同,所以每个人的做法都会稍有不同,但是都不会影响它的口感和味道。

茶树菇是一种高级菌类,它的营养价值高于其他菌类,它具有高蛋白,低脂肪,糖分的含量比较低的特点,口感上盖嫩柄脆,菌类的清香醇厚,是最适合保健食疗的食用菌类,与肉搭配起来会让味道更佳的丰富鲜美,适合各个年龄段的人使用,下面就介绍两种茶树菇烧肉的方法,如果有时间不妨试一试,自己做一道茶树菇烧肉,说不定你做出来的会更加的好吃。

用料

主料 五花肉适量茶树菇(干)适量

调料 食盐少许 葱适量 姜少许 八角适量 花椒少许 干辣椒适量 料酒少许 老抽适量 香叶适量 白砂糖适量

1.茶树菇用热水泡十分钟左右

2.剪去根部后洗干净,切成段

3.猪肉切成小块备用

4.准备花椒2克,八角2个、干辣椒3个,葱段,姜片少许,鲜尖椒三个切成圈

5.锅中放少许油,下入花椒,干辣椒爆香

6.加入肉块煸炒至出油后,加入料酒,老抽以及其他配料继续翻炒两分钟出香味

7.加入适量热水,水开后转小火将揉炖上20分钟

8.20分钟后加入盐、糖、鸡精,可在此用老抽调色,这是下入茶树菇继续小火炖至20分钟

9.待炖至肉质软烂,茶树菇入味,汤剩不多时,准备出锅,出锅前加入鲜尖椒粒翻炒一下即可,以增加鲜辣的味道

1美食材料

五花肉250克、茶树菇200克、冰糖6粒、酱油30ml、料酒15ml、盐5克、八角1个、桂皮1段、葱4段、姜4片、干辣椒5个、香叶4片。

2美食做法

1、五花肉切成2厘米见方的块。锅中放入适量油烧到3成热,放入冰糖用铲子翻炒,此时将火力调成中小火,以免冰糖炒糊;

2、冰糖溶化开始出现金黄色时,将火力调到最小并不停搅拌糖浆,直到冰糖完全溶化,锅中出现棕红色糖浆时,放入五花肉不停翻炒,直到上色;

3、放入2段葱、2片姜,淋入料酒、酱油后将五花肉炒匀,出香味,直到五花肉没有多余的水分析出,颜色变的稍深;

4、放入剩余的葱姜、加入干辣椒、八角、桂皮、香叶等香料,倒入开水没过肉块,用大火将汤汁烧开,然后转成中小火加盖,慢慢炖35分钟,直到肉块成熟;

5、放入茶树菇,拌匀后继续加盖焖10分钟,直到茶树菇软烂。肉块酥烂时,转成大火将剩余汤汁收干即可。

茶树菇烧肉你学会了吗,你可以根据自己的饮食习惯稍加改动也是会很好的,如果你学会了不妨试一试吧,不仅能吃到好吃的茶树菇烧肉,还会让你觉得自己很有成就感呢。

茶树菇烧肉的做法大全


 我们可能在饭店吃到过茶树菇吧,茶树菇给我们带来了不一样的美味,让我们时常想念茶树菇那种独特的味道,茶树菇烧肉更是美味中的美味,让我们的迫切的想要在吃一顿,但是吃茶树菇烧肉就得去饭店,特别麻烦,而且非常不方便,那么我们能不能在家中自己做茶树菇呢,答案是可以的,下面我们就来一起了解一下茶树菇烧肉的做法吧,大家都可以了解一下。

 做法:

主料:猪肉50克并剁成肉沫,些许经过浸泡的茶树菇。

佐料:加饭酒3滴花生油2滴,胡椒粉少许,姜粉少量,盐和味精适量,干淀粉10克左右。

制作方法

1.最好选择这种有盖的瓦罐,大小都可以,小瓦罐可以一次多买几个,这样蒸的时候可以一锅蒸出好几罐,每人一份既漂亮又方便,如果没有也可以用普通的盆子,但是蒸的时候要盖上盘子,以免蒸汽入盆太多,影响汤的味道

2.将猪肉剁成肉泥并将茶树菇放在水中浸泡,放入加饭酒、花胡椒粉、姜粉、些许盐和味精拌匀,再放入干淀粉顺着同一方向搅拌上劲;

3.将搅拌好的肉泥放入瓦罐中在底部按成肉饼状,如果没有瓦罐,可以按照就餐的人数每50克肉泥一份的量做成数个大小相同的肉饼,然后分开平放入大盘子中也是一样的;

4.将瓦罐盖上盖子上蒸锅大火烧开再蒸5分钟,同样如果用大盘子也盖上另外的盘子或保鲜膜上锅同样的做法;

5.蒸好的肉饼用勺子取出放入碗内;

6.将肉饼表面蒸出来的浮沫用勺子轻轻刮去,然后倒入温水将肉饼冲洗一下,这样做出的肉饼汤清爽不油腻,而且汤清澈不浑浊;

7.将洗好的肉饼重新放入刷干净的瓦罐中放满水(一定要放满,不然蒸好后汤汁会感觉少),如果是用盆子,那就将肉饼全部放入盆底,最好平铺,然后每个肉饼按照一碗水的量将盆中加上清水(凉水温水都可以,不能用热水);

8.将先前浸泡好的茶树菇直接打入瓦罐或者盆中;

9.将盖子盖上,如果用盆子可以用大盘子盖上,大火蒸12分钟后,小火(始终保持有蒸汽的状态)再蒸最少30分钟,蒸一小时左右味道最好,然后关火开盖再放少许盐调味;

10.蒸好的的茶菇肉泥汤刚开盖可能会不清亮,用勺子将肉饼离开罐底;

11.静置1分钟后,汤就会变得清澈了,用瓦罐端出即可食用,食用时须小心热汤烫口。

 以上内容为我们介绍了茶树菇烧肉的做法,我相信大家看了之后一定都特别想尝试一翻吧,如果想尝试就大胆的去做,没有什么是不可以的,或许你做出来的茶树菇烧肉比饭店的还要好吃,赶快去尝试一翻吧!

红烧鸡腿茶树菇


红烧鸡腿茶树菇这道菜肴是关于鸡腿以及茶树菇的一种常见做法,对于喜欢吃鸡腿以及茶树菇的人来说,一般都是吃过的。但是由于这道菜在很多人的生活中其实并不常见,所以他们通常是没有吃过的,甚至有的人对于红烧鸡腿茶树菇这道菜的名字也是没有听过的。所以,关于红烧鸡腿茶树菇的做法,他们也是不知道的。

其实红烧鸡腿茶树菇的做法还算是简单的,但是对于那些没有任何做菜经验的人来说却是很难的。红烧鸡腿茶树菇的味道极好,尤其是茶树菇,通过鸡腿的滋润,使得茶树菇吃起来有肉的香味,但是一点也不腻味,所以喜欢吃红烧鸡腿茶树菇的人是很多的。那么,下面就来说说红烧鸡腿茶树菇的具体做法。

主料;琵芭腿 500克,干茶树菇 50克,莲藕 100克

辅料;葱姜 适量,八角 2粒,红烧酱油 10克,冰糖 15克,料酒 10克,盐 3克

做法;

1.提前泡发茶树菇。2.把茶树菇清洗干净,剪掉根蒂,泡发茶树菇的水不要倒掉。3.莲藕去皮切块。4.把琵芭腿焯水,沥干水分。5.锅中放油,加入冰糖。6.小火熬制糖色至棕红。7.下入焯水的鸡腿煸炒至上色。8.加入红烧酱油 料酒继续煸炒。9.加入泡发茶树菇的水。烧开。10.加入葱姜 八角 茶树菇 莲藕。焖至30分钟,再加入盐大火收干汤汁即可。

小贴士;加入泡发茶树菇的水是为了味道更加浓香,泡发茶树菇的水要静止一会在用,不要全部倒入,底部有泥沙。

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阴壮阳、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。

通过上面文章介绍的关于红烧鸡腿茶树菇的具体做法,相信大部分人应该已经了解了。在了解之中,大家就会发现,其实做红烧鸡腿茶树菇的方法还是比较复杂的,所以要想把红烧鸡腿茶树菇做得好吃,就必须投入全部的精力进去才行,要不然是不会做得好的。

红烧鸡腿茶树菇的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做红烧鸡腿茶树菇。

2.21把茶树菇清洗干净,剪掉根蒂。【泡发茶树菇的水不要倒掉】

3.莲藕去皮切块。

4.把琵芭腿焯水,沥干水分。

5.1锅中放油,加入冰糖。

6.2准备好葱姜蒜八角辣椒。

7.小火熬制糖色至棕红。

8.下入焯水的鸡腿煸炒至上色。

9.加入红烧酱油料酒继续煸炒。

10.加入泡发茶树菇的水。烧开。

11.加入葱姜八角茶树菇莲藕。焖至30分钟,再加入盐大火收干汤汁即可。

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的红烧鸡腿茶树菇您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

茶树菇红烧猪皮的做法


幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关茶树菇红烧猪皮这道菜的做法吧。

2.2所有食材准备好,将猪皮从猪肉上割下(也可以买现成的猪皮)。

3.1汤锅加水,将洗好的肉皮放到水里,煮30分钟。

4.2将猪皮上面的毛刮干净。

5.将煮好的猪皮(用筷子轻轻一戳就透)放凉,切块。

6.茶树菇洗净,切段。

7.炒锅加热,放入适量的食用油,放葱姜爆香。

8.先放茶树菇翻炒。依次加入料酒,生抽,蚝油。

9.茶树菇变软后,加入肉皮翻炒,并加入白糖。最后加入鸡精,用水淀粉勾芡后,关火装盘。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下茶树菇红烧猪皮。

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